大学生职业生涯规划【优秀7篇】

每一天的时间都非常珍贵，我们又将抒写新的诗篇，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！以下是小编给大家分享的大学生职业生涯规划【优秀7篇】，欢迎阅读。

大学生职业生涯规划 篇1

美国著名管理专家William J.Rothwell对职业生涯规划内涵的界定是这样的：个人结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。个人在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为走向职业成功描画最有效率的路径。这次通过这次活动，我对自己有了更加深刻的了解，也对将来职业生涯有了更加科学的认识，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。把握现在，相信明天会更加好。

大学生职业生涯规划 篇2

引言：

作为大学生，每天驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦，这样的心理感受当然不会是享受。因此，我们必须要计划生活，计划未来。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效。尚未毕业的我，为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好，生活和工作就会有了方向，就像大海里的航帆，乘风破浪，勇往直前。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

第一章 认识自我

1、个人基本情况：

我目前是黄淮学院生物工程系的一名大三的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂三点一线，除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。平时休息偶尔也看看闲书，出去玩，或者想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。但我不是个颓废的人，学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业，有目标，有理想，有规划。生活上也勤俭节约，有理财意识。平时喜欢交朋友，目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

2、职业兴趣：

在上大学之前，我把社会想得很简单，没有什么特别的兴趣。首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。所以以后还是打算从事本专业的工作。

3、职业能力及适应性：

喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，接受他人的指挥和领导，但也谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎，富有创造性，不喜欢冒险和竞争，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具备记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业能力。

4、职业价值观：

作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人，在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。

5、胜任能力：

我的优势：做事负责，仔细耐心。能够很好的安排工作时间，并且基本按照工作计划进行。遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。动手能力强。在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。有很强的学习欲望和上进心。

我的劣势：有些固执己见，有些自以为是。有时也会有点懒惰，也会感情用事，会冲动。

自我分析小结：总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。

第二章 职业生涯条件分析

1、家庭环境分析：

我生长在农村，家在山区。由于家长经常出门在外，所以基本上都是我自己照顾自己，自理能力很强，动手能力也很强，有计划消费的好习惯。家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。

2、学校环境分析：

学校是一所不太出名的二流大学，我学习的是生物工程系园林专业，是那种表面上看起来很风光其实社会需求量不太高的专业。之所以选择这个专业主要就是因为希望自己毕业之后能够专业对口。在学校时不时会接一些兼职，锻炼自己的社交能力和做事能力，社会实践不算丰富，但也不完全为零。我会在接下来的一年多时间内多多增加自己的社会实践机会，以便毕业之后能够更好的适应社会。

3、社会环境分析：

就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平，是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击，青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高，大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展，但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向，缺乏对创业行为的深入研究，高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节，大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。

就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。比如：国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金支持或是优惠政策。帮助其自主创业。同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业。稳定的就业环境。创造公平的就业机会。加快调整人才培养结构。拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。加强对高校毕业生的就业指导。学校方面，学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。社会的发展离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新。学校只有注重培养应用型人才，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作中有出色的表现，给自己创造就业机会。社会方面，公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。创造没有歧视的就业环境。使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可观的经济收益。这不仅仅是企业给员工制造机会，同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资。另外，企业应与时俱进培训员工，因为大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们，培训是企业充实员工能力的重要装备。大学生，是一个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让他们有更大的学习空间。 竞争对手：将来我们面临的竞争对手是全国各大高校毕业的优秀和不优秀的毕业生。不优秀的暂且不说，优秀的毕业生学校背景比我们厚，社会阅历比我们多，实力比我们强……很多优秀的人才在和我们竞争，我们必须不断的完善自己，努力让自己成为一个优秀的大学毕业生。

4、职业环境分析:

