勤俭节约低碳生活主题班会教案（优秀6篇）
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是的小编为您带来的勤俭节约低碳生活主题班会教案（优秀6篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
勤俭节约主题班会方案 篇1
教学目标:
1、通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。
2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。
3、号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。
教学重点、难点：
1、感受勤俭节约的意义。
2、学习勤俭节约的具体做法。
课前准备：
1、查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。
2、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
教学过程：
一、谈话导入
1、说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗？
总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。
二、讲勤俭节约的故事
1、大家谈谈如何看待勤俭节约？（了解学生的思想动向）
2、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。（出示勤俭节约的名人故事）
3、总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，毛主席曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林，无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。
三、身边的浪费现象大调查。
1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。（出示生活中的浪费现象，引起学生的共鸣）
2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头；肆意攀比高消费；不随手关灯和电扇等；大量使用一次性用品，浪费粮食；光线明亮时仍开灯；浪费纸张（纸张只使用一面）等
3、（出示父母是这样挣钱的）师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。.。.。.
4、可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。
5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。.。.。.
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边。
1、（让学生畅所欲言）谈：节约离我们到底有多远呢？其实节约就在我们身边。
2、指名说说怎么做才算节约？（发出倡议）有什么好的方法？（提出可行的建议）
五、活动总结
总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成！
勤俭节约主题班会方案 篇2
学习目标
1．通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。
2．教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
3．教育学生互相督促，把节俭落实到日常生活中，养成良好的节俭习惯。
学习重点：
让学生获得一种情感体验，真正体会到勤俭节约的重要意义，养成节俭习惯。
活动准备：
1．图片“饥饿的非洲”、干旱的云南，视频《中国式的'剩宴，舌尖上的浪费》。
2．取材于校园中浪费粮食、水、电的照片。
3．结合自身及自家情况，分小组搜集关于节粮节水节电等的“金点子”。
活动过程：
一、图片视频震撼导入：课前播放音乐《勤俭之歌》
（一）图片展示：
1、“饥饿的非洲”
2、干旱的云南
（二）视频材料《中国式的剩宴，舌尖上的浪费》
教师：欣赏完图片与视频引导学生引出本堂班会课的主题《勤俭节约，我的责任》
二、同学们谈谈我们身边还存在的浪费现象（学生讨论交流）
［先讨论后展示相关照片］
1、珍惜粮食
2、珍惜用水
3、节约用电
4、其他
教师小结：“历览前贤国与家成由勤俭败由奢。”节约无小事，责任大于天。
三、经验介绍与拟宣传标语：（学生讨论交流）
1、学生结合自身及自家情况，分小组分享几招有关节粮、节水、节电的小窍门？
（学生讨论交流分享）
2、请同学们拟一条宣传标语，呼吁身边更多的人行动起来吧！
随手关灯一小步，节约能源一大步。
节约能源做得好，省钱省能又环保。
节约能源一起来，好山好水好将来。
四、拓展延伸：
学生讨论，图片展示：物质浪费是看得见的，那看不见的浪费呢？
教师举例：宝贵的时光、无价的青春，精神的漫游，灵魂的流浪……
