寒假假期的自我总结(汇总35篇)
寒假假期的自我总结（通用35篇）
寒假假期的自我总结 篇1
今天是这个寒假假期的'最后一天，习作让我们写一篇自己在寒假假期收获了什么，我就来写一写吧!想知道就接着往下看吧!
在放假后的第二个周末，我闲着无聊，在家里逛来逛去。没去成见我无事可做，就让我帮她擦书房，擦地板。啊!我这不是自找苦吃吗?可想想，反正闲着也是闲着，帮没去成做点家务也没什么不好的。
我便提着半桶水来到书房，我拧干布，开始在地板上画圈圈。我就这样“擦”啊“擦”，大概擦了十多分钟。想起身，就是站不起来。我双手扶着书桌，缓缓地站了起来，没想到打扫卫生这么不简单。
正好，没去成这是过来了，看到我的这幅模样，笑了笑，便对我说：“应该这样，说着没去成弯下腰，将抹布浸在水中用手上下搓，拧干布。”就这样学着没去成从前向后地擦。用不了几分钟，书房就变得干净了。
在平时，我总是忙于补习功课，忙于上课，根本抽不出时间来帮父母做家务，只有在这个寒假假期里才有空帮没去成做家务。这也可以算是寒假假期里最大的收获。大家知道我的收获是什么了吗?
寒假假期的自我总结 篇2
在这个寒假中，我有很多收获：练字时横平竖直，可以磨慢我的急性子；从阅读课外书中，可以让我感悟愈许多的人生真谛，教会了我如何做人，开拓了我的视野，使我的作文内容更加充实了。
虽然收获了很多，但更让我感到还有许多不足。因为在上学期没有坚持写日记，所以导致在写日记时内容部充实，字数太少，没有重点内容可言，而且有时会控制不住自己，没有完成当天的计划就去玩，结果拖了好几天才能王城，结果导致作业不能及时完成。这一点使我最大的敌人，以后绝不会允许自己再犯同样的错误。
寒假假期的自我总结 篇3
寒假不知不觉就结束了，这个额寒假过得非常的充实、快乐，且有意义，我们也应该要对我们的假期做一个总结，而我这次总结的内容分为以下三类：
一、这个寒假中我的收获
二、这个寒假中没有完成的计划
三、寒假中仍需改进的地方
由于在假期中我的收获很多，但是都写上去会很多，所以这里就只写几个让我影响最深刻的几点收获。
一、这个寒假中我的收获
（一）假期实践：在幼儿园当老师的收获
在这次的假期中，我的假期实践就是到我家亲戚的幼儿园里当老师，我在当老师的收获可以分为以下两点：
a)见识到了体制学生的理解能力和自理能力
b)一个我需要学习的心态——开朗
1、见识到了体制学生的理解能力和自理能力
那些在幼儿园里的小孩，理解能力和自理能力都差得让我大跌眼镜。首先那些小朋友连非常简单的词汇都很难理解，只能说那种“宝宝语言”还要配上动作才能理解。为什么这些小孩的理解力会那么差呢？我分析的是，幼儿园在孩子学习语言的最佳黄金时期的时候，并没有教孩子语言，而是继续用这种“宝宝语言”和孩子交流，所以自然那些小孩的理解能力不会好到哪里去。
但更让我惊讶的是这些小孩的自理能力。比如上厕所的时候，这些小孩都需要老师们给他们脱裤子、穿裤子。就算你想尝试让他们自己做这些事，他们可以脱一整个课间的时间，而且依然脱不下去。所以，这些小孩子从这次的社会实践中，让我知道了为什么中国体制教育会把人培养成“机器”的原因了。
2、我需要学习的心态
虽然这些小孩的自理能力和理解能力很差，但是这些幼儿园里小朋友的一个心态是我需要学习的。
这个心态就是开朗。而我发现我有时候对别人并不是很开朗，所以在这点我需要改进。
（二）眼睛总盯着暗处，就会看不到光明（来自《不抱怨的世界）
我把这句话翻译成：不要总是盯着别人的缺点，而要试图去发现别人的优点。
放假回家了之后，总认为别人有很多缺点，而且总会去批判别人，这样导致的结果就让我很别人都很不舒服。后来看到了这句话，我就试图去发现别人的优点，我发现我能看到别人的优点后，就减少了很多我和别人的不快，而且还发现了很多我需要像别人学习的地方。比如，善解人意、勤劳等等。
（三）顺则成人，逆则成仙
这个是我很久以前就知道的东西，但以前一直没有实践出来。直到这一次假期才“深有感触”。当时在假期的时候，早上我安排的是跑步，但是我又不想跑了，这时候心就提醒我，需要逆着自己才能让自己的提升更大，于是我就开是跑步了。之后每当我想要不完成计划的时候，我都会想‘只有逆着自己进步才会更大。所以以后我在不想做什么事的时候，就要想着‘逆着自己’。
二、这个寒假没有完成的计划
这个假期中我没有完成的计划就是家庭活动。“表面”的原因是因为家长不配合。但其实“里面”的原因是我不重视家庭活动。所以这个计划我就没有能完成。
三、这个寒假任需改进的地方
（一）做事半途而废
我做事总爱“三分钟热度”，我对每件事情都有兴趣，但是都不能坚持把它做下去，所以这点上我需要改进。
（二）畏难
我做事的时候，只要这件事情很难或者是我做的不好，很多时候我都会选择逃避。我认为以后的解决方法就是在我想要逃避的时候就控制住自己，避免自己逃避。
（三）太粗心大意
在过年的时候，亲戚给了我红包，但是我就直接放在餐馆的桌子上，而没有放到包里，在走的时候我就忘记拿了。所以从这个实例中可以反映出我粗心的问题。
这个寒假相比以往的假期来说有很大的进步，主要体现在对自己的自制力更强了，而且假期过的更充实更有意义了，希望下一次假期我能做的比这次寒假更好！
寒假假期的自我总结 篇4
在寒假期间我既玩了也学了，而且为了增强体质，我还和要好的朋友一起报了一个花式篮球班，可谓劳逸结合，既放松了自己也增长了学识。每天六点多钟就爬了起来，一直练到了八至九点钟，使自己获得了实实在在的益处。并且我还经常和朋友一起出去玩，但大多时候是一起去打篮球。有时候吃过晚饭，我还会“神不知鬼不觉”得溜到广场，去和同学玩到深夜才想起来回家。
这个寒假我也丰富了自己的知识面，看了很多有益于自己的书籍，例如，我又重温习了曾经囫囵吞枣读完的《假如给我三天光明》、《水浒传》和《三国演义》，同时我又新看了《艰难的归程》和《鬼吹灯》等等小说，是我受益匪浅。
在过去的一年内，不断地学习，使我的成长背包里满载着收获。学到不少知识倒是其次，最重要的是我有了属于我自己的学习方法，学会了合理安排自己的时间。不过在初一我并不是很努力，上课没有百分百的专心，回家的自主学习也是心不在焉，三心二意。我想在以后的学习生活中我一定要克服自己所存在的缺陷，做最好的自己。
初二是一个新的开始，我拥有新的目标，我要向新的目标迈进。面对初二，我有7分自信，3分期待。我在期待着一个新的开始，自信着接受新的学习内容。
时间就像手中的沙砾，可以拥有，却不能把握。时间就是这么无情的向前走着，而我们却在为了不被它丢下拼命的追逐着，谁都不想被时间丢下。就这样，初一学年过去了，而我将升到二年级。
回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，使我成长。明天的我，吸取教训，不再让自己陷入过去错误的泥潭中。我将启航扬帆，驶向我理想的目标。我也不再感到迷茫了，而过多的是对未来的美好憧憬。让我以崭新的自我，更强的自我，去迎接新一学期的学习生活吧!
初一学年过去了，而我将升到二年级。回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的`点滴，思想上的感悟，使我成长。明天的我，吸取教训，不再让自己陷入过去错误的泥潭中。我将启航扬帆，驶向我理想的目标。我也不再感到迷茫了，而过多的是对未来的美好憧憬。让我以崭新的自我，更强的自我，去迎接新一学期的学习生活吧!
