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爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。
初一落初二散，初三落月半
头次外出游游，
骤然有雨，必然天晴(贵)
半饥半饱***，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
秋冬耕地如水浇，开春无雨也出苗。
炊烟向下埋，不久有雨来。
打蛇打七寸
要知心腹事，但听口中言
以小人之心，度君子之腹