主题班会学习心得汇编35篇
主题班会学习心得（精选35篇）
主题班会学习心得 篇1
近日，学校组织老师在二中学校听了xx教授关于教育教学方面的讲座感到受益颇深，我有感于朱教授谈到的关于主题班会如何更好的开展，结合朱教授的指导谈谈几点想法。
班会课是学校教育的一个重要阵地，是班级每周工作开展情况的一次反馈会，也是一个班级学生交流的时机，更是一个班级师生互动交流感情的机会。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、导向和激励。就以前做过2年的班主任感到班会课中存在着诸多的问题。
一、主题太大、泛泛而谈
许多主题班会尽管形式上热热闹闹，但活动实效却总是平平，其重要的原因就在于班会的选题大、空、旧，针对性不强，眉毛胡子一把抓。主题的确立要“小一点”，“小一点”指主题要小，不是要大家去抓琐碎而无典型意义的事，而是小中见大，以一当十，从大处着眼，小处着手。如关于《中国梦》这个大问题，可以把主题变小，变成《我的梦》，或者做一个月内能实现的梦，或者开一个以节约为主题的班会。这样通过一个一个小梦的实现让学生懂得了大道理。
二、内容太空、脱离实际
主题班会的设计要“近一点”、“实一点”贴近学生，富有针对性。一是针对不同年龄学生的生理、心理特点，活动要贴近他们的年龄；二是活动要着眼于解决学生中的实际问题。设计要务本求实，针对实际问题，注重行为指导。惟有实实在在的内容才能对学生的心灵受到触动，才能真正解决学生中存在的问题。
比如，—个以“青春期男女同学交往”为内容的主题班会，可以拟如下的子题：什么是青春期？青春期会表现什么样的心理、生理特征？家长们怎么看待进入青春期的我们？同学们准备的过程，就是一个受教育的过程。
经过这样的过程，每个同学。都会形成自己的观点和看法，即使是错误的，也是自己思考的结果。这样；就不会出现班会上内容太空，学生感觉无味的状态。
三、形式主义严重，要放弃表演
有些主题班会特别是班会比赛中，我们可以发现有的老师为了让主题班会更加成功，在彩排方面花费了很多时间，你会发现主题班会过程中无论是学生的表演，还是学生发言也好、或者是在这个过程当中表达自己感觉也好，一点错误都没有，可以说是天衣无缝。本来是一种很严肃的、让人感到很有感触的一个话题，一遍一遍的表演，大家就会对它产生另外一种情感体验，甚至会抵触这样一个过程。班会变成了表演，这样的班会，不管形式上有多少花样，也不可能出现思想上的碰撞、激荡和交锋，只有空洞、苍白、枯燥的说教。
策划主题班会的着力点是触动同学们的思想灵魂，引导他们讲真话，动真情，论真理。班主任不能满足于做样子给人看。感情的流露要真挚，这样的班会，往往会出现我们事先想不到的结果，一切都是真实感人的
四、放弃教师主导，让主导回归
主题班会是学生自我教育的一条途径。但有时，有意无意中，在召开主题班会时我们班主任越俎代庖，一手包办，既充当“导演”又充当“主角”。
而实际上，主题班会的特点之一是主体性，无论什么内容，无论哪种形式的主题班会。班主任都不能搞一言堂，一定要树立民主意识，正确把握指导性与主动性的关系，把学生推上第一线，发动班集体全体成员出谋划策，共同参与。因此班主任要当好“导演”，而不是“演员”。放手让学生自己去组织、自己去准备，让他们在活动中充分施展自己的才华，锻炼自己的才干。
班主任在班会课中，还可以邀请学科教师参与主题班会，也可以聘请有特长的教师担任本节班会课的指导教师进行主题辅导，真正发挥教师的特长与优势；同时，我们也可以邀请家长
教师走进班会课。就象我们“家校共导”请家长到学校为孩子们讲述自己创业史一样，为孩子的教育形成合力。
五、费时费力，强化生成
“真正的教育是看不到教育痕迹的教育，一切都在不经意中发生、发展，这才是好的教育。”有的老师为了让主题班会更加成功，师生都花费了很多时间，但效果并不是很显著，原因在于缺乏生成、延伸、落实和巩固。
班会结束时班主任要善于总结和提炼，并在总结中善于“借题发挥”，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”，以深化主题和巩固成果。班会结束后，班主任要组织同学们制定出具体的落实方案，并督促同学们落实。
在精心策划的班会中，气氛会很热烈，同学互相启发，彼此点燃思想的火花，感动的话语，会激起同学们强烈的感情。班主任应抓住这一时机，发动同学们在班会之后，将他们的体验和感受记录下来，通过回味、反思和总结，使他们的思想和认识得到升华。
总之，班主任在班级管理中应当利用好主题班会这一载体，让主题班会真正成为吸引学生、充满魅力的课型之一，充分发挥班会课对学生的教育功能。
主题班会学习心得 篇2
一次成功的主题班会，学生的素质、才华、积极而充分的准备，是必不可少的先决条件，是基础，但，班会的压轴戏 班主任的总结性发言，应是关键所在，班主任的发言应具备以下六个特点，才是成功的总结性发言，甚至才是成功的主题班会。
一、语言的典范性。
一篇主题班会的总结性发言稿，不应该马马虎虎，应该是学生心目中的一篇优秀范文，文辞要优美动听，条理要清晰可辨，中心要突出深刻，要无声地昭示给学生：一篇有感染力的文章是怎样写成的。班主任的发言稿中，可综合运用语文课时学生学过的一些写作技法，那么，也必会对学生有很好的启迪意义。
二、主体的飞跃性。
学生由于认知水平有限，他们的发言或许会流于肤浅，班主任发言时，不要任意地褒贬他们的见解，而应予以艺术化的肯定，在肯定的基础上，把主题的内核剥给他们，引导好他们认识问题的飞跃。而且，班主任发言中，更应该展示给学生怎么样剥出这个内核的，也就是认识问题的思维过程。学生发言肤浅、空洞，大多因为他们思维过程的单一与落入俗套，思维过程与学生达到共鸣，主题的内核便极易永久地被认同。
三、内涵的丰富性。
主题班会中，学生的发言难免单调，思路不会非常地开阔，班会的前半部分，也许会因为他们设计的一些相关的文艺节目等其他形式冲淡一些乏味的感觉，但班主任的发言在掌握好主题外化的这个场面的同时，更应具体地凸现支撑这个面的点，让学生的感受多方面、多层次，从而强化对主题理解的深刻与具体。我曾上过一堂至今仍记忆犹新的主题班会课，在题目为《祖国利益，高于一切》的发言稿中，暗示学生这番话是我高中的班主任给我讲的，它甚至影响着我的一生，我们不能忘记老师对我们有益的影响；同时，以我自己高一时全班倒数几名，由于老师的激励，终于"戒掉了一切多余的玩耍"，最终考上重点大学的例子证明了只要付出努力就能实现自己的远大志向的道理，这何尝不是对学生莫大的鼓舞；文中，我甚至直接呼吁："从那时起，我便一直明白着一个道理：人，绝对不能胸无大志！"面对当前年轻人的进公司热，大胆直白："于是，我选
择了首都北京；于是，我选择了你们。"而这一切均与"祖国利益"息息相关，具体、形象、可感；这一切，对学生何尝不是一种别样的教育，怎能不达到一种情感的共融！
四、风度的时效性。
班主任的演讲应有风度，所谓风度的时效性，就是指班主任表现风度和魅力时要把握好临场的时机，以及班主任的演讲风度在学生脑海中是一个永久学习的榜样。范文写作学生无时无刻不在模仿着老师，他们也面对过很多双眼睛表演过节目，面对失败，他们不会甘心，因为小孩的表现欲是强烈的，它们会注意老师对他的失败原因的分析，更会注意老师的临场表演，身教重于言教，老师的每一个细节甚至会成为构成影响一个人一生的要素。因此，班主任在表演过程中要注意到自己巨大的示范作用，因为学生已经注意到了你的朗诵水平、手势、表情、衣着，外现的学识修养等等，班主任应该在这些方面作好充分的设计，展示给学生一个规范的亮丽的舞台形象。
五、情感的鼓动性。
一次主题班会，莫不是设计一个于近期有利的主体，正如在学生心中升起一面奋进前行的旗帜，而要让每一个学生成为旗手，不"煽动"他们纯真心灵中的激情，这旗帜就扛不久，前进就没有动力，主题班会就成为了劳命伤财的联欢会。因此，班主任的发言稿要力求情感真切酣畅富于鼓动性；发言时要借助手势、体态、衣着、语调等把感情充分地表露出来，要富于感染力；班主任平时的言行举止以及学生窥出的思想内涵，也应当是学生的一面镜子，否则，发言则显矫情。思想汇报专题于是，假如一个集体是一列火车，那么情感便是用之不竭的燃料。
六、气氛的推升性。
一次主题班会以及班会中的主题，要在学生心目中留下久远而清晰的印象，就必须在班会的始终有一个有秩序、热烈的气氛，班主任应该和同学们一起精心地设计，整个过程中应该通过具体的操作制造气氛的起伏，而班主任的发言则应把这种气氛推向高潮，我们很难想象一次平板的流水帐式的主题班会能达到什么样的效果。在"祖国利益，高于一切"主题班会中，我的发扬稿写得不错，临场发挥也佳，学生一动不动地听着，生怕漏掉一个字，到结尾的时候，我注意到他们心领神会的眼神，忽然心生一计："……让我们肃立（在极短的一两秒钟，学生笔直地站着），让我们齐声说；（师生齐，默契至极）……祖国的利益，高于一切！"这种结尾的处理，后来一想，实在出乎主持人和本人的意料之外，那么多老师听课，要乱成一锅粥，岂不反倒成了画蛇添足的
笑柄？真倒捏了一把汗，然而，宏亮而整齐的声音把整个校园的时间、空间填写得饱满极了。相信很多年过去后，学生仍不会忘记这次成功的主题班会。
结语：主题班会中，班主任的总结性发言未必千篇一律，我以为，只要注意到以上这六个特点和目标，那就是成功的发言。此仅笔者一孔之见，恳请有志于党的教育事业之同仁不吝赐教共勉为幸！
主题班会学习心得 篇3
3月30日是一个非常重要的日子——这天是我们在中小学的最后一个班会。这次班会的主习题是“践行北京精神，弘扬武术文化”。
这次的班会分为两个篇章，一是践行北京精神。我们分别介绍了爱国、创新、包容、厚德，而这些就是北京精神，是我们这座城市的灵魂。