寒假假期的自我总结 篇5
寒假虽然过去了，但记忆却是永恒的`。在这个寒假中，我学到了很多也收获了很多。
这个寒假我主要是以摘抄为主，我读了《三国演义》，《水浒传》，《巴黎圣母院》等书。从中受益匪浅。我摘抄了20篇读书笔记，并且写了5篇日记，篇数虽然不多，但记录着我寒假生活中的点点滴滴，字里行间流露着我的喜怒哀乐。我还积累了一些成语，言语。唯一美中不足的是，这个寒假我没有练字，因为我对练字没有一点兴趣，而且觉得练字是一种负担！
不论怎样不舍，寒假终究是过去了，迎来了一个新的学期。也只有在新的学期里弥补寒假的不足——认真练字，培养练字的兴趣！
寒假假期的自我总结 篇6
在一个月前，面临放寒假的我有说不出的高兴，熬也熬了，盼也盼了终于度过了一个压力重重的学期，总算到了初中生活里的第一个寒假。这个寒假里我要天天睡觉天天吃零食，天天看电视，玩上两天该多好能高兴的高兴能玩的玩能干什么就干什么来一次全面的放松该多好。宝贵的寒假我看到了一本小学的书，一位同学想买一个溜溜球，160元的天价，他失望了！现在年纪轻轻打不了工，不知道从哪里想的鬼点子在家里赚钱。
比如擦一次地1元钱一天擦三遍。擦一次桌子0.5元钱……这样还不错体验赚钱的幸苦，感受社会的艰难，大年初七我姥爷的生日在饭店里五个房间五盘相同的菜。由此我看到了山区的朋友们，我们在这里吃肉，他们在那里饿肚子……
在寒假里我看了一些书，三国演义是必读的，中华上下五千年让我感受到了古人的聪明。
寒假假期的自我总结 篇7
每个人都在春节前的购物街，买一件新衣服、新鞋等。但我也不例外。听到这意味着新的一年可以改变但新，来一个好运气。我觉得春节也有好的一面，也有坏的一面。当然，对于我们来说是好的，假摆放，良好的费用。
对于更洁净来说，新年是一件很辛苦的工作时期，他们在春节期间清理垃圾增加很多。事实上我们很高兴也不打坏东西，或乱扔东西，我们“不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上”。所以我们不打在公共场所，不乱扔东西，唯一的方式使工作人员也能做到“庆祝春节”。
寒假假期的自我总结 篇8
时间过得真快，一晃今天都正月初三了！距开学没几天了，六十多天的寒假就这么过去了，可在我眼里也就十几天，回想起寒假就要过去了，我非常舍不得。
在这个寒假里，我做了许许多多的'事，数也数不清。首先当然就是写作业了，虽然作业不算太多，可难免有偷懒儿的时候，有时甚至写到一半的时候，就放下笔，明天写。我当时要在心里想着“明日复明日，明日何其多”。可能就不会偷懒了。把作业都堆在后头儿，那到最后不得不拿出九牛二虎之力，才能勉强写完。写完有担心少没少什么，免得被老师说一顿。我想大家都会这样想。
然后，当然就是玩了！在这数九寒天的冬天，也没有可旅游的地方，我只有呆在家里了。在家无非就是写作业，玩电脑和看电视了，每天都重复这几样，是个人都会感觉厌烦！我每写完一科作业，就得歇一会儿，再接着写。如果作业都写完了，我就和我爸出去逛一逛，回来还买点吃的。有时还会去我外公家去玩，陪他说会儿话，他刚做完起搏器手术，我作为他的外孙子，陪陪他是理所当然。
还有一件事儿，就是补课，说实话，我非常讨厌补课，可是为了学习好一些，我补的不补。我大哥说得对，“没有学生喜欢上学，即使是学习好的。”我也觉得他说得对！我每天补英语和弹琴，英语每天听写，学单词，背课文，做习题，就这几种。我学英语就四个字——死记硬背，虽然说得不好听，但也只能这么做！弹琴们天要练基本功，弹曲子，回家之前老师来听一听。
我的寒假很有意义，我希望一直放寒假，如果真的这样，那该多好啊！
寒假假期的自我总结 篇9
时间过得真快，小学的第一个寒假结束了。如今我立刻要回去开始我的小学生活了，也即将见到我日思夜念的老爸了，哈，这不由得使我想起了当初我和爸爸的“约法十章”，一条条历历在目，我基本都做到了。
这__个月中，我在家里只呆了十天左右，其它时间全部在外公外婆家度过的，我每一天都过得很充实很快乐，使我的童年生活更丰富更精彩，让我终身难忘，现总结如下：
第一、我认真地向外公学写字，每一天都学了必须数量的拼音，并且做了很多的算术题，绝对不敢偷懒，回家能够随时理解爸爸的测试;
第二、我时刻注意交通安全和生活安全，，没有***、电、水等等危险物品;
第三、我一次看电视的时间大多数都没有超过半个小时，只是偶尔超过了，也持续了必须的距离，保护好了视力;
第四、绝对没有挑食，有啥吃啥，偶尔撒撒娇，偶尔耍耍小性子;
第五、每次爸爸的来电，我都在第一时间接听，从来没有拖拖拉拉的现象，更不会敷衍了事;
第六、没有到处乱跑，皮肤也没怎样晒黑，更没有把浑身弄得脏兮兮的;
第七、保证做到了：站有站相，坐有坐相，见人主动打招呼，礼貌待人;
第八、经常帮外公外婆做一些力所能及的家务，比如扫地、拖地、擦桌子、倒垃圾等等，还额外学会了包粽子;
第九、做到了早睡早起，身体倍儿棒，没有出现一次感冒症状;
第十、和表哥表姐们和睦相处了，没有闹什么矛盾，只是偶尔会向大人打小报告而已。
寒假假期的自我总结 篇10
今年的寒假，我觉得，相比于往年的来说，过得更有意义以及规律一些，不过，相比于放假前所定的假期计划表而言，还是有很大差距的，下面，我就来从假期中我的收获以及我没有完成计划的地方总结一下我的这个假期：
一、寒假中我的收获
1.心态的重要性
在这个假期中，我参加了两次实践活动，一次，是在养老院，另一次，是和奶奶一起参加送对联活动。[〕在这两次活动中，我所见到的，大多数都是老年人，而我发现，虽然他们同样都是老年人，可是，却有着非常不一样的生活。
首先，我去的是养老院，在那里，我见到的所有老人，基本上都只能坐在凳子上或者躺在床上，有的，虽然可能还能够自己活动，但是却也只是坐着而已。而他们每天唯一能够做的一件事情，就是看电视，没有任何的活力。
在离开了养老院之后，我感到有非常大的触动，心想，难道人在老了之后，就只能变成这个样子吗？
不过，我在这个假期中的第二次实践活动就非常明显的告诉我了答案。
在第二次实践中，我也同样见到了很多的老人，不过，这一次，我所见到的老人，却和上一次的截然不同。
这一次，我所见到的老人都非常的有活力，从他们的交谈中就可以发现，并且，从和他们相处的这一天，可以看出来，他们处处都在为别人着想，不会因为自己的年纪比较大，就只坐在那里“装大爷”。总之，在和他们相处的这一天中，我感觉非常的愉快。
在这两次实践活动结束后，思考了一下为什么两种老人的生活竟如此不同？后来，我发现，是因为他们心态而导致的：可能住在养老院里的老人心里想着，我又老又病，连我的孩子都嫌弃我了，我这一辈子算是过去了，也再别去努力了。
不过在第二次实践中我见到的那些老人，可能他们想着，虽然我老了，但是我还是要努力的`培养一种爱好，或者是把我年轻时的爱好坚持下去，老有所好，老有所乐，老也可以有所为，让自己的生活更充实。
所以，在以后，不论发生了什么事情，都一定要保持一个良好的心态。
2.嫁人要嫁“脏男人”
在上学期的两性课上，虽然也经常听到校长告诉我们，以后嫁人要嫁“脏男人”，可是，却还是有一些不太理解，不过，在这个假期，我就看到了一个真实的例子，可以证实这一点。
在过年的时候，爸爸妈妈带着我一起去拜访他们的一个朋友，在我的映象中，每一次见到他，他都是将皮鞋擦的很亮，头发也梳的很光，在小的时候，我还会很奇怪，为什么我爸爸不是这样的呢？
寒假假期的自我总结 篇11
我校大队部认真贯彻执行发挥寒假节庆、民俗等传统文化活动集中的特点，引导少年儿童从小体验感受中华优秀传统文化的魅力，感悟在中华优秀传统文化中蕴含的价值理念，进一步认识理解社会主义核心价值观“24个字”的要求，让社会主义核心价值观的种子在少年儿童心中生根发芽，根据北海市少工委、海城区少工委的统一部署，在寒假、春节期间动员了全体少先队员开展“优秀传统文化在我身边”活动，现将活动开展情况总结如下：
一、高度重视，认真组织
为确保此次活动顺利开展，学校高度重视，在上个学期末就由大队部和教导处召开班主任会议对活动进行总体部署，并在学校Q群下发了主题系列活动的文件，把纸质通知下发各个班级，精心组织，把节日活动与思想道德建设紧密的结合起来，全面推进我校精神文明创建工作。