根据园林专业的冷热程度，这些职业社会上有的是人才，而且基本上已经达到饱和状态。不过随着社会的发展面对这些职业的职业要求会不断提高，在要求提高的情况下就会有一批在业人员被淘汰下来，也就给大学毕业生提供了机会。不仅需要熟练掌握办公和专业技巧，还要能在没有过问的情况下表现出责任感，以实际行动显示主动性和判断力，所以这类工作的就业前景还是相当被看好的。园林规划与设计已经逐渐成为人才市场上的紧俏资源。

职业生涯条件分析小结:总的来说，对于常规型职业我应该能胜任。我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需。

第三章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定:

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素：

优势因素(S)：家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力，也让我拥有不断上进不断追求的动力。不服输的性格和不断追求更好的信念让我可以百折不挠，就算碰壁也不会灰心，自身年龄也还算小，会不断从中积累经验，不断学习，不断成长。个人性格属于适中型。善于交际，很能够结交朋友，有一定的关系网。弱势因素(W)，因为学习和生活的各种因素让我有一种潜意识里的自卑感，这种自卑感一般会在特定的环境和特定的时候，打击我的意志和信心。

外部环境因素：

机会因素(O)，专业的性质及个人的社交，可以很快建立一定的关系网。威胁因素(T)，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等多种威胁。

2、职业目标的分解与组合:

近期规划：大二的目标基本达成，就差英语四级。因此大三上学期争取过英语四级，以及综合考虑以后的发展方向。下期过英语六级和完成自考所有科目考试及考研准备。大四上学期开始准备考研，大四下学期根据考研情况选择是读研还是毕业。在大学期间还有的寒暑假，利用假期时间寻找工作经验，到合适的单位免费实习，尽可能多的学习工作流程。

中期规划：争取考研，争取能够在25岁之前拿到园林方面的工程师职称，为第二职业兴趣企业型职业做准备。如果考研失败就开始准备找工作。22-23岁找到一份稳定的工作，开始学习工作技巧和建立人脉关系。23-26岁积累资本，扩大人脉，努力升迁。整理自己的所有财产，用一部分钱开始准备创业，争取能够一次性成功。 后期规划：主要考虑成家立业。因为涉世未深，不知道会有多大的变数，对于后期和中期的计划不能保证完全执行。

第四章 评估调整

1、评估的内容：

职业目标评估：在自己的专业有一定的成绩和地位，假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选是企业型的职业。比如，项目经理、销售人员，营销管理人员、企业领导。

职业路径评估：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。

其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，会随机行事。

2、评估的时间：

在一般情况下，我定期一年评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则：

1)当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。2)当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。3)当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。4)当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。5)当发现更好的机会给我时我将调整规划。

结束语：

暂将职业生涯规划做到大学毕业，毕竟大学的努力是步入社会之后的基础，大学还可以有所预期，进入社会就有太多的不可控因素，事变则备变。大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法才是最重要的。有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做、希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。

大学生职业规划书300字 篇3

如果本科毕业后不能顺利考上电气工程研究生，我会选择如下方案：

（一）第一阶段：根据自己的现有条件找一份工作，当一名普通的技术人员，在工作中不断地学习，并应用于实践中，以提高并不断加深自己对专业知识的学习。如果具备相应的条件，可攻读电气工程及其自动化专业硕士学位，纳入到招生计划，取得报考学校的学籍，我将努力提高专业知识水平，培养研究问题能力，构建和谐的工作氛围并在工作中不断地提高自己的素质。

（二）第二阶段：考取电气工程及其自动化专业研究生。在读研期间，深入学习专业知识，探索和专研新技术，提高科研能力。争取在日后的工作中能针对不同的问题采取不同的解决方法。

（三）第三阶段：成为优秀的高级技术人员，直至成为一名出色的高级工程师。

大学生职业生涯规划 篇4

成立背景：

高校毕业生的就业问题已成为全社会的关注焦点之一。然而，由于种种原因，在毕业生就业过程中，用人单位、学校、学生三者之间，却仍然存在着供需沟通不足、信息传递不畅等问题；另一方面，大学生就业观念陈旧、求职能力不强以及缺乏职业生涯规划等因素又严重影响着他们的顺利就业以及职业发展的质量。20xx年，华水成立了以职业生涯的规划和发展，为本校学生了解社会和提高择业技能提供服务，为社会推荐英才的团队——大学生职业规划及就业指导协会。