第二个篇章是弘扬武术文化。古语说过“尚武者，以和为贵，以义当先，以智取胜，以德服人”。我认为弘扬武术文化应该认识武术内涵，端正对待武术的态度。接下来就是我们迫不及待的节目——武术展示，不管在课间，还是在操场，校院里都会出现我们练武术的身影。到我们小组了，我怀着紧张的心情走上“舞台”。我心里一直有一个声音在为我加油，我知道我一定要在我最后一次中小学的班会上画一个圆满的句号。
我今天还获得了“武术童谣优秀奖”心里很开心。通过这次班会，我懂得了武术其实不是用来伤人的，而是用来强身健体，报效祖国。武术让我陶冶情操；让我充满活力；让我快乐无比，你就是中华民族之魂！
主题班会学习心得 篇4
4月22日是“世界地球日”，“修复我们的地球”作为今年“世界地球日”纪念活动的主题。按照师国土资第17号文件的要求，为了提高社会对国土资源国情国策的关注和认识，增强人们资源忧患意识，转变发展方式，火箭分局积极认真地组织本次活动，全面完成了地球日宣传活动的各项任务要求，取得了较好的.社会效果。
一、加强领导抓好宣传教育主题日活动
分局根据师国土资源的要求并结合自己的实际情况，紧紧围绕“修复我们的地球”这一宣传主题制定了宣传方案，落实了宣传人员、宣传经费、宣传资料、宣传工具，切实把此次工作做好。
二、结合实际开展宣传活动
在此次宣传活动期间，分局从4月22日起充分利用团场的广播进行地球日主题的系列宣传，并于4月26日上午利用机关上班时给机关干部发放世界地球日特刊。还通过分局每月的执法监察动态巡查，在家属区、田间地头向职工群众发放宣传资料，讲解国土资源政策法规。最后在农场的赶集日由农场土地分局、宣传科、工会等单位组成的宣传活动小组在集市开展宣传活动，通过设立咨询台、张贴宣传横幅等形式进行了广泛深入宣传。
通过此次宣传活动，使农场的干部群众进一步了解了国土资源的法律法规及珍惜地球资源、节约资源要从我做起，从身边的每一件小事做起的重要意义，要把珍惜资源、节约资源体现在我们的日常生活中。
主题班会学习心得 篇5
根据xx市民政局关于转发《xx省民政厅转民政部的通知》（民发[20xx]号）文件要求，结合我乡实际，现就此救助工作心得总结如下：
一、高度重视，精心组织
乡党委、政府高度重视专项救助工作，把此项工作纳入了重要议事日程，成立了以乡长为组长、分管领导为副组长、包村负责人为成员的领导小组，层层落实责任，专人专干。
二、工作开展情况
通过前期乡村组干部摸底调查，村组坚持公开、公平、公正的原则，评议、公示了困难群众人员名单。其中，在冬春生活救助106人中有80岁以上高龄老人5人；温暖过冬物资发放165人中，有80岁以上高龄老人11人；春节期间“送温暖”活动68人，其中有80岁以上高龄老人8人。
三、下一步工作思路
今后，我们将坚持救灾和捐赠款物发放三公开的原则，实行阳光作业，廉政为民。牢记以人为本、为民解困的民政宗旨，并及时存档，随时接受上级领导、群众和新闻舆论的监督和检查，同时认真做好救灾物资的储存保管、核销和添置工作，加大对各村救灾款物使用的管理和监督。实行领导包村责任制，落实驻村干部责任，落实村委干部责任，强化职责，加大对各村对各辖区内需救助人员的摸排审核。
主题班会学习心得 篇6
首先，丛林防火，大家有责。我们要从维护国家、集团、个人的长处高度出发，强化防火平安意识和法律意识，也可以归去以后带动更多的家庭成员领会丛林防火的严重性，提高丛林防火的责任意识和法律意识。其次，管好火源是做好丛林防火工作的严重保障。要强化火源解诀，增强监视力度，监视好我们节沐日、苏息日的举动。不要进入山林搞任何形式的野炊，不要让随意携带火种、火具、易燃易爆物进山，更不得在林区随意用火。尤其是外出从事上坟、野外嬉戏等运动时，要希奇增强对火源的办理。
增强宣传教育，提高防火意识是做好丛林防火工作的关键部门。学校每年都通过必定的`形式开展了丛林防火宣布道育流动，我们经由学习，要树立丛林防火大师有责的意识，理解造成丛林火警变乱要承担法律责任，明白谁烧山，谁犯法，谁下狱的事理。
只要我们每个同窗都把增强丛林防火，提高防火意识，避免丛林失火的理念传输给身边的人，就能在全社会营造出一种重视丛林防火工作的氛围，也可以极大的珍爱好我们的亲人，避免因产生丛林失火而受四处罚。
最后，我们做为未成年人，肯定要提高自我防护意识，在产生丛林失火时，不要介入扑火工作。原因是，做为未成年人的我们加入扑火工作不仅极其危险，并且还也许会给列入扑火工作的成年人添加更多的麻烦，重要影响到扑火工作的开展。
总之，在丛林防火工作中，我们要提高责任意识，对丛林防火工作要尽本身的支持!
主题班会学习心得 篇7
一、德育主题班会活动形式
主题班会是以班级为单位，以学生为主体的会议，每次确立一个主题，如三月份的“我爱我家，我爱父母”；四月份的“爱劳动，做好孩子”；五月份的“我参与，我快乐”围绕活动主题，展开符合班级情况的教育活动。
二、德育主题班会的意义
（一）主题班会是学校实施德育目标教育的重要途径也是建设优秀班集体的重要内容。由于它主题鲜明突出，力量相对集中，形式多种多样，因而在解决教育中出现的问题上，有其独特的作用。它能够为班级确立正确的舆论导向，对错误的现象，舆论和风气形成围歼之势。
（二）学生在接受德育信息影响时，也总是根据自己的某种品德需要来选择和重新组合的如果德育信息符合自己的品德需要，就会引起学生的关注，产生愉快的情感体验，形成积极内化的动机；生动活泼的主题班会能引起他们将正当合理的品行需要转化为有关德育信息内化的动机。这种转化只有通过参加这一事实上的品德实践活动才能实现。
（三）主题班会能在最大限度内让学生活动起来，亲自实践，他们通过品德实践活动，不仅深入认识对象世界学校和社会环境同时发展和改造着自身，采取新的交往方式，产生新的品德需要。
（四）主题班会主题突出，题目传神。教师精心进行环境布置，设计主题，学生积极准备，踊跃发言，人人参与，人人都是主题班会的主人，而不是单纯受教育的对象，从而使同学们在自我教育，相互教育中实现我们的目标管理。
（五）主题班会是学生集体教育与个体教育的有机结合。在班主任的指导下，对学生进行集体教育的活动形式，同时也是学生个体自我教育的外部环境。通过集体教育激发学生个体自我教育的需求和热情，使他们重新认识自我，评价自我，达到自我教育的目的。例如，开展“我参与，我快乐”的活动，召开班会，教育学生要做班级的主人，从而培养他们热爱集体具有高度责任感和自觉性的主人翁精神。
（六）主题班会是促进学生个性发展和能力提高的重要手段。每个学生都有自己的特点，由于主题班会的形式多样，可以为每个学生创造条件，安排不同个性的学生负责不同的工作内容，使他们在组织工作中发挥自己的特长，既克服个性心理品质上的弱点，又得到能力的锻炼和补偿，这样利用个体的力量，使每个人的个性得到完善。另外，主题班会从准备、组织到召开的过程中，班干部的工作能力也得到了锻炼，一批优秀的干部和积极分子逐渐成长起来，他们是创建优秀班集体的.有效保证。
主题班会学习心得 篇8
乘着的东风，我们于法学院起航，信而达礼，敏而好学;乘着大一新生活的东风，我们于法会121班起航，廉而知耻，毅而弥坚。在党的即将到来之际，我们法会121班集聚一堂，召开“喜迎，青春放光华”主题班会。
班会伊始，全体起立，全体学生高唱江财校歌，大家个个精神振奋，情绪激昂，有意欲把这次班会做好做大。校歌结束之后，我班团支书以饱满的热情和铿锵有力的声音给大家讲述了《共产党宣言》的形成。
《共产党宣言》的诞生标志着马克思主义的诞生，对全世界无产阶级革命产生了巨大的推动作用。并在百年之后直接影响了中国几代领导人的政治方针，推动了中国的发展。
《共产党宣言》是马克思历经40多年，收集大量资料整理而成的，对世界无产阶级革命产生了重大影响。
由马克思对《共产党宣言》的执着不禁使我想到了我们当代大学生，我们应该有理想、有追求，树立正确的人生观、世界观、价值观。为此，我们准备了梦想收集活动。
每人发一张纸，在纸上写上自己的梦想，然后将其放入梦想箱，集体交给班主任，让班主任保留。在四年里大家会好好努力，在学习方面，不断提高自己的认知能力，扩大认知范围，提高自身素质。然后还需要培养自己的团队精神，有集体荣誉感，为集体争光，为学校增彩。当然，我们更要有创新精神，锐意进取，推陈出新，为祖国发展贡献自己的力量。我相信经过我们四年的努力，我们的梦想一定会实现。今日给梦想插上翅膀，明天让梦想自由飞翔。Dream High!
当然，我们当代大学生不仅有梦想，还有强烈的爱国热情。我们班为迎接，还积极的演出话剧《钓鱼岛》。我们坚信钓鱼岛是中国的，坚决捍卫中国主权领土完整。
最后，由左书记对此次班会进行总结。
随着的临近，新的机遇新的挑战已经来临。我们要坚持党的方针、政策、路线，以无畏的精神勇敢的面对。我们要努力学习，积极投身于社会实践，奉献社会，为党的献礼。
主题班会学习心得 篇9
今天是一年一度的国际“劳动节”，但对我来说，是我过的最特别的“五一”。一个”，在这个五一我成了真正的劳动者，知道了劳动的意义。我参加了村里的集体劳动——修路。
原来我们村的路是一条土路，平时崎岖不平，表面有一层薄薄的灰尘。风一吹，尘土飞扬，人走在路上既不能呼吸，也不能说话，更不能睁眼。人在下雨的时候出行，穿普通的鞋子会被泥卡住，穿雨鞋会走慢，不小心会被泥卡住。汽车和拖拉机在泥泞中打滑，无法移动。自行车再也走不动了，只要一上路就沾满泥巴，大人还能背，学校的孩子也推不动，扛不动。每个人都羡慕城市里的道路。
今天村长在村里吹喇叭喊我们村要修路。每个人都兴奋地从家里跑到街上，成群结队地说话。过了一会儿筑路队来了，开着挖掘机，叉车，铲土机，压路机?村民主动帮筑路队清理街上的柴火和烂砖，我也跑去做一些?