二、精心策划，丰富内容
中国人民的传统节日—春节，具有独特的魅力和民族特色，在各地呈现不同的特色。我校围绕春节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲等主题，结合实际，遵循简洁可行、就近方便、力所能及的原则，主要策划了以下“六个一”活动：
(一)参加一项民俗活动。动员少先队员在春节、元宵节期间，让学生寻找关于北海文化的优秀历史典籍，围绕春节文化内涵，通过收集“春节的由来、春节风俗习惯、春联的起源和意义、家乡举行的风俗活动”等，让广大学生积极参加，深刻领会，增强对民族传统文化的喜爱，加深对本土文化的理解。
(二)参观当地一个历史名胜。鼓励少先队员在寒假期间，在保障安全、远离封建迷信的前提下，在父母的带领下或结伴寻访、参观一处能反映当地历史、体现当地文化特色的风景名胜、历史遗迹、文化公园等，了解家乡的历史故事和历史人物。
(三)学讲一个传统故事。动员少先队员在父母寒假期间诵读传统文化经典图书篇章，学讲一个如“精忠报国”、“闻鸡起舞”、“一诺千金”、“孔融让梨”等反映民族精神的传统故事，感受蕴含在传统故事中的中国人的家国情怀和精神追求，学习和弘扬中华传统美德。
(四)为长辈做一件事情。动员少先队员在寒假期间，为父母家人做一件力所能及的事情，践行“百善孝为先”的传统美德。
(五)做一次文明宣传员。鼓励少先队员在寒假期间主动发现并积极劝说自己的家人或亲朋好友，远离封建迷信、赌博、浪费、乱放鞭炮等不良习俗和生活习惯，在亲朋好友中倡导文明、健康、绿色环保的生活方式。
(六)参与一次绿化劳动。结合北海市开展“美丽北海”乡村建设活动，让少先队员在寒假返乡期间感受家乡面貌发生的生态文明意识，树立生态文明观念。
寒假假期的自我总结 篇12
开学第一天，丁老师说谁没有写完作业时，我很高兴，因为我的作业都认真完成了，没有一项落下，而且书写也比较认真。
回想起这个充实而愉悦的假期，我的心似乎还在那里，时不时的都会笑起来，因为在那里，发生了很多有意思的事。
假期里干的第一件事就是先把作业写完。写完作业才能干其他事情，因此，我列了一张计划表：语文：每天预习一单元的课文，每两天发一篇作文（如有特殊情况，等情况过去后再发），每天写三天的“每日五句”，每天干一件力所能及的家务，每天至少读半个小时的课外书。数学：每天写五页“数学寒假作业”。英语：每天抄写两个单元单词，默写两个单元的“let’staik”。
虽然在放假后的几天中，我每天都“遨游在作业的海洋”，每天“废寝忘食”的写，“别人喝咖啡的时候”，我也在拼命的写，想着写完作业就能无忧无虑、快快乐乐的玩。终于“功夫不负有心人”，在距离过年还有一天的时候，我顺利“遨游完了作业的海洋”，找到了出口，完成了各科作业。疯狂的开始happy了起来。
过年的那天上午，我手里掂着“洗劫＂超市的“战利品＂大步流星地向家走去。下午，我一觉睡到七点半，起来后，嘴里吃着香喷喷的饺子，眼睛望着电视里回家途中的人们，幸福感油然而生。
大年初一的下午，妈妈带着我去文体中心玩。我先玩了一个“套圈”，十个套圈，我套中了六条小鱼儿，可开心了。接着我们又玩了“砸小动物”，五个沙包，我们只砸中了一个小动物。但是“失败乃成功之母”，下次再接再厉嘛。我们又玩了“射气球”、“打地鼠”、吃了“冰糖葫芦”、“章鱼小丸子”、“棉花糖”等等好多好吃的，我可开心了！
大年初二的下午，妈妈带我去南阳逛街。到南阳后，我的天呀！广场上人山人海的，马路上车辆川流不息。我们好不容易挤进了超市，发现里面也是人山人海的。妈妈突然想上厕所了，好不容易找到厕所后，发现里面也都是人。唉，这春节出去真是受罪啊！
大年初四的下午，我手里拿着《爸爸去哪儿》的电影票，如释珍宝一般。哼着不知名的歌曲，一路小跑地来到电影院。买了一大桶我的最爱——爆米花。就满怀欣喜的进了场等待着电影的开始。啊，可爱的kimi、“捧场王”天天我来了！
初六的上午，我揉揉惺忪的睡眼，伸了一个很大的懒腰，慢吞吞的离开了温暖的被窝，洗漱完毕后，我便飞奔到朋友家，与她一起happy。我们先玩了一会儿电脑，又玩了一会儿游戏。不知不觉中便到了十一点，我依依不舍的与她再见。唉，为什么美好的时光总是过得这么快呀！
寒假的生活充实而愉悦，真想让时间永远定格在那，让我一直生活在那里……
寒假假期的自我总结 篇13
快乐而短暂的寒假生活已经结束，新的学期又已将开始。回顾寒假生活队员们个个脸上洋溢着快乐。现将寒假生活总结如下：
1、队员们充分利用假期时间认真完成寒假作业，温习功课。在寒假期间，队员们与书为师，以书为友，阅读了许多课外书，拓展视野，增长了见识。
2、队员们在寒假生活中关心体贴父母，主动承担家务，争做自理小能手。不少队员还帮助他人做一些力所能及的事。有的队员是回老家过年的，在回家途中，能给老人和小朋友让座、帮爸爸妈妈拿行李、看见垃圾主动捡，充分体现了新时代少先队员的风貌。
3、寒假期间，队员们劳逸结合，积极培养兴趣特长，有的队员参加了舞蹈、二胡等器乐的培训和学习，提高了自身素质。有的队员勤动脑，爱动手，制作科技小发明和手工作品。
4、寒假虽然短暂，却给队员们留下了深刻的印象。队员们还用日记的形式把丰富多彩的寒假生活记录下来，既留下了美好的足迹，又锻炼了自己的语言表达能力。
寒假假期的自我总结 篇14
今年寒假，作为大学里的第一个寒假，我尤为感到这个寒假对我以后的社会实践多么的重要。而寒假社会实践是我接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式，我也希望通过自己的亲身实践，而不是光学理论知识，来认识社会，了解社会，为适应社会打下一个坚实的基础。
20xx年1月7日，经过朋友介绍，我来到了孝武电器工作，一开始我对这里的工作都不熟悉，是小黄她热情指引了我的工作，让我对这个工作有了基本了解，虽然这个工作不是和我的专业相匹配，但是这个工作可以让我更早的接触社会知道需要什么样的人才，才能从各方面更好的锻炼自己。在现今社会，招聘会上大字板都写着“有经验者优先'， 可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？ 为了扩展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验锻炼和提高自己的能力，我们只有选择在寒署假来获得这种宝贵的经验，虽然在实践中我只负责比较简单的部分，但这能锻炼我以后进入社会之后的应变能力。在学校上课时都是老师在教授学生在听讲，理论占主体，而卧对知识也能掌握。本以为在了孝武电器会因为专业不对口而不能哪知道同事的协助给了我战胜困难的勇气。当然不是，每个人的求职都不是能够一帆风顺走下去的。我当时在那的时候也遇到一些难题。在学校里数字错了改一改就可以交上去了，但在工作的时候数字绝对不可以错，因为服务质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，生产效率就提不上去，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的，在我的打工生活中，我们明白了很多，在日常生活中，上级欺压，责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但也给了我们宝贵的经验 总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义的，一些心得和社会让人感到兴奋，但却又不仅仅是用兴奋就能描述的。因为这是一种实实在在的收获，是对“有经验者优先”的感悟，所以在上大学的这个期间里，社会实践是我们重要锻炼内容。作为我的第一个社会实践，我是以即兴奋又紧张的心情来面对。刚刚到孝武电器的时候，心里有点小不情愿的。因为这里既不与我的专业对口，又不是什么轻松工作。
