大学暑期社会实践心得体会(合集33篇)
大学暑期社会实践心得体会 篇1
这段时间以来的工作让我体验到了不易，作为一名大学生我认为我还是缺少一份自觉，这让我感觉是很有压力的，我一直都相信我是能够把自己的工作做好，不管是在什么时候这对我而言都是很有意义的事情，这次暑期的工作当中我也是严格要求自己，在学习上面我从来偶读不会忽视了这一点，这让我还是感觉很有压力的，暑假的时间没有太长，但是确实让我映象深刻，在这段时间的学习当中我深刻的意识到了自己的不足，通过实践也了解到了作为一名大学生应该朝着什么方向努力，让我很有感触。
第一我暑假是在工厂工作，过去我认为这是我不可能去的地方，现在回想起来那就是一种心高气傲的想法，这次暑假的时间虽然不长，但是我还是决定去工厂体验一下，我不是一个人去的，和几个好朋友一起去的，去的时候还是感觉有点压力的，我一直都希望自己的能够在这方面保持着一个乐观的心态，这次的社会实践让我体会了一个深刻的道理，我也在不知不觉当中感受了这一点，无论是做什么事情这些都是我应该去做好的工作，虽然一开始是觉得自己坚持不下去，但是同行的伙伴都是在坚持着，我要是放弃就是证明自己不行，在工厂每天重复着一样的事情，工作也是两班倒制，这让我感觉是在是压力很大，我现在回顾起来的时候是有一种减持后的喜悦感。
在这次实践当中体会到了很多，坚持去做一件自己的认为难的事情，这本身就是不易，我做到了，在这个过程当中我也看到了社会当中一些现实的东西，在学校是体会不到的，在工厂工作的时候一般都是自己做自己的事情，工作是自己的完成的，做不好就需要走人，做什么事情都讲究一个效率，这让我明白如果除了社会，在工作当中不努力就会被淘汰，这个社会的节奏是非常快的，快到我们反应不过来，只有自己不断的努力通过自己的努力去做好自己应该做好的本职工作，这样才能够得到锻炼，我明白了自己有让自己强大才能够立足的道理，一定能够不要让自己消耗时间，我以后也一定会努力去做好自己分内的事情，这是对自己工作一种重视，在以后的大学生活当中严格要求自己，实现一些超越，对未来有一些规划，努力去提高自己各个方面的能力。
大学暑期社会实践心得体会 篇2
人们都说：劳动最光荣。 这一天，我去居委会劳动了一天。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，我突然想起一次下雨天走在路上的情景，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，我想到将小广告上面弄上水，等了2、3分钟，果然，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希 ，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
大学暑期社会实践心得体会 篇3
在这个炎热的暑假，我参加了成都大学外国语学院组织的“知识下乡—乡镇图书馆”社会实践活动。在学校举行了简单的启动仪式和出征仪式，我们来到目的的——西河镇大龙村，开设流动图书馆，为各个年龄段的村民带去相应的图书和知识。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
我们走家串户的宣传图书馆，介绍我们志愿者服务队，宣传城乡环境综合治理，宣传百科知识，安全知识，节能知识等。每次出去，村民们都非常热情，为我们倒水切瓜，是他们的热情感动了我们。路途的遥远，道路的泥泞，天气的恶劣，我们必须坚持，再坚持！努力，再努力！
除了宣传，更多的时间是支教，辅导小孩子的假期作业，识字，背唐诗，画画教英语等。我们志愿者也在不断总结，不断创新。考虑到完全的知识传授会使孩子们感到枯燥，我们便开展很多集体活动，学生们的才艺展示活动（形式不限，唱歌、跳舞、背唐诗、讲笑话、讲故事等）室外游戏（“小鸡变凤凰”“击鼓传花等）绘画比赛、音乐课、室外拉拉操课、统一的百科知识传授，知识抢答比赛等。既有分散分批辅导也有集体活动，让他们在学习中体会快乐，在快乐中学习，就会事半功倍的效果
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。通过实践巩固和提高所学的专业理论知识，检验自己的专业知识水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。我必须耐心反复地为教我的学生读单词。当他能自己读对一个单词时就鼓励他，他就会更加努力地学习。因此，对于学生，要恰当地鼓励和夸奖。让他们有成就感、自豪感，这样他们才有自信才有学习的热情。在传授知识的同时，我学会了思考，思考如何让他们更容易理解我的话，如何吸引他们的注意力等。别人叫我一声老师，我就必须以老师的标准要求自己，要有耐心，要博学，要学会思考，要学会处理应急情况。开展游戏一定要投其所好，才能激起孩子们的兴趣，才能达到游戏的预期目的。每个活动都要及时总结，及时做出适应形势的策略调整，只有这样，后面活动才能有序地完满的开展。在这种实践活动中，我们在服务他们的同时也提升了我们自己。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过丰富多彩的社会实践活动，我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把成都大学外国语学院学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践也给西河镇大龙村留下了光辉灿烂的一笔。
大学暑期社会实践心得体会 篇4
大学的第二个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。在这又一次的活动中，我学到了很多，也感悟了很多。下面就我这次暑期社会实践的心得做一总结。
暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观，人生观和价值观；大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径。积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。
暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础！
年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开拓！我们年轻而勇敢，我们都想成为在天空展翅翱翔的雄鹰，去搏击浩渺的蓝天；我们都想成为在草原自由驰骋的奔马，来一个惊天动地的嘶鸣；我们都想成为在史册著名的伟人，在人生的画图上留下光彩的一笔！我们好想好想，用自己的行动开拓一片完全属于自己的天宇，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动把空想变为现实，用实际行动证明！
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷。
在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践，创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德，智，体，美，劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径更是大学生服务社会，回报社会的一种良好形式。
步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造了新的财富。
对于出生在农村的我而言，暑期打工是理所当然的，这样既可以赚点钱为父母减轻经济负担，又可以充实暑假生活。农村的孩子动手能力是必不可少的。所以经亲戚介绍我到我们县城的一家农用车修配店去打了一个月的临时工。
我的工作主要是帮忙整理零配件，给修配师傅们递一下工具，有时清闲一点的时候他们还让我自己动手试试，叫我一些零件的装配位置，某个配置的工作原理等。当时我真庆幸我是一个学生，那些原理都可以在我学过的课本中找到，所以我很容易理解，也很快就能上手。我在师傅的指导下还真修好几辆三四轮，虽然这几辆车的故障很小，在几位师傅的眼中根本不值得一提，但当修好的那一刻我还是感到很兴奋，毕竟这是我自己动手修好的，自己也干好了一件技术活。
在平时没事的时候我就坐在门口观察来来往往的车辆，发现街上的车太多了，这虽然在城市中根本是小菜一碟，可是在农村就大不一样了，这说明现在农村人也开始富起来了。
是啊，回想自从改革开放以来，农村的经济的到了巨大的发展，这从车辆的增多就能大概的说明。农民的物质需求不断提高。最主要的转变是由过去的"无钱可花，有钱不敢花"变为"能挣钱，会花钱"。其中一部分用于购买农用机械，扩大生产的投入迅速增长。农民在增收致富后，首先想到的是如何提高机械化程度，扩大生产规模，进一步创收，因此大量购买以四轮拖拉机，播种机为主的农用机械设备。
拿到第一笔工资时，虽然觉得有些累，但我还是感到特别开心。我总算领悟到了打工的"真谛"：一要吃苦，二要脸皮厚。如果有人问我以后还愿不愿意接受这样的挑战，我会毫不犹豫地说："Ofcourse"
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
大学暑期社会实践心得体会 篇5
大学生暑假打工社会实践报告正文开始暑假打工，这个听来不错的工作真的是那样的好吗，我决定亲自去尝试一下，看看自己能不能赚到钱。赚钱是其次，首先是看我有没有这个能力，另外是如果我赚到了，也是对我能力的一种肯定啊。还有这是一次宝贵的社会实践啊，以后再也没有这样的机会了，那时我就正式的参加工作了啊。
就这样我打定了主意，就等着暑假的到来了。我真的有点等不及了，就这样苦苦的等待，这一天终于来了。我就这样走上了街头寻找打工的地点。
炎炎夏日列日当头,正是因为有这样的环境，我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。范文内容地图主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。
在长达半个月的实习中心得体会,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:
1.首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境。笑对每一位顾客。
2.我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。
3.注意我的形象，服装、言行、举止大方文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质.。
4.在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。
5.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。
6.上课时间不能接打电话，做私人事，聊天等。
7.处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事。及时汇报。
8.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。
经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。我想，在所有的工作中都应该是这样的，自己该做好的必须要做到最好。
大学暑期社会实践心得体会 篇6
我喜欢出发，不为到达的地方只属于昨天；哪怕那山再秀，那水再清，那风再温柔。太多的留恋只会成为一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有未来……
