沙棘功效介绍一优秀2篇
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食用沙棘的注意事项 篇1
1、病患者在服用沙棘过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物。
2、在服用沙棘产品期间不可同时服用滋补性中药。
3、服用沙棘产品后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者如果出现咳嗽且3天后症状无缓解，应去医院就诊。
4、孕妇、糖尿病患者不宜服用沙棘。
沙棘的食用方法 篇2
1、沙棘果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酒、果酱、果脯、果冻、饮料、保健品等食用。
2、沙棘干果、沙棘叶可根据自己的爱好来自己决定，可直接食用，也可泡茶饮用，还可煲粥、炖汤食用等等。
3、沙棘油是黄色至橙红色透明的液体，属于植物油的一种，气味芳香，可直接食用，通常做成胶囊产品或者用于护肤。