每天早上八点就要到班而且是实行打卡制度。刚开始的时候，因为我是来的，所以我不懂的工作，都会问资历比我深的一些员工，他们也是很乐意回答我的。每天就是招呼店里的生意，向顾客介绍我们产品的优点，以及能给的优惠。向他们推荐你认为比较好的产品。每天比较复杂的是点货，每件商品都要贴上相应的价钱标准，型号。这个一点也不能出错，因为这个会影响店里的订货，发货的质量。店里还有专门被派出去帮人安装的人员，和我年龄相当的小王就是一个。他们每天都很辛苦，而且有时候还伴随着一定程度上的危险，但是年轻，朝气蓬勃的他依旧很热爱他的这份工作，他的那份执着为还在学校里的我敲了一个警钟，应该“做一行爱一行。”那样才能在现在现实的社会扎下跟基。 通过这个寒假的实践，学到了一些在学校里学不到的东西，因为环境不同，所接触的东西也有所不同，从中学习的东西自然而然就不一样，要学会从实践中学习，从学习中实践。在孝武电器里，别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我脸上就能看出来，呵呵，也许我没有经历过社会的人都有我这种不知名的遭遇吧！我并没有我因为我在他们面前没有丰富的经验而退后，这是我第一次实践，我还有很多次可以尝试的机会，没有必要队自己的“以后”操之过急。不过，我们是应该好好正视自己的社会实践能力，不要在毕业之后就“家里蹲”了。
努力拼搏才是我们年轻人的代名词。在学校里也许有老师告诉我们今天都该作什么，可是在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉的做，而且要尽自己努力做到最好，一件工作的效率就会得到不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每个学生都在为了取得更高的能力去努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断努力而变得更好，更有实力，学习别人的优点与长处，学会怎样做人，做事。这才是我们实习的目的，进入社会一个好的桥梁。所以，这次实验我获益良多。 这次实践让我明白了，我们在学校上课是多么幸福的事，不用担心我们的学费，生活费，也不用担心家里的柴米油盐的供给情况，不用担心自己会饿肚子，而自己工作的话，领一点工资，都不够自己用，哪里来的照顾父母，所以有时候感觉自己父母亲节都好伟大，供我们读书，供我们吃穿住，那他们是有多么大的压力啊！所以实践让我体会到了，爸妈扶养我和弟弟太不容易了。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务，以后的人生路途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的，对社会有用的人才，这次社会实践是非常必要的。
寒假假期的自我总结 篇15
在个寒假假期里，我读了《依索寓言》故事上、下两册，父亲和没去成还给我讲了许多其他感人的故事，使我懂得了许多做人的道理。这些对于我来说会终生受益的。我利用一假期，把下一学期的所有语文课文都读了5遍，为的是给下一学期打好基础。同时把上一学期的数学英才小灵通全部做完了，这算是我补课吧。在这一假期里没去成答应我隔一天就去一趟没去成的学校呆一天。但前提备件是必须在学校里坚持学习和并每天算一套数学题。这一假期我还经常去室外锻炼身体，父亲为此还专门为我买了一个滑板，我和父亲经常在饭后去海关北侧得绿地玩。我觉得现在身体比以前更结实了。在假期里我经常帮父亲没去成做家务，尽管做的不算太好，凡是开头难吗，相信以后我会做的越来越好的。我的哥哥也在这一假期到我家住了几天，和我一起玩一起学习，我非常高兴，我们在家的时候学累了就玩一会儿或者看一会儿电视，我们哥俩在一起玩的真开心。这期间我从未间断练琴，我弹的电子琴还是很好，下一学期我就要将电子琴过渡为数码钢琴了，相信我的成绩也会不错的。
这个假期我过得充实而愉快。
寒假假期的自我总结 篇16
日历一页一页地翻过，不知不觉，20__寒假快要过去了。坐下来回忆回忆，寒假过去的一个多月里，我每一天都过得那么充实。仔细总结一下，假期所做的事情可真是够多的，大家一齐来看看吧。
一、读书使我的寒假充实而精彩。
寒假刚一开始，妈妈就把“校讯通”的营养小书包买了回来。我和弟弟就像饥饿的人拿到了美味的面包一样，废寝忘食地“吃”着这些精神食粮。目前，我已经读完了《夏洛的网》、《哪吒大战红孩儿》、《森林报》(春)、《再被狐狸骗一次》、《长袜子皮皮》等五本书，还有《这天我是升旗手》、《西游记》、《三国演义》、《给我一个好名字》、《梭梭拉拉最要好》、《我的哥哥爸爸》、《小牛顿科学馆》系列、杨红樱校园小说系列等，这些都是我爱不释手的好朋友。
读书让我的寒假过得十分充实而又精彩。我对自己不满意的地方就是：读了这么多的书，却只写了很少的几篇读书笔记。在留下的寒期后半时，我要努力多写几篇有质量的读书笔记。
二、外出旅游使我在寒假开阔眼界
这个寒假，我去过的地方可真不算少。我参加了阳光少年未来领袖__令营、参观了凝结着林州人民的智慧和心血的红旗渠，博大深渊的中国文字博物馆，世界第一大佛尧山“中原大佛”，“中国最美的地方”白云山，我也去了秀丽的云台山，这但是我第一次随团“放单飞”，这些景点都在我们河南境内。我和弟弟一齐去了郑州市“点点梦想城”，体验了小法官、环卫工人、挤奶工、电视台播音员、邮递员、编织工人、美发美甲等职业，还挣了六十八元的的点点币。
再过两天，爸爸、妈妈就要带我们去上海了，这但是我和弟弟梦寐以求的事情，我真期盼呀!
三、特长学习使我的假期充满活力。
__月25日我参加了长笛五级考试，并且顺利的透过了考试，我十分高兴，这和我平时的刻苦练习是分不开的，我要继续努力，争取明年考过七级。我报的乒乓球班已经练习一个多月了，球技也有了很大进步，在和教练对攻时，一个球已经最多能打10板了，我要再接再厉，争取能一个球能打30板以上。
我这个寒假过得十分有好处，因为我学到了许多知识。
寒假假期的自我总结 篇17
我充实、快乐的寒假就这样悄悄地溜走了，开学离我们越来越近。让我来把这个寒假生活总结一下吧，同时也不忘记载这美好的时刻。
一、作业方面
语文老师布置的每天听写词组这项作业，我坚持去做了，通过假期的训练，一些以前不会的'词组又掌握住了许多。
数学老师布置的七彩数学寒假作业、几张卷子我已经完成的差不多了。不过写作业时经常会不检查，导致了一些错题一一被妈妈检查了出来。我以后一定要主动检查自己的作业。在寒假里我做了观察黄豆七天生长的记录，发现黄豆是先长芽，再长根，最后从豆体间长叶子的;生长速度差不多是以每天2厘米的速度生长的;豆体被太阳照射后，因为产生了更多的叶绿素，豆体于是就会变绿;在冰箱里的黄豆因为温度影响它们生长，所以它们不会发芽。
英语老师布置了英语描红课课练，我能够坚持描红，它让写出的单词比以前美观多了。不过这些作业至今还有三四页没有做完呢，我一定会把它们又快又好地做完。
二、阅读写作方面
我在家里没事干的时候，就会去书架上拿一本课外书津津有味地看，至今我已经读了《神奇校车—光的魔法》、《神奇校车—穿越飓风》、《神奇校车—光的魔法》、神奇校车—水的故事》、《神奇校车—探访感觉器官》、《神奇校车—追寻恐龙》、《神奇校车—在人体中浏览》、《神奇校车—光与植物》和《WHY?—新时期少年科普知识动漫百科全书》，我正在阅读《小王子》这本书。读了这些书后，我写了几篇读后感：“把别人的优点装进眼睛里——《骄傲的花儿》读后感”、“要及早改掉所有的坏毛病————读《猴面包树的悲剧》有感”、“我们的城市是如何得到水的?———《神奇校车———水的故事》读后感”。除了这几篇外，在这个假期里我还写了19篇小练笔，爸爸都帮我登在了我的博客上。
三、寒假班方面
在寒假，我除了学习素描和坚持练毛笔字外，古筝还考了七级，我还学了国画和游泳呢!
国画我已经学会了画几种小动物，水果和植物，有樱桃、山雀、公鸡和牵牛花。但我在用墨的深浅方面还有问题，深墨的颜色我调得很好，可调浅墨时我就掌握不住了，我要多多练习，才会把墨的深浅掌握牢固。
游泳嘛，我不用游泳圈就可以游几十米了，当教练没有注意我的时候，我还会偷偷地仰游呢!