而今年暑假，我选择了出发，不再活在校园的小圈层中，开始了我的实践生活。如果说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么实践，就是在构建人生的厅堂，历练人生的翅膀。是不是，人生经过了实践，才能真正矗立、飞翔在天地之间？答案是肯定的，我们需要实践，需要拓宽我们的视野。青春建功，似乎瞬间让我振奋起来，因为这是一份责任。在实践的过程中，我们成长了许多，记录着点点滴滴，播撒着星点希望。冰心说：成功的花，人们往往惊羡她现时的明艳。然而当初，她的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血泪。是啊，暑期社会实践又何尝不是呢？我们经历着这个支教的过程，挥洒着汗水，收获感动与信任。我想真的值得了……
“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”前方或是荆棘满布，或是坦坦荡荡，与我们而言，宛如一首乐曲。只有细细品味，才会有别样的心境。青春的心泉在涌动，追随着建党九十周年的号召，我也放飞了我的梦想。我带给他们的是希望，是关爱。而他们给予我们的是感动与信任。经历风风雨雨，不再害怕前路无知己。我们用爱，用心浇灌着希望的种子。常听说：爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿梭枝林的人，踏着荆棘，也不觉得痛苦。是的，我们的支教团队有着别样的风景——团队由11人组成，我们称自己是一支足球队。我们知道，一个球队要想踢好球，赢得比赛，合作互助是及其重要的。我们也是一样。我们克服了招生的困难，路程的遥远，伙食费的不足……收获了家长和当地政府的信任，孩子们的亲睐……我们彼此协作，不断出发，共勉进，事竟成。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。暑期实践是磨练的过程，我们会遇到很多意想不到的困难。在人生的风雨中，总有坎坷在我们的左右，我们要坚强。接受磨难的洗礼，永远记住：人生没有对错，成功永远属于奋斗者。在实践中遇到的艰难，我们微笑面对，让沉默变成欢笑，让失落转为信心。甩掉羁绊，寻找心中的硕果。岩石上的枝条是那样的坚忍不拔，任尔小榭风雨，我们依旧坚忍不拔！
风依旧在吹，而我们却要走了……在这过程中，我们收获了太多的感动，这是第一次，我真正意义上地走出校门，承担起社会责任。
实践生活虽不容易，但收获更多的是感动与感激。暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机，一直以来受到校领导的高度重视。本次支教活动，虽然是炎炎夏日，我们依旧挥洒着青春的汗水，奉献着我们的爱心。我们一直认为大学生需要走出校园，得到更多的锻炼，而这次实践活动给予了我们更多磨练的平台。我们收获了很多，懂得了很多，为人处世方面也更成熟了。通过实践活动，不仅是关注农村教育，而且我们自身也得到了一定的提高。肩负社会责任无偿奉献爱心去农村支教，让我们看到了农村教育依旧存在的弊端。还有孩子受教育条件的限制，家庭困难等种种问题。支教中，那一声声“老师”给予了我们很大的鼓舞。孩子的提问，我们的解答，都意味着作为大学生的我们应该承担起社会责任。孩子需要我们，农村教育需要我们，只要我们用心做事，爱会一直传递下去。微笑面对困难艰苦磨练意志支教的日子是辛苦的，不光是天气的炎热，还有实践过程中所碰到的种种意想不到的事情。我们满怀信心地踏上了支教的路途。然而，到达之后，发现困难重重。支教点过远，带来了很多麻烦。自己买菜、做饭的辛苦，网络连接不上的焦虑……所有的困难接踵而至。可是我们并没有被困难吓到而退缩。相反，通过全队队员和当地政府的支持，我们克服了所有的困难。遇到困难时，我们没有抱怨，大家微笑面对，相互鼓励。是的，艰苦的环境可以磨练我们的意志，我们享受的是拼搏的过程。理论联系实际真诚服务社会我们学到了很多书本上的知识，可是走出校门的机会太少。这次实践我们懂得了要学以致用，联系当地学生实际，有效地、针对性地教学。我们的志愿者专门开设数学和英语辅导课堂，进行针对性辅导。将我们所学与教学相结合，实践证明效果十分明显。队员陈成虎根据学生实际，进行数学辅导。虽然还是露天的场地，但是孩子们学习得很认真，我看到了学生的进步。王辰进行英语辅导教学，把仓库当作教室，也别有一番滋味。我们的志愿者用心服务者社会，只希望通过自己的努力，奉献社会。
像往年暑假一样今年放假没有立刻回家，而是响应学校的号召参加暑期社会实践。我应征到绿意文化传媒有限公司做了一名普通的文员。
因为绿意公司位于学校的工程楼二楼，又因为绿意的负责人是从我们学校毕业的，所以听说他们要招人我就毫不犹豫地报了名。经过简单的面试我成了绿意公司的一名普通的文员。
文员嘛，顾名思义就是文字人员，平时无非是打打字之类的，本以为就是一件很轻松的事情，可是干了之后才方知此事要躬行，切不可眼高手低、好高骛远。
刚去的时候是两个人，介绍以后知道那个女孩也是我校的，很快便熟悉了。我俩分工合作，配合的很好，相处的也很好。由于是两个人所以也不感觉有多累。可是三四天后他就回家，所有的工作都要靠我一个人来完成了。
其实做了之后才知道文员并不是单纯的打打文字。除此之外还要一会儿给这个负责人端端茶，一会儿给那个负责人倒倒水。有了文字材料还要整理输机，俨然公司里一个基层小职员。
半个月很快过去了，我也结束了这个暑假的文员生涯。回顾这半个月的文员生活，真是有苦又有甜。
苦的是每天的工作很琐碎，很繁杂；甜的是他锻炼了我不少，教会了我不少。
和同学的相处，让我学会了团结同学，分工合作，与人为善，还一次又让我多了一个朋友，俗话说多一个朋友多一条路嘛！
做端茶倒水这些杂活时，让我学会了充分利用时间，也因此提高了工作效率。
最大的收获还是来自文字工作，这一工作的主要方面。所有的文字并不都是整理好的，确切的说大部分都是未经整理的。说实在的，刚开始面对这么多的从未处理过的文字，头都大了，可是慢慢的我学会了怎样去捋顺材料，怎样将材料分类，怎样简单的组织材料。看着一沓沓亲自整理好的材料，工作起来也有劲多了。这大大锻炼了我的耐心，也锻炼了我的思维能力。一天文字的输入工作做完后，手指头好疼啊！可多天的锻炼也让我的文字输入速度提高了很多，输入文字的质量也提高了很多，输错率越来越少。
半个月很短，转眼即过，可这半个月却让我学到了很多从教科书上学不到的知识，增长了不少见识，开阔了视野，丰富了阅历，让我走出了学门，走向了社会。让我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。让我一颗浮躁不安的心多了一份成熟，多了一份稳重，也让我在以后大学路上的每一步都走的更扎实，更稳健。
总之，有了那半个月的文员经历，我暑假的之后这些天也过得很充实，很有意义。他为这个暑假的多彩和有意义开了一个很好的头。
暑假已经过去，新的学期也即将开始，可一切都仿佛是在昨天，特别是那段当文员的日子，他将是我成长过程中不可或缺的一部分。
大学暑期社会实践心得体会 篇7
进入酒店参加实践，让我也是对于这个行业有了更多的了解，此次的暑假我也是珍惜好了而来做实践，让自己真的去社会了解，虽然只是基础的酒店服务工作，可是对于我了解酒店，了解以后我可以从事的工作都是有很大的帮助。
暑假里，有同学去参加志愿者，有同学去学习，有同学去玩了，而我确是想着自己虽然在学校学了很多，但是都没有怎么实践过，也是对于我们酒店专业相关的岗位以及这个行业并不是那么的熟悉，还是要到社会来体验下，才能真的知道自己是否合适做这类的工作，同时也是为以后而做好准备，此次的实践里面，我也是积极的和同事去交流，去了解酒店的情况，从他们的工作经验里面我也是收获蛮多，同时看到自己要去学习的方面有哪些，又是自己有哪些优势是可以运用到工作里头的，时间虽然只有一个多月，但是我也是过得格外的充实，而我积极的态度也是得到了领导的肯定，给予我以后可以来实践的机会，我知道这得之不易，毕竟实践不像真正的工作，自己也是学习为主的，可以说能有这个肯定我也是知道自己的工作做得不错。
由于自己做的是基层服务的工作，去了解客户，去了解酒店的各方面，让我对于这个行业也是有了更为清晰的了解，而不仅仅停留在理论上，而是在基层做过，也是更加的意识到酒店是怎么样来运作的。这些基础可以说让我对于酒店的认识落到了实地，而不是像之前一样只是知识而已，虽然毕业前也是有实习，不过我觉得提前出来，也是更好的能了解，也是把准备做的更为充分的。当自己能力得到更多的机会去展示，去进步的时候，我想真的毕业之后也是会更有信心去到更理想的酒店来工作了，对于以后的路也是提前多规划多准备并没有什么坏处，此次的实践也是让自己更为了解自身了。
感谢酒店给予的机会，以及同事们对我工作上的帮助以及教了我很多，他们的经验也是给予了我很多的指导，让我对于这个行业自己的发展都是有了新的想法和考虑。也是更加的让我明白以后的学习更是有了目标，知道朝那些方面去努力，而自己的缺点也是会去改变做的更好才行，经过实践我也是更加的自信，会回到学校学好的。
大学暑期社会实践心得体会 篇8
“这是我这个暑假要做的最有意义的事情。”当知道过了暑调面试后，我在朋友圈发了这样的话。
关于成员：
后来渐渐了解，我发现这次暑期调研实践的成员很是丰富。有美国的高中生，初中毕业生，有外语艺术人文计算机各专业的学生，我们有着不同的身份背景聚在一起做一件有意义的事情。这种感觉很好。
在期末考军训轮番夹击之下，我们丝毫无懈怠，开到凌晨的会议，见缝插针的准备，用半个月的时间做好了前期准备。
七月十四日，三十多小时的火车载着我们来到了一千多公里外的。这次，我们不是以游客的身份去体验黄沙漫漫的荒凉美景，我们要在那里驻扎，走访调研。我们的任务分两块:调研和团辅。实地考察带回需要帮助的孩子的真实信息，以期给予他们后期妥帖的帮助。通过团辅活动打开孩子的心扉，给他们种下关于未来的梦想。
在半个月时间里，我们走了很多地方。在武威泉沟，会宁谢埂，三岘柳庄我们睡在课桌拼起的床上;我们用土豆，榨菜，馍，面做简易的干粮;我们翻山越岭一户户走访需要帮助的孩子，我们开会到深夜整理信息资料。
十几天的生活，我们都看到了很多。那边多是一层高的黄泥小院落，地广人稀，一家一户可能隔着一个山头。那边都是黄泥地，走起来一扬一扬的沙。那边缺少水，用的是雨水或者井水。那里的小孩子没有那么多讲究，会直接喝未经处理的带着泥沙的自来水，会很多天不洗澡，会穿着很脏的衣服就直接来上课了。那里留守儿童很多，要么父母都在外，要么爸爸在外，妈妈在家种地。那边的孩子对于老师很尊重，因为他们觉得只有知识才能改变他们的命运。那里的孩子很守时，团辅通知他们8点到，那么7点多孩子们陆陆续续都会出现在学校里。也可以说他们平时娱乐生活是很单调的，多是在干农活家务中度过。所以，学校成了他们学习玩乐的重心。那里的孩子不明白什么是兴趣爱好，转而问平时都会干什么的时候，他们大多会回答也很单一。跳绳，篮球，都是些在乡村条件下节省成本又容易开展的。
关于：
我们是坐了一整天车，在山上盘了又盘才来到。这里十分偏远，我和队友调侃，如果被卖到这里，真得会逃不出去的。谢埂小学的校长在我们来之前特意为我们住的教室牵了电，准备了煤气和锅让我们做饭。教室有明显的洒水打扫过的痕迹。而最令人惊艳的是厕所，用草木灰掩盖清理过十分干净。他一派儒雅书生气，感觉就是在偏远山区艰苦办学的书生。他清贫的坚持让我们十分感动。他一直说条件太差，让我们受苦了。却闭口不提他为我们所做的精心准备。
在团辅时，小孩子们都能写很端正漂亮的铅笔字。他们表现很积极，会把赢得小红花当做很重要的事情，在得到小红花时会很真心地笑。他们很真诚，你对他们好一分就可以得到他们十分的回馈的好。他们会很用心地记住每个哥哥姐姐的名字，铮铮姐姐，人豪哥哥的叫得很大声，让人心都幸福了。让他们打草稿的纸，他们会用彩笔画得满满当当，每一幅都绚丽得令人惊叹。关于梦想，他们的回答远远超出我的预计。有人想要当植树者，想要全家人都健健康康，想要世界和平，想要种族平等。最令我印象深刻的是“朴素的他和她有着一个朴素的我，我们用我的成绩奔向大城市。”这句话，让我越看越觉得充满哲思。小小的年纪便明白，我们都是平凡朴素的，可是却没有忘记追求。这么伟大的梦想他们就是一笔一划地写下来。我不禁怀疑是否自己过于狭隘了，早忘了幼年时的看似荒唐的梦。
