健康生活倡议书的范文9篇

在快速变化和不断变革的新时代，接触并使用倡议书的人越来越多，倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。在写之前，可以先参考范文，下面是小编精心为大家整理的健康生活倡议书的范文9篇，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

健康生活倡议书的范文 篇1

亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的身体素质，增强健康意识，倡导健康的生活方式，从而不影响同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议：

一。 养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课认真听讲和复习的效率；

二。 经常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清新空气，减少病菌的感染；

三。养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生；

四。 加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，提高应对外界压力的能力；

五。 积极参加体育锻炼，增强体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增强抵抗力；

六。 预防近视，减少近视度数的加深，不要过度使用手机和电脑，每天最好做一次眼保健操，保护好自己珍贵的双眼；

七。 平时走在路上或下楼梯的时候，不要一直盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，毕竟人体毕竟脆弱，我们应当爱惜自己的身体；

八。 冬天进食冷饮，生冷食物容易伤脾胃，从而导致咳嗽，感冒。所以我们应该多注意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的需要；

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的生活更加充满阳光。

健康生活倡议书的范文 篇2

金秋十月，丹桂飘香，我们有缘相聚在上海。当我们徜徉在美丽的黄浦江畔时，“城市让生活更美好”的世博会主题口号，仿佛还在耳边回响。今天我们为了追求更加健康而来，为了拥抱美好生活而来，更是期待纽生素带给我们全新的健康体验而来。

美丽的陶家湾，阳光明媚，林繁叶茂，鸟语花香，乘此吉时良景，我们理事会全体成员，郑重向所有俱乐部会员发起如下倡议：

聆听内心呼唤，唤醒健康意识，追求美好生活

我们认为，人人享有健康的权利，如同大自然赐予万物生长的权利。种族、地位和贫富等任何因素都不应成为我们追求身心健康的障碍。

我们倡导，以渴望健康、追求健康、拥有健康作为生活态度，不断地演奏出精彩的生活乐章和书写出美妙的生命篇章。

合理调配营养，进入短肽生活，养成良好习惯

我们认为，营养平衡是健康的重要保障，合理营养在疾病预防和健康促进中越来越受到重视，短肽的出现给蛋白质营养补充带来了突破。自从纽生素进入我们的生活后，给我们身体带来了新变化，健康面貌渐入佳境。

我们倡导，关注蛋白质营养，崇尚短肽生活，积极参加俱乐部营养实践活动，逐步养成重视营养的生活习惯。

学习最新理论，科普营养知识，推广健康理念

我们认为，科学的探索永无止境，人类对生命的认知也在不断深入。新知识、新观念、新方法的普及和认可，需要媒介和过程。

我们倡导，积极宣传营养学新知识，传播健康新理念，推广优质新产品。通过我们的行动，让更多的人享受我们的健康体验，让更多的人拥有美好的生活状态。真正做到自觉觉他，利己利人。

《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

世界卫生组织WHO《维多利亚宣言》提出：“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。

《“健康中国2030”规划纲要》提出：“普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康。”

从古至今，人类对于健康的追求从未止步。让我们站在前人的肩膀上，知行合一，身体力行，普惠众生，去体验更加美好的生命历程。让我们在健康中国战略的指导下，从我做起，从理事会做起，从俱乐部做起，由点及面，群策群力，为实现“健康中国”而贡献力量！

响应全民公共场所禁烟倡议书素材 篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。加强学校的禁烟控烟工作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟损害的并不只是个人的健康，因为吸烟者在吸烟时会制造大量的二手烟，使原本不吸烟的人被动吸烟，从而损害到别人的身体健康。

为了摒弃吸烟的陋习，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质。我们在此向全校师生发出以下倡议：

一、提高控烟意识，积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去，【】从我做起，从今天做起，坚决杜绝吸烟这种不文明行为！

二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁止吸烟，积极开展争创“无烟班级”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动，营造无烟环境。

三、学生要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，拒绝第一只烟，不做吸烟的新一代，珍爱生命，拒绝吸烟。

四、教师要注意自身形象，坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议室等公共场所吸烟，不在学生面前吸烟，并逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。

五、掌握烟草危害及戒烟知识，并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等人停止吸烟，对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。

六、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动拒绝吸烟，提倡互不敬烟并劝阻他人不吸烟。

各位老师和同学们，为了自己和他人的身体健康，让我们共同努力，远离烟草，做不吸烟的新一代，共同营造一个无烟、文明的绿色校园。

健康生活倡议书的范文 篇4

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健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造“每天6000步，人人动起来”的良好氛围，民主社区特向辖区居民提出如下倡议：

一、“每天步行6000步，幸福生活一辈子”。6000步决定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不论是世界卫生组织，还是权威专家，都在向人们传递这样一个信息，步行是最安全、最有效的运动方式；医学研究也在不断证明，经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，锻炼去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。

二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来，4月20日，民主社区将在八一广场举行“珍爱生命，关注健康，全民总动员”活动，期待您的参与。也许对您来说，6000步仅仅是一个基本的度量，可对您的身体来说，6000步却是您的健康状况是否发生改变的临界点。让强身健体成为广大群众生活的重要内容，使民主社区全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐社区贡献力量。

居民朋友们行动起来吧！为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧！

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

禁烟倡议书 篇5

教职工同志们：

谁都知道，“吸烟有害健康”。吸烟会使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体侵入人体，损害健康。各国科学工作者经过半个世纪的深入研究表明，吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。《20xx年世界卫生组织报告》指出，如不对吸烟加以控制，到20xx年每年将有900万人死于与烟草有关的疾病。

