羽毛球教学计划【精选11篇】
作为一无名无私奉献的教育工作者，编写教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是爱岗敬业的小编沉默帮大伙儿分享的羽毛球教学计划【精选11篇】，仅供借鉴，希望大家能够喜欢。
羽毛球教学计划 篇1
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球个人教学计划 篇2
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，进取参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．经过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考本事
4．提高学生的欣赏水平、组织本事等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球教学计划 篇3
一、课程介绍
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。
课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。
二、课程目标
（一）基本目标
1、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。
2、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。
4、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。
5、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。
（二）发展目标
发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。
1、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。
2、运动技能目标：积极提高羽毛球运动技术水平，发展自己的运动能力，掌握科学合理的锻炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加羽毛球比赛。
3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力。
4、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球比赛中，表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质，促进其身心全面发展；
5、社会适应目标：增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。
三、课程教学任务
（一)选项基础课(初级班）
1、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。
2、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
（二)选项提高课(中级班）
1、提高学生对羽毛球运动的兴趣，掌握羽毛球技、战术，进一步掌握比赛规则及裁判法，在教学比赛中敢于担任裁判工作。
2、在练习过程中，加强专项身体素质的锻炼，提高对抗意识和竞争意识。
3、培养学生空间思维能力和应变能力，培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。
四、教学内容纲要
（一)选项基础课(初级班）
1、理论：羽毛球运动概述
羽毛球竞赛规则、裁判法
2、基本技术
（1）羽毛球基本站位及握拍方法
（2）基本步法：上网步法、后场步法等
（3）发球与接发球技术：发高远球、网前球
（4）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球
（5）网前球技术：搓球、放球
3、基本战术
（1）压后场底线战术
（2）发后场球战术
（3）介绍双打战术
（二)选项提高课(中级班）
1、理论知识：羽毛球竞赛规则、裁判法
2、基本技术
（1）羽毛球基本站位、握拍法、步法
（2）发球技术：高远球、网前球等
（3）击球技术：后场高球、吊球、杀球等
（4）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球
3、基本战术
（1）逼反手战术
（2）打四方球和吊、杀上网战术
五、考试内容、方法、评分标准：
（一)理论(10%）：
内容：专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识
方法：采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。
（二)身体素质(20%）
内容：往返跑（男生：10x10;女生：10x8）采用计时的方法。
（三)专项技能(40%）
1、选项基础课（初级班）
内容：发高远球（规定区域）、击高远球
方法：(1)连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。
（2）连续击高远球10次，球的落点在对方场内的任一区域。
评分标准：
次数
87654
成绩
109876
2、选项提高课（中级班）
内容：发高远球、击高远球