可是，我也会杞人忧天般地替他们觉得悲伤，因为理想是丰满的，而现实往往是骨感的。大多数的他们，可能一辈子都没有机会走出层层叠叠的大山，最远可能只到过有几家商店的县城，可能根本没有机会考上高中大学，初中毕业后，为了生计只能外出打工。而没有足够的文化知识，他们在社会上根本没有竞争力，大多数在建筑工地，工厂里出卖劳力来获得勉强糊口的工资。像他们父辈一样，赔上青春和健康来营生。又哪来的资本去追逐世界大同的理想呢?可是，想要改变命运从来不是那么容易。和其他自小生活无忧的孩子相比，物质的匮乏是无法言说的痛。他们上学就要爬好几个小时坎坷崎岖的山路，他们的老师被迫要身兼数门学科，他们有音体美教室，可是却连基本的多媒体设备都没有，他们回家还要干繁重的农活家务减轻家里的负担，他们只知道要好好学习考上大学走出大山，可是他们其实连大学要读多久，有什么大学都不知道，他们的家里可能供完九年就没有能力继续供下去了。他们的未来是不确定的，像是风雨如晦中一盏忽明忽暗的灯，随便的变故都可以使它熄灭。可能他们应该要感慨命运的不公，从来没有什么人人生来平等。
团辅方案设计时，我们在纠结到底要不要给他们编织外面世界的美梦，他们会不会因为了解却无法得到留下终生的痛?也许他们不应该被剥夺知道的权利，不告诉他们就等于蒙蔽他们。
我们希望通过团辅告诉他们外面的美好和残酷;我们希望他们能够体谅外出打工的父母，能够对他们说出内心的话;我们希望他们懂得必要的安全常识保护好幼小的自己;我们希望他们可以保持内心的纯真去做各式各样五彩斑斓的梦。
关于孩子：
快要升四年级的他杨身材在同龄人内明显矮小许多。大概是长年没人打理的缘故，他的家有一种直白的败落。奶奶独自一人坐在院子里，疑惑地望着我们。她已经八十多岁，听力和视力都不行了，反应也很是迟钝。而妈妈在他小时候就抛弃了他，爸爸长年在外打工，他跟奶奶在家念书。由于奶奶年纪已经大了，根本照顾不了他，他从小就学着烧饭洗衣，做各种家务。条件艰苦，可是他的成绩总能名列前茅。结束时，他笑着说不能陪我们了，要给奶奶烧饭了。这句话深深触动了我。那么小个的孩子，少有父母疼爱，独自守着残破的家，却依旧笑得纯真动人，好像是很幸福的样子。
其实这样的例子在这里太多太多了。有的母亲独自在家拉扯五六个孩子，犯着胃病也要下地;有的妈妈跟人跑了，孩子只能辍学在家帮忙照顾小的娃娃;有的生在智障之家，孩子上学遭嘲笑，被老师劝退在家;有的父母不爱照看，跟着年迈的祖父母艰难维生……例子是举不尽的，伟大可能是相似的，而平凡苦难却各有各的苦难。
看见那些一贫如洗的房子，看见那些不谙世事笑得无邪的孩子，我会想如果我是他们的妈妈，我心里会有多心疼。而同样自小父母不在身边的我，明白缺少父母疼爱是一样多么残忍的事情。而缺失所造成的伤害和空缺，是会伴随孩子一生的。
我们匆匆来去一趟，到底能改变什么。
以前，我心里难受呀，离开一个地方总有绝决般的不舍。觉得，总是后会无期了。来自南方的无力的我，看见了大西北的荒凉与贫穷后，只能一步一步离开。可是郑老师说，有好过程但没好结果的，一定不是好过程。我们不是来观光走过就算的，后期要做的更多。比如收集的资料要整理，给孩子找资助人，做心理物质上的帮扶;要联系爱心企业，给学校募捐旧电脑，旧课桌椅等设备等等。
有时候想想，我们做了的真得很少，可能杯水车薪。只是，如果我们不来到这里，就永远不会知道在这块土地上有个叫某某某的他需要帮助，某某某的她虽然贫穷却仍然奋发向上。而他们也永远不会知道，在遥远的杭州，还有一群关心他们的叔叔阿姨，哥哥姐姐。可是，现在我们知道了，就再也放不下了。
很多东西，做起来是琐碎甚至无聊，也可能是微不足道的。但就像是涟漪，总需要的是一个投石人，才有后面的一圈一圈的影响。我相信，很多人是有爱心的，也有能力帮助做更多的事的。
我想，每个人都是平凡人，精力有限，能力有限，未来的生活琐碎而繁杂。大家都会老去，那些天真的孩子也会以各种形式长大，最终为人妻为人夫。那，趁着青春，多做一点是一点，让这条平凡之路不那么一望就到头。
大学暑期社会实践心得体会 篇9
盼望着，盼望着，暑假终于如期而至了。想到可以有两个月自由支配的时间，我就兴奋不已。可同时也给我带来了一个问题，我该如何度过这两个月，才能过得既快乐又充实呢？正当我纠结于此时，我哥哥有了一个好计划，他兴致勃勃地问我要不要陪他一起去深圳打工。深圳确实是个好地方，可真要我去那么远的地方打工，还真是一个大的考验啊。晚上躺在床上翻来覆去地思考这个问题，始终难以入眠，想到以往的假期都是浑浑噩噩地度过的，不觉有些后悔。行，我要去，我要让这个暑假与以往不同。
说做就做。第二天我们就买了车票，背起行囊，登上列车，来到了传说中遍地黄金的宝地鹏城——深圳。深圳果然名不虚传，看到的只有林立的高楼大厦和忙碌的身影。我和哥哥稍作休息后便开始了找工作行动。可是深圳虽大，暑假工也并不好找。我们处处碰壁，这样的状况一直持续了三天。眼看着带来的钱已经所剩无几，我们焦急不已，难道只得打道回府吗？不，我们兄妹互相鼓励、绝不放弃。第四天我们继续寻找，而且更加努力，终于皇天不负有心人，我们在一家注塑公司找到了暑假工的工作，那一刻我们几乎跳起来，我感到一份从未有过的成就感，迫不及待要跟好友分享这一喜讯，因为这集结了我诸多的第一次：第一次跨省外出，第一次自己找工作；第一次屡屡碰壁后还坚持不懈……
找工作的辛酸让我工作起来倍加努力。尽管一天经历长达十二个小时的工作，我总会觉得腰酸背痛，但我却不叫苦，相反在我心里有一种淡淡的骄傲与满足。虽然我已是一个大学生了，但从没像现在这样自立过。记得对工作很不熟练的我，不仅速度达不到要求，而且频繁将手弄伤，才工作一天，手上就已是好几条伤痕，虽然伤情不严重，却也让我偷偷流了一番泪。不过其他同事看我伤到手又忙不过来，好几个人都抽空来帮我忙。当时的我几乎忘记了痛，取而代之的是感激与感动。渐渐的光荣榜上也开始有了我的名字，那时的我就如同小时候拿到了奖状般兴奋。
时光飞逝，一转眼一个月的打工生活就要结束了。我看着这些已熟识的同事，心中甚是不舍。他们在工作中给了我莫大的帮助，经过了一个月我已经与他们建立了深厚的友谊，想到以后可能再也没有见面的机会了，鼻子便开始酸溜起来，眼泪也不争气地往外冒。
天下无不散之筵席，纵使不舍，还是不得不与我的暑假工生活挥手作别。这次的社会实践打工生活对于我意义非凡，影响深远。经历过打工的我不再稚嫩与任性，取而代之的是成熟与稳重；不再软弱与胆小，取而代之的是坚强与勇敢；不再慵懒与散漫，取而代之的是勤劳与仔细。它将是我人生道路上一道亮丽的风景线，永远陪伴着我，我将铭记这个月。
大学暑期社会实践心得体会 篇10
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
大学暑期社会实践心得体会 篇11
杜甫云读万卷书，行万里路，然而，在素质教育并不是很普及的今天，这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中，我们都是啃着书本，在题海里游过来的，素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会，我们才发现，原来，实践能力是这么的重要，实践岀真知相信这是我们每个人都不敢否认的。
时光飞逝，不知不觉的就走完了大三的路程，即将面临大四找工作的我，回首三年来的社会实践，经历虽少却感触颇多。
大一的暑假，我计划在离家不远的小店里打工。由于我比较喜欢电子类的产品，因此我挑了一家手机专营店。我把我的情况向老板叙述了一遍，老板向我询问对各种品牌手机的了解情况，也许是我的了解程度不够，这位老板最终委婉地说:我们这手机种类挺多的，估计你学会了我们的合同也到期了。就这样，我被拒之了门外。
回到家里，我真的不知道是个什么感觉，有失落，有沮丧，有对社会不愿意给大学生实践机会的不解，有对自己能力不够的抱怨，总之很复杂，我也不知道是带着什么心情回家的。
不过，我没有气馁下去。我觉得失败并不可怕，可怕的是从此一蹶不振。梁启超说过:凡职业都具有趣味，只要你肯干下去，趣味自然会发生。经过一番思索我决定改变初衷，从不需要什么所谓专业知识的体力劳动开始，先赚到钱再说，于是我首选的工作场所是超市。没过几天，我踏进了一家中型加盟连锁超市，可经过一番交涉和讨价还价，他们以不雇佣短期工为由，再一次让我吃了闭门羹。
两次的求职失利我反思了，我想起了从前见过的因为家里贫困上不起学而沿街乞讨的大学生。我觉得他们这不是生存之道，二十几岁的大学生完全可以通过自己的双手与大脑自力更生。乞讨来的钱也许是容易，但却不是我们所提倡的。我觉得我与他们不乏也有相似之处。大学以前我一直都花家里的钱，从没为家里做过什么。现在上了大学，有了课余时间，自己支配的时间多了，我觉得该是自己贡献的时候了，难道还要等到毕业工作之后才来报答父母吗?我还想到了马加爵，这个争议颇多的人物。家庭贫困导致的自卑心理让他走上了不归路，回过头来想想，心理承受能力差的确是我们当代大学生的一个致命弱点，高学历抑郁症患者每年都不断增加着，想到这儿，我想再试试吧，也许下一个机会就是我的。
就在我想再去找一份工作时，同学说她家里有种手工活，让我去看看。亲眼见到我才明白手工钱并不好赚。组装绢花听上去轻松，可实际并不容易。起先我抱着先干干试试，反正闲着也是闲着的态度在同学家义务帮忙干了一天。可一天下来活没干多少，手和胳膊酸疼不说，手上的皮还被戳破几处。同学却笑话我道:你干这一天的钱还不够买袋防水创可贴呢。紧接着家里劝我大热天别再出去找了，让我帮家里做好家务，于是我大一的社会实践就这样惨淡收场了。我的内心充满惭愧，因此后面在家的日子我比以往更加听话懂事。虽说这次的暑假让我屡屡碰壁。但是以前没有体验过的，这次从某种意义上讲全部经历了。我第一次感到了生活的压力和社会激烈的竞争。但也是在这个暑假中让我明白了好多好多学校里无法学到的东西。
大二暑假刚开始我有幸过了把老师瘾。听亲戚介绍，有个小学辅导班需要一位语文老师代几堂课，知道我的情况打算找我。我一听很是兴奋，心想这下所学的知识可派上用场啦，即使没有报酬也乐意。后来的情况是交到我手上的工作量很少，只是带领学生做练习。我负责一二三共三个年级各一个班，人数从十来个到二十几个不等。虽然是练习我也精心准备了一番，争取让原本枯燥的内容有趣些，让课堂气氛活跃些。面对那些稚气的孩子们，我比想象中要自然放松得多，两堂课下来都很顺利，但在面向三年级的一次授课中，由于我把学生请到前面进行游戏性的课程互动，课堂气氛持续高涨，致使课堂秩序失去了控制，学生纷纷下位而且又蹦又闹，最终别的老师中途过来帮我救场这让我懂得了当好老师是门艺术。从与我共事的老师那我了解到:即使是小学老师也是很辛苦的，所花费的心思并不能少。
转眼到了大三，也到了我们必须直面今后出路的时候了。每个女生恐怕都有小店情结，作为一名文学爱好者，我对书情有独衷，尤其上了大学，有师大图书馆这个得天独厚的资料库供我畅游书海，因此我曾梦想开家书店。家里也曾半开玩笑地讲:找不着工作，做小买卖去!因此，我一度心血来潮做起书店调查来。
我选择在我家所在的郊区进行调查，而唯一一家正规书店新华书店成了我的首个目标。走进久违了的新华书店第一感觉就是阴暗，空旷。偌大的书店整整齐齐的摆放着落满灰尘的新书架。只有进门的几排书架上稀稀落落的摆放着与我毫不相干的陈年老书，全书店看不见几个人。所有这一切，让我只能用上面四个字来形容它。回想起小学时买书的新华书店，虽不大，但很温馨，充满了书香之气。而现在，面对这一切，我不禁想弄清楚，印象中像模像样的新华书店，怎么就没落到这种地步了。随后我在新华书店附近转了转，了解了一下附近书店的情况，同时，作为一名读者，我借机询问了店主一些书的情况;另外，我还通过家人，朋友打听了一些情况;最后，虽调查不够深入，但也有了不少收获，甚至都可以写篇小论文了呢。