四、生活习惯方面
我总是能够坚持晨读__英语和牛津英语，中午午睡，晚上写日记。但每次都是妈妈叫我起床晨读，我以后要自己主动起床晨读。
五、外出旅游方面
这个寒假我先后去了信阳、内蒙古、马拉湾和海洋馆。在信阳，我亲自采了毛尖，也来当了一次采茶姑娘。在内蒙古，我骑了马和骆驼，看到了沙漠和将要沙漠化的大草原，晚上参加了篝火晚会，住进了像灯笼似的蒙古包，拜了系满哈达的敖包，让我长了不少的见识。在这次“快乐少年”我到草原去飞翔素质提升夏令营活动中，我积极参加团队活动被评为了“杰出夏令营营员”。不过我有时会给妈妈打电话，心里还总是依靠着她，下一次我去夏令营，我一定不会依靠妈妈，我要独立开心地度过这和哥哥姐姐一块旅行的几天。
来到了马拉湾，我和家长失散了，于是我带着弟弟去广播室广播了我们，最终找到了家长。当时我心里又慌张又害怕，难道我们找不到爸爸妈妈了吗?后来我渐渐平静了下来，带着弟弟去找解决办法。这次小小的意外，是因为我没有跟紧家长，所以以后在人多的地方，一定要跟紧家长，要不一不小心就会和家长失散的。
在海洋馆，我见到了书上所看到过的海洋生物，有像狮子一样的狮子鱼、身上长满毒刺的河豚、身体硬邦邦的龟鱼、美丽的海葵和凶猛的银鲳，还有很多很多，可真让我大开眼界。
我度过了这样一个又快乐又充实的寒假，马上就要开学了，在新的学期里，我要好好学习，多阅读，坚持写日记。
寒假假期的自我总结 篇18
听到寒假每个人都笑的像花儿一样灿烂，更何况过年了，那就别提都多高兴了，转眼间，寒假就要来临，孩子们可以放下重重的书包，农民们可以放下农活，在外地的人们也都往家里赶，又是一个阖家团聚的时刻。
就要过年了，让我们来看看那欢天喜地的气象。看，那一大群尽情玩耍的孩子们;听，那一声声爆竹辞旧岁的鞭炮声;尝，那令人垂涎三尺的美食;都在过年的欢喜景象里呈现。好想时光就定格在这美好的一刻。对我们孩子们来说，过年是最开心的，对父母来说，虽然忙碌，也依然很开心，因为他们把对我们的爱，都藏进了美食里，是开心的忙碌。
新年的钟声一响起，我们都似乎有些沉默，因为这意味着，我们告别的旧岁，迎来了新的一年。在大年初一的早上，各家各户鞭炮齐鸣。我们也开启了新年之旅，路上车水马龙，走过了熙熙攘攘的大街，我们终于到了。
来到了游乐园，在拥挤的人群里，高高的摩天轮仿佛在向我们微笑，其中玩的要数过山车了，刚刚坐上去的时候满怀激动，开动的时候心里很忐忑，从上面看向游乐园，真是万人空巷。突然，一下子就冲了下去，像从高空中掉了下来，真惊险!不过结束的时候还是很兴奋。看向动物园里，一个个小猴子在开心的玩耍，而且都有妈妈的陪护，看到人群好像在向我们表演似的，手舞足蹈。在这一路上，碰到了很多游客，大家都很有礼貌，排队的时候很有秩序，所以大家都是乘兴而来，尽兴而归。
寒假即将结束，就要开学了，心中的激动和兴奋也都该收一收了，应该全身心的投入到学习中，为了将来奋斗的吧，为了我们精彩的以后，现在努力学习吧，最后，希望同学们最终都能成为国家的栋梁之材，同时实现自己的梦想。
寒假假期的自我总结 篇19
时间飞逝啊，转眼一个月的寒假就结束了，总结这个寒假我真的学到了不少东西。
在寒假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的寒假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。
在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了非常大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也与几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是非常舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也非常简单，方便。
总之一句话，这个寒假我的收获真的非常多。大家有没有总结下自己的寒假，有没有学到什么呢？
寒假假期的自我总结 篇20
同学们，寒假就要结束啦。在这一眨眼的时间里，寒假就这么飞驰而过了。在这寒假里，你们都思考了些什么？忧虑了些什么？付出了些什么？收获了些什么呢？
当然，论寒假都干了些什么事，那玩是最主要的不过了，哈哈哈。在寒假里我与同学一起去了一家可以说是超级超级少女心的甜品店。在那家甜品店有着许多的粉色装饰品及玩偶，适合少女拍照的好地方，可以去玩下哦！
虽然在寒假里玩是挺重要的一件事，但也不能忘了学习。我把老师布置的作业平均分配每天，每天必须把这些作业做完，没有把作业挤搓成一团放到寒假的最后几天去写。当然不足的是每天看书时间不足一小时，没有多读课外书。
在寒假中，我还学会了做春卷。春节的前几天，妈妈在家包春卷，我吵着要学。经过妈妈的指导，我慢慢摸索着并琢磨着，终于取得了成果学会了包春卷。看着那别扭扭的形象，我高兴地一蹦三尺高。饭桌上，听见那些亲戚朋友对春卷的称赞，心理美滋滋的。
俗话说：“无数的泪水和汗水化作的叫成功！”在寒假里，我还学会了炒菜和做水晶泥等。平时只顾着学习，根本没时间去研究这些东西，寒假诗歌好机会啊，你们抓住了吗？
但是，在这严寒的寒假中，我经常会睡懒觉。看着窗外的严寒，就无法战胜暖烘烘被窝的诱惑。
总之，感觉这个寒假不是完美的，还是贪玩了。没有好好复习以前的功课与多看课外书。下个暑假，我一定会补回来的！
寒假假期的自我总结 篇21
在散学典礼结束以后，寒假来到了我们身边。这是一个充满欢乐的寒假。在寒假里，有一天是我生日，有一天我去瓯窑小镇玩，用陶泥做花瓶，有一天涵涵姐姐来我家，还有一天晚上去看电影……
农历生日的前一天晚上，我怎么也睡不着，到12点左右才睡。早上，我醒了，可是，我表妹还没醒，她还在睡。我没有叫她，而是让她继续睡觉。这时，爸爸走了过来，说“你要不要去妈妈那儿?”我连忙回答“好啊!”爸爸和我过去后，我看到妈妈那里好热闹啊!
不知不觉就到了晚上，来参加我生日的有：辰辰、瑶瑶姐姐、我的表妹……一开始就只有几个小孩，后来在我们玩的时候人一瞬间多了起来。有一位阿姨一进门，就对我说：“欣汝生日快乐!”我连忙回答：“谢谢阿姨。”然后我就跑走了我们玩捉迷藏玩的最开心，一个人找，几个人躲。时间已经有点迟了，最后我们还是洗脸刷牙睡觉了。
我还有一次阳历的生日。那一天我们去了瓯窑小镇玩。在那里我们东走走，西看看，感觉下小雨时雾蒙蒙的瓯窑小镇好漂亮。我们还买了两个麦饼，我最喜欢吃的是咸菜麦饼，我觉得都可以当蛋糕吃了。我们还去陶泥那儿看一下，我看见小朋友们都做得津津有味，就发起了我的好奇心，于是，我和妈妈说：“妈妈，我想做陶泥。”然后，陶泥师傅给我了一团陶泥，一边揉一边调整速度，我每一次都会把花瓶的颈口切断，最后一次终于成功了!我从一团陶泥把它做成了一个花瓶，我写了字在上面：汝20__/02/12
这个寒假有我的生日，还过新年!我玩得很开心，特别是我生日的时候!