方法：(1)连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。
（2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。
评分标准：
次数
87654
成绩
109876
（四)平时成绩(30%）
1、评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。
2、评价标准
类别
扣分因素
扣分标准
（分/次）
备注
考勤（10%）
缺勤
2缺勤超过学期1/3学时不予评定成绩，重修
迟到
1超过上课时间15分钟以缺勤计
早退
1超过上课时间15分钟以缺勤计
学习态度（10%）
学习态度消极
1扣分上限5分
违反课堂纪律
1-5包括违反课堂常规的一切行为。如：着装、接打手机、抽烟等，根据情况酌情处理。
作弊10
运动参与意识（10%）
运动参与较差1
根据课堂记录，期末结合学生自评、互评进行综合评定
缺乏协作精神1
交往能力较差1
六、教学进度表：
课次
内容
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八
理论★★
准备姿势★★
步法★★★★★★
发球★★★★★★★★★★★★★
击球★★★★★★★★★★★★★
战术配合★★★★★
教学比赛★★★★★★★★★
素质★★★★★★★
考试★★
机动★
七、教学日历（初级班）：
课次
学时
教学内容
12
1、介绍学习内容及要求等
2、学习羽毛球运动的基本姿势、步法和握拍方法
3、熟悉羽毛球球性：颠球练习
22
1、复习基本姿势、基本步法和握拍方法
2、学习正手发高远球技术、接发球技术、熟悉羽毛球球性：颠球练习
3、素质：跑、跳
32
理论：羽毛球器械、场地、规则
42
1、复习步法、正手发高远球技术、接发球技术
2、学习正手击高远球技术
3、素质
52
1、复习正手击高远球技术、正手发高远球技术
2、学习正手发网前球技术、学习反手发球技术
3、素质
62
1、复习正手发网前球、击高远球、发高远球技术
2、学习正手发平高球和平快球技术
3、素质
72
1、复习羽毛球运动基本步法、正、反手发球技术
2、学习正手吊球技术、介绍挑后场高球技术
3、素质
82
1、复习正手吊球技术、复习正手击、发球技术
2、学习正手杀球技术、教学比赛
3、素质考核
92
1、复习正手杀球技术、复习正手击、发球技术
2、学习放网前球技术、教学比赛
3、素质
102
1、复习放网前球、正手杀球、正手击、发球技术
2、学习反手击球技术、介绍战术
3、教学比赛
112
1、复习反手击球、放网前球、正手杀球技术
2、学习压后场底线球战术
3、教学比赛
122
1、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术
2、复习压后场底线球战术
3、教学比赛
132
1、复习正手发高远球
2、复习正手击高远球
3、教学比赛
142
1、考试
2、教学比赛
152
1、考试
162
理论
1、羽毛球运动基本概述、
2、羽毛球竞赛规则及裁判法
172
1、补考
2、教学比赛
3、素质
18
2机动
教学日历（中级班）：
课次
学时
教学内容
12
1、介绍学习内容及要求
2、熟悉羽毛球球性练习及恢复体力
3、素质
22
1、学习羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性练习
2、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术
3、素质
32
理论
42
1、学习反手发球技术
2、复习发网前球、发高远球技术、击高远球技术
3、素质
52
1、复习正、反手发球技术、羽毛球运动基本步法
2、介绍网前搓、推、勾、扑球等技术
3、素质
62
1、学习平抽快挡球技术、介绍头顶后场击球技术
2、复习发网前球、高远球技术
3、素质
72
1、复习平抽快挡球技术，介绍接杀球技术
2、改进和提高所学后场击球技术
3、素质
82
1、复习正、反手发球技术、吊球技术
2、介绍挑后场高球技术、教学比赛
3、素质、
92
1、学习基本战术
2、改进和提高所学前场球技术、教学比赛
3、素质
102
1、进一步改进和提高所学击球技术
2、介绍基本战术
3、教学比赛
112
1、提高正、反手击、发高远球质量
2、介绍基本战术
3、教学比赛
122
1、复习放网前球、正手杀球、正手击高远球技术
2、复习压后场底线球战术、
3、教学比赛
132
1、提高正手击、发高远球质量
2、介绍基本战术
3、教学比赛
142
1、考试
2、教学比赛裁判实习
152
1、考试
2、教学比赛及裁判实习
162
理论
1、羽毛球竞赛的组织与编排
2、观赏分析高水平比赛
172
1、补考
2、教学比赛裁判实习
3、素质
182
机动
理论部分
1、羽毛球单打发球规则
2、羽毛球双打发球规则
3、羽毛球场地
1、场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。
2、线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
3、所有的线都是它所界定区域的组成部分。
4、从场地地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时，网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。
5、不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。