引发思考：业精于勤，荒于嬉。节约时间，努力挖掘自身学习潜力，不负期望！
五、拟一份关于“厉行节约，反对浪费，创建节约型校园”的倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该增强自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。在此，向全校师生发出倡议：
一、节约用水。做到人走水停，杜绝长流水；合理使用自来水，实现水资源的二次利用；
二、节约用电。做到随手关灯，人走灯灭，杜绝长明灯，不使用大功率电器；
三、节约用餐。珍惜劳动果实，倡导餐桌文明，坚决反对和纠正各种形式的浪费现象。
四、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡合理消费，适度消费，文明理性消费。
五、节约时间。抵制外界干扰，制定计划，提高效率，不拖延不浪费，珍惜校园美好时光。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭节约是中华民族的传家宝。希望大家把厉行节约、反对浪费当成一种习惯，携起手来，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起。
六、勤俭节约，我的誓言：
节约资源，你我同行；珍惜青春，奋斗不止；勤俭节约，我的责任！
七、总结词：
节约是美德，节约是责任。这节班会课上同学们分享了许多有关节粮节水节电的“金点子”，我希望同学们以后能比以前多节约一粒米、一滴水、一度电，节约校园美好时光与无价青春，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”。勤俭节约，我的责任！
勤俭节约主题班会教案 篇3
活动目的：
1、通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性；
2、懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起；
3、使学生从小养成节约的好习惯。
活动准备：
出好一期“节约主题板报”；部分学生出好“节约手抄报”；做好校园内的浪费现象的调查；搜集“节约宣传语”；想好一些“节约金点子”；利用废品做一些装饰品之类的东西；相声、小品等节目的排练。
活动过程：
主持人宣布“勤俭节约，从我做起”主题班会现在开始。
主持人甲、乙（以下简称甲、乙）
甲：先请听歌曲《我们的生活多么幸福》
乙：听了这首歌，大家有什么感受？
（指名谈感受）
甲：的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
乙：请听两个勤俭节约的故事。
周总理是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样，照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而周恩来同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”
周恩来总理有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。
雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性的同志看齐。在生活上，要向水平最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。”
甲：老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活，今天，我们可以穿上漂亮的服装；可以背起书包高高兴兴地回到学校里学习文化知识；可以去公园里欣赏奇花异草。我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。
乙：可是，我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。请同学们来说说自己在校园内所见到的一些浪费现象。
【镜头一】忘关水龙头，或索性玩起了打水仗。
甲：我们知道，现在地球上可用的淡水资源是相当少的，人类正面临着水资源匮乏的威胁。请听诗朗诵《水，生命之源》（配乐，配长江、黄河等图片）
水是生命之源
水是生命之源，她像乳汁般甘甜。
她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂。
她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然。
生命从水中走来，一代代生息繁衍。
那是生命的源泉，生命从水中走来。
珍惜宝贵的水源吧，一代代生息繁衍。
水是生命之源，请珍惜每一滴水。
浪费会让森林失去绿色，挥霍将使鲜花不再灿烂。
鸟儿将没有婉转的歌唱，地球上也不再有人类出现。
珍惜宝贵的水源吧，那是生命的源泉！
乙：下面请听相声——洗衣服。
甲：呦，这不是小红吗？好久没见了啊！
乙：是啊！
甲：呵，我刚发现，今儿个衣服挺精神啊！
乙：嗨，这哪是精神啊！这是因为洗衣服洗得好。
甲：怎么洗的？把秘诀给我传授传授。