力所能及的事情。村长看到孩子们非常活跃和勤奋，高兴地主动给孩子们颁奖。课间休息时，村长搬来一盒冰淇淋，这是我们期待的奖品。你一定很失望吧!虽然很普通，但我一点也不失望。相反，我很开心。今天的冰淇淋尝起来很甜，因为它是我劳动的成果。我愿意每天参加修路。我希望这条路能尽快修好，这样我们就可以像城市里的人一样风雨无阻。
这是我有生以来最有意义的“五”。劳动节，劳动改变了人们的生活，给我带来了快乐，让我感受到了这个节日的真谛。
主题班会学习心得 篇10
“拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。
一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。
班会有三环节即“回顾篇——走进亲情、拥抱篇——体验亲情、行动篇——回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了热潮。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。
二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。
孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。
学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动!从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。
三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。
本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是平常日子里一句贴心的话语都是的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。
四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。
班会课是学生展示自我的平台，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班主任应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。
以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。
主题班会学习心得 篇11
国发展建设以来，能够拥有如今这个富足美好的和谐社会，离不开各行各业工作人员的辛苦劳动。我们作为祖国大地的一名普通子民，尽管我们的个人工作非常的渺小与简单，但正是有这些简单的工作作为基石，才使我们的祖国建设的越来越美好，给子孙后代，与我们的全面小康生活，打下坚实的基础。
不管我们从事什么行业，都应该认真的，敬业的去对待自己的工作，将自身的工作内容做到最好，做到最为完美，唯有如此，才能让我们个人工作取得最好的效果，做出最好的贡献。在每一个行业中，都有那么一批人，他们兢兢业业，不畏艰难险阻，积极认真的去对待自己的工作，不仅将自己的工作做到几近完美，还不停的去琢磨研究，使得自己的工作内容，不断得创新，取得更好的工作效果。
这就是我们需要去的学习弘扬的劳模精神，我们不一定可以成为劳模，但我们应该去赞扬并鼓励这种精神，积极的去学习并践行劳模精神。只有这样我们才能更好地带动团队，使得我们的个人工作内容，取得更好的效果，赢得一个好的工作氛围，带来一个正面向上极富热情的工作气氛。
学习劳模精神，我们一定要抱有探索精神的去学习，不断的去研究学习劳模是如何在本职岗位上，做好自己的本质工作。时刻以身边的劳模作为自己的个人楷模，学习他们在遇到工作难题时，所带有的学习对待精神;让自己时刻保持一个空杯心态，积极认真的去学习研究，使我们的每一个问题都可以得到解答，唯有如此，才能让自己时时处于进步的状态之中，用以帮助自己在今后的工作中取得更好的效果。
我们要将劳模作为一面反映自身的“镜子”，用他们自身的闪光点，去照耀出自身所存在的不足之处;尊重并爱护我们身边的劳动模范，真诚虚心的向他们请教工作中遇到的难题与困难;仔细观察他们是如何在平凡的岗位中，用什么方式、方法做出不平凡的成绩，唯有如此，才能使我们的劳模精神学习，得到最好的贯彻与实行。
学习劳模精神，就是为了让我们不断的找到个人差距，发现自身不足，激发出见贤思齐的内在动力;通过对照“劳模”这面镜子，才能让我们更加充分的去弥补自身的缺陷所在，做到行之有效，做之有用的工作效果。
主题班会学习心得 篇12
活动目的：
九月月考是高一学生进入高中进行的第一次考试，传授好的学习方法，学习经验对高一来说是十分必要的。为此，召开学习心得交流班会。
活动过程：
一、班会活动导入
高中我们会经历很多考试，一次考试并不能真正代表什么，更重要的是发现自己的不足，找到高效的学习方法。为此，我们举行今天的学习心得交流班会活动。
二、观看提前做好的视频
1、将三班同学在话剧表演与故事会活动中拍摄的照片收集起来，插入音乐《我的未来不是梦》，加入励志性的文字。
2、是同学们自己熟悉的照片，加上插入的是励志性的音乐，能很快调动学生的兴趣。当播放到文字性字幕时，“争分夺秒，我们有能力做的更好！高一（3）班，加油！”同学们鼓起了热烈的掌声。
三、学习方法交流
请实习组员分享学习经验，主要从“课前预习少不了，课上听讲很重要，课后复习有必要。”三个方面给同学们讲解预习，上课，复习的重要性及方法。
四、学习经验分享
请这次月考班级排名前七名同学上前？演讲，分享自己的学习经验（注：提前通知相关学生做好演讲准备）
五、观看励志性视频
《everyoneoneisnumberone》
六、总结，结束班会
主题班会学习心得 篇13
来位育初中学习已经两个礼拜，走进校园已让我们感受到＂天地位焉，万物育焉＂的儒雅育人环境，＂注重基础，发展个性，开发潜能，勇于探索，鼓励创新”课程目标已深入课堂，校本培训、校本教研活动已经常太化、课程化。在这里每个学生的个性都能得到发展、每个学生都能平等享受学习的权利。
位育中学的领导已经清楚地认识到未来世界的竞争是教育的竞争、人才的竞争。学校是推动事业发展的主阵地，肩负着光荣而神圣的历史使命。要培养造就二十一世纪高质量、高规格的人才，而人才的核心基础是思想品质的教育。
我们有幸参加了位育中学的主题班会，思想品德教育依托校本课程（升旗仪式、大型集体活动、身边助人为乐的小事、班级活动等等），通过案例评析，来加强学生的自我评价和自我教育。
班级校值周制、班级工作月考评制、星级班级奖励制度、行为规范员评选制等保障制度健全，落实措施详细。通过制定目标－确定教育内容—指定训练方法—加强教育体验——内化成做人的准则，从他律到自律，从行为表现要求—做人道理——气质修养，从“听话”“遵守”到独立判析是非美丑，再到自觉行动与自我要求。
今天下午学校安排我们和党支部书记陈群的交流学习，书记告诉我们学生是学习的主人，是发展的主体。教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利，需从大处着眼。首先，根据学生年龄特征确定不同的教育主题。初预学生狠抓常规教育，解决好集体和个人之间关系，初一、二年级树立民族精神，初三确定好理想、信念、道德之间的关系。以次引导学生学会做人，培养学生的政治意识、法制意识、公民意识、生命意识、规则意识，使位育学生品德高尚，身心健康。
主题班会学习心得 篇14
初中学习已经两个礼拜，走进校园已让我们感受到＂天地位焉，万物育焉＂的儒雅育人环境，＂注重基础，发展个性，开发潜能，勇于探索，鼓励创新”课程目标已深入课堂，校本培训、校本教研活动已经常太化、课程化。在这里每个学生的个性都能得到发展、每个学生都能平等享受学习的权利。中学的领导已经清楚地认识到未来世界的竞争是教育的竞争、人才的竞争。学校是推动事业发展的主阵地，肩负着光荣而神圣的历史使命。要培养造就二十一世纪高质量、高规格的人才，而人才的核心基础是思想品质的教育。
我们有幸参加了位育中学的主题班会，思想品德教育依托校本课程（升旗仪式、大型集体活动、身边助人为乐的小事、班级活动等等），通过案例评析，来加强学生的自我评价和自我教育。
班级校值周制、班级工作月考评制、星级班级奖励制度、行为规范员评选制等保障制度健全，落实措施详细。通过制定目标－确定教育内容—指定训练方法—加强教育体验——内化成做人的准则，从他律到自律，从行为表现要求—做人道理——气质修养，从“听话”“遵守”到独立判析是非美丑，再到自觉行动与自我要求。
今天下午学校安排我们和党支部书记陈群的交流学习，同时，书记告诉我们学生是学习的主人，是发展的主体。教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利，需从大处着眼。首先，根据学生年龄特征确定不同的教育主题。初预学生狠抓常规教育，解决好集体和个人之间关系，初一、二年级树立民族精神，初三确定好理想、信念、道德之间的关系。以次引导学生学会做人，培养学生的政治意识、法制意识、公民意识、生命意识、规则意识，使位育学生品德高尚，身心健康。
主题班会学习心得 篇15
“拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。
一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。
班会有三环节即“回顾篇走进亲情、拥抱篇体验亲情、行动篇回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了高潮。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。
二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。
孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。
学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动！从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。
三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。
本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是平常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。
四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。
班会课是学生展示自我的平台，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班主任应该就该班会进行必要的，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。
以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。
我们学习生涯中取得持续成功的关键。人是感情动物，心态高低，健康与否，对我们非常重要。心态的外在体现最终形成一种精神风貌，心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。
心志大于技巧，习惯大于知识。
我们在成长过程中不要怕竞争，更不要排挤你的竞争对手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同学都看作是竞争的对手，怕他们超过自己，在他们学习遇到困难时，不但不想帮助他们，有时还会对他们的失败幸灾乐祸。这种人，往往自己控制不好自己，遇到困难就会知难而退，这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很难走出失败的低谷，仅仅因为机遇没有垂青自己，就无法取得学习上的成就。
我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活，那么，怎样才能时时保持呢？
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的，有一种最简单有效的方法：虚怀若谷者得天时，处世廉洁者得地利，转危为安者得人和。
一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己，当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情，高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态，一项心理研究显示：心情烦恼时，带着表情高声朗读后，他们的心情会大有改善。
良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的，恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。
主题班会学习心得 篇16
高一（3）班“学习心得交流”主题班会
活动目的:九月月考是高一学生进入高中进行的第一次考试,传授好的学习方法,学习经验对高一来说是十分必要的.为此,召开学习心得交流班会.
活动过程:
一、班会活动导入
高中我们会经历很多考试,一次考试并不能真正代表什么,更重要的是发现自己的不足,找到高效的学习方法.为此,我们举行今天的学习心得交流班会活动.
二、观看提前做好的视频
1、将三班同学在话剧表演与故事会活动中拍摄的照片收集起来,插入音乐《我的未来不是梦》,加入励志性的文字.
2、是同学们自己熟悉的照片,加上插入的是励志性的音乐,能很快调动学生的兴趣.当播放到文字性字幕时,“争分夺秒,我们有能力做的更好！高一（3）班,加油！”同学们鼓起了热烈的掌声.
三、学习方法交流
请实习组员分享学习经验,主要从“课前预习少不了,课上听讲很重要,课后复习有必要.”三个方面给同学们讲解预习,上课,复习的重要性及方法.