一、我们的性质

大学生职业规划及就业指导协会（简称职协），是在校团委领导，社团联合会监督、管理，招生就业处大力支持的，具有学生自发成立的自我管理、自我教育、自我服务的，集学术性、专业性、实践性、服务性为一体的非盈利性校级学生社团。

二、我们的结构

主席团

主席团负责领导各职能部门的工作，应起到统筹、协调的作用，主席团负责制定协会的规章制度，制定目标和任务。主席团工作的指导思想包括：

“领”：把握好大方向，尽量尊重各部想法和意见，并做出有益补充，积极与老师联系，做好上传下达工作。

“帮”：协助各部办好各项活动，对各部的活动给予大力支持。主席团将为各部提供服务，共同为全体服务。

“调”：协调各部关系，加强各部间沟通协作，形成工作合力。

办公室

办公室作为协会的中枢机构，发挥着不可忽视的作用。办公室主要负责协调协会其他各部门的工作，从中起着桥梁和纽带的作用，办公室工作虽然繁锁，但与协会其他各部门都有着直接的密不可分的联系。办公室还负责协会所有的物品管理以及学生会的日常事务

外联部

我们负责的工作主要有：对外联系企业，为协会各项活动筹集资金、拉赞助；代表协会与各高校相关团体保持交流与沟通，举办联谊活动；组织参观知名企业，邀请职场知名人士来校举办讲座；承办校园职业规划大赛等。

宣传部

我们负责职协整体形象的包装与开展各项常规活动的宣传工作，努力提高职协对内对外的知名度，并不时在协会内部策划举办各种有趣的比赛。加入我们，通过海报、传单等设计工作，可以磨练你的PS技术，并学到巧妙的宣传包装技巧。

信息部

我们享有第一手的就业信息，对职协的活动发展进行跟踪记录，通过博客围绕大学生在校期间如何规划职业生涯、明了目前就业形势、掌握求职材料编写规范、提高面试技巧等多个方面让深大学子能够提高择业综合能力。

我们相信，网络具有无限可能接触和学习各种前沿的网络知识、文化和技术。借助网络我们可以和深大甚至其他高校相关的职业动态和活动事件亲密接触，与优秀同学体验团队化和自主化的工作方式，这是我们独一无二的优势。

组策部

组策部主要承担协会各类活动的策划和组织工作。是协会的重要部门之一，承担着活动举行效果好坏的重任。组策部是由一批具有较强的创新能力、实际动手能力和活动组织能力优秀成员组成。在活动开始之前起草活动策划书，拿出活动举行的具体方案。并且做好应对突发事件的准备。活动期间要明确分工并协同各部门组织和开展工作。

大学生职业规划及就业指导协会

三、我们的活动

1、开展就业形势学习，求职技巧辅导，心理指导、创业教育、职业生涯设计等多种就业指导活动；

2、广泛收集学生提供的就业信息，发扬学生在求职就业等方面的互帮互助精神。

3、探索与用人单位、人才中介机构的合作模式，为广大学生提供实习、兼职的机会。

4、邀请社会知名人士为名誉顾问，顾问团为协会以及全校学生的职业生涯发展提供意见；

5、反馈学生就业问题，协助就业服务与指导中心解决学生在就业过程中遇到的实际问题，营造良好的学生就业氛围；

6、主办华水大学生职业规划大赛；

7、积极协助校就业指导中心处理日常工作。

四、我们的特色

宗旨：帮助大学生树立正确的职业价值观，培养良好的就业意识，建立完整、合理的职业发展规范，同时为广大应届毕业生扩大就业渠道，提高学生的择业综合能力。协会利用自身优势，立足华水，放眼社会，力争成为华水在校学生和用人单位的纽带；培养所有在校生的职业生涯意识，帮助他们树立正确的就业观，提高华水学子搏击职场的能力；为用人单位和学生提供双向信息，成为华水与社会的信息大平