我国是世界烟草生产、消费大国，据有关部门统计，全球12亿烟民中，我国15岁以上烟民有3.2亿，其中未成年吸烟者约500万，53%的儿童被动吸烟。社会在进步，意识在更新。现在，人们对危害自身健康因素的认识逐步加深，革除在公共场所吸烟的陋习，大力开展控烟工作已成为大多数群众的共识。在世界卫生组织的努力下，“国际烟草控制框架公约”20xx年5月已经通过，我国是世界控烟公约的100多个成员国之一，承担有控烟的义务。为此，我们必须有计划、有步骤地做好控烟工作，在全社会形成共同控烟的氛围。

教师是阳光下最崇高的职业，是社会文明最显着的标志，在全社会具有特殊的示范作用，因此，要革除吸烟、尤其在公共场所吸烟的陋习，创建和谐社会、文明校园，我们做教师的一定要率先垂范，给我们的学生、给我们的下一代、给我们自己创造一方洁净的乐土！学生是祖国的`未来和骄傲，是园丁悉心照料的花朵；孩子是家庭的希望和梦想，是父母的掌上明珠；我们自己也是祖国建设的主力军，各自家庭的顶梁柱。作为教师的我们，有什么理由不戒烟、禁烟，而让我们的学生、子女和自己的健康、生命受到我们最熟悉的生命杀手的威胁呢？

为此，我们向全体教职工发出如下倡议：

1、不在校园内的任何场所吸烟；

2、不在学校附近吸烟；

3、不在公共场所吸烟；

4、不在家中吸烟，或尽可能少吸烟；

5、不在学生、孩子面前吸烟。

6、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”；

7、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不吸烟。

同志们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的校园里销声灭迹！让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的校风，创造一个文明、优美、和谐的校园环境贡献我们的力量！

禁烟倡议书 篇6

尊敬的师生员工：

吸烟危害健康，尽人皆知。自20xx年月1日起，医学院全面实行室内禁烟、室外控烟。一年，室内场所已基本实现禁烟，校内吸烟者能自觉到室外吸烟点吸烟。但最近，吸烟者在室内厕所和楼梯窗口处“吞云吐雾”及乱扔烟蒂的现象时有发生。为了师生健康，为了保持洁净、明、优美、和谐的校园环境，我们向全校师生员工提出如下倡议：

1、自觉遵守室内禁止吸烟和室外指定吸烟点吸烟的规定。

2、主动参与禁烟、控烟活动，倡导健康生活新风尚，发现室内及室外非吸烟点有吸烟和乱扔烟蒂的行为，友好劝阻。

3、自觉抵制烟草，同事、朋友之间不劝烟、不敬烟，逐步摆脱吸烟带的。危害。室内不摆放烟缸、烟盒、点烟器等烟具。

4、在室外指定吸烟点吸烟时自觉避开人群，以防他人吸食“二手烟”。

5、不乱扔烟蒂，自觉维护吸烟点卫生。

尊敬的老师、亲爱的同学，作为一名医学院人，我们是健康中国的先行者、推动者和实践者。让我们从自己做起、从维护校园环境做起、从禁烟、控烟做起，倡导健康生活新风尚，共同建设健康校园的美好明天。

xx学院爱国卫生运动委员会控烟办

20xx年月14日

禁烟倡议书 篇7

广大市民朋友：

你们好！

蓝天之下，是我们共同的生活家园；碧水青，需要我们一起悉心守护；保护生态环境，是每一个人的责任和义务。

近年，通过全市上下共同努力，我市先后获得“国家卫生城市”、“全国明城市”、“国家环境保护模范城市”称号，广大市民充分享受了生态环境福利，越越关注居住生活环境和空气质量。烟花爆竹燃放很美，然而燃放烟花爆竹容易引发火灾、造成人身伤亡和财产损失，同时带空气污染和噪声污染等环境污染问题。为落实市政府关于“xxxx市一环以内禁止燃放烟花爆竹”的要求，保护生态环境，保障广大市民身体健康，过一个绿色、欢乐、祥和的`春节，根据《中华人民共和国大气污染防治法》《xxxx市烟花爆竹安全管理办法》等法律法规规定，特向广大市民朋友发出如下倡议：

一、自觉遵守辖区政府禁放公告，不在禁放区域燃放烟花爆竹，特别是xxxx市一环以内所有区域均禁止燃放烟花爆竹。

二、树立安全、明、环保生活新理念，弘扬正能量，形成浓厚的烟花爆竹禁放氛围，争当明市民，共同守护蓝天白云，开创百姓富、生态美的爽爽xxxx新未。

xxx

20xx年x月x日

健康生活倡议书的范文 篇8

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书的范文 篇9

20xx年5月31日是第32个世界无烟日，据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少小朋友在家里也受到二手烟的伤害。

吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病，“吸烟危害健康”已成为当今人类社会的共识，控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是最为有效的疾病预防手段。

烟草之害，害人害己。禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。

幼儿园是我们健康成长的摇篮，为此我们向亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨发出倡议：“创建无烟园所，我们共同行动！”让我们远离二手烟的环境，作为家长，作为长辈的你们就一定要率先垂范。为了您的身体健康，也为了我们孩子们的健康成长，请您做到：

一、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟。

二、不在幼儿园吸烟，不在孩子面前吸烟。

三、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。

四、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。

五、不能随意乱扔烟蒂。

六、主动学习和传播吸烟危害健康知识，争做控烟工作义务宣传员和劝导员，帮助和鼓励吸烟者戒烟。

让我们行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，通过我们共同的努力，营造文明、和谐、健康的学习、工作、生活环境，让我们的孩子生活的更健康！