四、学习经验分享
请这次月考班级排名前七名同学上前？演讲,分享自己的学习经验（注:提前通知相关学生做好演讲准备）
五、观看励志性视频
《everyoneoneisnumberone》
六、总结,结束班会
主题班会学习心得 篇17
这学期，经过聆听多位骨干班主任的主题班会，我收获颇多，受益匪浅。不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，一些优秀班主任的案例实践给了我很多启示。
一、主题班会的设计要有针对性
主题班会是班主任教育工作中的重要内容之一，是班主任开展德育教学的重要途径。主题班会的设计不能信手拈来、应付了事，而因具备充分的针对性，所以主题班会应针对目前学生的学习、思想等实际情况进行思考、设计，有针对性地、巧妙地指出问题，并通过各种形式提出解决问题的行之有效的方法。与学生达成共识，使学生的思想认识和情感得到进一步的升华。班主任要及时了解学生的学习生活情况和思想动态，以确定一些带有普遍性的东西，开展主题班会活动，适时地帮助学生廓清是非，提高认识。本次主次班会比赛中，感恩、环保、家乡等都是学生深有体会的主题，因此在开展过程中大家都踊跃参与，能很好的表达自己的情感以及感想，相信同学们都能从中获益匪浅。
二、主题班会的设计要有可操作性
主题班会的设计要实现教育者的目标，那就必须具备可操作性，主题班会可以由班主任主持，比如蔡圣俊老师；也可以交由学生全权组织，比如陆燕老师、顾春芳老师等。无论谁是主体，班会的设计都要目标清晰，活动准备充分，活动过程计划有序。当然，如果把整堂班会课都让学生主导，学生除了在思想方面获得提高，在组织能力、协调能力各方面都能有所发展。
三、主题班会的设计要有实效性
主题班会的设计要充分进行预设，要考虑到班会进行后的影响的成果。开展主题班会的目的是为了更好地服务于老师的教育工作，更好地对学生进行各方面的指导和引导，因此主题班会不能流于形式，而应注重实效性，使班会的开展真正具备教育的意义。
我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。
主题班会学习心得 篇18
本学期学校开展了主题班会观摩活动，这段时间期间我听了六节班会课，每节课都各有特色，但是初二（1）班的“感恩”的主题班会让我感触良多。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。
一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。
班会有三环节即“感恩父母、感恩老师、感恩同学和社会”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有合唱，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用歌声把感恩的心将班会的气氛推向了高潮。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。
二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。
张老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。
学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母、老师、同学感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动！从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会这些人的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。
三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。
本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母、老师付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，感恩老师，感恩同学，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是平常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。
四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。
班会课是学生展示自我的平台，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班主任应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。
以上就是我对此次“感恩”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。
主题班会学习心得 篇19
活动背景：目前全球气候变暖的危机日益迫近。3月全球气温创历史新高，由于地球变暖，导致气候无常，大地灾难频发。中国西南旱灾再一次唤醒了人们对日益恶化的环境问题的忧患意识。而国人生活中的“面子消费”、“重复消费”、“便利消费”导致过量的碳排放，也是我们应该关注和警惕的。今年地球日的主题是“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活” 。在这样的背景下，本人设计了此活动。
活动目的：1、通过活动，宣传环保理念，提高学生对环境保护重要性的认识，增强学生的环保意识、低碳意识。2、使学生知道如何从生活点滴做起，走进低碳新生活，为节能减排，环境保护贡献力量。活动形式:主题班会课参加对象：班级学生活动准备：1、搜集相关的图片资料和视频资料2、学生查阅相关资料，初步了解“低碳生活”的含义
3、让学生自己动手制作体现低碳意义的物品，或搜集生活中“低碳达人”们的低碳时尚。
活动时间：一课时活动过程：
一、导入 (引入活动主题)
1、多媒体展示：20__年中国地球日主题“低碳生活”
教师：在20__年4月22日即第41个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定中国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。 今年“世界百范文网地球日”的宣传主题特别把“倡导低碳生活”作为重要内容，旨在唤起全民的“低碳生活”意识，共同为珍惜地球资源和保护地球家园而自觉行动起来。2、何谓“低碳生活”
教师：同学们，你们知道什么叫“低碳生活”吗?在今天我们要倡导低碳生活有着怎样的意义呢?学生在课前查阅相关资料的基础上，回答“我所了解的低碳生活”。教师讲解何谓“低碳”及“低碳生活”(幻灯展示)①低碳(lo_ carbon)低碳意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。②低碳生活 (lo_-carbon life)低碳生活指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。 教师：“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧。全球变暖等气候问题致使人类不得不考虑目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。二、警示
1、多媒体展示资料：地球发热了
指名学生朗读资料
教师：世界气象组织公布的“20__年全球气候状况”报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。请同学们当一回地球医生，你们知道地球发热的原因吗?学生讨论回答地球发热的原因。(温室气体让地球发热)教师： 200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2、多媒体展示：北极冰层变化
教师利用多媒体展示北极冰层变化的图片，提问“全球变暖使得南北极冰川开始融化会导致哪些危害?”学生讨论回答。教师总结两极冰川融化导致的危害：①南极冰盖融化可能导致海平面上升6米，淹没一些沿海城市，包括纽约、孟买和上海。南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在_中的岛国。②全球暖化导致北极永久冻土层的消融。永久冻土中含有远古时期的二氧化碳、甲烷等温室气体。全球暖化使这些气体释放出来，进一步加速地球的变暖进程。持续暖化的北极土壤会导致细菌繁衍，引发另一循环的气温加速上升，并可能释放数十亿吨具爆炸性与致命的温室气体进入大气中，不仅加剧全球暖化，还会导致火灾，造成大量人员窒息而亡，后果不堪设想。3、多媒体展示资料：全球升温1℃—6℃地球会发生不同程度的灾难
指名学生朗读资料
教师：全球暖化将会引发暴雨、暴雪、洪水、飓风、干旱、酷热、酷寒等气候灾难，后果将是灾难性的!
近来，中国西南地区遭受旱灾，干旱发生范围之广、持续时间之长、受旱程度之深、旱灾损失之重，均为历史同期罕见，对群众生活、工农业生产包括经济社会发展都造成了严重影响，损失十分严重。 大旱背后，更有气候变暖的深层原因。4、多媒体展示：地球气候灾难的图片(汗灾、沙尘暴、暴雨、暴雪、洪水、飓风、酷热、酷寒等气候灾难)
教师：看完这一张张令我们触目惊心气候灾难的图片后，你有怎样的感受?
学生回答各自的感受(减少碳排放，遏制全球暖化。)
三、觉醒教师：1992年，科学家关怀社会联盟的1700位世界顶尖科学家包括大多数诺贝尔科学奖得主，就已经在大声呼吁世界各国联手迅速遏制全球暖化。拯救地球，已成为各国人民的共识。1、播放视频：地球一小时经典记录
教师：地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(__F)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。__F今年还在中国延伸发起了“低碳生活周”活动，每天将提出一项节能减排目标，包括节约1升水、节省10张纸、减少塑料袋使用等。
2、共同打造“低碳世博”
“低碳世博”知多少：学生在预习的基础上，通过查找有关资料，搜集，列举世博会上的有关低碳方面的做法
教师：在世博活动场地和舞美方面，“低碳环保”的科技亮点处处闪现。(如：重要活动场地，是利用老厂房进行改造而成，大规模使用LED节能灯光，对音响的分贝级也有一定的限制。鼓励符合环保理念的新能源、新工艺、新材料的广泛使用。部分场地安置环保坐椅，坚持“一次投入，多次使用”的可循环原则。力求在保证效果的基础上，从设施到细节都突出“低碳”的理念。)四、行动
教师：过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。在我们的日常生活中，我们能为遏制全球气候变暖，减少碳排放做哪些力所能及的事情呢?
1、让学生展示自己动手制作的体现低碳意义的小物品(废物利用)，交流“低碳达人”们低碳时尚。
2、多媒体展示：节能就是最大的减碳(学生朗读)
3、低碳生活，我倡议
教师：减碳是我们每个地球人的责任。“千里之行，始于足下”，低碳生活离我们并不遥远，随时随地我们每个人都能成为环保的“低碳人”。
学生分组完成低碳生活的倡议书
低碳生活，我倡议：
①使用太阳能热水器，使用节能灯泡
②少开私家车，多搭乘公共汽车或地铁，短程步行或骑自行车
③出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用
④多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具，吃不完打包不浪费
⑤养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。
⑥在着装方面，不穿野生动物毛皮制作的服装，购买棉质衣服，少买或不买化纤产品
⑦在用餐方面，多吃素、少吃荤。(少吃荤的结果是减少家禽家畜的饲养量从而降低二氧化碳排放)
⑧尽量做到不购买包装繁杂的食品
五、课堂总结：
人们在生活和消费过程中的过量碳排放，是造成全球气候变暖的重要因素之一。气候变化与我们每个人都息息相关的。“不积小流，无以成江海”，让我们从改变自己的生活细节做起，成为“低碳达人”， 保护我们这个赖以生存的地球家园，让人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福!六、教学反思：
通过本活动，提高了学生对环境保护重要性的认识，增强了学生的环保意识、低碳意识和保护环境从我做起的责任感。学生懂得了低碳生活应该从衣、食、住、用、行这些点滴做起，将遏制全球气候变暖，减少碳排放实实在在地带入日常生活。 活动中，本人充分利用多媒体设备辅助教学，渲染课堂气氛，触动了学生的情感，增强了活动效果。活动后学生能将低碳生活付诸实践，如教室中开“白日灯”的现象不见了,主动带杯子灌水喝的学生多了,能节约用纸的学生较以前多了，甚至有的学生会主动建议父母或邻居不要使用一次性筷子和塑料袋。可见这次的活动深刻的影响了同学们。 不足之处是，教师对活动前学生的准备工作辅导不够，部分学生在活动之前没有了解相关的内容或搜集相关材料，没有完成活动前的准备工作,对低碳生活的新理念还很陌生。因此在活动中，同学们有较高的活动热情，但是回答问题的质量并不理想，需要教师的大量引导，所以在时间上略超出预定，但我想能让学生感受到本活动的意义，能真正的有所觉醒和改善，这就足够了。
主题班会学习心得 篇20
在这次班会课上，我和同学们一起学习了社会主义核心价值观，了解了它的基本内容与要求，那就是：富强、民主、文明、和谐；自由、平等、公平、法治；爱国、敬业、诚信、友善。我对其中的“友善”，感触特别深。
友善是指对人友好，心存善良。友善会让人感到温暖。一个友善的人，才会拥有朋友。我觉得生活中拥有朋友是非常重要的。我也一直渴望有彼此相知相亲的朋友。可惜，我身上缺乏“友善”的品质。即使偶尔拥有它，也不珍惜与爱护它。
友善，我请你原谅我吧！我在拥有你时没有好好珍惜你；在我失去你时，我突然发现，你对我的`重要性。我好后悔自己没有早一点明白这个道理！
反思自己过往的行为，我特别后悔。我曾经被自卑与嫉妒冲昏了头脑，对赵xx同学充满了敌意。我对她的一切都看不惯，不愿意接受她的帮助，更不愿意接受她的批评。我见不得她好，不愿意听她说话。我像一只刺猬，竖起满身的尖刺随时准备着保护自己，攻击对方。整整一年，我都陷在这种状态中不能自拔。这样的精神状态，让我身心疲惫，严重影响到了我正常的学习与生活。
开学初，当我知道不在xx中学念七年级时，我突然好想重新回到六年级，好想对说声对不起。如果有可能再让我过一遍六年级，我绝不会这样对待。可世上没有跟后悔有关的药。
这一次班会，让我印象最深，感触良多。我相信自己决不会再舍弃友善。
主题班会学习心得 篇21
**日，学校组织老师在二中学校听了**教授关于教育教学方面的讲座感到受益颇深，我有感于朱教授谈到的关于主题班会如何更好的开展，结合朱教授的指导谈谈几点想法。
班会课是学校教育的一个重要阵地，是班级每周工作开展情况的一次反馈会，也是一个班级学生交流的时机，更是一个班级师生互动交流感情的机会。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、导向和激励。就以前做过2年的班主任感到班会课中存在着诸多的问题。