目标：

1、关注就业方面的各渠道信息，并及时为会员及其他有志之才提供信息；

2、努力发展协会的硬件软件设置，提高协会的综合实力，与一些企业建立联系，推荐英才；

3、努力地通过各种方法培训会员，使会员在大学期间锻炼成一个综合素质比较高的当代大学生，使其在就业时脱颖而出；

4、构建一个优秀的协作团队，建立会员与会员之间的人脉关系；

5、注重团队建设的传承性，努力建设成一个有组织能人脉传承的新型协会；

6、不断探索协会有效发展的途径，敢于尝试敢于发展，不断创新协会的发展路子；

7、努力完善协会的章程及各项规章制度，使协会的各项工作做到有法可依，有规可据。

8、打造一个以创新为特色的华水职协。

业务范围：

倡导学生树立良好的职业观，进行科学的职业生涯规划，树立以华水精神为主导的、独特的人生观、职业观；

组织与学生职业生涯相关的调查研究活动，开展相关的理论研究，指导社会实践；

开拓信息渠道，提供就业信息，丰富人才与就业信息，构建全面、权威、高效的信息交互平台；

协助学校举行校园招聘会，进行企业招聘宣传和其他校园就业活动，提供人才信息市场、大型招聘会等活动的策划和组织方案；

传播与职业生涯相关的理论与知识；

开展与学生职业生涯相关的其他社会实践活动，使华水学生就业工作能够公正、公平、公开地由学生自主开展。

大学生职业规划 篇5

一、 自我分析

1， 基本情况

姓名：李梅

性别：女

目前就读于：陕西科技大学

2， 综合素质分析

个人行为习惯不太好，很懒惰，但是对待学习和生活的态度还算认真，不过效率总是很低，老想要按照自己的方法，有一点固执，所以在复习的时候总觉得自己复习不走，效率太低时个人心情也会变得急躁，更加没有心情学习了。在人际交往方面呢，还算是不错，只是有时候过于依赖被人不够独立。个人兴趣有很多像是：唱歌、跳舞、看书…而且这些基本上都是我的特长，但是渐渐地发现自己在个人兴趣上太过于投入，所以用的时间也过多，反而滞后了学习。希望自己能变得勤勉一些，多用一些时间在学习上，及时调整心态和学习方法提高学习效率。在生活方面更加独立一些不要太过于依赖别人。在空余时间里可以继续发展自己的兴趣。

3， 关于梦想

希望可以在毕业之后找一份稳定、收入也还算不错的工作，在空余时间里可以继续做自己感兴趣的事，保护好家里的每一个人，然后平平安安、幸福的过完一生。

二、 过去盘点

大学生活已经过去半年了，其实仔细想来在这半年之中自己根本什么都没做，相比高中的生活来说，大学生活让我很迷茫，没有了明确的目标，也不像高中那样充实，虽然每天都还是很忙很忙，可是却觉得很空，好像时间就这么过去了可是却什么做，什么都没学到。真的感觉大部分时间都被自己荒废了。所以之后，尽量减少参加各种无聊的社团活动，把重心放在学习上，不再以‘及格万岁’为目标，努力学习，提高自身素养。

三、 确定目标

在大一的时候努力学习，再不补考不挂科的情况下，争取拿奖学金，平时课余的时候学习一点自己感兴趣的东西争取拿一个专业之外的证书。大二第一学期过英语4级，之后专心钻专业课努力做到最好。大三的时候开始准备考研或者靠公务员，直到大四找到一份稳定的工作，安稳的生活下去。