知识有限，能力无限。从这肤浅的调查中，我也学到了很多东西。这些是课本里没有的，学校里学不来的。今后，我将更加关注社会这个大家庭，注意它的每一个动向，从中汲取更多的知识。为将来的未知之路打下坚实的基础。
实习是每个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，在实践中巩固知识。然而倘若我们都等到快毕业的时候才去锻炼自己，那恐怕真是要毕业就失业了。假期社会实践活动便给我们提供了一个提前认识社会的平台，它让我们更广泛的拓展了自己的知识，开阔了视野。
回想这三年的社会实践，我确实碰壁不少，但也明白了很多:
1一个人初次踏入社会，我们要主动适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。
2生活是很艰辛的，每一份所得都要付出双倍甚至更多，除了能力、吃苦耐劳，还要有机遇。
3在我做手工活的那次，我深深感觉到了赚钱是多么的不容易，供应一个孩子从小学到大学毕业又是多么的艰辛，我深刻体会到了父母的不容易。
4出门在外，没有了父母的照顾，同学的帮助，要学会独立自主，自己照顾自己。
5人生在世，不如意事十有八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼挫折，有时年少轻狂，有时肆意妄为，一切都是那么顺利，脱离了学校和家，在社会就不是那么好了，我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠，不要期望太高，要一步一步地去完成，我们要有一颗平常心，乐观地去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估计自己，给自己一个正确的定位。
6打工毕竟是短暂的，作为学生来说，最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。
7在学校里要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜每一次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。
这就是我三年来的一些感受，我从中学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机遇总偏爱有准备的人，要改变生活，就要努力地学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。
大学暑期社会实践心得体会 篇12
我是在健身房做销售课程的工作，虽然我自己也是喜欢运动，但是从来没有去过健身房，这次也是体会了以下健身房，了解了更多关于健身的知识，同时也是在销售的过程中，面临着各种拒绝和无视，但在这次的工作里，我也有一些成绩，虽然销售的不多，但也是我第一次出来工作的成绩。
刚开始到健身房的时候，老师是带我们参观健身房，体验各种器材，了解都是怎么使用和健身是针对哪个部位的，然后就是对健身房各种课程的了解，有瑜伽课程，健身课程，动感单车课程，等等，在了解后，我们就开始在外派发传单，销售课程了。刚开始的时候我是跟着一个老同事的，我还有些腼腆，不懂得如何去做好销售，但是经过老同事的带领，我也能很好的和街上的人沟通，推销我们的课程。
不过刚开始的时候，很多人都是拒绝或者脚步匆匆的，到了晚上的时间，很多人是出来逛街休息的，所以还是有一些有健身想法的人会停下脚步来听你说，甚至愿意一起去健身房体验下，不过这种比较少，有些则是拿了传单，然后就走了，也不交流。但更多的是拒绝的比较多。老同事也是说，现在虽然健身的意识有了，但是还是有很多人没有时间或者意识没那么强，所以并不会来健身房。
慢慢的，我在派发传单中，也是更加的了解了我们健身房的课程，而面对走过的人群，也是更加了解哪些人群是更容易销售成功的，在沟通中我也是会使用一些销售技巧，让其对来健身房的意愿更强烈些，愿意来了解，或者是购买课程。在销售课程的过程中，识人的能力，沟通的能力我都有了很大的进步，不再像刚开始的时候，什么都不懂，就是默默的发着传单，那样的效率也是比较低，而且成功率基本是没有的。
在这次的社会实践中，我对销售的工作有了一定的了解，同样我也对我所学的知识知道，只有真的去用了，这些书本上的东西才是我学到了的，而不是只是那些理论和字了。
大学暑期社会实践心得体会 篇13
社会实践是一笔财富，一份付出，一分收获，有付出就一定有收获。在实践中可以学到在书本中学不到的知识。他能够让你开阔视野，了解社会，深入生活，有无限的回味，更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就算是一笔宝贵的财富。然而在这烈日炎炎的暑假中，我的社会实践开始了。
我今年去了我们县城的统计局工作，由于我是来实习的，所以有好多工作还不能独立完成，所以我先是被分配到了单位的办公室工作。刚开始，我只负责办公室电话的接听，记录电话的内容，并向领导如实汇报。起初，我刚开始接电话的时候还有点紧张，经常会记错电话对面人家所说的内容（不过还好有正式文件下发在单位邮箱）。而且经常把无关紧要的事情也记录下来，让领导解决。但经过两三天的熟悉，以及其他同事的帮助，我已经能从容应对电话那头的人，并正确记录电话内容。最值得说的是，我有了一定的判断能力，能分出事情的轻重缓急，不用每件事都麻烦别人，变得更加自信了。
在这次暑期社会实践中，我感触非常深。我在这次实践中体会到了成长的美丽，社会实践使我找到了理论与时间最佳结合点。尤其是我们学生只注重理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的很不理想，通过实践，检验了我们的知识水平。我欣喜地看到了，经过实践的磨炼，我变得更加成熟，更加自信了。
通过开展丰富的多彩的社会实践活动，我逐渐了解了社会，并开阔了我的视野，增强了才敢，并在社会实践活动中认识到了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观的评价，这无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
在实习的过程中，我还参加了我们县城的“全民健身跑“活动，全程5公里。跑的很累，这也让我深刻认识到了身体素质对个人发展是至关重要的，好的身体是成功的一半。坚持下来，永不放弃更是难能可贵的品质。一路上，我遇到了好多个熟悉的面孔，有我的高中老师，小学同学……也正是他们的鼓励才使我坚持下去跑完了全程。
这次短暂而又充实的社会实践活动，将对我走向社会起到一个桥梁作用，将是我人生的一段重要经历，一个重要步骤，对将来走向工作岗位也有很大的帮助。这次社会实践告诉我：在新经济时代，大学生应当具备创新观念和掌控成熟的技能的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。知道了要多和社会接触。
如果我们要接受时代的挑战，受到社会的欢迎，就必须抓紧时间充实自己，不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高自己的综合素质。
而且，我们要学会感恩，感恩身边每一位帮助过我们的老师，同学，实习过程中给我伸出援手的同事们，只有大家的共同努力，才会是美好的东西更加美好，事情的进展更加的顺利，社会更加的和谐。
大学暑期社会实践心得体会 篇14
暑假里我也是过得很充实，去参加了实践的活动，也是感受到和学校的很大不同，在校的时候老师会教我们，会给我们布置作业，会告诉我们如何的去完成，但是社会确是有很大的不同，只会给到目标，并不会说过程怎么的干涉你去做，完成了，那么这份努力才是有用的，如果没有完成，那么之前的努力是白费的，也是让我知道，自己要去做好事情要不断的调整自己的态度，同时也是要找到方法去做好事情。
过去代表不了什么，只能说过去做的还不错，而现在如何也是要去表现出来，在校的时候我的成绩也是还不错的，但是进入到社会来做实践，却是又另一回事，同时也是知道在工作里头，自己的动手能力也是有些欠缺的，同时在做事的细节处理方面是不够的。的确很多的方面除了经验，却是也是自己的能力问题，所以想要做好工作真的自己还有很多的方面去提升的，不过还好此次只是兼职，也是做了一些基础的事情，但和同事去相比也是看到自己各方面都是要去学习才行的，同时也是挺感激的，同事们愿意帮我，把他们的一些经验传授给我。让我也是能去更好做好事情，同时也是学到了很多，积累的经验以及学到的工作方法都是对于自己有很多的帮助。
实践之中也是让我明白，做事情很多时候也是要自信，要明确自己的目的，不能松懈觉得完成任务就够了，同时对面困难的时候，不要觉得做不到，即使的确能力有欠缺但是也是可以去找方法的，去自信的面对，问题可能会很难，但是积极的态度其实也是可以让我们更好的去把问题给解决掉的。而自己在校的所学，也是感受到的确是有用的，可能工作里头很少去用到，但是那些确是基础，如果自己没学好，那么也是无法到岗位真的做好，很多的名词，很多的基础常识我都是会不知道的。而这也是让我知道自己的专业要继续的去学好才行的，只有如此才能更好地来把能力得到锻炼，为以后的发展而做好准备。
通过实践，我对于社会也是了解了一些，知道竞争的压力很大，同时人心也是不像学校那么的单纯，也是需要自己更好的去保持本心，来做好，实践让我更加的明白学好了知识然后还要去用好了，才能真的变为自己的能力，去为以后的职场之路规划好。
大学暑期社会实践心得体会 篇15
XX年暑假，我们一行人在学校的大力倡导下走出学校悠闲舒适的学习生活环境，进行暑期社会实践，带着中国共青团团圆的责任感与使命感深入基层、
深入群众、深入实际，充分展现我们当代大学生的思想、热情和行动，在实践中受教育、长才干、做奉献，树立正确的世界观、人生观、价值观，暑假三下乡社会实践心得体会。
从六月底到七月底，我假期的第一次社会实践在陕西省西安市周至县展开，我们的社会实践内容是调查老百姓对中国梦的了解情况，在这两天问卷发放以及调查的过程中，我们明显可以体会到：在周至县我们所调查的区域里，几乎所有人对中国梦这个课题还是有所了解的。
给我印象最深的是在我向一个看自行车的老奶奶发放问卷时，她颤颤巍巍的告诉我她的想法，她说，在她的前半生，她的梦想就是能有一个幸福的家庭，能够吃饱穿暖，渐渐地几十年过去了，她的目标也达到了。大多数人觉得国家在医疗方面提出的合作医疗政策是比较符合我国的现状的，让农村的人们都能有地方治病，不会因为治病贵而不去治疗从而影响身体健康，一部分青年人认为住房方面的困难很大，现在社会的竞争很大，要想立足于这个竞争激烈的社会是非常困难的，有一份好的工作、拿到合理的薪资就是当代大多数青年人的梦想。从大家的话语中我可以体会到在社会基层的老百姓对政府的政策还是比较满意的，而且大家都觉得国家的政策已经深入人心了，每个人心中都有自己的梦想，中国梦——百姓梦的思想也已经深入人心。
中国梦是主席在上任之后提出的最为重要的一个目标，每个人都有自己的中国梦，每个人都要为了自己的中国梦而努力奋斗，从牙牙学语的婴儿到步履蹒跚的老人，每个人都有自己的梦想，每个人都会为了自己心中并不伟大的梦想而艰苦奋斗。中国梦的提出是顺应当今社会发展的，在中国梦提出的这段时间里，全国各地的老百姓都对中国梦有或多或少的了解。社会实践就这么结束了，我们欢乐的西理工小分队就此别过了，在这个过程中，我们都得到了不少了锻炼，谢谢学校能给我们这次机会，谢谢老师和同学对我无畏的帮助。在这个文章的最后，我希望大家的梦想都能实现，每一个人的小梦想凝聚起来就是一个伟大的中国梦，中国所有人的梦想都实现是一个漫长的过程，这就是中国梦，中国梦的实现需要我们全国人民努力奋斗，为了一个共同的目标，让国家变得富强，让大家的生活变得更加美好!