6、球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。
7、球网上下宽760毫米，全长至少6.10米。
8、球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。
9、绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。
10、从场地地面起至球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
11、球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，应把球网两端与网柱系紧。
注：(1)双打场地对角线长14.723米。
4)羽毛球球拍
1、球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成。
2、拍柄是击球者通常握拍的部分。
3、拍弦面是击球者通常用于击球的部分。
4、拍头界定了拍弦面的范围。
5、拍杆通过连接喉，连接拍柄与拍头。
6、连接喉连接拍杆与拍头。
7、拍弦面
5)羽毛球礼仪
一、日常练球时应当遵守的礼仪
1、要主动捡球。当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的，站在原地动都不动。
2、不要急着捡球。初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面，但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时，请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球会影响别人打球，还可能遭到“飞来横祸”。别人帮你捡了球，不要忘记说一声“谢谢”。
3、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的。准备（对方发球时也可举手示意没有准备好以打乱对方节奏。），最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去，这样别人很可能接不到球，这也是对对手的不尊重。
4、不要从球网上面跨过，这不是展示你跳高才能的时候。任何时候都不要触压球网（相当重要），即使你在和对方进行语言上的交流。
5、练球时，当对方的回球靠近底线时，应主动告诉对方他打过来的球是“in”（界内）、“out”（界外）、还是压线。
6、练球时当你击球出界或还击下网时，尽管你不是有意如此，但也应该向对方说声“sorry（对不起）”，最好用英文，这样会让你显得更加绅士。（一般不用，但是如果你的球太夸张了还是有必要说的）
7、若多人同时用一个场地时，场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。
8、打球时要带上自己的球、球拍、饮用水、护腕等。打球不带球、总是借别人的东西用会被认为很小气（练球时有准备好球，不用现带）。若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。同时应将坏的球放置在不影响打球的地方。
二、比赛应该遵守的礼仪
1、球员参加比赛时，在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助，任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。
2、比赛时注意力要集中，认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视，也是对搭档的不尊重，是羽毛球场上很不礼貌的行为。
3、球场上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用脚踢的，就算你有马拉多纳的脚法，也不要用脚主动接触球。
4、羽毛球场上应该相信裁判，听从裁判的判决。（包括错误的也要无条件接受）羽毛球因球速快，线上的球很容易因角度、灯光、位置等影响出现不同判断。大家肯定有这种体会：在看比赛录象时，很多正确的判断需要慢镜头回放方可做出！而现场裁判无法看慢镜头回放，所以，即使是国际比赛，专业司线员也常出现误判。业余比赛中，若无裁判，应相信离球最近的人的判断。毕竟业余比赛的胜负不是非常重要。若仍存争议，最好的解决办法是重打。固执己见不是好球风，至少说明你怀疑对方球品：他想通过不正当手段得利。
5、如果打出一记幸运球（luckball--球檫网后，改变方向和速度，落在对方场内），要说声“sorry”或举拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了，球落入对手场内，大可不必得意忘形，应向职业选手那样，将球拍面向对手以表示歉意。
7、为对手的好球拍手叫好（不用拍手）。当对手击出好球时，应为其鼓掌。特别是在比赛中，当对手打出了自己很难击出的漂亮的球时，尽管懊丧与遗憾，很难诚心地向对手表示祝贺，但也应如职业高手们那样，用手轻拍球拍，潇洒的表达自己为对手高兴的心情。这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一，但请一定用心努力为之，达到很自然的赞扬对手的得分，自己的心胸会变得宽阔，这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。