四、 具体行动

1， 学习方面

针对这一学期自己的学习状况，努力改正那些不好的学习习惯保证听课的质量，认真做好笔记、练习，这样才是最有效的学习方法。闲下来的时候多看一些英语电影，一高自己的英语听力，参加一些积极的有意义的社团像是：数学建模、英语角这样的活动。

2， 生活方面

和朋友们多多沟通，认识更多的人，夺取图书馆看一些有意义的积极的书来提高自身素养，参加一些积极的社团活动锻炼自己在组织方面的能力，除此之外在其他的能力像是电脑操作等方面也希望能够多多了解。

3， 工作方面

如果考取了研究生的话，希望能够毕业后找到好的工作，在空余的时间里，利用自己的兴趣做一些兼职之类的，像我喜欢跳舞和体操，学习完健美操之后可以去健身房做健美操教练等。

五、 未来职业目标

1，学历目标：取的无机非金属材料工程专业研究生硕士学位

2 职位目标：上海硅酸盐研究所研究员

3 能力目标：希望利用自己的专业知识努力做陶瓷研究，在基础水平上研究陶瓷的脆度问题，希望能研究出一种新型技术或者材料添加剂客服陶瓷的脆度问题，同时加强那个陶瓷运用到各个方面，为可持续发展以及环境保护作出贡献。

4 经济目标：年薪10万～15万，加上自己平时的兼职什么的，总年薪在20～25万左右。

六。成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

七、总结

我会坚持、坚持、在坚持。向着我的目标、梦想前进。相信我可以度过充实而美好的大学生活。

大学生职业规划 篇6

在写这篇规划时，我已是一名大三的学生，在经历了两年的专业基础知识的学习后，现在面临着考研后和就业两条道路。我利用这个寒假了解了一部份考研信息。

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。曾经我读到过一句话：青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我打算给自己的考研生活制定一个规划。

第一阶段：3—5月

总体目标：确定考研目标，听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。考虑到英语具有基础性和长期性的特点，所以英语复习得提早。

英语：

1抓好基础，注重单词，语法和长难句。

2每天做定量的阅读训练，培养语感。如果有充足的时间，阅读量达到一定程度并且在阅读的过程中进行有效的积累会对考研英语有很大的帮助。但是由于时间有限，所以要精读和泛读并举。如果不精读文章就难以有积累，这些积累包括词汇量的扩大，尤其是重点词汇的积累；对语法结构和词语用法更熟练的掌握，尤其是把握复杂句结构的能力。通过泛读达到无形的积累包括对英语特有句式的感受即所有语感。关于英译汉部分可以在“精读文章”时得到同步解决。

寒假期间采访的一位考研成功的学姐，她建议在英语方面要做到：

⑴ 认真制订计划。制订计划时有三点需要注意：着手要早；计划内容不必过细；考前半个月左右尽量少安排大块复习内容。

⑵ 正确选择资料。大家一定要明白资料在精不在多。

⑶ 合理利用时间。复习过程中需劳逸结合，不可过于疲劳，以免影响下次复习效果。

⑷ 适时进行总结。总结是非常重要的，英语复习需总结之处有三：各单项复习完成时；做完一套模拟题后；复习内容均已进行完毕之后的大总结，从这次总结中必须找出自己到底有哪些地方考试最容易丢分，以便抓住最后的有限时间尽快弥补。

⑸ 广开学习渠道。英语复习不同于专业课复习，除扎实的基本功外，还要有宽广的知识面。对于这一点，参加过研究生英语考试的同学都有共识。只要我们善于学习，提高英语水平的机会可以说无处不在。

我认为这位学姐所说的劳逸结合对于即将考研的人而言极为重要，很多考研的学子都十分热衷于打疲劳战，结果最后身体素质变差，学习效率变低，甚至于有的人不得不放弃自己的目标。考研是一场持久战，借用毛主席的话来说：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。