乙：成！（快速说）先用狗牌儿洗衣粉打一遍，将水龙头开至哗哗一冲，这是第一遍。
甲：噢，这是第一遍。
乙：（快速地）再把兔牌儿领洁净喷上，放一大盆水，以每秒800公里的速度将衣服扔进盆中，双手迅速抓住衣领口大喊：洗刷刷，洗刷刷，喔喔。
甲：呵，还带唱的。
乙：（放慢语速）猛搓衣服。只见晶莹的水花四溅飞扬，（深情地说）整间屋子都湿了，连澡都一块儿洗了（感动地说）。
甲：您等会儿吧！
乙：嗯？怎么了？
甲：您这一盆水是多少水啊？
乙：没多少，就一浴盆水。
甲：这还没有多少呢！不行，你太浪费了！
乙：（咄咄逼人地说）怎么不行，怎么不行！日本鬼子被赶走了，人民当家做主人了，全民幸福奔小康了，我家洗衣服多用点水咋了！
甲：俗话说得好，穷啥不能穷教育，苦啥不能苦孩子，费啥不能费水源啊！
乙：那你是怎么洗衣服的？
甲：我把衣服放在水池子里，将水龙头轻抬2.25毫米，等30秒后会滴出一滴水珠，一定要调整好衣服的位置，让水珠正好滴在污渍上。
乙：那其他地方呢？
甲：干搓呗
乙：啊？干搓！？
甲：是啊！这样多省水啊！
乙：我的天！
甲：哈哈，咱们还是好好洗衣服吧，既别浪费，也别用水珠洗衣服。
乙：对！在节约的前提下把衣服洗干净。
甲：同学们没有把节约水资源停在口头上，而是把它落实到了实际生活中和具体行动上。
乙：可是中午就餐时，我们的同学还是发现了一些浪费现象。
（指名说）【镜头二】食堂就餐，只吃几口，就把饭菜倒掉
甲：请看小品《小华后悔了》。（五人表演）
小华：（星期天早上九时半，小华在床上伸伸懒腰。）唉，真累，奶奶，几点钟了？
奶奶：（急急忙忙走过来）哎哟！我的小宝贝，快十点了，快起来。
小华：（马上起床，看了看衣服）这衣服有些旧了，给我换件新的吧。
奶奶：好，好，这就换，这就换。（马上递上新衣服）
小华：（满意地）嗯，这还差不多。
爷爷：（端来早餐）华华，快趁热吃，这是爷爷亲手做的面条，还香喷喷的。
小华：（瞪大眼睛，连连摆手，大叫）什么？又吃面条，我不吃，我要去广州宾馆买意大利粉吃。
爷爷：（陪笑着说）好好，我的乖孙孙，这面条留给我和奶奶吃，你吃意大利粉。
小华：（满意地点点头）这还差不多！
（晚上，一家人在吃饭）
小华：（饭掉了满桌子）
妈妈：华华，你看，满桌子都是饭，要注意点。
小华：（无所谓地）才那么几粒饭，算什么？米缸里有的是大米，要做多少饭都行。
爸爸：（严肃地）华华，你这样认为就不对了。要知道，一粒饭是来得非常不容易的。农民伯伯要经过播种-插秧-除草，施肥-收割-晒干，再加成大米。最后，我们还要把大米煮熟，才变成香喷喷的米饭。从播种到加工成大米起码要半年的时间。你每天都浪费几粒米，一年下来就有一麻袋了。你要养成勤俭节约的好习惯呀！
小华：（低下头）爸爸，我真后悔。以后再也是浪费了。我要做个勤俭节约的好少年。
乙：是啊，我们少年儿童应该不挑吃、不挑穿、不乱花钱，从小养成勤俭节约的好习惯。
甲：其实，我们的生活中还有很多浪费现象，请一些同学说说。
如：浪费电，不随手关灯，或天气没有热就开起了电扇，换教室上课，不知道关灯、关电扇等。
乙：同学们，我们的生活是富裕了。可是，刚刚发生在四川汶川的512大地震，我想每一个同学都不会忘记。
（幻灯出示一些图片，配乐）
甲：动情讲述：就在这一场突如其来的大灾难中，整个城市坍塌，无数鲜活的生命被掩埋在了废墟下，刚刚还在教室里专心地做作业，可是瞬间身影无踪；刚刚还在和同学们热烈地交谈着，可是一刹那却已无声无息……多少孩子不幸成了孤儿，又有多少父母在痛哭孩子的离去？他们还没领略世界的美好，他们还没来得及实现自己的理想，可是却永远遗憾地离开了这个世界……
看到这么多无家可归的孩子，看到这么多残缺的家庭，想到已经离我们而去的同龄人，想到就将到来的“六一”儿童节，处在幸福环境中的我们，有什么感想呢？
指名说。（如节约一切可以节约的资源，切切实实地为支援灾区做一些事情）
乙：我想，同学们一定会用勤俭节约的实际行动来表达对灾区人们的支援。
那么，对于节约，你有哪些金点子？
指名说。
举例：用鱼缸换出来的水浇花更有营养；
用洗米水刷洗碗筷更干净；
喝剩的茶还可以擦洗门窗和家具；
灯泡换成节能灯用电可以省七八成；
马桶水箱里放块砖最省水合算；
不用电器切断电源能节电10%
甲：看来同学们想的点子还真不少。下面，我们一起来读一读同学们搜集的关于勤俭节约的名言警句。
新三年，旧三年，缝缝补补又三年。（南京路上好八连）
悯农李绅锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
（朱德）俭朴生活不但可以使精神愉快，而且可以培养革命品质。
（徐特立）鸟美在羽毛，人美在心灵。一个人的价值在于他的才学，而不在于他的衣饰。
俭，德之共也，奢，恶之大也。——《左传》
静以修身，俭以养德。——诸葛亮
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐
天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游
乙：希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，是一种精神，是雷锋精神的传承、发扬与光大；
甲：节约还是一种文化，更是一种责任，培养节约意识，形成节约习惯，创建节约型校园是我们每一个横小学生的责任。
乙：课前部分心灵手巧的同学利用废旧物品做了一些饰品，下面有请他们上台展示。