8、对对手的失误，不要过于喜形于色，过于高兴时易使对手心情不快。
9、比赛结束的时候，无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。赛后握手虽属礼貌，但仅仅握手并不够，而应伸出握拍手，眼睛直视对手，持手相握，把自己的握拍手伸向对手意味着友好，并表达自己“我没有伤害你”的意思。（当然，左手握拍的除外）
10、赛后在自己胜的场合，不必为对手挂虑，相反自己负时，不必找理由为自己辩解，诚实承认技不如人，不论胜负，都不必过于被其所累，找各种借口。在可能的情况下，而应尽量多的与对手交流，体育的规律就是这样：
和水平高的对手比赛进步得更快。
三、打羽毛球时对服装的要求
1、标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和羽毛球短裤；女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。羽毛球服饰通常以白色为主。男球手请记住：即使你拥有魔鬼般的身材，也不要赤膊上阵。
2、进入羽毛球场一般穿专用的羽毛球鞋，不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场；赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。
四、观看羽毛球时应当注意的礼仪
1、在球员发球的时候，不要用闪电灯拍照，更不要发出声响。
2、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束，观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌，毕竟羽毛球比赛不是联欢晚会。
3、如果观看羽毛球比赛时迟到，应该在球员休息的时候进场，以免影响球员的注意力，干扰比赛；同样，如果在观看比赛的时候离开观众席，也要在球员休息的时候离开。
4、不要随便进入正在比赛的场地，以免影响比赛的正常进行。
羽毛球教学计划 篇4
关键词：高职羽毛球教学制约因素
【分类号】：G847
羽毛球运动在我国高校中普及率很高，它适合各个年龄段的人群，安全性高，时间灵活而且健身效果明显，能有效地提高各个阶层人群的身体素质。学生通过学习羽毛球，可以提高身体素质，并提高思维能力，快速制定战术，对学习生活都有所帮助。目前羽毛球教学正在快速发展，但也存在着一些不足之处与制约因素。
一、高职羽毛球教学开展的制约因素
1.教学硬件不足
通过对多个高职学校进行实地调查发现，目前大部分高职院校没有专门的羽毛球场馆。室内场地也只有少量几块，上课时通常是很多人共用一块，很多学生没有场地进行练习。部分学校羽毛球课在室外进行，遇到恶劣天气就被迫停止教学，严重影响了教学质量与教学效率。另外，羽毛球运动对球拍与球的消耗极大，每学期坏掉的球拍和球的数量也是非常巨大。教学场地的不足与运动器材的大量消耗，是阻碍高职羽毛球教学展开的一块绊脚石。
2.教学方式落后
高职羽毛球课程中，教学方式也对课程开展有着一定的影响。就目前情况来看，大部分教师仍然使用传统教学方式，从持拍方式、步法、发球、击球等基本功开始循序渐进地进行讲解，从示范到练习，循序渐进地开展教学。但是，这样的传统教学方式并不能提起学生的兴趣，不利于长远的发展。专业运动员的训练方式并不适合在高校课程中使用，这容易使学生对羽毛球失去兴趣和学习的信心，导致教学成果与计划产生偏离。
3.师资力量较弱
当前我国高校羽毛球教学基本由体育教师承担，而且很多羽毛球课都是由其他项目专项的教师来兼任羽毛球教学的，这些教师并未从事过专项羽毛球运动，对羽毛球运动只有肤浅的了解，缺乏专业的技术，动作也不规范，没有参加过专业比赛。目前高校羽毛球教师的水平根本达不到羽毛球运动要求的标准。这样的教师无法对羽毛球教学的质量做出保证，也影响了学生对羽毛球学习的积极性。专业精尖人才的匮乏，是制约高校羽毛球发展的另一大要因。
二、提高羽毛球教学质量的对策
高职院校若想更好地开展羽毛球教学，就必须对当前的不足之处进行反省与解决。羽毛球教学改革是当务之急，以素质教育为指导方针，重视学生身心健康的发展，以满足学生健康成长的需要。
4.增加设施器材的投入
俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”只有有了良好的物质保障，才能顺利地展开教学。一方面，学校应该加大对羽毛球设施的建设力度，可以根据实际情况将闲置建筑改建为室内羽毛球场馆，弥补()场地的不足。还可以通过制定合理的场地利用计划来提高现有羽毛球场馆的利用率。另一方面，教师应引导学生建立起“健康至上”的思想，让学生在体育锻炼上做出适当投资，自行购买器材，以解决学校在器材消耗与置办上产生的资金问题。学校还可以对平时场馆使用收取适当费用，让同学进行有偿健身，用这些资金来投入到更多的设施建设中去，从而实现以馆养馆的良性循环。另外，在学生生活区附近可改建一些室外场地供学生课下闲暇时的活动与练习，以缓解场馆不足的压力。
5.优化课堂教学
开展羽毛球课程的主要目的是使学生对羽毛球产生兴趣，从而达到提高身体素质的目的。高职院校并不是专业运动队，不能用专业训练的模式进行教学。课堂上应该让学生以自由练习为主，课前教师应进行完整的备课，制定出多种教学方式，并根据学生们的特点进行针对性教学。教师应当尽量满足每个学生的发展需要，而不是单一模式的教学。