一、主题太大、泛泛而谈
许多主题班会尽管形式上热热闹闹，但活动实效却总是平平，其重要的原因就在于班会的选题大、空、旧，针对性不强,眉毛胡子一把抓。主题的确立要“小一点”，“小一点”指主题要小，不是要大家去抓琐碎而无典型意义的事，而是小中见大，以一当十，从大处着眼，小处着手。如关于《中国梦》这个大问题，可以把主题变小，变成《我的梦》，或者做一个月内能实现的梦，或者开一个以节约为主题的班会。这样通过一个一个小梦的实现让学生懂得了大道理。
二、内容太空、脱离实际
主题班会的设计要“近一点”、“实一点”贴近学生，富有针对性。一是针对不同年龄学生的生理、心理特点，活动要贴近他们的年龄;二是活动要着眼于解决学生中的实际问题。设计要务本求实，针对实际问题，注重行为指导。惟有实实在在的内容才能对学生的心灵受到触动，才能真正解决学生中存在的问题。比如，—个以“青春期男女同学交往”为内容的主题班会，可以拟如下的子题：什么是青春期?青春期会表现什么样的心理、生理特征?家长们怎么看待进入青春期的我们?同学们准备的过程，就是一个受教育的过程。经过这样的过程，每个同学.都会形成自己的观点和看法，即使是错误的，也是自己思考的结果。这样;就不会出现班会上内容太空，学生感觉无味的状态。
三、形式主义严重，要放弃表演
有些主题班会特别是班会比赛中，我们可以发现有的老师为了让主题班会更加成功，在彩排方面花费了很多时间，你会发现主题班会过程中无论是学生的表演，还是学生发言也好、或者是在这个过程当中表达自己感觉也好，一点错误都没有，可以说是天衣无缝。本来是一种很严肃的、让人感到很有感触的一个话题，一遍一遍的表演，大家就会对它产生另外一种情感体验，甚至会抵触这样一个过程。班会变成了表演，这样的班会，不管形式上有多少花样，也不可能出现思想上的碰撞、激荡和交锋，只有空洞、苍白、枯燥的说教。
策划主题班会的着力点是触动同学们的思想灵魂，引导他们讲真话，动真情，论真理。班主任不能满足于做样子给人看。感情的流露要真挚，这样的班会，往往会出现我们事先想不到的结果，一切都是真实感人的
四、放弃教师主导，让主导回归
主题班会是学生自我教育的一条途径。但有时，有意无意中，在召开主题班会时我们班主任越俎代庖，一手包办，既充当“导演”又充当“主角”。
而实际上，主题班会的特点之一是主体性，无论什么内容，无论哪种形式的主题班会。班主任都不能搞一言堂，一定要树立民主意识，正确把握指导性与主动性的关系，把学生推上第一线，发动班集体全体成员出谋划策，共同参与。因此班主任要当好“导演”，而不是“演员”。放手让学生自己去组织、自己去准备，让他们在活动中充分施展自己的才华，锻炼自己的才干。
班主任在班会课中，还可以邀请学科教师参与主题班会，也可以聘请有特长的教师担任本节班会课的指导教师进行主题辅导，真正发挥教师的特长与优势;同时，我们也可以邀请家长
教师走进班会课。就象我们“家校共导”请家长到学校为孩子们讲述自己创业史一样，为孩子的教育形成合力。
五、费时费力，强化生成
“真正的教育是看不到教育痕迹的教育，一切都在不经意中发生、发展，这才是好的教育。”有的老师为了让主题班会更加成功，师生都花费了很多时间，但效果并不是很显著，原因在于缺乏生成、延伸、落实和巩固。
班会结束时班主任要善于总结和提炼，并在总结中善于“借题发挥”，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”，以深化主题和巩固成果。班会结束后，班主任要组织同学们制定出具体的落实方案，并督促同学们落实。在精心策划的班会中，气氛会很热烈，同学互相启发，彼此点燃思想的火花，感动的话语，会激起同学们强烈的感情。班主任应抓住这一时机，发动同学们在班会之后，将他们的体验和感受记录下来，通过回味、反思和总结，使他们的思想和认识得到升华。
总之，班主任在班级管理中应当利用好主题班会这一载体，让主题班会真正成为吸引学生、充满魅力的课型之一，充分发挥班会课对学生的教育功能。
主题班会学习心得 篇22
三天来，18堂精彩动人的主题班会将重点集中在了爱心教育、感恩教育、诚信教育、习惯养成教育、中国梦想教育等方面，通过精致的教学设计，引导学生建立起社会主义核心价值观，用激扬向上的积极态度面对未来的人生道路。会上，蓬莱第二实验小学18个班级的学生积极配合授课老师完成教学任务，每一堂课上学生们都回答声音响亮，表达语言流畅，思想有深度，思维有高度，出色的表现不时赢得听课领导和老师的掌声，表现出了二小少年的自信大方积极向上的风采。 本人有幸参加了此次会议，在会议中，各地的教师为我们呈现的优质班会，给我留下了深刻的印象，同时也在带班方面和开展主题班会方面给了我很多启发，使我受益颇深。
作为本次活动的东道主，蓬莱二实小的曲俐俐老师作为蓬莱市唯一一名执教老师在会上展示了《厉行节约 杜绝浪费》班会课，并以此拉开了本次班队会公开课的序幕。曲老师的班会课思路清晰，设计巧妙，从班级中攀比浪费的焦点问题引出对浪费现象的认识和思考。课堂上充分发挥学生的主体地位，以“光盘小队”、“大风车小队”、
“火眼金睛小队”命名来进行搜索生活中的浪费行为，以客观严谨的事理说服人，以健康奋发的思想鼓舞人，使在场老师和学生倍感振奋。本堂课也受到了与会领导的高度评价，为本次研讨会提供了鲜活的研究资源。下面我谈一下本次活动的收获。
首先，在开展主题班会中，要选取一个主题并吃透主题很重要。活动中很多老师选择了沟通主题的班会，帮助学生处理生活中、学习中与人沟通的问题。学生的`主要沟通人群有三方面，家长、老师、同学。班会主要围绕这三方面来引导学生与之沟通时的心态、方式、方法。而一部分老师拿到主题时，仅仅将家长或老师定为沟通群体，这样就缩小或忽略了主题，这使得学生认识不够，班会内容不够充实。我在今后的班会中会注意审清主题，将主题吃透，思路完整清晰，这样才能教给学生以全面的方法。
其次，在班会的形式结构上要追求完整有序，层次清晰。有一类帮助学生做计划并完成计划的主题班会，教师先从学生现今做计划和完成计划来入手，这非常贴近学生的生活，让学生认识到自己在做计划与完成计划上还有诸多不足，急于寻求解决问题的办法，这样也引起了学生的兴趣。这时，教师并没有急于为学生解决问题，而是出示三个小案例，让学生帮助案例中的人解决问题，学生解决的又快又好，这是教师加以归纳总结方法，然后教给学生，整堂课都是学生在探究在完成自我的剖析并自我医治。课堂给了学生，是的课堂气氛非常活跃，做到了教师主导学生主体的要求。这堂课启发我在教学中敢于让学生自主探究，结构完整有序。
再次，在班会中通常最能调动起气氛的往往都是谈到情，亲情友情等，这就要求教师做到“动之以情，晓之以理”。用情打动学生，再融情于理，这样一个由情到理的接受过程使学生容易吸收采纳。这就使我明白，在今后的班级工作中，要牢牢记住这个要领，让学生感到动情，然后再加以理智的引导。
最后，通过这次观摩优质主题班会，我认识到，不管在教学还是班级管理中都要关注每一个学生，用激情感染学生，用柔情打动学生。教师在课堂上是引导者，学生是学习的主体。教师要用心设计每一个课堂环节，最大限度的调动每一个学生的兴趣。同时，学生做出的任何一个动作表情都要关注，要给出相应的反馈。我今后的教学中也要时常注意，用心设计，贴近学生心灵，引起兴趣，加以引导。 以上是我的心得体会，这次观摩主题班会我收获很大。希望以后的工作中，能多参加培训，多充电，多提高自己，在工作中能学以致用。
主题班会学习心得 篇23
这次班会准时在综合楼召开，全班28人，实到27人，一人上选修课。本次，本次班会总体上说是开得很成功的，但是还是有些许地方令人不太满意。在这里我就此做一次总结。
首先同学依次说了防火的必要性，告知防火的重要性。强调了宿舍电器使用安全等人身安全，用火等安全知识。
然后，老师为我们举了一些我们身边的时间说明防火的重要性，并且拿自己做为实例说了一次防火的重要，并简单介绍了一些简单的逃生方式，一些公共场合消防用具的摆放位置，一些简单消防用具的使用方法。
这次会议不仅达到了预期的目标，生动活泼，使“安全，防火”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。
同时我们也意识了我们仍存在的不足和以往我们忽视的方面，在以后的工作中我们将对以下几个方面的不足之处做进一步的加强：
1、同学们纪律性不强，没有抱着一颗真诚的心来听安全教育，对这次班会就是一个应付的想法，并且在会议进行的.时候台下有些同学讲小话、玩手机等非会议行为。这些毛病的产生有可能是这次班会没有吸引他们的地方，所以我觉得下次开班会要弄一点小奖品吸引一下同学们更踊跃的发言。
2、我们仍要看到我们的宿舍仍存在不足之处，宿舍阳台大多有同学平时未及时清理掉的饮料瓶，这成为宿舍火灾之源。以后每周做到废物必清，使杂务不至于大量积留。
预计宿舍在大二后部分宿舍将会装备电脑等较大功率用电器。我们班委会积极宣传用电安全，并做定时线路电源等方面的安全检查。我们会在以后的班会上不时提醒同学注意宿舍个人财务安全，提醒同学对自己重要物品如身份证等不时检查。
3、校园安全。在天气转热之际，积极提醒同学注意通风，注意平时运动安全，保证宿舍卫生。
由于我校人口密度较大，车辆路上行进不便，我们会提醒同学在校园行走注意避让车辆。
4、校外安全。对外出路上安全做进一步强调，对重点路口做进一步提醒，且时时提醒。
对网吧财务安全积极提醒，使同学不至于在鱼龙混杂的网吧丢失手机，钱包等贵重物品，并注重人身安全。
5、除以上几点外，我们会定期召开安全主题班会，对出现的问题积极讨论，采取措施，未雨绸缪。
总之，总结那么多就是希望下次的班会能办的更好！
主题班会学习心得 篇24
古人有句话：一屋不扫何以扫天下？这是什么意思，我把它简单的理解为五个字：从小事做起！我们虽然都是成年人，但不要望了我们也是学生，我们是大学生。来到了学校，就应该有学生的样子，可我们有些同学就是眼高手低，大事干不了小事又懒的去做。为响应学校开展“扫一屋与扫天下”活动的号召，加强学生宿舍文化建设，提高同学卫生意识，为同学们营造更好的生活环境，我班于利用班会时间开展“一屋不扫何以扫天下”主题班会活动。
我们希望通过此次活动做到以下几点：
1、加强同学们保持个人和公共卫生意识，加强宿舍文明建设。
2、提高同学们生活质量，促进同学们身心健康，提高同学们团队协作能力，提高同学们个人综合素质。
3、创造良好的学习生活环境，加强个人与班集体的建设，促进个人与集体的发展。
要想成就大事，就应该从一点一滴的小事做起。大的成功都是由微小的成功堆砌起的，如果一个人连小事都做不好，那么何谈成大事、就大业？古语有云：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。试问，一个连家都不爱的人，可能爱国吗？同样，一个连屋都扫不了的人，可能扫天下吗？如果一条缝没有处理好，古埃及人智慧的结晶金字塔就可能消失；如果一块砖没有砌好，世界奇迹万里长城就可能成为遗憾。因此，对小事情的忽略就是对大成功的毁灭。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。别小看那些小事，每一件小事都可能影响你的人生。因此，好事要从小事做起，积小成大，也可成大事；坏事也要从小事开始防范，否则积少成多，也会坏了大事。所以，不要因为好事小而不做，更不能因为不好的事小而去做。小善积多了就成为利天下的大善，而小恶积多了则“足以乱国家”。
主题班会学习心得 篇25
秋高气爽，瓜果飘香，在这个收获的季节，我们又迎来了一个充满期望的新学期的《开学第一课》。
根据教育局下发的“关于组织学生收看《开学第一课：乘着梦想的翅膀》活动”的通知精神，我校结合实际状况，借开学典礼向全校学生下发了活动通知，要求全校学生及时收看20__年主题为“乘着梦想的翅膀”的《开学第一课》，并要求学生及时撰写观后感，和爸爸妈妈交流自己的理想，将观后感在开学后上交政教处留存。
借开学第一课我班开展了主题为《安全教育主题班会之我的梦想》，作为班主任一切为了锻炼学生，为了能让学生在各个方面得到发展，所以本次活动交予了我班的班长，具体活动总结如下；
第一环节：调查，我班为30人只有2名学生因为特殊原因未观看未观看，其余人全部观看；透过调查能够看出有些学生认真看了，也认真体会了。
第二环节：学生代表谈感受和自己的理想。每位学生的理想都不一样，有点像当律师，要让社会变得和谐安定，有的要当警察，每一天坚守在岗位上保护人们的安全，有的人要当医生，救死扶伤，有的人要当宇航员，飞向太空，探索宇宙的奥妙等等。
学生们的梦想多种多样，但在口头上说是没用的，要付出行动，此刻就要先好好学习取得好成绩。
第三环节：让学生们亲身体会体会锻炼的经历。
第四环节：总结
梦想是推动我们前进的动力，只有不断坚持我们的梦想，登上属于我们的舞台，活出精彩的人生，共同诠释我们的中国梦！
梦想是一把钥匙，它不能打开所有的锁，但却能够打开属于我们自己的锁，所以，学生们，就让梦想雕琢我们的人生，就让梦想带领我们走向成功吧！
透过组织学生观看《开学第一课》，倾听名人讲述自己的成长历程，了解虽身残但志坚的少年历尽艰难走向成功过程，使每个学生深受鼓舞、深受感动。学生们纷纷表示要从小树立远大理想与抱负，并为理想的实现而不懈努力，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。此次活动收到较理想的效果。
主题班会学习心得 篇26
我们迎来了xx老师给我们带来了一场如何进行优质主题班会课的主题讲座。
主题班会是德育工作的主要战场和重要手段。但是因为活动多、课业重，班会课时不时就变成了“通知课”。其实，学生可以通过班会课进行集体的交流，更能表达自己的想法，反应出本班的一个问题，最后由班主任引导，力求解决出现的问题，这才是班会课应该达到的效果。并且班会课不能为了上而上，要结合班级的问题，有针对性的.讨论，而非为了完成某个教学任务，以更好帮助学生培养德育素养。
首先，主题班会的形式同学们比较容易接受。主题班会的开展应该要切合学生的实际情况，虽然应该具有教育性但是不能成为一个人的说教课。让学生在课堂中不只是做一个聆听者还应该心有所悟。双主型的课堂才有可能呈现教师与学生共同探索成长的过程，否则“大道理”只是存在于老师口中却进入不了学生心中。
主题班会的各个设计环节上还需多多考量。主题班会在考虑趣味性的同时，更要注重教育性、知识性。班主任在日常要多观察学生，捕捉学生实际存在的问题，要切合学生需要，找到一个合适的班会主题。除了要认真考虑选题、组织形式外，也要认真考虑主题怎么样来深化以及成果如何巩固，争取可以做到“举一反三”，以教育多数学生。
主题班会学习心得 篇27
消防安全大家时时刻刻都不能忘，现在，我来为大家讲讲消防。就寝和外出前应检查电器、煤气是否关闭，烟火是否熄灭。
烹饪时宜著短袖或合宜的长袖，避免烟火延烧衣物，烹煮食物时，勿任意离开，离开前须将烟火关闭。不要让小孩进入厨房玩耍。居家逃身计划应该是：
1、应先熟悉所住楼层的各逃生路线，并随时做好迅速撤离的准备。
2、平日应与家人预先模拟火灾一旦发生时，应循什么算途径逃生，以及到约定会合地点。
3、应熟悉所住楼层内的消防设备及其使用方法。火灾发生时应保持镇定，拨打“119”火警电话。述明详细灾害地点或附近目标。简述灾情状况。留下电话及地址以便进一步联系。***、氯酸钾、***……都是容易爆炸的物品。
汽油、原油、酒精、石油醚……是易燃液体。消防器材也有不少：手动牵引机、无齿锯、高低压水泵车、抢险后救援车、多功能抢险救援车、排烟机、移动照明灯……消防隐患虽然还存在，但只要我们人人都有消防意识，那世界将多么美好!