大学暑期社会实践心得体会 篇16
在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了的知识层面去应付各种工作上的问题。
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，这关乎工厂的利益损失。
面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
大学暑期社会实践心得体会 篇17
期终考试一结束，不由得心生感慨：我又走完了大学的第二年。接到社会实践的通知，我迫不及待的想要进入医院学习，以锻炼提升自己。作为医学院的学生，学校给了我们这样一个实践的机会，我感到很荣幸。我想要在医院学到课本里学不到的知识，学习如何将理论运用到实践，学习如何与人更好的沟通。
我选择了离我家很近的医院进行实践，这是是一座综合性的国家三级医院，建于×年，至今已有××年的历史，先后隶属总医院和领导。经过××年的建设发展，医院已成为专业学科齐全，诊疗技术先进，医疗设备现代，生活设施完善的大型综合性三级医院，百姓放心示范医院，医保定点单位。
医院很友好的接收了我，并把我安排到中医科室，跟随×医师进行学习。虽短短的十天，但我学到了很多。×医生教授了一些中医的基本常识，也讲解了血压计的使用方法。我也帮助×医生做患者的文案记录工作。×医生将我看成作女儿一般，将他历年从医的经历与我分享。我像是一个听故事的少女，对他肃然起敬，或者说对医生的这个职业肃然起敬。实践期间，我深知作为一名医生的辛苦。 之后的五天，我被安排到医院导医处，向前辈学习如何做一名合格的导医。之前会认为导医很轻松，认为只是给患者指指路，帮帮忙。但做了才知道，并不是这样。导医在患者就医的过程中起着至关重要的作用，患者来院就医，导医的优质服务无疑为患者就诊提供更多的便利。患者一走进大门，便会看到我们。对于有问题的患者，我们会马上起身迎接，解答患者的问题。初步问诊过后，导医带患者到挂号处并推荐相关专家。我什么都不懂，只能学习如何接待患者，前辈们也很热心的给我讲解怎么做。
社会实践，让我更懂得知识与实践相结合的重要性。学习是在理论上得到知识，而实践则是在不断地自我活动中发现和解决问题。在实践中我们学到了书本上所没有的东西，实践也让我开阔了视野，增长了才干，并认清了自己的位置，发现了自己的不足之处，对自身价值能够进行客观的评价。这在无形中确定了自己的目标，增强了自己在学习过程中的信心和毅力。社会和学校不同，学校里我们可能会有同学和老师的庇护，但是在以后的工作岗位上，我们只能靠自己的双手和大脑来创造自己美好的未来。
突然想到现在社会上吵得沸沸扬扬的医患纠纷，虽然不知道其它医院的情况，但是在这里，我丝毫没有发现医患纠纷，反而是无比的和谐。要想解决医患纠纷，最根本的就是要加强医患沟通，医学是一门实践性强、风险性高的学科。因此，医患双方通过语言进行交流沟通、互相信任显得十分必要。一方面，医务人员加强与患者沟通，充分尊重患者的知情权、选择权，建立良好的关系，才能使患者积极支持、配合医疗工作，才能使医务工作者有良好的心态从事医学事业，推动医学科学的发展。另一方面，患者到医院看病，希望与医务人员进行平等交流，获得尊重，享有充分的权利。
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会投入百分之百的努力，争取早日成为一名优秀的医务工作者。
大学暑期社会实践心得体会 篇18
这家餐厅是一家普通的菜馆，在商场中，平日里生意不错，我之前也常常去吃，所以跟店老板比较熟悉。所以这次我说想要在暑假来店里做暑假工，做一下社会实践，老板想都没想就同意了，对我非常的热情。
其实在我一开始工作之前，我以为餐厅的工作就那么简单，毕竟我也常常看着服务员忙上忙下的，虽说看上去忙碌但是好像并没有太多技术含量。
但是当我亲身去进行尝试的时候，我才发现我对于服务员工作还是太小看了。确实一名服务员的工作并不多，每个人都能够上手，但是如果想要成为一名合格的服务员就需要做到手快眼利，而这就需要自己在工作中下一些苦功夫，多积累多学习。
先说手快，像最简单的传菜、端盘子、擦桌子这样的事情都是有些手法可说的，店铺里经验丰富的老员工们手脚又快又稳当，在店铺人群之中不断穿梭还不让汤汁菜品洒出来。客人走后迅速的将盘子摆好又将桌子擦干净，整个流程迅速无比。明明只是跟我一样都是一些普通的事情工作，但是他们的各种行为动作就是要比我快比我好。
而且在服务员这一行业中最重要的还不是这些技巧，而是眼力劲。什么是眼力劲呢？就是要设身处地的为客人着想，自己主动的想着客人需要什么，包括又不限于开门拉椅子，甚至在上菜上能够根据观察推荐一些菜色都是眼力的作用。
一名好的服务员会让店家跟客人都感到舒适，越是优质的服务于菜品质量就越是能吸引顾客再次光临。我也算是明白了为什么这家店的生意会这么好，也明白了自己为什么在之前喜欢来这家店里吃东西，这种不浮现于表面上的东西如果没有特别注意甚至参与进去的话可没法发现。
这次实践的丰收程度让我也有些惊讶，心里对于下一次的社会实践也有了更深的期待。毕竟只是简单地餐厅服务员都能让我收获这么大，那么下次换个更有技术含量的工作岂不是收获更多？
总之，在这次社会实践中我了解到了很多以前自以为很懂实际上却不懂的地方，填补了一些知识上的空缺，加强了我自身对于社会的理解和认识。最重要的是经过这段时间的工作，我也是有那么点眼力劲了，这点在家里我都能够体现出来，让家中的父母直夸我长大了，也让我更加感激这次实践的机会。
大学暑期社会实践心得体会 篇19
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
确切来说，校园和社会在某种程度上是脱节的，我们青年人仅仅靠在学校学到的知识并不能应付我们即将所遇到的各种错综复杂的社会问题。可以说，适应社会是一门学问，同样也是一门艺术-----一门谁都不能回避的艺术。。它需要我们不断地学习和体会，甚至要用一辈子的时间。
我知道，很多事情需要经历了才会明白，体会了才有领悟。因此，不管是不是‘‘赶鸭子上架’’，对于这一次的实习，我首先要求自己端正态度。我主要目的是学习，探索行走社会的做人艺术。
怀着一种学习的心态，我开始了在广州金桥酒店的实习生活，获益匪浅。
一·人际关系总是从沟通开始。
人际关系的力量是巨大的。任何人都有可能成为对你施与缓手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是学校里的同学，甚至可能是一位不曾谋面的陌生人。在金桥酒店，我尽量地与他人沟通，并由此享受到了沟通的乐趣。因为注重沟通，同校同学的友谊使我很快地对酒店产生了亲切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;领班帮我查找客人的资料以便联系;服务员每天为我提供当天的报纸以便知天下事;工程部的带我上天台参观，熟悉酒店;司机与我们谈笑风生以活跃大脑细胞，让我们以更饱满的精神状态投入到夜班的工作中去;连管理饭堂的阿姨也关心起我的休息和保暖问题上来;而最让我开心的则莫过于外国客人的热情与友善!