羽毛球课程若想顺利开展，应注意课堂的趣味性与娱乐性。只有提起学生的学习兴趣，课程才能更好地进行。通过对学生的调查问卷了解到，大部分学生认为课堂上内容过于单调，有过强的羽毛球专业特点，对战术与技术的练习并没有太大的兴趣，不是很在意竞技水平的提高，希望通过羽毛球运动为自己带来健康与快乐。因此，教师在制定教学计划时应该避免过于专业化，以培养学生的兴趣和提高学生身体素质为主要目标，以吸引更多学生学习。
在教学方法上，教师可采用分层教学的方式，在学期初期几节课上进行相关的速度、力量、耐力、灵活性等测试，将学生分为不同层次进行教学，每个层次订立不同的学习目标与教学手段，一段时间后再进行测试，对不同层次学生做出相应调整，使得不同水平的学生都能得到提高，将学生的潜力最大程度地挖掘出来。在同学自主练习时教师对学生不规范之处进行指点与纠正，这样在实践中获得的经验会更好地被学生记住，因材施教，充分地发挥学生的主体作用和教师在教学中的引导功能。
6.提高教师质量与高水平教师数量
若想提高羽毛球的教学水平，提高教师水平是首要任务。学校应该引入一批有着扎实的理论知识，良好的专业技术以及丰富的教学经验的羽毛球教师。但是在目前的情况下很难达到这样的要求。因此，高职院校应根据自身情况制定自己的教师培训计划。比如与专业羽毛球俱乐部进行联系，定期派遣高校教师去进行学习与培训。通过专业的培训，教师可以学到专业的羽毛球知识与基本技能，通过不断学习来达到提高教学水平的目的。此外，各个高校之间也可以进行互相交流，通过教师交换学习，将教师派到其他学校进行观摩与学习，并对自己学校的现状进行相应的改善。另外还可以聘请专业教练对现有中青年教师进行针对性专业培训，使其成为课外活动辅导的骨干人员。
7.丰富课外活动并组织比赛
高效应支持建设羽毛球协会及羽毛球俱乐部等课外活动社团，打破羽毛球教学在空间与时间上的'限制，最大限度地激发学生对羽毛球的兴趣。通过亲身参与到羽毛球锻炼中而获得良好的体育情感体验，对羽毛球教学成果的连续性与延展性的保持有着很大的帮助作用。同时也可以使学生建立起终身进行体育锻炼的习惯，对未来学生的身体素质与体育能力的提高提供良好的环境。
在教学中组织进行羽毛球比赛，既可以活跃课堂气氛，也可以调动学生积极性，培养学生自觉地进行学习与体育锻炼，主动去对技术动作进行思考与领悟。羽毛球比赛可以推广与普及羽毛球运动，并从中提高运动的技术水平。不仅是教师，院校方面也应该积极组织不同等级层次的羽毛球赛事，并对赛事制度进行不断的完善。各院校也可以联合组织比赛，来调动学生学习的积极性，并借此机会进行相互的交流与学习，为羽毛球运动的蓬勃发展助力。
三、结语
羽毛球运动是一项对于技术要求较高的运动，因此，学生在上课时应该先将基础打好。教师应努力培养学生的学习兴趣，制定出合理的教学计划来使学生相对愉快地接受并巩固羽毛球的基础知识。学生个性的培养应放在首要位置，教师应对不同学生的心理特征进行了解，在教学内容上根据学生个体差异来制定相应的教学方案。高效应对羽毛球的硬件设施进行相应的完善，营造一个人人都能参与运动的环境，使学生充分体会到羽毛球运动的乐趣。只有各个方面努力配合，才能使高职院校的羽毛球教学得到蓬勃发展。
羽毛球课教学计划 篇5
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力。
4．提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球教学计划 篇6
羽毛球教学是我国高校开展体育教学活动的一项重要内容，有助于培养学生们的运动热情与兴趣，促进高校学生形成更加健康的运动观。在高校学生群体中建立羽毛球教学规划和设计，促成教学成果的转化提升，不仅仅是作为一项体育运动来贯彻，更是为了让我国高校群体将这种运动精神、运动文化带入到日常生活中去，以便推动中国体育运动事业的发展。所以，高校羽毛球教学是一个大的工程，对羽毛球教学的成果进行提升很有必要。
1.我国高校羽毛球教学的现状
1.1我国高校羽毛球教学开展的时间并不短
如果从覆盖面来说，基本上每个高校都落实了这项教学活动。而且随着我国高校体育教师的队伍不断扩充，体育教师的素质不断提升，我国高校学生接受羽毛球教学的情况已经获得了很大的改善。此外，随着我国高校对体育运动设施和器材的投入力度不断加大，一些室内羽毛球场馆也逐渐建立起来。这类高水平的体育运动场馆对学生来说也起到了一定的吸引和激励作用。以目前普通高校对羽毛球师资力量的投入来看，学生如果对羽毛球运动感兴趣的话，要实现较高规格较高标准的羽毛球健身运动已经是很容易做到的事情。
而且在我国高校普遍支持开展社团文化建设以来，一些羽毛球兴趣社团的组建也为学生们了解此项活动提供了更好的平台和空间。总体来看，高校羽毛球教学的环境在不断改善，为学生们了解此项运动提供了较为充足的条件。
1.2学校对羽毛球教学的关注度不够
羽毛球在高校的体育教学活动中占有的位置并不是很重要，尤其是对于非体育专业类学生的羽毛球教学活动，只能算作一种课余训练项目，没有引起足够的重视，教学形式单一，活动课时安排严重不足，没有很好的促成学生对羽毛球教学活动的感情关联。
目前我国大部分高校都对校园文化建设和精神文明建设提起了足够的重视，不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。由于羽毛球属于户外体育运动项目，受到场地局限在一些校园文化演出、元旦晚会等节目中很难有机会进行展示；何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上才可以，对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的朋友来说，对校园羽毛球运动项目很难提起兴趣，这也制约了在高校的校园文化演出中展现羽毛球运动的风采。
1.3老师们进行羽毛球教学的形式单一，缺乏新意