主题班会学习心得 篇28
主题班会是学校德育的重要组成部分，它是以老师为主导，学生为主体，在充分准备的基础上，采用生动活泼的形式，对学生进行思想品德教育，内化、升华学生情感的综合性活动。通过这次活动，我获益颇多，尤其是“感恩教育”主题班会课。
一、确立主题，以小见大
要上好一节班会课必须选好主题。主题是一节班会的核心，要有针对性，应紧扣学校德育工作，抓住当前学生在思想行为方面所存在问题。现在的学生在成长过程中，基本没有经历过什么挫折，在家有父母的关爱，在学校有老师的悉心教导，很多学生就渐渐形成这样一个观点：这一切都是理所应当、天经地义的。他们忽略了自己成长中很多人的默默付出，因此，要引导学生去发现这些默默为他们付出的人，让他们渐渐学会去感恩，拥有一颗感恩的心，知道自己被别人关爱着，也学会去关爱别人，但是感恩这一话题涉及面很广，我认为这一主题不能大而空，应找准切入点，尽量从小处着眼，以小见大，在一个侧面或一个点上具体深化，达到以一点反映全面的教育效果。所以，班会课应眼于感恩父母，让学生有生活体验，有生活素材，真正使学生有情可感，有情可议。
二、做好准备工作，发挥学生的主体作用
1、教师对主题班会的准备要充分。充分了解学生的情况，特别是思想状况，占有大量的资料，精心的组织，对课堂中的每一个细节都应予以考虑。在素材的准备上，可以选取几个不同角度的故事，引起学生心灵的触动，在学生心中掀起千层浪，达到自我醒悟的效果。课前还要求学生做好准备，查找好自己所需要的资料。
2、要充分发挥学生参与的积极性。主题班会主要是让学生达到“自我教育”的目的，如果能让他们参与整个过程，能达到更好的教育效果。在主题班会活动中，同学们争先恐后地讲出一件件感人的事情，从生活的一点一滴中感受亲情的伟大。通过“亲情小测试”，同学们又一次深刻体会到父母对自己的爱。然后组织全班同学谈如何回报父母，将感谢的话写在“感恩卡”上，结尾让学生朗诵《感恩父母的爱》等。整个班会过程由始至终都有学生的参与，学生在活动中接受了教育，感受了亲情，懂得了感恩。
三、要“晓之以理，动之以情”
对学生的教育首先要“晓之以理”，而不是“施之以威”。把道理跟学生讲清楚讲透彻，要让他明白什么可以做，什么不可以做；应该怎样做，不应该怎样做，要让他不仅知其然，还要知其所以然。先让他明理，这样他才能做到知行统一。古人云：“感人心者莫先乎情。”班会课更应该注重情感教育，以情感人。在触及亲情这样的主题，我们就应该从“情”字入手，做好文章。我的“在幸福中学会感恩”这一主题班会，运用各种手段，激起大家的情感体验，不少老师和学生热泪盈眶，有的学生在发言过程中泣不成声。
在这样的氛围中，同学们的心灵受到了洗礼，情感得到了升华。
四、引入多媒体工具，加强直观效果
在班会中，如果我们只用干巴巴的说教来进行教育，则很难引起学生参与的兴趣。使用多媒体工具，通过录像能带领学生重温过往的历史；通过计算机能让学生快速地获得大量信息；通过音乐能渲染气氛，带动活动的高潮。
总之，只要老师留意观察学生的言行举止，关心他们的学习生活，选择贴近生活、贴近时代的主题，和学生一起组织，策划形式多样的主题班会，必能引起学生共鸣，引导学生成长。
主题班会学习心得 篇29
我们能看见美丽的世界;能看到美丽的花朵;能看到世界万物所有的东西，知道是谁的功劳吗?——眼睛。
如果没有了眼睛，你将看不见世间所有的东西;如果没有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜，等到失去了，就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设，只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样，都有眼这一个器官，而有的人，把眼睛好好保护着，好让他看到世间更美的东西。大家都知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，为了我们不会后悔，从现在开始，就让我们好好保护眼睛吧!
我的眼睛，从小学到六年级上册都是很好的，可就是因为在放寒假的时候，整天就知道看电视，玩电脑，看书写字都是趴着，晚上还经常熬夜，导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座，让我感到很后悔，可我知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，我现在要好好保护我的眼睛!要想保护好眼睛，要做到以下几点：
1、看书不能太近。
2、不能长时间玩电脑，看电视。
3、要经常运动。
4、要有合理光源，要把灯放到左上角。
5、要营养充足。
6、睡眠要充足。
我们要对我们的眼睛负责，不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识，让我们从现在开始，好好保护我们的眼睛吧!
主题班会学习心得 篇30
在我们的日常生活中经常看见报道火灾的新闻，最近，是火灾高发季节，我们在家中不要触碰火苗，有些火灾往往都是一颗小小的火苗造成的，所以我们千万不能小看它。下面就让我给大家说一下发生火灾时应该怎样应对吧!
如果发生火灾了，我们不要为了保护自己的一些财产或是其他贵重物品，而错过了逃生的最好时机，那就太不值得了。发生火灾是我们不管有什么重要的东西，都没有身命重要。你要想，如果你拿到了所谓重要的东西而丧失了生命那太不值得了，但如果你从火海中逃了出来，钱没了可以再赚，东西没了，你可以再买，生命没了是买不到的`啊!