都说"异性相吸"，想不到"异国相吸"也是存在的!作为一个实习生，我并不仅仅把自己当作一个为拿学分而工作的学生，而是把自己当作为酒店大家庭中的其中一员，真诚地为客人服务，友善地对客人微笑，及时地送上关切的问候。也许正因如此吧，有时候客人见面，我还没来得及反应过来，客人以及已经主动地跟我打招呼了，颇有亲切之感。
二·适应能力的强弱由心态决定。
因为管家部安排我们实习生上的都是夜班，所以，还没开始工作，同去的同学们就都开始怨声载道了。除了我之外，同去的，在管家部实习的还有另外四位同学。两位是同班的07级师姐，另外两位是同班的08级同学，唯独我一人，是没有跟同班同学一起工作的。为此，我暗暗告诉自己："这是锻炼你适应能力和自主能力的好时机"。抱着这样一种心态，从一开始因为酒店是环形建筑而迷失方向到后来的"轻车熟路"，从一开始的瞌睡连连到后来的整夜精神饱满，我只需要两天的适应期。直到工作的最后一个晚上，另外的四位同学仍然
逃脱不了瞌睡虫的魔掌，总是嚷着累，嚷着辛苦，说什么再多一天也熬不下去了。工作期间的一个个晚上，她们就是这样度过来的。而我，面对这漫漫长夜，只要手捧一本书，就能看个其乐融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡个够;晚上要不不看，要看就看个够，那才叫"做到极致"嘛。因为心态的从容，我快乐地度过了这段实习期，甚至在离开工作岗位的最后一天，产生了不舍之感。
三·学习是事业成功的通行证。
为了更好地利用身边的资源提高自己的口语水平，我努力寻找机会与外国商人进行交流。其中交流时间较长的，要数与两个韩国客人分别半小时的交谈以及一个伊朗客人长达两个小时的沟通。通过与他们的交流，我更好地锻炼了自己的英语听说能力，也更好地了解了他们国家和公司的文化。
客人告诉我，他几乎每个月都会来中国，因为他在上海跟另外五个人共同合资经营着一个公司，并出示了他的名片，告知我他的中文名字以及他在上海的公司的名字;另外一位韩国客人则是一位在计算机领域的专业人士，他还竭力建议我多利用互联网来提高自己的英语水平。小学四年级就开始接触中文的他，能够写出基本的中国会话文字。我看到他当时写出来的他自己的中文名字，真的写得不错，有点笔风。他还跟我讲了关于中日韩三国的一段历史呢。我在教那位伊朗客人一些简单的中文会话的过程中，才知道原来伊朗文的书写顺序跟中国古代一样，都是由右至左书写的!他们那边的学生一般18岁就开始毕业工作了，而他，24岁就开始有了属于自己的公司。因为谈得比较投契吧，他给我留了名片，甚至邀请我给他在中国当一天的翻译，只是由于时间上的冲突，我婉拒了他的邀请。
为了表达我对他们的感激之情，我分别给他们送上了长长的感谢信，并表示了我对他们的祝愿，甚至以一个酒店员工的身份送上酒店的问候与欢迎。他们对我的言行举止表示赞赏，主动要求与我握手，并告知他们的姓名或者留下名片，表示期待下一次的见面与合作。
之前听德育导师说，外商最怕骚扰，从不随便给陌生人留下名片。所以，当从他们手中接过名片的时候，我心里别提有多高兴了!暂且撇开"社会是个大染缸林子大了，什么鸟都有时时处处都得提防受骗"之类的顾虑，也不要对这名片以后能够放得上用场抱多少希望，单从我能够跟他们愉快地进行交谈，能够在短时间内以语言与微笑取悦他们这一点来说，我还是认为我是成功的!因为我把机会抓住了，而且敢于尽力地把自己推销出去。
四·反思总结。
总的来说，这次的实习时间并不算长，可能因为自己一直对酒店管理这个方面很感兴趣，实习也是带着目的进行的吧，因此我并不觉得难熬，即使上夜班需要熬夜，打扰了生物钟，而且我从小就没有晚上三点(或者确切说凌晨三点后)还没睡觉的先例，但我毕竟是学到了东西，得到了一些我想得到的东西。当然，我也从中看到了自己的不足。
在跟外商聊天的过程中，总会遇到一些自己不会说的专有名词，需要借助其他单词说明或肢体语言，才能表达出自己的意思，有时甚至会有些很简单的句子或单词，因为不常用的缘故吧，居然会想不起来，往往是事后想起来了就很想给自己一个耳光。这些都是平时不注重联练习而惹的祸啊!因此，这将是我接下来需要努力的方向。
五，写在最后。的确，为他人服务不是一件轻松简单的事情。金桥酒店，四星级的酒店，现在我在这里是一个实习生，一个为客人服务的廉价劳动力。我希望，同时也坚信，总有一天，我会以客人的身份入住这个酒店，甚至是更高级的酒店，让别人为我服务。而且，我有理由相信，那一天很快就到了……
大学暑期社会实践心得体会 篇20
每个学期我都盼望着实践的到来，因为终于可以从基本上属于纯理论的东西中解脱出来，去认识、了解、接触、掌握一下实际的东西，能感觉到一些真实的东西，本学期末的钳工实践和车工实践，虽然和我们所学的专业关系不大，可这个实践特别值得，不但扩大了我们的知识面，还认识与掌握了许多新的事物，下面我就说一下我们的实践。
实践第一周是钳工实践，下午实践，中午之前去，晚上回来。当时刚下过雪，路滑，骑自行车将近一个小时的路程。当我们走向那培训中心后，说实话，那地方太简陋了，给我留下印象挺深的是老师严肃的面孔、精高的要求。教室里挺冷的，老师一天没休息，吃饭都匆匆忙忙的，和我们一起挨冻，老师岁数大了，挺辛苦的。首先是安全问题，要严格按照操作规程要求，安全第一。我们实践要求最后作出一个2.5*2.5*2.5cm的正方体铁块。老师教完我们认识工具、使用方法和基本操作后，主要就是自己动手了。工作台、钢锯、大、中、小磋、毛刷、直钢尺、游标尺等所需工具地一天下午先选材开始加工，没加工完，然后第二天下午去了才把零件粗加工完了。可第三天打磨时加工小于了要求的尺寸，不合规格，只好从头再来，还好最后期限之前做完交上去了。在加工时候累了我就去休息会儿去，看看老师讲台上放的相关书籍，没有精读但也学到不少东西。加工的时候同学们相互交流、探讨、既增进了同学们之间的情谊，又学到了新的知识，可谓一举两得。
用钢锯加工铁块是一个很无奈但必须不断重复的过程，而且仅一块材料就至少需要锯掉六个面，有时从十二点开始一直连续锯到五六点，手都锯酸了。但每加工完一面，心里就有一点成就感，就离成功更进一步。
这次实践虽然不是我干过得比较苦的活儿，但我相信它同样的磨练了我的意志，同样的让我享受了其过程，并且体会到了成功与喜悦。磨光面比锯更加难耐，因为它不仅要锯，而且大、中、小磋全都得用上!直尺找平面，加工要求很精细。每磨好一面心里同样的多一份高兴。
实践期间，满手都是油，有时弄到衣服上，铁屑与尘土横飞，衣服与油污同色。吸的鼻孔里都有铁屑，工作条件比较艰苦，相当乏味，但其中真的有快乐。这次实践让我体会到了等待与忍耐，磨练了自己的意志，知道了要想成功就必须一步步走，脚踏实地，不怕失败，还要精益求精，总之，这次实践获益匪浅。最后有一点遗憾的事，我想把自己一周的劳动成果带走留个纪念，可是上交了就没再发下来，挺可惜的。
第二个星期是车工实践，这次我们班的改在上午去，到了之后还没进车间县碰见车工实践带我们的老师了。第一感觉就特别亲切，因为不是那身穿西装打领带让人敬而远之的老师，就是感觉老师和学生的距离很亲切很近。和上个老师一样他首先强调的也是安全问题，给我们讲的操作时需要注意的问题，例如要身穿工作服、戴工作帽、不准戴手套等等，接着讲了我们要操作的c620-1车厂操作，机床有6种润滑方式：1、溅油。2、浇油。3、油绳导油。4、油泵输油。5、弹子油杯。6、黄油杯，23处注油点，机床由床头箱、挂轮箱、进给箱、托板箱、床身、尾座、附件七部分组成，而托板箱又有大托板、中托板、小托板之分，三个托板配合使用来控制进刀量和方向、尺寸大小。整个机床有25个操作手柄：有控制转速的，有控制进给方向的，有控制进刀量的，有控制车刀的，有控制开关的等。25个操作手柄的使用构成了机床加工的所用操作过程。另外，车床在加工工件时，分自动和手动两部分。在讲到车刀时，老师将所有的车刀形状和名称告诉了我们。车刀按质材分三类：k类硬质合金(镍钴类)、p类(镍钛钴类)、m类(镍钛钴鉏类);按角度有45度车刀和90度车刀两类;车刀有刀体(普通钢材)和刀头(特质合金)组成。车刀可车削出的形状有：斜断、圆弧、三角螺纹、梯形螺纹。
让我体会很深的是;老师本可以只教给我们这次实践最终要做的零件，可他没有偷懒，他不仅讲了我们要学的，而且讲了许许多多关于车床的东西。他在黑板上讲得很细很认真，每讲一部分，他都亲自在机床上演示、介绍，由于人多，讲一次不可能全看清，他在重复一遍，最后还个别指导。总之，我看到了老师本着为了让我们多学知识的一颗心。为了让同学们学到更多，他不辞辛劳，让我很感动。最终我们不仅车完了零件达到了教学要求，而且还全面了解了车床的每一部分、每一注油孔、每一个手柄的使用、操作方法，老师讲的东西，我们消化了、吸收了。老师，您辛苦了!!!
本次实践很值得，他教会了我很多，针对自己学到知识、磨练意志、体会学习方法;针对同学增进关系;针对老师，我很感动。期待下一学期的实践。
大学暑期社会实践心得体会 篇21
七月十二号中午十二点三十左右，火车准时抵达绵阳站。
一下火车，我们便把文化衫换上，在将工作证和帽子佩戴好。背上各自的行李往出口走去。一出站口，便有个微胖的的中年男子凑上前跟我们热情的打招呼。不用说这人便是我们先前联系到的兰大四川校友会的李伟师兄。他是亲自从外地赶过来接我们的。
我们一行人跟着李伟师兄边走边聊。李师兄说他已经为我们在这边安排好了住宿。他的热情，完全抹去了我们几个人对绵阳的陌生感。不一会，来到住的地方，我们简单的把东西整了一下，本来大家打算是是在住处稍歇一会，就开始我们下午的行程。可是李师兄坚决说是要一块吃饭。大家盛情难却，也就一块吃饭了了。
吃饭途中又来了三位师兄，其中一位是四川校友会的副会长，现任绵阳市反贪局局长李正勇师兄，另两位分别是79届的曾昌明师兄和88届的周华师兄。我们分别和几位师兄握手后落座。席间，我们把此行的目的和行程给几位师兄说了一下他们也给我们提供了一些意见和建议。李局长更是帮我们联系到了北川县的检察院的王副队。他说大家到了北川后可以联系一下王副队，让他给我们此次的北川之行提供一些建议和意见。兰大人具有的传统精神——那就是朴实，真诚。曾师兄提议带我们去参观中国工程院物理研究所，所以我们一行人又来到了中国工程院物理研究所的展览馆。这个研究院主要是搞核方面导弹这方面的。模拟的***爆炸演示图，货真价实空导弹头以及展示了一些先前科学家的用过的东西。看到这些东西让我们真正感受到我们的国家正走在强大国家的先进之列。
参观完九院，我们一行人来到南山公园，找了个茶座，大家开始向师兄们问有关绵阳受灾的情况。李局长不仅亲自加入到灾后营救的工作中，而且还是堰塞湖抢险队的队长，在此危难时刻更是挺身而出。随后几位师兄分别讲述了他们在此次特大灾难中的感受及所闻所见。不经意间，就讲了足足三个多小时。我们认真的听，认真的记，大家感受都颇深。我们和几位师兄的交流告一段落后，李师兄又特地嘱咐我们说：“在北川要千万注意安全，有什么紧急情况及时与他联系”。为了感谢四位师兄对我们此次的四川之行的关照，我们把先前准备好的文化衫送给了几位师兄。由于几位师兄的时间关系，我们简单的和他们合影留念后便各奔去处。
小结：今天我们一行十人顺利到达绵阳，并且得到了四川校友的亲切关照，从他们中又了解到极为重要的材料。虽然今天的行程跟我们先前打算去灾后重建办及气象局的计划有出入，但今天总的来说我们的收获不少，可以说为我们的实践开了一个好头，大家继续努力!