（上台展示花篮、笔筒，或旧报纸做成的环保衣服等）
甲：最后有请班主任老师发言。
班主任总结发言：
同学们，建立节约型社会，创建节约型校园，是一项全方位、全过程，全民参与的工作。作为一名少先队员，希望我们做到两点：一是“心动“，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识；二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，勤俭节约，共创节约型校园！
节约主题班会教案 篇4
主题：《节约从我做起》
活动目标：通过本次活动让学生懂得节约的重要性，进而养成不乱花零钱、不乱丢弃学习用品，爱护一切公共设施的良好习惯。
活动过程：
一、情境导入
1、师：“同学们，今天我给大家看几个小镜头。”
（生观浪费的小镜头）
2、“请你们当一次小侦探或小记者，调查一下，生活中还有哪些行为，表面看起来是小事，其实也是浪费的一种表现。”
（学生自由结组讨论，记录结果）
二、联系生活实际，举一反三
1、师：“请大家说说你们的调查结果。”
1） 扫除用具随处乱扔。
2） 用脚踢门，用劲关门窗。
3） 用完水后不关水龙头。
4） 在桌椅、墙壁上乱图乱画。
2、师：“日常生活中，同学们的这些不拘小节，随随便便，暂时看不出给别人、集体、社会带来什么伤害，但久而久之会……”
（引导学生想像这些东西几经破坏后的样子）
3、 师：这与节约有关系吗？
（学生自由发言）
4、列出几条关于勤俭节约的名言：
1）勤能补拙，省能补贫。
2）精打细算，油盐不断。
3）一粥一饭汗珠换。
4）粮收万石，也要粗茶淡饭。
5）锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
（学生自由读，然后谈谈生活中父母家人是怎样节约的）
摘录学生心声：
生：1：我家吃剩下的'饭菜妈妈总不舍得扔，等下一顿饭时她再吃。
2：我奶奶经常把我不穿的袜子补补接着穿。
3：我家的水果烂点时，妈妈想扔掉。奶奶总是留下来洗一洗，把烂点剜掉接着吃。
三、总结升华
1、师：“勤俭是咱们中华民族的优良传统，作为二十一世纪的主人，我们有责任把这一优良传统发扬光大。孩子们，在今后的生活中，你要怎么做？”
2、学生各自制定节约计划卡，并且好朋友之间互相保管，便于监督。
勤俭节约主题班会教案 篇5
一、班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
二、班会过程：
1、请大家谈谈对节俭的认识
2、生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)_的节俭生活
电视纪录片《_》有这样一个镜头，_的保健医生拿起一条_生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是_真实生活的写照。_在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到节俭的？
5、名人名言
(1).天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游
(2).节俭本身就是一个大财源。——辛尼加
(3).节俭是你一生中食用不完的美筵。——爱默生
(4).舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。——卢梭
6、倡议书
勤俭节约，从我做起。建议家长使用节水型马桶，减少用水量。平时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸。家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电。尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物。节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。节约，是一种远见，是一种态度；节约是一种智慧，节约是一种时尚！
主题班会勤俭节约文明就餐 篇6
一、活动目的：
1、让学生通过这次活动能自觉做到：文明就餐、卫生就餐、营养就餐 。在师生中营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
2、让学生了解节约粮食、文明就餐的常识和重要性。
二、活动过程：
主持人赵 博：自从我省、市、县实行寄宿制学校营养改善计划以来，解决了同学们用餐吃饭难的经济压力问题，减轻了家长的经济负担，给全体同学提供了营养、健康的营养午餐。而“文明就餐、卫生就餐、营养就餐”是我们每一位学生都应该做到的。
主持人李钦聪：相信通过这次活动能更好地让同学们理解节约粮食、文明用餐！节约粮食就是让同学们理解我们吃的粮食来之不易，是中国劳动人民的血汗。文明就餐，要求大家就餐时不讲话，不嬉闹，保持安静。但是，有些同学在就餐时出现了许多不文明的现象。大家回忆一下，你们看到过哪些浪费粮食和就餐不文明的现象？
（一）在朗诵中感受粮食的来之不易
同学们朗诵《悯农》： “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
