读知识>中医中药>中医百科>运动水土

运动水土

自我按摩方法。“水”指肾;“土”指脾。在食后,缓缓行步,用手在两侧胁肋上下抚摩,再摩擦腰部,使其发热。能助消化、疏肝胆、通血脉。《圣济总录》卷一百九十九:“食毕须勉强行步,以手摩两胁上下良久,又转手摩肾堂令热,此养生家谓之运动水土。水土即脾肾也。”

猜你喜欢

  • 耳卒聋

    病名。见《肘后备急方》卷六。系指耳聋之卒然发者。即暴聋,详该条。

  • 冒阳

    【介绍】:见昌阳条。

  • 里急

    腹内拘急,疼痛不舒。《素问·骨空论》:“冲脉为病,逆气里急。”

  • 四逆

    证名。指四肢逆冷不温的症象。出《素问·阴阳别论》。多见于虚寒之证。如伤寒少阴病见四肢逆冷,脉微欲绝,下利清谷而用四逆汤等。亦有因热邪郁遏所致。《伤寒明理论·四逆》:“四逆者,四肢逆而不温者是也。……若

  • 屋土散

    《外科真诠》方。瓦上陈土、炒黄柏各三钱,生甘草二钱,冰片三分。为末,蜜、醋调,涂患处。治厥阴肝经虚火外发而致的胡漏丹,症见阴囊下红肿。

  • 胡桐碱

    见《本草纲目》。为胡桐泪之别名,详该条。

  • 颐发

    病名。出《疡医准绳》卷三。即发颐。见该条。

  • 肝痈

    病名。出《素问·大奇论》:“肝雍,两胜满,卧则惊,不得小便。”多因愤郁气逆积湿生痰蕴蒸而成。初起期门穴处微肿隐痛,牵引胁肋,拒按,或便溺则疼痛加重,或侧卧咳嗽,脉弦数,常见恶寒发热。继则局部胀痛加剧,

  • 随而济之

    刺法用语。见《难经·七十九难》。与迎而夺之对举。指补法要顺着经气,以补益不足。

  • 弓箭裆

    练功方法之一,见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。取弓箭步势,上身略向前俯,臀部微收,两手后伸,挺肘翘掌(或两手叉腰,虎口朝内),呼吸随意。