大学暑期社会实践心得体会 篇22
我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了我们就迫不及待地跨进了大门。
首先我们来到了。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还进行了，，等新项目。
时间过得真快呀！不知不觉已经，我们离开了。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！
大学暑期社会实践心得体会 篇23
暑假如期的到来了，时光也如期的消逝了。面对这个暑假，我也为自己准备了一个小小锻炼的机会，那就是进行暑假社会实践，其实我个人对实践是没有太大的感觉的，我觉得理论本身是实践得出的，实践只是将理论再次证明罢了。所以这次刚开始步入实践时，我还是不够正视这次实践的。但是步入实践不久之后，我整个观念就全部被掀翻了。
这次实践的地方是一所培训学校，因为我自己本身学的也是教育专业，所以我觉得去对口工作上实践会是更好的一个选择。通过我爸爸朋友的引荐，我来到了这所培训学校。第一个月我只是做一个小小的助教，主要是帮助教师处理一些繁杂的事物，其次就是和学生们相处、及时和家长反馈和沟通。
我在自己本专业上的成绩还可以，这导致我有些过分的自信。我一直认为成为一名教师是一件很容易的事情，只要利用好自己身边可利用的东西，完善好自己的教学，那就足够了。但是当我步入这份实践当中的时候，我发现理论和实践真的是有天壤之别的。理论是由实践得出的，但它只是实践的浓缩，在实践当中，还有太多太多的东西需要学习，有太多太多的方面需要探索，它的深度，远远不止于表面。
第二个月的时候，我正式的成为了一名带班教师，这个月才是真正锻炼自己的一个月。我不仅要上好课，更要处理好和孩子们以及助教的关系，管理好整个集体的同时，也要抓住对自己能力的提升。有时候也要去面对一些突发情况，比如说小孩突然吵架，打闹，家长不满来到学校评理，这些事情对于我来说，真的比上天还难，好在有学校老教师和领导的帮助，不然我不知道自己会是个什么窘迫的样子。所以真的很感谢大家的帮助。
这两个月的实践给了我很多的启发和警示。我知道自己现在的真实状况了，也不会再那么自我狂妄，觉得自己无所不能了。理论和实践是互相依存，也是互相独立的两个个体，不管是哪一个，它都有属于独特的领域。我不会再去轻视任何一件事情，并且会以自己最大的能力去做好每一件事情，绝不会辜负这些年大学的艰苦学习。往后，我会坚定内心，把握好自己的方向，往一个更好的目标出发，前进。
大学暑期社会实践心得体会 篇24
在这个火热的七月，我们暂别了象牙塔中舒适的生活，回到学校，深入基层，深入Xx镇，我们翘首期盼一次新的体验与收获！
我们是朝气蓬勃的当代青年大学生，是祖国建设的主力军，身为未来的铁塔牌法律人，我们更是中国法制化建设的推助力，我们有责任和义务积极主动地参与到社会实践中来，把学校所学的法律知识落实到实处，落实到最广大的基层中去，让百姓懂法，用法，可以更好地用法律的武器维护自己的权益，保障自己的合法权益不受侵害。社会实践是一个可以让我们各道锻炼的广阔平台，既可以丰富我们的暑期生活，还可以锻炼我们的交往，实践能力，可以让我们更好地学有所用。
作为一名当代大学生，甚至作为一名团委学生会的一员，我们要起到带头模范作用，身体力行，投身到社会实践中去。三下乡活动中，我们友爱，团结，互助，不怕苦不怕累，如火的烈日当不住我们投身社会实践的热情，我们把青春的汗水挥洒其中，在挥汗中收获成长，凤凰花开的季节，我们的行动会比花开的更加鲜艳。
“三下乡”到来时心里还是无比的激动，7月12号我们一行二十多人早早的来到法学院门口等待出发的号角，在石老师的带领下，我们踏上了暑期社会实践的路途，
第一天，我们在Xx镇的集市和居民区进行了走访，发放调查问卷，对百姓的侵权以及维权问题进行了升入调查，调查中我们积极询问，耐心讲解，切实的为百姓解决问题，走访对象从市民到小商贩再到大商店老板，从十几岁的孩子到七十多岁的老人，我们逐一进行调查，我们了解到乡亲们对于法律的了解甚少，用法的更少，法盲较多，我们更是体会到了我们这次来的任务之艰巨，价值只所在，
第二天今天法学院法服的学长们学姐们为我们带来了一个调解离婚的精彩法律短剧，接近中午的太阳很热情，单任然阻止不了老乡们围观的脚步，以生活琐事为中心，让老乡们更好地维护自己的家庭，保护自己的婚姻。
第三天，我们的模拟法庭来到了百姓身边，为乡亲们上演了一个民工因公受伤讨要赔偿的一个案子，庭审过后，我们持续时间最长的法律咨询开始了，为百姓解决各种法律问题，让乡亲们懂得法律的威严，法律的强大约束力。在随后几天的法律咨询服务中，为乡亲们解决各类问题，凸显出我们法学院的爱心与责任。
为期一个礼拜的三下乡活动完完整整的结束了，之前一直没想明白自己为什么要去，回来之后一切都明白了，哪里的一切都值得经历，村里人的朴实，农民的憨厚，都是一笔宝贵的精神财富，我想这一是我这一个暑假最有意义的几天，也是我的生命中浓妆重彩的一笔，“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程中的辛酸苦辣和结果的成败得失，人生就会精彩，三下乡虽然已经结束，但是收获却是如此的丰硕，通过这次活动我也更加坚信，意气风发的我们还需要风雨的洗礼，象牙塔里的我们绝对不能“两耳不闻天下事，一心只读圣贤书。”年轻的我们拥有绚丽的青春年华，我们需要走出校园，踏上社会，去书写一份令自己满意的青春答卷。
大学暑期社会实践心得体会 篇25
我的社会实践活动圆满结束了。在这个过程中我们受益匪浅，体会到很多东西值得一辈子受用珍藏。这积累的经验犹如牡蛎腹中的珍珠经历了时间的磨砺与侵蚀终会发出耀眼的光芒而璀璨夺目的。相信有了它我们的人生就越发精彩绚丽。
大学时一个小社会，社会是一个大学堂。我们不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨砺，我清醒地认识到，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去。才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件；才能使我们学有所用，适应社会的发展。在今后的工作中会在实践活动经验的基础上，不断扩展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，坚持社会实践与自己的专业特点相结合，为社会创造新的财富。
我满怀激动的心情来到公司的下属销售部门上班，部门的经理和主任很热情，把我带到我的实习岗位并把我介绍给周围的同事。同事们很好教了我好多东西，这些东西都是书本上学不到的。主任也经常的关心我工作和生活上的事给我许多好的意见，使我有温馨的感觉。前辈在教我的时候都是面带微笑，这样我的学的很快也很快乐。这使我在工作中保持着良好的的状态。
暑期社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对促进大学生了解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，增强社会责任感具有不可替代的作用。加深了我们对社会现状的了解。亲身社会社会进行实践活动，明确了自己的发展方向，在以后的学习和生活中能够做到有的放矢。作为大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，而且在和人人们的接触中可以不断的提高自己交际水平。使我的知识与理论完善的结合起来。在实习的过程中我不仅学会了专业的知识，更学会了微笑、学会了真诚、学会了塌实努力、学会了宽容、学会了积累的道理。
通过实习，我也认识到自己的不足和缺陷：因为自己缺乏工作经验，很多具体问题而不能分清主次，一些问题没能及时发觉。我想通过实习的进行以及自身不断的努力，我一定会积累起经验。在工作时不能马虎，严谨认真是需时刻记住。因为我的一些工作上的失误造成了其他人在工作上的困扰。通过实习老师的指导我明白了对待任何事都要认真再认真。
是啊，实习是当代大学生面对社会、面对生活的第一个经历，它对我们以后的社会观、思想观、价值观等有着深远的影响。在实习过程中我也曾想过退缩、想过放弃，但每当我想起家中父母做的活比我们更苦更累，我的心就不由的阵痛。父母为了我能上大学在家里辛勤操劳了大半辈子都没有喊过苦，我怎么可以为了一点点的小困难而退缩呢？
实习，是大学生重要的一课，付出了便有收获。在工作交流的过程中，我也体会到了一个团队的力量。总之，这次实习，让我获取了经验，认识了不足，在以后的路上，我会珍惜这些经验，让自己做得更好。
大学暑期社会实践心得体会 篇26
七月，一个崭新的日子，我们告别了相处一年的同学，打败了期末考，重整旗鼓，整装待发，来到了白交祠----厦门最后的净土。
怀着忐忑的心情，带着沉重的行李和无可言喻的期待，我们一行人踏上了通往白交祠的行程。一路欢声笑语，路上洒满了我们的歌声，不知不觉我们就来到了白交祠。这是一个神秘而又朴实的村庄，古香古色的老式建筑和现代化小洋楼相继映入眼帘，空气中弥漫着悠悠茶香，不禁让人心旷神怡。我感受到一种人与自然和谐相处的氛围，奇妙而安宁。放下行李，我们受到了来自村长等人的热情款待，朴实无华的家常菜，看似普通，却大大捕获了我们的心和胃。谢过了村长的款待，我们马上进入状态，投入工作，各自奔向自己的责任。我当天的任务是采访白交祠村书记。经过紧张的排练，调试，和练习，我们成功采访了书记，书记对于我提出的几个问题，惊醒了真诚而真实的回答。他言简意赅却不失专业的回答令我印象深刻，针对白交祠村的真实情况，回答了我的问题，并鼓励我们，做这样的事是非常有意义的，社会需要更多像我们这样有热情有责任感有专业技能的大学生为社会为人民为国家做更多的贡献。
如今的世界太浮躁太慌乱，已经很少有人愿意回到农村为基层大众做事。书记的几句话，让我沉思。我们此次社会实践主题为“美丽厦门，幸福乡村”，来到美丽的白交祠村，目的是为了拍摄出一部较为全面描述美丽乡村的小型纪录片，告诉大众乡村之美，诠释大自然的宏伟壮丽，并鼓励年轻人投身基层，为人民做实事。
我们采访完书记后，书记匆匆转身又继续投身刚刚紧张而激烈的工作中。我们又相继走访了村里的其他地方。基础设施部分正在完工，整个村子平和而宁静，让我们的心境也安定下来。各自分组，分开走访村民。部分村民朴实而好客的品质让我大受感动。身体硬朗的老爷爷老奶奶热情地招呼我们，还要泡茶给我们喝，摘瓜给我们，让我爱上了这个地方。
每个人内心深处都会有一块柔软而美好的地方，这个地方放着我们人性中最原始最纯洁的本质：善良，温柔，平静······来到白交祠这个地方，让我感受到来自这个世界莫大的善意和温存。
大学暑期社会实践心得体会 篇27
有了上个假期的经验，这个假期的工作就更加得心应手了，工作越来越自然，每天要整理、清点货物，保持店内的卫生清洁，当然最重要的是服务客人，要有好的服务态度。这次实践工作的过程中我遇到了各色各样的人，其实卖衣服也是很不容易的。要有付出才会有回报，更重要的是具有好的沟通能力和服务态度。在实践中，我贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益匪浅。
大学暑期社会实践心得体会 篇28
来到xx手机店我了的销售，这对我来说其实很有意义，自己因为去做过，很多的事情都需要去请教别人，自己不会要去啊，从一开始的学习简单的东西，了解一些业务流程，还有一些手机销售的技巧，这些都是我需要注意的地方，这次销售经历开始的时候我也总是在提醒着自己要主动的去学习，草草的学习了两天我开始了自己独立做推销，因为没有做过，自己一开始不是很适应，其实我不是一个内向的人，至少在平跟别人交流的过程中不会有什么问题，但是工作不一样这种沟通不是简单的聊聊天，因为这是工作，我们要插入主题，我们的目标就是把手机卖出去，这需要不是我会聊天，这需要考虑到客户的需求，然后自己的一些推销技巧。
