防溺水安全预防措施【优秀10篇】

水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的'事发生。为大家精心整理了防溺水安全预防措施【优秀10篇】，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。

防溺水安全知识大全 篇1

（1）忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

（2）忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

（3）忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

（5）忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。

（6）忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。

（7）忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。

（8）忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。

（9）忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。

（10）忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

（11）忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

（12）忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。

（13）忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

（14）忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

（15）忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

（16）忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

防溺水的倡议书 篇2

亲爱的同学们：

自今年入夏以来，气温高热，我校也即将进入暑假，青少年在危险水域游泳的现象呈逐渐增多的趋势。据教育部通报，6月9日，山东省7名初三学生结伴在汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省5名小学生在山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，以男生居多。

为了确保游泳安全，防止我班同学溺水事故的发生，特向我们班全体同学发出倡议如下：

1、不独自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。

2、必须有组织、在家长或熟悉水性的人的带领下到允许或者规定区域去游泳。

3、要清楚自己的身体健康状况和水性熟悉程度，视情决定能否参加游泳活动。

4、泳前必须做好充分准备活动，防止抽筋现象发生。如遇小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、游泳过程中不逞能，不贸然跳水和潜泳，避免追逐打闹，以免喝水和溺水。

7、多多学习掌握游泳急救知识、技能，倘若遇到溺水事故时，不慌乱、保持头脑清醒，争分夺秒做好现场急救，等待医生到来。

各位同学，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，自觉远离游泳，认真对待生命，生命必将在闪耀中现出绚烂，点燃每一个瞬间！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

防溺水征文 篇3

游泳给人带来欢乐，但是也隐藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，那就会避开可能发生的危险。因此，我在这里提出以下一些建议：

从我做起，学习安全知识，加强自我保护，远离危险水域，不参加各类危险的校外活动；不私自结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍；不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”的标语的水域处下水戏水；当发现有人落水时，不要下水营救，要大声呼救，将救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水者。

生命是宝贵的，每个人只有一次；我们是祖国未来的希望，我们一定要珍爱生命，努力学习，为祖国，为自己创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水吧！

防溺水安全倡议书 篇4

亲爱的同学们：

“安全无小事，生命重如山”。作为充满活力，热爱生命的新时代大学生，我们应该保持积极的生活态度，热爱生活，珍惜生命。我们必须重视安全教育，增强自我保护意识，预防校园侵害，提高自护自救能力，保障生命安全和财产安全。创建安全和谐校园环境关系到学校正常的教学、生活秩序以及学校和社会的稳定。亲爱的同学们，为了使我们的人身安全不受损害，使我们的菁菁校园更加和谐安定，“青年马克思主义者培养工程”第一期培训班全体成员号召大家坚决做到：

1、团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的大学生。关心身边同学，留意生活细节，若发现任何不安全因素和隐患，要及时向辅导员老师或有关部门报告。

2、养成良好的生活习惯，离开宿舍时要做到随手锁门、锁柜子，管理好个人财物，注意防盗。若在寝室楼内发现可疑人员，及时向楼管阿姨汇报。不要在宿舍里存放过多现金。贵重物品如手机、电脑、数码相机等要妥善保管，防止失窃。一些重要的证件例如身份证、银行卡等要注意保管，不要放在同一处，以免造成不必要的损失。

3、加强交通安全意识，防止安全事故发生。外出时注意交通安全，不要在机动车道上行走，遵守交通规章制度，不要走偏远道路，要保持一定的警惕性，尽量结伴而行，防止意外发生。

4、各种大型集体活动要由组织单位统一组织申报，严禁以任何形式、任何借口私自组织集体活动，注意人身安全。

5、正确使用网络资源，坚决杜绝整日沉迷于网络游戏，禁止不良网络信息的传播。网上交友慎重，防止被骗。

6、不要擅自到江河、湖泊游泳，到游泳场所游泳时要遵守各项安全规章制度，认真学习基本的游泳自救方法，防止溺水。

同学们，生命诚可贵，安全责任大。现在就让我们从我做起，提高安全意识，杜绝一切安全隐患，为营造一个安全和谐的生活、学习环境而共同努力吧！

倡议人：

时间：

防溺水安全征文 篇5

今天我观看了防溺水教育视频，看到与我年龄差不多的同学溺水身亡，父母失声痛哭，悲痛欲绝。这视频深深的震撼了我，我们正是花一样的年纪，是社会的未来，家庭的希望，父母辛辛苦苦养大我们十分不容易。

现在正值暑假，我们更应该加强防范，远离水边，警惕溺水。首先我们应该杜绝在河流、水库、湖泊、池塘游泳，也不能在水边玩耍、洗手，因为水边一般长满青苔，一不小心就会滑落水中，发生悲剧。如果要游泳的话就要在正规的游泳馆，在父母、管理员的`看护下游泳。