发生火灾时不能打电话，免的发生2次火灾，如果有浓烟近入房间，就用毛巾一类东西堵住门缝，还有多的毛巾那就快把它弄湿捂住口鼻，打开窗户拿鲜艳的东西在窗外呼救，这样走过的行人可以看到及时拨打119。你要逃生的话一定要用湿毛巾捂住口鼻，蹲下行走，因为浓烟都是往上走的。发生火灾时不能坐电梯，可能会停止运行。
大家一定要远离火灾，也可以上网查一下关于火灾发生时该怎样应对，多了解火灾的知识，如果发生火灾就知道该怎样做。
主题班会学习心得 篇31
20xx年11月30日—12月2日，我和z老师参加了20xx年湖南省第二届中学德育主题班会竞赛暨班级文化建设研讨活动。非常感谢学校给了我们这次宝贵的机会，有幸观摩来自湖南省14个地州市的优秀主题班会。此次学习受益匪浅，感受颇深。
一、活动介绍
11月30日至12月2日，中学主题班会竞赛活动暨班级文化建设研讨活动在张家界市z小学举行，来自全省14个市、州的教育行政领导和各县、区的德育教师代表400余人观摩了本次竞赛活动。
活动内容包括主题班会授课、主题班会评点、班级文化建设专家报告及研讨以及德育论文评审等四个方面。主题班会授课由各市州选派一名选手按抽签顺序，进行主题班会现场授课，主题自定，时间为30分钟。主题班会评点，各市州选派一名选手按抽签顺序，对相应主题班会授课进行现场点评，点评时间为6—8分钟。陌生的教学环境，陌生的授课对象，对教师的临场发挥，课堂的总体把握，调动学生的积极性、主动性等都具有严峻的挑战。
二、学习感受
实事求是的说，工作至今，我并没有独立地举行过一次班会活动，最多也只是参与协助，此次活动给了我很大的帮助和提高，让我真正地学习到什么是主题班会，怎样才能上好一堂主题班会。下面就如何上好一堂主题班会这个问题谈谈我的初略看法。
（一）鲜明的班会活动主题是上好一堂主题班会的基础
一堂成功的班会课应该是主题鲜明，贴近学习，贴近生活的。
在这次比赛中，我所看到的班会主题无不贴近中学生的学习和生活。例如，来自岳阳十中冯英老师讲的《吃？不吃？》、永州三中的张黎黎老师讲的《我的健康我做主》等等，都是围绕中学生的饮食生活为出发点展开讨论的。食品安全问题已成为当今社会的敏感话题，两位老师运用多种形式（视频、世界卫生组织调查、情景小品等）展示了当今社会食品安全问题，并很好的贴近中学生的生活现状展开讨论。又如：保靖民族中学的《拒绝冷漠，传递温暖》，龙建军老师通过多媒体播放天津许云鹤案、南京彭宇事件、广东小悦悦事件等视频材料，引发学生关注这些事件中包含的道德认知冲突。班会讨论激烈，在指导老师的不断引导下最后引起共鸣，同学们在面对这种进退两难的问题时，应当以社会主义核心价值观和荣辱观为指导，积极扶危济困，拒绝冷漠，传递温暖，同时注意采取措施保护自己，减少误会和困扰。
由此可见，像上述这样的班会，主题鲜明，贴近中学生的学习和生活，具有很好的指导意义。
当然，主题班会的目标应该明确、具体、适度。一次成功的班会肯定是能解决学习、生活中的实际性问题。
（二）丰富新颖的班会活动形式是上好一堂主题班会的保障
主题班会的活动形式应该有别于平时的文化课模式，不能是班主任的“说教课”。班会活动应该组织灵活，形式新颖活泼，可以是学生做主持，老师做适当的指导和点拨；也可以是老师做主持，学生做点评。大胆地运用各种活动形式，才能充分发挥学生的主观能动性，并体现班会的民主性。
通过学习，我掌握了主题班会的常用形式：
1、游戏式主题班会。游戏式主题班会方法简单、便利，它对于自然地形成学生的是非观，促进学生道德判断能力的发展非常有利。
2、问题式主题班会。问题主题活动也叫道德两难问题法。通常向学生提供几则虚构的小故事，用问答的方式对故事中某个人的行为进行道德讨论，以此来发展学生的道德判断力。
3、实践式主题班会。道德教育从根本上说是一种知、行并重，贵在实践的教育。实践式主题班会活动应该是将道德概念落实到道德行为，即不是仅仅把崇高的言论停留在口头上，而是要引导学生体现在自己的实践中，贯穿在行动上。这可以结合班级生活来设计道德教育的实践活动。
比如：班级里，总免不了有同学因病请假而缺课。班主任可以引导同学讨论，推选同学代表探望，带去全班师生的问候，帮助他补上缺掉的课程，等等。“你能真诚待人，以后别人也人真诚待你。”这样就能使同学之间充满关心、爱抚和深切的情谊，发展助人为乐的美德。
由此可见，丰富新颖的班会活动形式是上好一堂班会课的保障。
（三）学生的积极参与是上好一堂班会课的关键
主题班会既然不是班主任及辅导老师的一言谈，学生的积极参与则显得尤为关键。
中学生自主意识强，思想正走向独立，对社会生活中任何一种现象都有自己个人的见解，不愿他人把意志强加于自己。主题班会上，他们不想也不能只做一个旁观者。如果主题班会只是班主任的说教或少数班干的讲演，大多数学生没有表达自我的机会，教育气氛呆板压抑，那么就不可能真正触及他们的内心深处，其教育力的苍白是可想而知的。
相反，让个体学生参与主题班会的全过程，不仅满足了他们自我表现的需要，更主要的是营造了心态开放的环境，使他们通过师生之间思想交流、撞击、对接，产生深刻体验和情感的共鸣，从而很自然地把德育教育内化为自己的信念。这次研讨会中，学生的积极参与无疑都是一次次成功的主题班会的亮点。
（四）及时的信息反馈是一堂好的主题班会课的检验
主题班会后要及时收集反馈信息。这样既有利于及时了解学生动态，也利于下次主题班会活动的开展。
班会的过程中可根据学生的反应得到直观的反馈，班会后可有针对性地收集部分学生的感想，从而获得更确切的信息。根据反馈可评估此次班会的效果，班主任从中总结出成功的经验和不足的根源，同时也可作为以后工作的指导。
三、结语
主题班会是开展德育教育的一种渠道和形式。最终的目的是要把社会、学习和老师的要求转化为学生的内在需求。把老师要求我怎么做变为我应该怎么做和我需要怎么做。只有这样才能达到我们班会的目的，也才能让学生期待每次班会时间的到来。
以上就是我参加20xx年湖南省第二届中学德育主题班会竞赛暨班级文化建设研讨活动的心得体会。
主题班会学习心得 篇32
活动背景：目前全球气候变暖的危机日益迫近。3月全球气温创历史新高，由于地球变暖，导致气候无常，大地灾难频发。中国西南旱灾再一次唤醒了人们对日益恶化的环境问题的忧患意识。而国人生活中的“面子消费”、“重复消费”、“便利消费”导致过量的碳排放，也是我们应该关注和警惕的。今年地球日的主题是“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活” 。在这样的背景下，本人设计了此活动。活动目的：1、通过活动，宣传环保理念，提高学生对环境保护重要性的认识，增强学生的环保意识、低碳意识。2、使学生知道如何从生活点滴做起，走进低碳新生活，为节能减排，环境保护贡献力量。活动形式:主题班会课参加对象：班级学生活动准备：1、搜集相关的图片资料和视频资料2、学生查阅相关资料，初步了解“低碳生活”的含义
3、让学生自己动手制作体现低碳意义的物品，或搜集生活中“低碳达人”们的低碳时尚。
活动时间：一课时活动过程：一、导入 (引入活动主题)
1、多媒体展示：20xx年中国地球日主题“低碳生活”
教师：在20xx年4月22日即第41个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定中国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。 今年“世界百范文网地球日”的宣传主题特别把“倡导低碳生活”作为重要内容，旨在唤起bfanwen.com全民的“低碳生活”意识，共同为珍惜地球资源和保护地球家园而自觉行动起来。2、何谓“低碳生活”
教师：同学们，你们知道什么叫“低碳生活”吗?在今天我们要倡导低碳生活有着怎样的意义呢?学生在课前查阅相关资料的基础上，回答“我所了解的低碳生活”。教师讲解何谓“低碳”及“低碳生活”(幻灯展示)①低碳(low carbon)低碳意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。②低碳生活 (low-carbon life)低碳生活指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。 教师：“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧。全球变暖等气候问题致使人类不得不考虑目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。二、警示
1、多媒体展示资料：地球发热了
指名学生朗读资料
教师：世界气象组织公布的“20xx年全球气候状况”报告指出，近20xx年是有记录以来全球最热的20xx年。请同学们当一回地球医生，你们知道地球发热的原因吗?学生讨论回答地球发热的原因。(温室气体让地球发热)教师： 200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2、多媒体展示：北极冰层变化
教师利用多媒体展示北极冰层变化的图片，提问“全球变暖使得南北极冰川开始融化会导致哪些危害?”学生讨论回答。教师总结两极冰川融化导致的危害：①南极冰盖融化可能导致海平面上升6米，淹没一些沿海城市，包括纽约、孟买和上海。南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。②全球暖化导致北极永久冻土层的消融。永久冻土中含有远古时期的二氧化碳、甲烷等温室气体。全球暖化使这些气体释放出来，进一步加速地球的变暖进程。持续暖化的北极土壤会导致细菌繁衍，引发另一循环的气温加速上升，并可能释放数十亿吨具爆炸性与致命的温室气体进入大气中，不仅加剧全球暖化，还会导致火灾，造成大量人员窒息而亡，后果不堪设想。3、多媒体展示资料：全球升温1℃—6℃地球会发生不同程度的灾难
指名学生朗读资料
教师：全球暖化将会引发暴雨、暴雪、洪水、飓风、干旱、酷热、酷寒等气候灾难，后果将是灾难性的!
近来，中国西南地区遭受旱灾，干旱发生范围之广、持续时间之长、受旱程度之深、旱灾损失之重，均为历史同期罕见，对群众生活、工农业生产包括经济社会发展都造成了严重影响，损失十分严重。 大旱背后，更有气候变暖的深层原因。4、多媒体展示：地球气候灾难的图片(汗灾、沙尘暴、暴雨、暴雪、洪水、飓风、酷热、酷寒等气候灾难)
教师：看完这一张张令我们触目惊心气候灾难的图片后，你有怎样的感受?
学生回答各自的感受(减少碳排放，遏制全球暖化。)
三、觉醒教师：1992年，科学家关怀社会联盟的1700位世界顶尖科学家包括大多数诺贝尔科学奖得主，就已经在大声呼吁世界各国联手迅速遏制全球暖化。拯救地球，已成为各国人民的共识。1、播放视频：地球一小时经典记录
教师：地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。WWF今年还在中国延伸发起了“低碳生活周”活动，每天将提出一项节能减排目标，包括节约1升水、节省10张纸、减少塑料袋使用等。
2、共同打造“低碳世博”
“低碳世博”知多少：学生在预习的基础上，通过查找有关资料，搜集，列举世博会上的有关低碳方面的做法
教师：在世博活动场地和舞美方面，“低碳环保”的科技亮点处处闪现。(如：重要活动场地，是利用老厂房进行改造而成，大规模使用LED节能灯光，对音响的分贝级也有一定的限制。鼓励符合环保理念的新能源、新工艺、新材料的广泛使用。部分场地安置环保坐椅，坚持“一次投入，多次使用”的可循环原则。力求在保证效果的基础上，从设施到细节都突出“低碳”的理念。)四、行动
教师：过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。在我们的日常生活中，我们能为遏制全球气候变暖，减少碳排放做哪些力所能及的事情呢?