赵 博：这一字字、一声声包含了几千年来多少百姓的血汗和心声。
（二）在故事中感受伟人之节约品行
主持人李钦聪：回顾历史，多少伟人在节约粮食方面为我们作出了榜样：司马光曾给自己的儿子写过《训俭示康》，谆谆告诫要崇尚节俭；毛泽东、周恩来等人，身居高位，却一生过着俭朴生活艰难创业，像这样的故事还有很多，下面请大家看几则我们搜索到的一些有关节俭的故事。
例1：毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
例2：周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。在周总理身上，这样的例子也数不胜数。1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身！
例3：盖茨三道菜值得中国富豪品味
中国国家主席胡锦涛18日到21日将展开他担任国家主席以来的首次美国之行，这也是近10年来中国国家主席对美国的首次国事访问。盖茨三道菜夜宴胡锦涛，前菜，烟熏珍珠鸡沙拉；主菜，华盛顿州产黄洋葱配制的牛排或阿拉斯加大比目鱼配大虾任选其一；甜品，牛油杏仁大蛋糕。
作为世界头号富翁，为了显示自己的身份，为了表示对胡锦涛同志的盛情，为了感谢中国对他的支持，盖茨完全可以以最丰盛的夜宴来为胡锦涛同志接风洗尘，但是，盖茨却仅仅给胡锦涛同志上了三道再普通不过的饭菜，但是就是这三道菜，让我们又一次感受到了盖茨的吃喝哲学和人格魅力，给中国富豪上了一堂生动的荣辱教育课。 谁都知道盖茨很有钱，但是同样有很多人也知道盖茨很节俭，谁都知道中国的富豪比起外国的富豪不是很有钱，但是很多人都知道中国的富豪很奢华，动辄“不买最好的，只买最贵的”，“不吃最好吃的，只吃最贵的”，盖茨的三道菜，起码让中国的富豪开了“俭眼”，从今以后起码知道最盛情、最合适的款待不一定非要用盛宴来表达，款待不一定非要“看人下面”。
瑞士是世界上最富有的国家之一，但瑞士人精打细算，节约成风。他们的饮食习惯是吃定量，多吃自费。德国人视浪费为“罪恶”。德国人讨厌凡事浪费的人，所以一般人都没有奢侈的习惯。与德国人相处，务必遵守这个习惯，才能跟他们打成一片。如与他们共进餐馆，不能多要根本吃不了的东西，已要的饭菜必须吃光，即使是汤也要用面包蘸着吃下去或喝光，用舌头舔光盘子的场面也司空见惯。
主持人赵博：看看我们身边的现象：在我们学校的餐厅食堂，半个、整个的馒头随便扔掉的现象司空见惯。白面馒头只咬一小口就扔了，只见饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜、剩饭赫然可见，大米饭只吃半碗就不吃了，令人痛心的是学生浪费粮食现象较为严重，而这些是国家资源，父母的血汗。
主持人李钦聪：同学们我们来自农村，从小养成爱惜粮食、节约粮食的好习惯，珍惜每一粒米饭。”把浪费现象作为可耻行为。 从现在起，从我做起，每个人都要珍惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，感受劳动的艰辛和粮食生产的艰难，培养艰苦奋斗、勤俭节约的美德。
2、就餐礼仪
主持人赵博：请大家来说说：你知道的食堂文明标语。
1：珍惜粮食就是珍爱生命。
2：文明礼貌，秩序井然。
3：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
4：一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
5：盘内一分钟，厨内更多功。
6：节约光荣，浪费可耻；
一日三餐，每个人的生活都离不开吃饭，吃饭是大家生活的重要组成部分，如何营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着每一人的生活，而且直接体现了我们学校师生的整体形象。我们再次向大家倡议珍惜粮食，文明就餐：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐。
3、请保持桌面卫生，就餐后把桌子上的整理好，同时请不要随地乱扔餐巾纸或者食物残渣。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、就餐不偏食，不挑食。到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
6、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。
集体朗诵：《文明就餐好》
文明就餐好
饭菜已摆上，用餐讲礼貌。
不要高声语，碗筷别乱敲。
细嚼又慢咽，偏食可不好。
饭菜不浪费，文明用餐好。
班主任总结：
同学们，你们今天的活动搞得很成功，非常好。节约粮食，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事。你的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖，一个舒心的笑容，一句真诚的道歉都能让我们感受到生活中充满着阳光。希望我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。