政治：购买20xx年考试大纲，明确考试内容，对照考试大纲梳理知识点。

第二阶段：6—10月

这是考研复习的强化期，也是关键阶段，考研成绩的好坏基本上取决于此阶段的复习效果。这一阶段要完成两个任务关键是要完成两个任务：一是对各科重点、难点的提炼和把握；二是逐步将已经掌握的知识转化为实际解题能力。

政治上根据那位学姐的建议，最好给政治理论复习整理出一个笔记来。政治理论复习笔记应该包括重要选择题的知识点和重要分析题的知识点，字数控制在三万字到五万字之间。随时看看笔记，一开始看完可能要花一天，后来就成了半天，再后来可能用半个小时就可以了。这样做既能够强化复习，又能够节省时间，是非常有效的复习方法。

英语上要进行题型专项练习，通过专题来巩固基础。

专业课上一阶段由于公共课程份量加大，专业课复习强度会有所减弱。本阶段的任务是对各专业课程进行逻辑框架上的整理，在心中建立起整个专业体系。另外一点就是要开始按照专题归纳整理专业知识内容。

最后一个阶段

这一阶段主要是强化应试能力。

政治

在两个方面下功夫。一是时事政治与基本理论的结合，二是进行答题方法训练，强化答题技巧。时事政治与政治基本理论的结合历来是考试热点，需要自己好好归纳总结。

英语

冲刺复习阶段的重要任务也有两个，一是进行大量模考练习，二是强化训练作文写作。

根据考研学姐的经验，

⑴ 明确考查重点。应该从近年考研英语试卷中分析并结合考试大纲来看，这样才能得出最准确的考察重点。

⑵ 强化三项技能。所谓三项技能就是语法、词汇、复杂长难句。

强化语法的主要工作有两方面：

第一，利用较权威的语法教材，系统整理基本语法知识，形成清晰体系；

第二，在复习过程中对特殊语法现象进行积累归纳，从而全面熟悉掌握。而强化词汇的重点则应放在词义辨析与搭配上，细致了解词根、词缀、近义辨析、同义比较、一般用法、固定搭配等。

⒉ 在精炼整合阶段，必须要有科学的计划，合理分配时间。

⑴ 在前期复习的基础上继续练习，并且找出薄弱环节。

⑵ 做一定量的模拟题，并且按照真正的考试来严格控制时间。每次完成模拟考试题后要仔细分析解答各题目所占的时间比例。对做题时间不足或过长的现象作合理调整，然后在今后的模拟中有意识地控制做题时间。另外，还要按照自己的个人水平，选择出一个适合自己的做题顺序。

⑶ 要继续进行模拟练习，巩固前阶段的复习，并进一步掌握应试策略。

另外就是考研辅导班的问题，针对这一个问题，根据学姐的建议和一些相关的资料，考研过程中个人复习效果存在两次低潮；7、8月份和11、12月份。前者是因为暑假燥热，无外部学习环境，容易浮躁，效率下降；后者主要是长期复习导致的疲劳和厌倦。就一般人而言，完全靠个人自我调节是很难的，所以选择这两个低谷段参加高质量的辅导班，能够通过外部力量强制带动，提高效率，避免低谷。

这只是参加考研辅导班的。益处之一。其它主要作用还有；高质量的考研专业机构和考研专家在考试重点、命题等方面均比自己能把握到点子上；可以使复习更有条理，更有重点，更有计划；可以实现"强制效应"，促使自己抓紧时间，有目的、有计划、有步骤的进行复习，防止稀里糊涂，浪费时间；好的考研辅导班能够提供许多有用的内部资料和内部信息。

一、辅导班类别阶段

对应于考研复习的三个阶段，辅导班主要有以下几种类型：

预备班。预备班主要针对复习期较长的基础公共科目开办，作用在于及早指导考生在上强化班之前进行自我复习，掌握复习方法，避免第一轮复习走弯路。并不是所有的辅导机构都开办了预备班，而且就一般情况而言，预备班也不是非上不可。基础还可以的考，完全可以自己复习。