在我国高校的羽毛球教学活动中，体育老师们并不特别在意羽毛球教学方法的改善，存在教学理念落后，教学方式单一的情况。尤其是在一些非专业性的课程上，老师们采用的教学方式比较简单，理论灌输与实践指导两种方式。在理论教学上仅限于书籍理论知识的讲解和传授，很少划分重点和难点，也缺乏对理论知识的系统规划；在实践指导方面仅限于让学生按照标准的动作规范进行演练，对于一些技术动作、技术难点讲解的不够透彻，不能及时关注每一个学生的训练成果，对学生的课堂表现管理不当，这些情况都造成学生课堂学习的随意性。
1.4学生对羽毛球运动缺乏兴趣
高校学生群体的运动兴趣长期不足，这是一个普遍存在的问题。在羽毛球教学活动中可以发现很少有学生对羽毛球运动表现出足够的兴趣，在课堂上表现不积极，在实际运动训练中懒散随意，对羽毛球的细节要领缺乏注意力，这些情况非常常见。
对于学生不喜欢羽毛球的原因，我们发现主要与学生群体的兴趣爱好转移有关。在目前电脑获得广泛推广而智能手机同样大为普及的情况下，学生的注意力过多的被网络吸引，这直接影响了学生们的兴趣爱好和行为习惯。根据相关调查，高校学生近年来对户外体育运动的关注度持续下降，而对于一些室内电脑娱乐项目、游戏、电影的爱好却逐渐增加。此外，学生没有兴趣参加羽毛球运动业余当前较大的就业压力有关。面临着越来越严峻的就业形势，很多学生喜欢把精力放在一些等级考试、资格证书考试方面，这大量的分散了学生的精力和时间，也是引起学生运动兴趣减退的主要原因之一。
2.高校羽毛球教学现状的改革尝试
2.1提高羽毛球教学的规划设计与课时安排
羽毛球作为一项在国际上大受欢迎的体育运动，其实有着非常良好的体育艺术特色，值得每一个热爱运动的人深入挖掘和思考。然而在当前高校对羽毛球教学的规划指导严重不足，导致学生无法深入了解羽毛球的运动美学特色，相对制约了羽毛球在学生群体的发展。
提高羽毛球教学的规划设计，是要让学校对羽毛球提起足够的重视，要综合羽毛球教学的特点进行有计划的设计安排，适当的增加羽毛球教学的课时安排，确保学生在学习过程中可以获得更好的运动体验。教学规划中要增加具体的教学方式指引，强化对教学程序的监督和对教学成果的评估，确保改革措施纳入量化管理中进行评估，避免教学改革的措施不到位引起一些负面的效果。
2.2要重视对学生灌输羽毛球运动美学理念
羽毛球作为一种体育运动，具有独特的运动美学特色，这一点热爱运动的人士自然能够了解。不过对于高校大多数学生而言，对羽毛球没有兴趣，自然也无法认识到羽毛球运动的趣味性。因此有必要在羽毛球教学中为学生灌输一些运动美学的观点，通过多媒体教学系统展示羽毛球运动中的形体美、运动美、神态美，让学生感受羽毛球运动中的各种优秀品质与美学价值，从而引导学生去感受、崇拜羽毛球的美学内涵，促进学生形成全新的羽毛球价值观，提高学生的`兴趣爱好和主动参与热情。
2.3可以针对性的开展一些丰富多彩的羽毛球竞赛活动
羽毛球运动确实和其他文艺表演形式有较大的差别，要在一些校园精神文明活动中展示羽毛球的风采可能不太适合，那不妨采取一些针对性的活动，组织一场羽毛球竞赛，或者让教师们进行一场羽毛球休闲体育运动，也可以组织一场羽毛球美学辩论赛，探讨羽毛球的体育健身价值和美学观赏价值哪个更重要等。总之要围绕羽毛球开展形式多样的互动，普及羽毛球知识，推动学生对羽毛球活动有更深的了解。
考虑到当前高校学生以90后为主，他们对电脑和网络更为熟悉，学校可以运动信息化教学设备和网络平台开设一些羽毛球主题的博客、微博、微信，传递羽毛球的文化、知识、资讯，推动与学生之间的互动，让学生接触更多的羽毛球知识。
2.4加重羽毛球文化宣传灌输可以尝试
羽毛球运动在高校学生群体的认知中目前还比较肤浅，仅是作为一种体育运动来理解。其实羽毛球还拥有丰富多彩的运动文化，学校在开展羽毛球教学的过程中要深入的解读这种运动文化，从中找到符合学生认知特点和情感心理的元素进行挖掘普及，让学生们对羽毛球产生更深层次的情感关联。比如羽毛球运动中的规则意识、对参赛对手的尊重意识、竞争意识、自信心、自尊心的建立以及学生的抗压能力，情绪调节能力，体能运动观念，场面掌控适应能力和比赛节奏调节能力等，这些元素都是可以与学生建立更广泛的关联的，也是提升学生对羽毛球认同感的有利尝试。
3结语
我国高校羽毛球教学目前在缓慢发展中，虽然还面临着很多问题，不过在羽毛球改革的逐步推进之下相信这些问题都会逐渐改观。高校要结合学生群体的特点和心理进行教学规划的调整，要获得理想的羽毛球教学成果也不会很困难。
羽毛球教学计划 篇7
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力
4.提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球个人教学计划 篇8
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创立教学新模式新情景，经过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、经过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、经过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的本事，以及合作学习、主动探究的本事。
4、经过教学，培养学生进取向上的精神风貌，乐于助人、相互帮忙的学习习惯。
课程计划（总计15课时）
第一周。
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周。