我们在下水前热身运动非常重要，因为游泳时我们的动作幅度大，所以我们热身时要从小幅度到大幅度。这时我们不要急于下水，而是先用手浇一点儿水，拍在身上，使身体适应水温。

如果发现有人落水，第一时间应该抛给他身边可用的东西，如：绳子或者木板、游泳圈、救生衣等浮力大的物品，并立即大声呼救让会游泳的成年人来救人，千万要注意不能让未成年人来施救，因为未成年人的体能没有那么好。更不能让同学们手拉手去救，因为人在死亡面前会抓住一切活命的机会，溺水者只要抓住施救者就会死死的抱紧他，使施救者无法动弹，所以手拉手救人就是让更多人落水。

如果自己落水了就要屏住呼吸，蹬掉鞋子，然后手脚不乱动，尽量让脸部浮出水面，用嘴吸气，用鼻子呼气，一边呼吸一边呼救。

我们是祖国的花朵，是祖国的未来，我们应该好好学习，保护好自己，保护好身边的人，早日成为祖国的栋梁。

现在你知道了防溺水知识就可以保护自己啦！安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

防溺水倡议书 篇6

敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好！

目前，近夏天的时候，一些学生谁出去游泳，划船的现象发生。多年来，溺水事故一直是中小学生非正常死亡的头号杀手。据统计，全国中小学生非正常死亡每年大约5-60000人，且因溺水事故造成四万人死亡，这是，每天平均约有近150所小学和中学生活和死亡的溺水事故，

对于积极响应省、市、县“预防溺水”为主题的“安全教育月”活动，创造更安全的学习环境，努力防止“溺水”这类悲剧再次发生，我们在此向所有学生主动发出如下：

一、树立安全意识，加强自我保护，不会参与危险的活动，不到危险，不熟悉的河游泳。

第二，在一个家庭陪伴的前提，安全，定期的游泳池。和相应的准备活动，防止发生事件溺水。

三、学习知识相关溺水，并可应用于实际所学的知识。

四、从我做起，严格遵守学校纪律。坚决不参加游泳比赛很危险。

五、加强自我的安全意识的同时，也努力说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出冲个冷水澡行为，将坚决抵制和气馁。

六个，一个是谁是严格禁止在水库，或沙溪河水玩或者游泳，二是严格“禁止游泳”或“水深危险”，河水的警告水桨，三是禁止在公园是特别是河在玩呆，四是严格到河边谁叫水，五是严格到河在一个救援。

同学们：你是一个国家和民族的未来和希望！安全第一，生活真是太棒了！为你自己和他人的安全，从今天开始，每一个学生立即行动起来，珍爱生命，防止溺水，远离危险的、和平成长！让我们的校园更文明、安全、和谐，让我们的生活更精彩！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

防溺水教育简报 篇7

山东省、湖南省、黑龙江省三地，曾今有一天内16名中小学生溺水身亡，2013年以来我县也曾发生多起学生意外死亡事故，特别是进入夏季，天气逐渐变热，溺水又进入高发季。为此，我校领导及老师非常重视学生的安全教育，积极做好学生的教育宣传工作，杜绝此类事件的再度发生。2014年4月10日利用课间操时间，全体师生集中在操场上，由校长韦恩元和负责安全组的莫义周老师主持召开了防溺水校会。校会上韦校长给学生讲了近年来发生的中小学溺水事件以及需要注意的一些事项，以典型事例警示学生，要求学生严格遵守：不能私自下水游泳；特别强调，不允许私自到电站沟去洗澡；不能和同伴结伴游泳；不到不熟悉的水域或水情险恶的地方玩耍；看到有人落水，不能盲目施救，下雨时不要到树下躲雨等等。通过这次对学生的安全教育，提高了学生的游泳安全意识和自我预防能力。学校还利用宣传橱窗、板报、班会等形式经常向学生宣传安全教育，让学生明白如何防止溺水事件的发生，增强防溺水意识，珍惜自己的生命。学校还向学生发放了《致全国中小学生家长的一封信》，要求家长起到监护人的作用，让家长充分认识到溺水事故的危害性，随时做好预防溺水教育，特别是放学后、周末和节假日。还要教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。同时，还要注意做好交通安全、饮食安全，人身安全等方面的教育。

通过开展这些安全教育活动，让学生认识到溺水的危害性，认识到生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。同时也提高了我校师生和家长的安全意识及学校安全教育的实效。相信在社会、学校、家长的共同努力下，我们的学生能健康的成长。