强化班。这是传统班种，主要是在强化期进行辅导。重点集中在7、8月份暑假期间，可以充分把时间利用起来。强化班是目前考研辅导中最为重要的班种，对考生的影响也最大。选一个负责有效的强化班，确实能让考生的复习事半功倍。值得指出的是，一些辅导机构在秋学期也开办强化班，主要是为了方便暑期因种种原因没能接受强化辅导的考生。

模考班。模考班的重要意义在于进行复习阶段检阅，查漏补缺，并增加实战临场经验。需要强调的是，虽然目前几乎所有的辅导机构都开办了模考班，但绝大多数很不正规，不过是把同学们集中到一起，随便发几张卷子，大家自由的做做。这并不是严格的模考。严格的模考应该是专场考试，准时开始，严格监考，约束时间，认真阅卷，总之一切高度仿真，而且事后应该仔细讲评，这样才有效果。据了解，目前只有北文的"模考阅卷讲评班"真正按照这套规则在操作。

冲刺串讲班。最后阶段的班种，一般11、12月份授课。其中政治时事综合讲评是重头戏，不应该错过。

大学生职业生涯规划 篇7

自动化专业学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。

一、自我分析:

1)优点：喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长；有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化；认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

2)可能的盲点：总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。

非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。建议多关注解决问题的常规方法。通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。要好好考虑一下自己的行动给他人带来的影响，这有助使自己变得更可靠。

有天生的直觉和预知能力，会误认为知道了别人的想法。应当认真倾听他人，避免表现的不耐烦。在校期间规划如下：（20xx~20xx年）现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过CET-6和计算机二级，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

1)思想道德方面：树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向；进一步向党组织靠拢

2)科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。

3)文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，体育竞技赛等；借此充分锻炼胆量与体魄，展示个人能力。

4)技能培训方面：虽然通过了英语四级，但仍达不到预定目标，我决定下学期参加计算机二级资格证书的考试并力争通过。

5)学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析对比，知识累积不仅要博，更应做到专。本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。

6)主要内容：参加与专业有关的或相关的暑期工作，多和同学交流求职工作心得，搜集相关公司信息，参加校内外招聘活动。

对自动化专业及就业前景的分析

自动化专业是为培养具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、系统工程、计算机技术与应用和网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定的专业知识，能在运动控制、工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才而开设的工科专业。

自动化又可分为很多方向，如机械自动化，电气自动化，计算机自动化，热工自动化（电厂，冶金），工业电气自动化，化工自动化等，各个专业都开设不同的课程来培养相关领域所需的人才。自动化的热门话题，主要集中在，自动化控制系统的开发及应用上，从过去的单回路控制系统，多回路控制系统，到现在的集散控制系统，计算机集成控制系统还有现场总线控制系统。每一个系统在不同的领域拥有不同的地位。

学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。

本专业毕业生有着广阔的就业渠道，因为自动化技术的应用广泛，其就业领域也五花八门。正因为如此，有些同学在择业时容易产生“皇帝的女儿不愁嫁”的心理，认为自己的自动化专业紧俏，社会需求量大，工作单位可以随自己挑。尽管现在学生就业实行的是“双向”选择的政策，你选用人单位，但用人单位也在选你。所以千万不要表现出一种“老子天下”的神情，自我感觉很了不起，这样只会引起用人单位的反感甚至终不录用你。谦虚、踏实、稳重是本专业毕业生在择业时的选择。根据近几年毕业生就业的情况看，他们的工作都非常理想，收入状况也颇为乐观。

与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。

我的详细职业规划

一：大二到大四，认真学好专业课，并在这一年里使自己的外语得到长足的进步。

二：大四一年里，尽可能多的走进社会参加实践，增加社会常识，增加阅历。

三：毕业后努力找到一份和自己专业对口的工作，并勤奋认真负责的工作，在公司里赢得好评，获得领导的信赖。

四：毕业后五年里完成从普通职员到中层管理阶层的跳越

五：毕业十年内，成为公司决策层的一员。