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）
3、折返跑（游戏）
第三周。
1、复习正手发高远球、正手高球；
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。（杀上网）
4、身体素质练习（折返跑）
第四周。理论知识课（多媒体）结合步伐练习
第五周。架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球；
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练（网前）
4、心肺功能锻炼
第六周。
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术
2、学习正手杀球、接杀球：
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周。
1、复习正手杀球、接杀球；
2、网前球技术结合步伐（前后场移动）；
3、游戏（X战警）
4、身体素质训练
第八周。
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛；
2、体能锻练
第九周。
1、复习单打战术与教学比赛；
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周。
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡；
2、跳绳。
3、各种体能锻炼
第十一周。
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛；
2、裁判实习；
3、折返跑。心肺体能锻炼
第十二周。
1、复习考试资料与双打教学比赛；
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼
第十三周。
1、正手击高远球技能测试
第十四周。体能测试
第十五周。综合评价
羽毛球教学计划 篇9
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习资料
1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球课程教学计划3
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
五、训练措施
1、学生训练课的'资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划 篇10
教学目的：
羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。
教学计划：
一：羽毛球理论知识
1：羽毛球的起源
2：现代羽毛球的`发展
3：羽毛球的重要赛事
4：羽毛球的比赛规则
（1）：羽毛球的场地器材介绍
（2）：比赛方法和主要规则
二：技术战术掌握
1：握拍方法
（1）：正手握拍
（2）：反手握拍
2：发球技术
（1）：正手发球技术
①：正手发高远球
②：正手发网前球
（2）：反手发球技
①：反手发网前球
②：反手发平快球
3：高远球技术
（1）：头顶高远球
（2）：体侧高远球
4：挑球技术
（1）：正手挑球技术
（2）：反手挑球技术
5：打空位战术
6：打反手战术
7：打后场战术
三：简单比赛
1：单打比赛
2：双打比赛
3：裁判工作
课程评价：
一：课堂态度
共20分
1：因故无法上课需提前请假
2：体育课必须穿着运动服和运动鞋
3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹
4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开
5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还 6：认真练习学习内容 7：学习过程中禁止随意打球
二：技术战术
共60分 1：握拍方法
共10分
（1）：正手握拍
（2）：反手握拍
2：发球技术
共20分
（1）：正手发球技术
①：正手发高远球
②：正手发网前球
（2）：反手发球技术
①：反手发网前球
②：反手发平快球
3：高远球技术 共20分
（1）：头顶高远球
（2）：体侧高远球
4：挑球技术
共10分
（1）：正手挑球技术
（2）：反手挑球技术
三：简单比赛
共10分
1：单打比赛
2：双打比赛
3：裁判工作
羽毛球教学计划 篇11
关键词：高职羽毛球教学制约因素
【分类号】：G847
羽毛球运动在我国高校中普及率很高，它适合各个年龄段的人群，安全性高，时间灵活而且健身效果明显，能有效地提高各个阶层人群的身体素质。学生通过学习羽毛球，可以提高身体素质，并提高思维能力，快速制定战术，对学习生活都有所帮助。目前羽毛球教学正在快速发展，但也存在着一些不足之处与制约因素。
一、高职羽毛球教学开展的制约因素
1、教学硬件不足
通过对多个高职学校进行实地调查发现，目前大部分高职院校没有专门的羽毛球场馆。室内场地也只有少量几块，上课时通常是很多人共用一块，很多学生没有场地进行练习。部分学校羽毛球课在室外进行，遇到恶劣天气就被迫停止教学，严重影响了教学质量与教学效率。另外，羽毛球运动对球拍与球的消耗极大，每学期坏掉的球拍和球的数量也是非常巨大。教学场地的不足与运动器材的大量消耗，是阻碍高职羽毛球教学展开的一块绊脚石。
2、教学方式落后