寒假假期的自我总结 篇22
1、寒假小结
饺子也吃了，年也过了，时间过得真快，转眼间，马上就要开学了。
寒假期间，我认真地完成了老师留的各项作业，在完成作业的同时，也享受了一下过年的乐趣———滑冰、购年货、放鞭炮、包饺子、图书大厦看书，这个寒假的生活过的非常非常的充实、有趣。
新年新气象，我又长大了一岁，开学后，我一定要把全部精力放在学习上，做一个听话、懂事、好学的好孩子、好学生。
2、寒假小结
寒假已接近尾声了，元宵节就要到了，过了元宵节，我们又要开开心心地去上学了。下面就让我来介绍一下我的寒假经历吧。
刚放寒假，我就抓紧时间做作业。新年到了，妈妈让我痛痛快快的玩几天。我们在大伯家吃了年夜饭，还放了烟火，很开心。初二我们去常州喝舅舅的喜酒，坐车坐了3个多小时，舅舅的婚礼可热闹了。初七开始我又按照老师的要求认真地做作业。这个寒假我过得很充实，也很愉快。最后祝大家元宵节快乐！
3、寒假小结
一个寒假很快过去了，本来应该好好利用的假期又浪费了，现在再为此而自责已是无济于事的了。我对学习缺少毅力，在新的学期里，我会尝试把那些好的学习方法运用到现实的`学习生活中，不纸上谈兵。我将在仅剩的几天内调整好新学期的心态，毕竟好的开始是成功的一半。
4、寒假小结
一个寒假很快过去了。寒假开始订了学习计划，但是那张可怜的纸，却一直在墙角画圈圈。我的意志力看来并没有我想象的那么好。本来应该好好利用的假期又浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是重要点的，努力在成绩上再进步。
5、寒假小结
快乐的寒假就要过去了，在这个假期里我收获很大，首先我回到了阔别已久的老家，重新感受了老家的风情，看到了一直盼望着的雪景，我还玩了滑雪，并堆了一个大大的雪人。
这个寒假我收获最大的是结交了从摩洛哥回来的小妹妹，从她那知道了许多异国的风情。另外，我还见到了儿时的小伙伴。
这个寒假我独立完成了寒假作业，阅读了很多书籍，获得了很多知识，增长了见识，并跟家人过了一个快快乐乐的新年。
寒假假期的自我总结 篇23
一、实习地点和时间
二、实习目的和要求
了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。
熟悉该电厂主接线连接方式、运行特点;初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。
通过对具体实习项目的分析，理论实践相结合，巩固和发展所学理论知识，掌握正确的思想方法和基本技能。
三、实习任务
(一)安全培训，全厂介绍、参观
1、大家都知道，电厂是一个关系民生的部门，具有一定的危险性，很多细节的不注意都会造成人身伤害，重则导致电厂停机，对国民经济造成重大影响。每一个进入电厂的人都必须进行安全培训。安全以预防为主，比如，进入电厂必须带安全帽，袖口扎紧，不准随意跨越管道等等，通过这次学习我真实的明白了细节决定成败这句话。
2、全厂介绍。金堂发电厂是热电联产的火电厂，始建于1988年，由一期两台220MW机组及二期两台300MW机组组成。一期保证胜利油田电能供应，二期机组并入山东省电网。胜利发电厂先后被认定为无泄漏工厂、国家达标电厂、全国一流火力发电厂、国际一流电厂，是全国第三家国际一流电厂。
3、进行全厂参观。
(二)对于火电厂热力过程，输煤、锅炉、汽轮机、发电机等，电厂的工程师给我们进行了讲解，并带着我们进行了参观。
火力发电厂的生产过程实质上是四个能量形态的转换过程，首先化石燃料的化学能经过燃烧转变为热能，这个过程在蒸汽锅炉内完成;接着在汽轮机中通过过热蒸汽推转叶片为热能转化为机械能，汽轮机带动发动机将机械能转化为电能。发电机的端电压分别为15。75KV和20KV，经过变电器变压为110KV及220KV，110KV为油田专用，220KV为油田及省网共用。同时厂用变压器输出6KV电压，供整个电厂自用，厂耗约占约占总功率的6~8%。
金堂发电厂的设计燃料为晋中贫煤，煤用火车送到发电厂，然后由翻煤机进行翻煤。翻到地下的煤由皮带送到储煤场，再用输煤皮带输送到煤斗。原煤从煤斗落下由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并同时送入热空气来干燥和输送煤粉。形成的煤粉空气混合物经分离器分离后，合格的煤粉经过排粉机送入粉煤仓(一期)或者直接送到输粉管(二期)，通过燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。
燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道一部分送入磨煤机作干燥以及送粉之外(一次风)，另一部分直接引至燃烧器进入炉膛(二次风)。
燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“U”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身变成低温烟气，经除尘器净化后的烟气由引风机抽出，经过脱硫后经烟囱排入大气。
煤燃烧后生成的灰渣，其中大的灰子会因自重从气流中分离出来，沉降到炉膛底部的冷灰斗中形成固态渣，最后由排渣装置排入灰渣沟，再由灰渣泵送到灰渣场。大量的细小的灰粒(飞灰)则随烟气带走，经除尘器分离后也送到灰渣沟。锅炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。
经过以上流程，就完成了燃料的输送和燃烧，蒸汽的生成燃物(灰、渣、烟气)的处理及排出。由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀作功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。高压缸中的蒸汽经过再热器变成再热蒸汽进入中压缸及低压缸再次做功。汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝结冷却成水，此凝结水称为主凝结水。主凝结水通
过凝结水泵送入低压加热器，由汽轮机抽出部分蒸汽后再进入除氧器，在其中通过继续加热除去溶于水中的各种气体(主要是氧气)。经化学车间处理后的补给水与主凝结水汇于除氧器的水箱，成为锅炉的给水，再经过给水泵升压后送往高压加热器，由汽轮机高压部分抽出一定的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质完成一个热力循环。循环水泵将冷却水(又称循环水)送往凝结器，由高性能冷却水塔进行降温冷却。
经过以上流程，就完成了蒸汽的热能转换为机械能，接着机械能转化为电能，以及锅炉给水供应的过程。因此火力发电厂是由锅炉，汽轮机，发电机三大部分和各自相应的辅助设备及系统组成的复杂的能源转换的动力厂。
为了提高能源利用率，在冬天为广大单位及用户供暖，金堂发电厂一二期工程都进行了热电联产改造，冬天可抽出部分蒸汽进行热交换，提高了燃料利用率，同时供暖。
本次实习的任务是熟悉热能与动力工程专业相关企业，主要是火力发电厂的主要热力系统及其布置。本次参观的地点是电厂模型室。目的旨在让学生在短暂的认识实习期间，切实对火力发电厂主要生产设备的基本结构、工作原理及性能等有一个系统、全面的了解，并未后续专业课程的学习提供必要的感性认识和基础知识。
火力发电厂是利用煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能，在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能，在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。辅助三大主机的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。
我们在电气部进行了3天的实习，依次在试验照明班、高压班、低压班、电机班、继电保护班进行。通过跟班，我们进一步了解了电气专业，拓宽了视野，为我们以后的学习增加了知识储备。在这一过程中，通过跟随师傅工作以及聊天等，巩固了课本并且学到了课本上没有的知识。
现将主要实习情况报告如下：师傅向我们简单介绍了一下电厂的基本历史，还有就是发电的基本原理。对我们进行了安全教育后开始带领我们参观几个重要的场所——如外部变压设备、高压间和主控室等。外部变压设备分为主变压设备和高压备用变压设备。高备变在全厂失电的情况下启用，保证电厂的安全。由于变压器的电压很高，功率又很大，所以变压器产生的热量很大，如何降低变压器的温度保证其正常工作至关重要。为了降低温度，每台变压器上都装有很多散热片，同时还有散热风扇工作。变压器的主体中充满了变压器油，在主体上面装有一个油枕，可随时向主体中供油，补充消耗。瓦斯计电器用来防止主体内产生的瓦斯气体过多及时向管理员报警，防止变压器损坏。
我们在运行实习了两天，分别为集控与网控。集控负责监视控制整个轮汽电系统运行，网控负责监视控制电网情况。电厂基本都是自动化控制，集控中心的几台计算机就是对他进行控制的，而工作人员的人数只需要几个了，只要控制计算机就可以确保机器的正常安全运行，比起原来的旧电厂，现在的自动化程度大大提高，所以电厂的技术人员越来越少了。一期每台机组都需要六个人值班，而二期每台机组只要三个人值班就可以了。
当然对他们的要求也是越来越高，直接带来的就是效益的越来越好了。在主控室里对整个变电站的运行进行监视，通过计算机技术对故障进行预警、分析、排除，控制及安全操作闭锁，显示和制表打印，时间顺序记录，事故追忆，信息的远传，运行、操作、事故处理指导，人机联系，运行的技术管理，自诊断、自恢复和自动切换。
我们多次穿过了电厂的厂房，其中除了只看到机器设备之外就没有什么其他的，很难看到操作的工人，偶尔看到的是几台可控机器。据介绍，只需设置好程序就可以不管了，机器的控制全部在集控室可以观测。所以只要电厂运行出了问题，就可以马上得知，一个电话过去，维修的就马上过去，使之尽快得到解决。控制中心的建设实施实现了提高操作效率、降低运行维护成本等等方面的经济效益。
现在电厂的自动化程度都很高，人员数量必然就会减少，使得对工作的质量就会提高。据了解，电厂的职工一般是五班四倒，每次只要是上班就是连续6个小时，在集控室工作的就必须严密注视着计算机，确保异常情况的出现能够被立即发觉;对于维修方面的，几乎都是随叫随到，没有双休日。
总之，在电厂工作的时间概念与一般的有些不同，典型的就是不会按照正常的星期计算，也不会有正常的“黄金周”，人家最闲的时候就是电厂最忙的时候，工人很是辛苦。当代的中国正在崛起，经济正在以爆炸式的方式增长，电力就是其中的最根本的基础保障，作为电力的源泉，电厂肯定是扮演着大佬的角色。对国家的贡献无人能替，还有着巨大的发展!