1、让学生展示自己动手制作的体现低碳意义的小物品(废物利用)，交流“低碳达人”们低碳时尚。
2、多媒体展示：节能就是最大的减碳(学生朗读)
3、低碳生活，我倡议
教师：减碳是我们每个地球人的责任。“千里之行，始于足下”，低碳生活离我们并不遥远，随时随地我们每个人都能成为环保的“低碳人”。
学生分组完成低碳生活的倡议书
低碳生活，我倡议：
①使用太阳能热水器，使用节能灯泡
②少开私家车，多搭乘公共汽车或地铁，短程步行或骑自行车
③出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用
④多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具，吃不完打包不浪费
⑤养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。
⑥在着装方面，不穿野生动物毛皮制作的服装，购买棉质衣服，少买或不买化纤产品
⑦在用餐方面，多吃素、少吃荤。(少吃荤的结果是减少家禽家畜的饲养量从而降低二氧化碳排放)
⑧尽量做到不购买包装繁杂的食品
五、课堂总结：
人们在生活和消费过程中的过量碳排放，是造成全球气候变暖的重要因素之一。气候变化与我们每个人都息息相关的。“不积小流，无以成江海”，让我们从改变自己的生活细节做起，成为“低碳达人”， 保护我们这个赖以生存的地球家园，让人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福!六、教学反思：
通过本活动，提高了学生对环境保护重要性的认识，增强了学生的环保意识、低碳意识和保护环境从我做起的责任感。学生懂得了低碳生活应该从衣、食、住、用、行这些点滴做起，将遏制全球气候变暖，减少碳排放实实在在地带入日常生活。 活动中，本人充分利用多媒体设备辅助教学，渲染课堂气氛，触动了学生的情感，增强了活动效果。活动后学生能将低碳生活付诸实践，如教室中开“白日灯”的现象不见了,主动带杯子灌水喝的学生多了,能节约用纸的学生较以前多了，甚至有的学生会主动建议父母或邻居不要使用一次性筷子和塑料袋。可见这次的活动深刻的影响了同学们。 不足之处是，教师对活动前学生的准备工作辅导不够，部分学生在活动之前没有了解相关的内容或搜集相关材料，没有完成活动前的准备工作,对低碳生活的新理念还很陌生。因此在活动中，同学们有较高的活动热情，但是回答问题的质量并不理想，需要教师的大量引导，所以在时间上略超出预定，但我想能让学生感受到本活动的意义，能真正的有所觉醒和改善，这就足够了。
主题班会学习心得 篇33
值党的“”临近之际，为普及党的“”相关知识，帮助大家了解“”的背景和重大意义，10月18日上午8时许，09级针推英语班在2501教室积极举行了“喜迎党的”主题班会。班会由班长彭时雨主持。
首先，班长简单介绍班会的主题“共奏青春曲，喜迎”。他向大家介绍了党代会的历史和历届党代会的时间和重大决定。随后，他给大家讲解了“党的”的时代背景，并说明了在建设社会主义和谐社会的今天党代会召开的重大历史意义。
接下来是大家畅谈自己对的理解与想法，有没有谁喜迎有特别的理解有想法的?请每个人同学讲述下自己对 “”的看法。大家积极踊跃发言，交流了对“”的认识和理解，围绕“为奉献力量”展开了讨论，并写下了自己的计划。彭时雨首先发言他指出作为班长，我将会以实际行动，以身作则，努力学习党的精神，刻苦钻研知识，将来为祖国的发展作出贡献。宣传委员许营也表达了自己的想法，在以后的班级建设中，她一定会加强自我教育，加强班风班纪建设。孙学达同学则强调有党才有国，有国才有家，有中国共产党的领导才有我们的幸福。她一定会努力学习，将来以自己的能力为人民服务!贾立新同学指出落后就要挨打!作为大学生我们要全面提高自己，为祖国的建设作好准备，将来到祖国需要的地方去!任靖同学指出召开在即，他希望同学们一起以满怀的热情去关注它，愿党的胜利召开，企盼在党的领导下，祖国的明天更美好!刘璐同学强调我们当代大学生要为迎接，宣传作出自己的努力，要为的贯彻实施贡献力量!接着，辅导员对同学们的发言作出了总结，并肯定了同学们积极的热情和正确的思想，同时，也指出了同学们在实际学习生活中的缺点，要求我们要戒骄戒躁，敢于面对生活中的困难和挫折，热爱班集体，学习上不放弃，同学间不抛弃，努力学习，将来成为一名对他人、对社会、对国家有用的人。
然后，班级辅导员讲述了“”的意义。辅导员杨芳老师寄语大家，新学期的奋斗目标不仅是要提高学习研究能力，同时还要多积累社会经验提高品德修养。特别强调要开阔眼界，修身立德，注重身心健康，她鼓励同学们要敢于面对挫折和压力，在挫折磨砺中战胜自我、超越自我。杨老师语重心长的话语让在座的同学们倍受鼓舞、获益匪浅。
最后，主持人总结主题班会。在班会最后，同学们倡议一起歌唱“没有共产党，就没有新中古”，表达了对“”的期待和祝福。会后，同学们表示在班会上通过交流心得，收获颇丰，同学们将会用实际行动为献礼。
主题班会学习心得 篇34
12月23日下午，汪娟助推站全体老师前往xx市第九中学观摩主题班会《没有什么不可能》。我节课应该说收获不小，总之给我感触颇深，无法一一言表，只能略谈一两点心得。
第一：班主任真有才。班主任是这个主题班会的总策划者，离不开他们平时对知识的积累以及辛苦的实践，而主题班会体现出平时文化课中班主任老师们尚未发掘的内在潜能。我也发觉，他们的博学多才，组织领导能力强。他们进行创设的情境，引发学生的思考，触动学生去积极发言，适时适当的给予学生发言的点评、补充和小结，使得课堂真实而生动，这难道不是才吗？
第二：学生们更有才。你看大胆的班会小主持人，声音甜美、洪亮而又清晰，适当而又贴切的点评，环节之间的衔接承上启下，每个环节的过渡自然，偶有错误时的及时纠正，那么能够随机应变，除了主持人外，台下的其他同学也都争先恐后地举手针对问题各抒己见，他们的表达以及表演都如此精彩，令人佩服。看着学生这么有才，作为老师的我们信心满满的，对未来教育事业的蒸蒸日上充满希望。
主题班会能让班主任们在班会课中大显身手，也能让学生们发挥他们特长，同时能在轻松快乐的氛围中受到教育，可以说主题班会都让师生们受益匪浅。总之，通过这次观摩学习主题班会课，至少让我懂得一节好的主题班会课的课堂结构、步骤，更让我认识到自己跟别人的差距，促使自己今后如何去努力才能缩短跟别人的距离。
主题班会学习心得 篇35
组织成员：
召开时间：20xx年x月x日（周三）
班会背景：同学们步入高二以后，有的人因为适应了高中学习而松懈，而有的人却因为各方面的压力而身心俱疲，当然，这两种情况都不利于我们的健康学习.没有压力的同学会懒于学习，甚至产生厌学情绪，没有上进心，缺乏学习动力.而压力过大的同学常常抱怨“亚历山大”，熬夜至半夜也是常有的事，但这反而会影响第二天的学习，使学习效率低下.那么我们该如何理智对待压力，让压力不再是我们的包袱，而成为学习的动力呢？
班会目的：为了缓解同学们的压力，正确理智地面对，使没有压力的同学有适当的压力作为动力，使压力过大的同学调整心态，促进同学们在一个良好的心理环境中实现高效学习.
班会准备：准备主持稿，活动流程，整理自己的学习压力、搜集有关学习压力的资料.
班会流程：
一、主持人由班会背景及目的引入本次班会，
二、轻松一刻，请同学们欣赏一首歌放松心情：peaceful life
三、请同学们谈谈自己的压力，并总结出压力的来源；
同学们的发言摘要：1.课程进行很快，使得各科作业都要在短时间内完成，尤其对于越来越难的知识来讲，想要快速地掌握具有一定的难度，这就增加了我们的心理压力.（）
2.来自家庭，老师的压力，如果不能取得优异的成绩，便会在心理产生一种内疚感，负罪感，还有与同龄人之间的竞争，最后还有即将面临的考大学的压力.（）
老师指点：高二是承上启下的一年，同学们一定要抓紧这段时间，有适当的压力，努力学习去消弱压力.
3.由于越来越难的课程，熬夜已是常有的事，但这会导致第二天的学习状态不佳，听课效率低，成绩也无明显起色，从而形成恶性循环，心理压力重重.（）
老师指点：高一，高二要夯实基础，若能坚持努力就能在高三稳步学习，这种熬夜情况经常出现在考试前，如果平时也能刻苦勤奋，并持之以恒，相信就不会产生恶性循环.
4.各科题目越来越难，为了心理满足，常常绕开难题只做简单题，这样很难提高能力，也会在心理产生压力.（）
老师指点：当遇到很多难题时，此时要注意复习基础基础知识，翻看笔记，熟悉所学知识点，在做了一些简单题巩固后再攻克难题.
5.知识遗忘很快，使得知识衔接出现漏洞，无法解决一些综合问题，心理会产生焦虑感.（）
老师指点：对于容易遗忘的知识点要经常巩固，加强记忆，想不出来时，可以翻看以前的笔记，或者询问老师或同学.
6.压力的三大来源：老师，父母的期望，快速进行的课程，同学们之间的竞争.（）
7.我觉得压力有两种：学前压力和考前压力.这可以归结为还没有准备好接受新事物的紧张感，每当面临新事物时，都会因为还没准备好而紧张.（）
8.自认为平时已经掌握好的知识却在考场上发挥失常，状态不佳，精神不好，心里焦虑，从而导致生理异常.（）
老师指点：这种现象是因为心里紧张而导致了生理异常，这时要学会解压，放松心态，相信自己，答题时勿慌勿燥，进行自我调整.
9.来自老师，父母的期望，不愿辜负他们，从而使心里产生压力，类似的还有同学们之间的竞争.（）
10.自己说服自己做某件事，有一种机械感，由于内心的方向感，会为了心里想要的而努力，这样才能给予自己动力.对于现在的我们而言，凭实力多于凭智力.（）
11.时间如白驹过隙，转眼间已到了能实现梦想的年龄，却没有足够的能力来实现它们，因目标不明而倍感茫然.（）
老师指点：要有明确的目标才能消除迷茫，找明前进的方向，这样才能一路向前，实现理想.
12.自己爱玩，却有一位认真的同桌，每当他写完了所有作业，自己就会因还没写而产生压力，或是在老师讲题是紧张不已.（）
13.当小时候学习一般的同伴表现出了天赋，看似没有努力成绩却突飞猛进，姣姣领先，自己就会有压力.（）
14.对于自己没能预料的事要学会适应，一切新奇的事都是刺激的挑战，体验这写就会慢慢喜欢上它，在多边的社会中要学会适应.（）
15.来自数学老师的压力，数学老师常常督促自己写笔记，做练习册并定期检查.（）
16.来自期末考试的压力，眼看考试将近，最近的作业却总是做不完，更不用说复习，但没有时间复习会给自己带来压力.（）
同学提示：要学会挤出时间去完成作业.
17.难以理解理科老师所讲的知识，尤其是在课堂上怎么想都想不出来，这时就会很烦躁，容易走神，日积月累，知识的漏洞越来越大.（）
18.我的压力和我同桌的基本类似.（）
19.课堂上老师提出一个问题后，有的同学反映很快，立马就报出了答案，常常会打断自己的思路，老师也会误以为大家都会就不再讲解.（）
20.压力主要来自于自己，由于自己心里记挂这某些事，从而产生了压力，比如说看到别人在不断地进步，而自己却仍在原地踏步，心里就会很不舒服.（）
21.作业很多，经常写不完.（）
22.学习越来越难，课程越来越快，赶不上老师的节奏.（）
压力的来源总结：父母，老师的期望；同学们之间的竞争；越来越难的课程；时间紧迫，课程进度快；考试紧张，考前压力；对未来的迷茫.自己心里逼迫感.等等
四、请同学们谈谈压力对自己的积极影响和消极影响；
同学们各抒己见：
1.：我觉得压力可以促进学习
2.：压力能赋予人责任感和使命感，使人集中注意力.
3.：有压力才有动力.
4.：压力过多就会变为阻力.
5.：过多的压力会使人失去做某事的信心
总结：1.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现的更积极；
2.过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥；
3.学习压力过低甚至没有，可能会使我们失去动力，止步不前.
五、共享缓解压力的方法
1.明确学习的意义，培养学习的兴趣，乐在其中，将压力化为动力；
2.进行适当的体育运动，如：打球，跑步等；
3.听旋律优美，使人心胸开阔的音乐；
4.培养一些陶冶性情的兴趣爱好，如，养花，练书法等.
5.从容面对考试，树立正确的考试观念，实事求是地调整自我期望.俗话说‘希望越大，失望越大’，增强自身实力.
6.睡一觉就可以是自己暂时放下压力；
7.不要想别人怎么说，只走好自己的路；
8.看书，找有兴趣的事做，用琴棋书画陶冶情操.
9.欣赏自然风景，看树，看星星，看夜空.
10.保持自己坚定的信念.
11.找老师、同学或朋友交流，倾诉自己的内心，缓解压力.
12.与老师或家长或同学交流，一起合作商讨解决压力的方法.
六、总结：压力来源于四面八方，我们无法选择拒绝压力，只能坦然接受.通过本节班会，大家都理清了压力的来源，明白了压力对我们的积极影响和消极影响，在此基础上，可根据自身的实际情况进行调节，是压力不再是阻力，而转化为动力，激励我们前行.青春年少的我们，应当有一个健康向上的心态，理智的面对生活的挑战，奋力向前，未来是属于带着压力上路的人.
七、班会效果：面对压力同学们普遍有了积极乐观的心态，知道怎样去缓解自己的压力，学习氛围积极上进，少了一些抱怨，多了份勤勉，使我们高中紧张的生活在丰富知识、增长见识和智慧的同时，心理方面也茁壮成长.