高职羽毛球课程中，教学方式也对课程开展有着一定的影响。就目前情况来看，大部分教师仍然使用传统教学方式，从持拍方式、步法、发球、击球等基本功开始循序渐进地进行讲解，从示范到练习，循序渐进地开展教学。但是，这样的传统教学方式并不能提起学生的兴趣，不利于长远的发展。专业运动员的训练方式并不适合在高校课程中使用，这容易使学生对羽毛球失去兴趣和学习的信心，导致教学成果与计划产生偏离。
3、师资力量较弱
当前我国高校羽毛球教学基本由体育教师承担，而且很多羽毛球课都是由其他项目专项的教师来兼任羽毛球教学的，这些教师并未从事过专项羽毛球运动，对羽毛球运动只有肤浅的了解，缺乏专业的技术，动作也不规范，没有参加过专业比赛。目前高校羽毛球教师的水平根本达不到羽毛球运动要求的标准。这样的教师无法对羽毛球教学的质量做出保证，也影响了学生对羽毛球学习的积极性。专业精尖人才的匮乏，是制约高校羽毛球发展的另一大要因。
二、提高羽毛球教学质量的对策
高职院校若想更好地开展羽毛球教学，就必须对当前的不足之处进行反省与解决。羽毛球教学改革是当务之急，以素质教育为指导方针，重视学生身心健康的发展，以满足学生健康成长的需要。
4、增加设施器材的投入
俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”只有有了良好的物质保障，才能顺利地展开教学。一方面，学校应该加大对羽毛球设施的建设力度，可以根据实际情况将闲置建筑改建为室内羽毛球场馆，弥补场地的不足。还可以通过制定合理的场地利用计划来提高现有羽毛球场馆的利用率。另一方面，教师应引导学生建立起“健康至上”的思想，让学生在体育锻炼上做出适当投资，自行购买器材，以解决学校在器材消耗与置办上产生的资金问题。学校还可以对平时场馆使用收取适当费用，让同学进行有偿健身，用这些资金来投入到更多的设施建设中去，从而实现以馆养馆的良性循环。另外，在学生生活区附近可改建一些室外场地供学生课下闲暇时的活动与练习，以缓解场馆不足的压力。
5、优化课堂教学
开展羽毛球课程的`主要目的是使学生对羽毛球产生兴趣，从而达到提高身体素质的目的。高职院校并不是专业运动队，不能用专业训练的模式进行教学。课堂上应该让学生以自由练习为主，课前教师应进行完整的备课，制定出多种教学方式，并根据学生们的特点进行针对性教学。教师应当尽量满足每个学生的发展需要，而不是单一模式的教学。
羽毛球课程若想顺利开展，应注意课堂的趣味性与娱乐性。只有提起学生的学习兴趣，课程才能更好地进行。通过对学生的调查问卷了解到，大部分学生认为课堂上内容过于单调，有过强的羽毛球专业特点，对战术与技术的练习并没有太大的兴趣，不是很在意竞技水平的提高，希望通过羽毛球运动为自己带来健康与快乐。因此，教师在制定教学计划时应该避免过于专业化，以培养学生的兴趣和提高学生身体素质为主要目标，以吸引更多学生学习。
在教学方法上，教师可采用分层教学的方式，在学期初期几节课上进行相关的速度、力量、耐力、灵活性等测试，将学生分为不同层次进行教学，每个层次订立不同的学习目标与教学手段，一段时间后再进行测试，对不同层次学生做出相应调整，使得不同水平的学生都能得到提高，将学生的潜力最大程度地挖掘出来。在同学自主练习时教师对学生不规范之处进行指点与纠正，这样在实践中获得的经验会更好地被学生记住，因材施教，充分地发挥学生的主体作用和教师在教学中的引导功能。
6、提高教师质量与高水平教师数量
若想提高羽毛球的教学水平，提高教师水平是首要任务。学校应该引入一批有着扎实的理论知识，良好的专业技术以及丰富的教学经验的羽毛球教师。但是在目前的情况下很难达到这样的要求。因此，高职院校应根据自身情况制定自己的教师培训计划。比如与专业羽毛球俱乐部进行联系，定期派遣高校教师去进行学习与培训。通过专业的培训，教师可以学到专业的羽毛球知识与基本技能，通过不断学习来达到提高教学水平的目的。此外，各个高校之间也可以进行互相交流，通过教师交换学习，将教师派到其他学校进行观摩与学习，并对自己学校的现状进行相应的改善。另外还可以聘请专业教练对现有中青年教师进行针对性专业培训，使其成为课外活动辅导的骨干人员。
7、丰富课外活动并组织比赛
高效应支持建设羽毛球协会及羽毛球俱乐部等课外活动社团，打破羽毛球教学在空间与时间上的限制，最大限度地激发学生对羽毛球的兴趣。通过亲身参与到羽毛球锻炼中而获得良好的体育情感体验，对羽毛球教学成果的连续性与延展性的保持有着很大的帮助作用。同时也可以使学生建立起终身进行体育锻炼的习惯，对未来学生的身体素质与体育能力的提高提供良好的环境。
在教学中组织进行羽毛球比赛，既可以活跃课堂气氛，也可以调动学生积极性，培养学生自觉地进行学习与体育锻炼，主动去对技术动作进行思考与领悟。羽毛球比赛可以推广与普及羽毛球运动，并从中提高运动的技术水平。不仅是教师，院校方面也应该积极组织不同等级层次的羽毛球赛事，并对赛事制度进行不断的完善。各院校也可以联合组织比赛，来调动学生学习的积极性，并借此机会进行相互的交流与学习，为羽毛球运动的蓬勃发展助力。
三、结语
羽毛球运动是一项对于技术要求较高的运动，因此，学生在上课时应该先将基础打好。教师应努力培养学生的学习兴趣，制定出合理的教学计划来使学生相对愉快地接受并巩固羽毛球的基础知识。学生个性的培养应放在首要位置，教师应对不同学生的心理特征进行了解，在教学内容上根据学生个体差异来制定相应的教学方案。高效应对羽毛球的硬件设施进行相应的完善，营造一个人人都能参与运动的环境，使学生充分体会到羽毛球运动的乐趣。只有各个方面努力配合，才能使高职院校的羽毛球教学得到蓬勃发展。
【参考文献】
[1]亓兵。浅析普通高校羽毛球教学中存在的不足及对策[J]。中国校外教育（理论），20xx（z1）：824-824.