电厂采取双票制，以此来避免事故发生。处理事故时必须做到稳(沉着)、准(准确)、敏(迅速)，且要根据以下原则采取措施：尽速限制事故发展，消除事故根源，解除对人身、设备安全的威胁;用一切可能的方法保持设备继续运行，以保证对用户的供电;尽快对已停电的用户恢复送电;调整电力系统的运行方式，使其恢复正常运行;事故时和事故后的联系汇报制度和汇报内容。
值班人员的汇报必须做到及时、全面、准确。误报和漏报，会对处理事故造成不良后果。紧急情况可先处理后汇报。如果事故时变电站与调度联系中断，则值班人员按规程规定处理事故，通讯恢复后应立即将事故情况和处理过程详细汇报，并应做好事做记录。
但是，我们目前还存在一些问题，首先是全国发电设备平均年利用小时逐年下降。其次是我国的人均用电水平低，远远落后于发达国家，大约是加拿大的1/20，美国的1/4，法国的1/8，全国至今还有上千万人没有用上电，而且近几年中国电力供需十分紧张，不少地区拉闸限电，可见，电力的发展还远远不够。
五。发电厂个别设备的认识
发电机，共四台，均为隐极式同步发电机，转速为3000转，一期采用三级励磁方式，二期采用剩磁自励整流方式。
盘车装置，每台发电机组配一个，在停机时进行盘车，维持一个较低转速，保障安全。
汽轮机，公四台，都由高压缸、中压缸、低压缸组成，带能抽汽进行热交换供暖。
汽包，是汽水分离的设备，对于锅炉系统非常重要。
主变压器，共有四台，其中1#、2#是三绕组三电压等级，3#、4#是双绕组双电压等级
厂用变，共有四台，出线电压均为6KV，保证厂内用电。
直流系统，由整流装置及蓄电池组成，带动直流电器并且保证在失电情况下紧急停机，保证电厂设备安全。
脱硫装置，为使烟气含硫量达标，保护环境，电厂建成脱硫装置，进行湿法脱硫，由石灰浆喷淋生成石膏的方法进行脱硫。
六、金堂实习总结
这次实习给我印象最深的是企业文化建设，电厂取得的成绩与企业文化密不可分，可以说企业文化就是企业的灵魂。在胜利发电厂的企业文化建设中，三大亮点格外吸引人的眼球。找准承载文化的载体：一只名叫“亮亮”的吉祥物小鹿走进了职工生活。电厂将“亮亮”制成毛绒绒的玩具和工艺品，建设“企业文化从娃娃抓起”的亲情文化。潜移默化地改变人们对电力行业“电老虎”的负面认识。
“洋理论”的本土化：为了让艰涩难懂的学习型组织“洋理论”真正落地，电厂借鉴宋朝话本宣扬佛教的形式，编辑了《新话本》。把高深理论变成一个个通俗的小故事，让职工深刻领会学习型组织的精髓，从而渗透到日常的工作学习中，促进了学习型组织的本土化。思想政治工作与企业文化的有机结合：引入现代企业管理理念，开展了思想政治工作贯标认证，创新性地将思想政治工作纳入企业的行为规范中，并取得了全国首张思想政治工作认证证书。这三方面都围绕一个目标：统一人的思想，“燃烧”人的激情，锻造企业之魂。
胜电将“以电兴油，强企报国”作为企业使命，以“绿色电厂，国际一流”为企业愿景，以“忠诚敬业，卓越创新”为企业核心价值观，以“燃烧激情，铸就胜利”为企业精神，并通过多种生动具体的形式，让这些理念渗透到每一位员工的思想和日常行动之中。
通过持之以恒的和风细雨式宣贯和有的放矢的暴风骤雨式的强力推进，在许多企业为企业文化如何落地而困惑之时，胜利发电厂的企业文化早已落地生根了。在电厂的每一刻，耳闻目睹的所有一切，都弥漫着胜电文化沁人心脾的芳香。胜电的企业文化，已实实在在扎根人心，随手可以触摸，随时可以感知。
总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。
最后，还要感谢在实习过程中给予我们很大帮助并进行指导的带队老师，学会了很多课堂上学不到的东西。学院为大家实习付出非常多，实习完成后，大家有了沉甸甸的收获。
寒假假期的自我总结 篇24
时间飞速流过，眼间又度过了一个学期，迎来了一个快乐的寒假。
这个寒假，我来到了沈阳滑雪、滑冰;来到了影剧院看电影;来到了别的同学家里，和她们一起玩;来到了……到了沈阳的冰雪王国，我学会了滑雪、滑冰，收获了许许多多的欢乐。到了影剧院看电影，我知道了怎样坚持，遇到困难怎样面对。到了别的同学家里，我学会了分享和团结。
时间过得真快，一下子就到了大年三十，我们就全忙活了起来。贴对联，贴福字……晚上，我和姐姐一起去放炮。鞭炮声好响啊!“过一会儿，就该吃晚饭了。”姥姥说。“好!”我和姐姐异口同声地说。甜甜蜜蜜的年夜饭过后，我们全家坐在沙发上看春节联欢晚会。
假期中，当然学习是必不可少的。我的那些课外班，差不多占用了我寒假一半多的时间。不过，我还能学到知识呀!没有付出，哪儿能有回报呀!
正月初七，天上慢慢地飘落下来了雪花。啊，雪花，你虽然没有牡丹那样婀娜多姿，也没有茉莉那样芳香扑鼻，但是你用晶莹洁白的身体把北京打扮得竟如此美丽!站在外面向天上看：啊!一个个雪花好像正在往我的身上拥抱。
小小的雪花，落在手心里，很快就化了;但雪花落在地上，没有多长时间，就成了一座“白塔”。
雪后，我们出去打雪仗、堆雪人，玩得特别特别开心。我们用雪，堆了几座“小房子”。我一座、姐姐一座，爸爸一座、妈妈一座……每座都各有特色：样子不同、形状不同……
寒假生活丰富多彩，犹如卷心菜般，一层一层，层层不同。层层都充满了快乐的音符;章章都写出了灿烂的笑容;页页都绘出了多彩的明天!