防溺水安全征文 篇8

每年夏天，都会有许多人因为溺水身亡。每当听到这种消息，我都心痛万分，生命不能重来，我们要珍爱生命，谨防溺水。

暑假以来，学生溺水事件不断发生。8月3日，广东揭阳一小女孩在游泳池内溺亡。当时小女孩身套游泳圈，头部栽倒在泳池水中，旁边有两名成年女性，一名在看护另外一名小孩，一女子在吃饭，女孩一直在试图将头部挣出水面，期间两女子都未发觉。8月8日，辽宁抚顺7名初中生去水库游玩，突发险情，致两名初中生不幸身亡。同日12时许，广东廉江市石岭镇发生一起溺水事件，致4名小孩不幸溺亡。8月9日13时，岳阳平江县汉昌街道桂花学府工地后面的水沟发生一起溺水事故，致2名学生身亡。像这样的事件层出不穷，小孩失去生命，父母失去儿女，一个个家庭支离破碎。

每当听到有人溺水的时候，我都会很害怕。我一定不要私自下河游泳，要游泳到正规泳池，同时也要在家长的监护下游泳。不会游泳的要穿戴好游泳设备，比如游泳圈，背漂，手浮板等。如果看到有人溺水，不要盲目下水救人，应该及时寻求帮助，将人救上岸后，在救护车到来之前，可以先做一些急救措施。将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，如果溺水者无反应，马上开始心肺复苏。如果自己溺水了，不要慌张，保持冷静，头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，此时呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。

生命只有一次，请珍爱生命，谨防溺水。

学生防溺水安全应急方案 篇9

为加强学校安全管理，预防溺水事故的发生，结合我校的实际，特制定预防溺水预案。

一、预防工作（强化管理开展教育）

1、成立安全应急领导小组。建立健全预防学生溺水事故的安全防范制度，实行各负其责的防范工作机制。

组长：xx

副组长：xx

成员：xx各班班主任

2、加强对学校周边水域安全的排查，积极联系相关部门设置水域安全防护警示牌，做好对学生溺水事故易发区的安全管理、健全记录资料。

3、加强安全教育宣传，利用校园广播、黑板报、手抄报、等形式对学生进行安全教育，教育学生不许再上下学路上和节假日私自或结伴到非游泳水域（水库、池塘、河流、水坑等）游泳。

4、通过家长会以及发放《告家长书》，向家长宣讲防溺水的知识，请家长与学校配合，共同做好学生工作。教育学生不在没有成年人带领的情况下游泳。提高防溺水的意识和能力，增强家长监护人的责任意识。

5、明确班主任工作职责，随时随地对学生进行安全教育和安全提醒，避免学生溺水事故发生。

二、应急行动

一旦发生溺水事故立即启动应急预案，按照统一指挥、分工负责、各司其职的原则，迅速进行抢救，努力保证溺水学生的生命安全，将事故危害降到最低程度。

1、最早发现溺水事故的者应立即拨打110和120请求救助。

2、校领导立即报上级，同时迅速按本预案的职责范围做好通知有关部门，发出救援指令，并亲自赶往事故现场。

3、根据事故状态和程度做出相应的应急决定，同时展开积极的救援方法，保证救援工作的及时性。

4、做好对危急事件现场的安全管理，避免由于混乱造成系列不安全事故发生，应对事故现场采取必要的组织措施，保障救援工作的有效性。

5、积极配合医务人员做好做救护工作。

6、当事故控制后，要协同有关部门调查工作。做好事故原因的调查上报和防范措施的制订。

防溺水教育简报 篇10

为全面提高学生的安全意识，切实防范学生溺水事故的发生，敦化市实验小学结合学校实际，开展了“防溺水”主题教育活动。

“防溺水，安全记心间”。5月8日，学校在周一升国旗活动中，对全体师生进行了一次防溺水安全教育，列举了全国各地发生的学生溺亡事故，触目惊心，让全体学生意识到防溺水的重要性；随后，学校要求各班召开防溺水主题班会，再次让学生在具体案例和典型事例中得到警示，并在老师的带领下学习相关的安全常识和防溺技能。

各班通过召开“珍爱生命、预防溺水”主题班会，让学生观看预防溺水教育视频，教育学生不要私自下水游泳，不要擅自与同学结伴游泳，不要到无安全保障的水域游泳等，遇到同伴被溺水时，及时向附近的大人求救，不得自行组织救援。

同时，印发了《致学生家长的一封信》，请家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。通过家校联系，同心协力，将更好地促进孩子的健康成长。

此次主题教育活动，进一步提高了学生自我保护和自救能力，拓宽了学生安全知识面，增强了学生安全意识。