开始了自己的`手机销售工作之后，我首先就碰壁了，这对于我来说还是有一点挫败的，但是我没有放弃啊，没有停止，我制定了一系列的计划，自己要怎么去工作，要怎么去做好的这件事情，我开始想办法去解决这些问题，避免自己一开口就被拒绝的尴尬现象，在自己有这一个详细的工作计划之后我慢慢的开始情况变得好一点了，自己掌握了技巧，知道怎么去推销了，在无数次拒绝当中我更加坚定了自己，这也是很珍贵的一段经历，尽管是自己这一个暑假没有什么很好的业绩，但是我还是突破了自己，当自己成交第一单的时候我真的很开心，诊证明我突破了自己，不去比什么，总是我还是成交了，做到了这一点，我觉得这也足够了，自己能够在这次暑期实践中有所收获就是好的。
大学暑期社会实践心得体会 篇29
实践时间：20xx.7.05—20xx.8.21
实践内容：掌握各种电视广告片、平面广告的制作方法。
实践单位：电视台生活资讯频道
实践目的：通过社会实践，能够锻炼我自己与人交往的能力，扩大交际范围，进一步加深对自身专业的了解，培养对专业外知识的兴趣，增加工作经验与收获，也从中发现自己从未发现的方面，或许需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点，给自己一个正确的定位，确立相对现实的目标。结合平时在校学习的专业技能，再加上实践，使之更加完善。另外，我还实践了其他领域的工作，扩展自己的知识面，锻炼提高自己的能力，见识不同的人，不同的家庭，不同的工作，学会怎么做人，与人相处，如何高标准完成一个广告案例，提早适应社会，为今后成为一名优秀的广告设计师打下扎实基础。
实践过程
转眼间，一个炎热的假期就要过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉甸甸的充实……
7月4号学校的所有事情办妥了后思想汇报专题，就准备开始之前已经联系好的假期实习了。这是大学生活最后一个暑假了，9月份回来就要准备答辩，然后12月就要出去找工作了。自己什么水平搞的并不清楚。
7月5号朋友陪我到了位于xx市的电视台生活资讯频道工作部。简单的自我介绍后，我和主管技术的高老师说了自己的情况。专业上的、生活上的都谈了一下。然后自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租来的房子里静静的躺床上想了很多不靠谱的事情，但是并没觉得孤独寂寞。我喜欢这种陌生的感觉，我热爱生活，我渴望未知时期盼新机的等待。
开始上班后我并没有感觉到有很多压力，高老师是个很平和的人，在给我说了制作的流程和方法后，我有时候并不能尽如人意的把交给我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是给我提出一些好的更改建议，并且不断的鼓励我。在这种环境中我成长的很快，在做每一个案例时我都在自己的想法基础上听取老师的指导不断完善自己的作品。
因为在学校很难接触到那些专业型的硬件和软件，所以我出去后基本上是一点基础都没有的，譬如广播级摄像机的使用方法、以及机房播出系统的使用。当我面对这些新东西的时候，我还是有些小紧张的。我怕完不成领导交给的任务，但是我更加深知我需要勇气需要敢于担当的精神。如果迈不开这一步那么我的实习是没有意义的。所以我坚定信念，开始自己从头学起这些新的知识，尽管这个过程我出了很多错误，可是在老师和同事的帮助下一样样的改正过来了，之后不到两个礼拜我就完全掌握了上面所提到的新知识。回想起来我当时如果没有勇气去担当那些自己薄弱的东西我是不会迅速成长起来的，那么我实习的意义也是没有多大的。
大学暑期社会实践心得体会 篇30
在下乡的经历中，我看到了当代农村老龄化严重等问题，但是也看到了自扶贫政策实施以来农村的变化。让我感受到深入乡镇的重要性，它能够让我把平时所学知识与现实结合在一起，更加深刻理解了我国的国情。
在平时阅读公文的经历中，我学习到了公文的用词遣句，提升了我的写作能力。
这些工作使我逐步了解了学校以外的社会工作形式，学会了如何将庞杂的工作处理的清晰条理，清楚了在实践中自身和社会要求的差距。这些差距促使我对自我提升有一个更加清晰的方向，也使我在今后学习中拥有了努力拼搏的动力。
此次社会实践不仅能让我们学到了很多书本上学不到的东西，而且也能让我们更好的了解榆社发展，知道榆社的变化。作为一名青年大学生，我要通过多方面的学习来提升自己，完善自己，以优异的成绩来答谢社会、学校、家乡的培养，积极为家乡的发展尽一份微薄之力。作为一名当代大学生，我将把握这次机会，走出校园、走进社会，努力提高自己的实践能力，为家乡发展贡献自己的青春力量。
大学暑期社会实践心得体会 篇31
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。为了让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。但是万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。
我是一名旅游管理专业的学生，很早就有一种想法，就是我想利用放暑假的时间来完成一次真正属于自己的社会实践活动。所以我就预想着找一份跟管理有关的工作来做。因为我知道，实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗?一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……第一次参加跟我的专业挂边的社会实践，我明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
选择了旅游专业的我，主要学的是景区开发与管理，因为我们马上就要考导游证了，所以在这次实践中自然比较关注这一环。我们来的是我的家乡景区，没来之前我们有很多幻想，想想的是多么的美好。到这之后发现我们的工作主要是导游讲解但是还会干很多其他岗位的工作，虽然我们都觉得很辛苦但是我们也确实学到了很多书本上学不到的知识。在这个景区里我们每天面对的景色是一样的但是游客却没有一样的。虽然导游词都是那些东西但对于不同职业的游客我们的表达方式也不同，通过与他们相处的过程我也学到了很多为人处事的道理。
虽然在实践中只是在景区里做讲解员，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了景区实践应该能够应付得来，但是在景区里并没想象中如此容易。从我们刚来就开始熟悉导游词，了解各景点的情况。更重要的是背会了还得讲出来，要在游客面前讲出来保证他们能听懂，真正用到了导游实务老师讲的导游人员在讲解过程中的语速语调态度等。在带团过程中虽然很辛苦，但一看到游客的笑容和他们满意的面孔就感觉所有的辛苦都是值得的，他们的旅途圆满了他们很开心我的讲解得到了他们的肯定我也感觉非常高兴。
在这次实际践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。
俗话说："在家千日好，出门半"招"难!"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这近二个月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!
现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!也更能体会到了要跟朋友商量团队的协作力。在景区里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，也要因人而异!
作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!同时这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
大学暑期社会实践心得体会 篇32
现在，许多同学都喜欢大手大脚地花钱，养成了非常不好的习惯，小学生暑期社会实践心得。其实挣钱非常不容易，我为什么这样说呢？因为，我真正地体会了一次挣钱的感觉！
一天下午三点钟，我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒，很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会很多人便问：“这些玉米多少钱一个？”我随即答道：“五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去，有的人还说：“一块钱五个还差不多！”但有些行家还是留了下来，因为他们看出我们卖的是“良心玉米”。
我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：“小同学，你多找了我一元，快给你！”“啊，怎么会呢？我刚才明明数的是三元钱呀！难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我赶忙道了声谢谢，把钱接了回来，下回我一定不能错，不然就真的亏本了！
买我们玉米的人愈来愈多，摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里，想想这一下午的经历，真是前所未有过的奇异呀！
卖玉米的钱得除去汗水的价值，才是我们挣到的钱！我想起了一句古话：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好汉！真正的钱来之不易，我希望普天之下的所有人都不挥霍每一分钱，因为你挥霍的将是你自己的汗水！钱，乃身外之物，但没了钱是不行的，我希望所有人能把钱加以善用！
人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，我突然想起一次下雨天走在路上的情景，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，我想到将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！
呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
北京奥运会也开始举办了，作为北京人，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的。
绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。
大学暑期社会实践心得体会 篇33
为了使队员们过一个丰富多彩的暑假，引导队员们认识社会，了解社会，全面提高队员们的实践能力，在我校大队部的精心安排下，我们成功开展了“20__我的中国梦”暑假系列实践活动。同学们从家庭走向社会，从学校融入自然，在充分体验近二个月暑假带给自己的乐趣，同时也收获着暑假生活的成果。
开学后，各中队开展了汇报交流活动，同学们骄傲地展示自己的活动成果，老师们对活动进行总结反馈，对活动期间表现良好的学生进行了表扬鼓励，同时，各中队还将有代表性的学生活动材料上报学校。
政教处、大队部评出“讲文明、守秩序的好队员”、“孝道之星”、“体魄强健好少年”“暑期优秀作业队员”共计400余名，分别评出“品味书香、诵读经典”主题征文、绘画作品、书法作品一、二、三等奖若干名，部分优秀作品还代表学校参加了余杭区“品味书香、诵读经典”主题征文比赛和第四届“和名人一同成长，童画杭州名人”活动。201、204、303、403、501、602六个中队被评为“20__我的中国梦”暑期社会实践活动团体一等奖。
这次活动充分调动了全校学生和广大教师的积极性，学生参与活动积极性高，搜集材料范围广，内容丰富，表现力强，给人以强烈的震撼。