寒假假期的自我总结 篇25
不知不觉愉快而有意义的寒假生活已经结束了，同学们满怀喜悦的心情重返校园。现对寒假生活作一小结：
寒假里，虽然没有紧张的学习氛围，没有美好的校园生活，但是同学们同样感到充实，觉得有意义。因为他们没有沉迷于电视，网络，而是利用假期发展了特长，培养了兴趣，学会了关心他人，关心社会，孩子们在活动中受到了教育。
本次寒假，我班的孩子们在休息好，玩好，学习好的同时注意了活动好。
1、在寒假恰逢春节，同学们利用这佳期有的随父母走亲访友，有的亲人外出游玩，陶冶了情操，增长了见识，开阔了眼界。同学们了解了许多关于春节的民族风俗习惯，比如放爆竹，贴春联，吃饺子，拜年，压岁钱，吃团圆饭等等
2、在寒假中，许多同学都能做到关心体贴父母，主动承担家务，争做自理小能手。鼓励学生实践"每日为父母做件事"，在家里学着料理力所能及的家务，能为父母减一份辛劳，添一份惬意，送一份亲情。
3、关心国家大事，日日关注电视新闻。观看春节联欢晚会，享受高品位的精神食粮。大年三十，孩子们和父母亲人围坐在电视机旁，看的是精彩的节目，享受的是幸福的快乐。
4、积极参加假日小队活动。以小队为单位开展了“去敬老院送温暖”、“社区是我家，美化靠大家”、“大手牵小手”等活动。
5、勤俭节约，使用好自己的压岁钱。过年时孩子们最高兴的事莫过于收到压岁钱了，跟着父母走亲访友时小心地积攒着压岁钱，一部分交给父母，一部分作为学费，自己留一点自由支配，买一点平时舍不得买的高档学习用品，再买些好吃的，好玩的，多惬意，多自在。
6、结合学校政教处的寒假计划积极开展活动。
7、队员们在休息玩乐的同时都没有忘记学习。队员们都能按时，认真完成寒假作业。还有许多队员还利用假期看了一些好书，看了一些好的影视作品。还有的队员还练字画画等等。
8、利用飞信和QQ，对学生进行自我保护的安全教育。增强法制意识和安全防范意识，知晓防火，防盗，防骗等危及生命的自我保护意识和应对技能。
寒假是短暂的，但寒假的生活是丰富多彩的。相信每个人都收获颇丰。其实寒假并不仅仅是一个假期，它也让孩子们有了充足的时间准备，去迎接新学期的到来，开始新的起航！
寒假假期的自我总结 篇26
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！迎着和煦的春风，踏着春天的脚步，我们度过了喜悦、祥和、幸福的寒假，很高兴和同学们又重聚在了美丽熟悉的校园里。
假期是同学们参加社会实践体验、开阔视野、增长见识的好时机，为了让同学们拥有一个充实、快乐而又有意义的假期，学校团委、少先队大队部以实践活动为载体，以丰富的活动让同学们在假期中收获，在活动中历练，在活动中成长。在上期散学典礼时，学校团支部、少先队大队部为同学们制订了“快乐新年，寻找美”和“节俭过大年”的假期活动。从昨天报名各班了解的情况来看，大家除了较好地完成暑假作业外，还积极参与各项活动，同学们的假期过得既充实又有意义。现将同学们的寒假活动情况总结如下：
一、快乐寒假，快乐读书，快乐学习
知识是一种积累，现在很多同学都已养成了好读书、爱学习的好习惯。假期有充足的时间休闲玩耍，但很多同学也能有计划的完成自己的学习任务，不断巩固拓展，增长自己的知识。一、四班的柯玥辰同学，二、一班的段雨欣、周俊楠、胡昕玥等同学每天坚持读课外书、写日记。二、一班的任海鑫、龚奕铭、侯炎彬等同学每天复习英语，记忆单词，学习非常认真。一、三班的刘力嘉、王一诺、张佳美、徐毅博同学，四、二班的张笑、赵梓良、陈柯宇等同学坚持天天练字。五、二班的李柯汛同学不仅利用寒假时间复习了上学期所学过的知识，还预习了五年级下期的新知识，更值得表扬的是在假期他还帮助照顾生病的妈妈，真是一个懂事的好孩子。初中部的同学们也利用假期阅读了一些优秀的名著和其他有益的书籍，认真做了读书笔记。希望在接下来的学习和生活中大家也能一如既往地把这种好读书、爱学习的好习惯保持下去，不断丰富自己的知识。
二、快乐新年，寻找美
在“快乐新年，寻找美”的这项活动中，同学们在寒假、春节期间用眼睛去观察、用心灵去感受，从各种角度寻找、捕捉到生活中点点滴滴的美。五、二班的黄子芮同学用自己的镜头精心收集了很多身边美好的瞬间：灿烂绽放的油菜花、大年夜清扫大街的环卫阿姨的身影，家人一起观看春节联欢晚会的幸福场景。二、一班的钱岭、周俊楠、徐新恒等同学在爸爸妈妈的陪同下，欣赏祖国的大好河山、逛灯会、看雪景，领略各种美。三、一班的车俊汝、李拉韵、何婷等同学记录了美丽的环境，向环卫工人学习。一、三班的尹森立同学用相机记下了武警叔叔美丽的瞬间。三、三班的黄玙凡同学对学校保安叔叔坚守岗位的美好心灵感到非常敬佩。二、一班的黄昊、刘秋含同学，三、一班的罗尹迩、王南深、陈浩同学，七、二班的方添行、任怡、谢婧怡等同学把自己的经历、寻找到的美展现在精美的手抄报上，尤其是王南深同学的手抄报制作得最漂亮，从“美丽的祖国”“美丽的千佛岩”“年的传说”“我的快乐新年”四个板块来诠释了动人的美。在这次寻找美的活动中，同学们在对真、善、美的追寻中实现了自我教育，情感得到熏陶，心灵得到了升华。
三、节俭过大年
我们倡导爱心消费，培养现代金融意识，节约每一分钱，体验父母赚钱养家的不易，学好当家理财的本领。过年时，长辈会给晚辈发压岁钱，同学们都把压岁钱安排得很合理，有的同学把压岁钱交给自己的家长，有的将压岁钱存入银行，有的把压岁钱用来给亲人买礼物，有的同学用压岁钱来买一些有意义的书籍和自己需要的物品。一、三班的江锦豪、李佳璐等同学，五、一班的王钰川、曾小茹、范书恒等同学，还有很多同学，响应学校团委、少先队的号召，过了一个快乐、节俭的新年。
除此之外，同学们的假期生活还真是丰富多彩，有意义而又充实。寒假中，很多同学在没有父母的陪伴下自己体验生活，在广场、大街上卖风筝、汽球、报纸、春联，还真体会到了赚钱的不易。一、四班的赵雪琪，五、一班的冯艺程、王新淇在假期积极帮助父母做家务。六、一班的罗梓樱同学去了成都看花展，认识了各种花卉；赵可同学在过完年后的第三天，主动打扫楼道卫生，让楼道焕然一新。六、二班的龙艺同学可能干了，帮助小姨搬家出了好多力气。一、四班的龚政毓同学心灵手巧，在春节里自己动手做贺卡送给长辈们。假期里，很多同学去了美丽的地方，杭州西湖、湖南张家界，也品尝到各地美味的食物。这个寒假，同学们都过得非常得快乐有意义。
上面说到的只是同学们寒假生活的冰山一角，假期生活是短暂的，却又因为活动的点缀而显得异彩纷呈，更令人欣慰的是，同学们在实践中增长了见识，得到了锻炼，体验了成长。现在寒假已经结束了，新学期向我们走来，同学们要继续假期里的好习惯，更加高标准严格要求自己，学校团委和少先队大队部全体成员也会更加尽力地为同学们服好务，开展好更多的团队活动，让校园生活丰富多彩。
同学们，新的学期，新的开始，带来新的机会，新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。我们将见证你的每一份努力和进步，
祝愿所有同学新学期都有新收获，在夹江外国语实验学校的大家庭里健康快乐地成长！
谢谢大家！
美妙的假期已经不多了，它像只可爱的小鸟不留一丝痕迹的走了，而我的心也随着它婉转的歌声离我而去。
对于这初中生活的最后一个寒假，我还是无情的将它荒废，尽管世人对于我这种无脑的行为一定充满了嘲笑与蔑视，但我也只能活该的接受他们。
写作业真的是一件很头痛的事情啊，我不说自己是好学生，因为我很懒得去动作业。但是又没办法啊，不写怎么办，毕竟总还得上交的呀。往往是在刚放假时计划在短时间内把所有作业全都搞定，但总是刚把作业开个头，就不知道又去干什么了。
一个寒假又快过去了。订了学习计划，但是那张可怜的纸，好似被人遗弃了似的放在桌子上，我的惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。
俗话说得好，“有舍便有得”，尽管我失去了学习的大好时机，但我玩了一个寒假，我就当把开学以后的玩耍时间都用上了，开学以后，我一定将这些失去的时间一点一滴找回来。
现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是正经，在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，让我的成绩恢复到原来的水平，甚至更好，我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展！
我相信。
寒假假期的自我总结 篇27
寒假伊始，我早早地制订好了寒假的读书计划，选好了要读的书，其中有名著、有童话、有小说、有散文……无论中外，写得都是那么引人入胜，使我得到了许多课本上得不到的知识。
我按照计划读了高尔基的《童年·我的大学·在人间》、杨红樱的《笑猫日记》、张洁的《美丽的约定》、《西游记》、《三毛流浪记》等作品。
我印象最深刻的是《童年·我的大学·在人间》，里面的主人公阿辽沙为了能读上一本书历尽坎坷，但他始终没有放弃读书的愿望。在读杨红樱阿姨于果写的《笑猫日记》和《淘气包马小跳》系列丛书的时候，感觉在每一本书中，有时它会让你伤心、同情的落泪;有时它会让你开怀大笑;有时它会让你觉得自己身临其境。
“书是人类进步的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言，也同样是对书籍赞美的一句名言。从这句话中便可以看出书在世界的地位是多么重要，它的价值有多么珍贵。正如高尔基爷爷所说的，一本一本的书，就像一个一个的阶梯，使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的、是险的、需要非常的努力才能爬上去的。读一些不同的书籍就像是在爬阶梯，对自己也是很有帮助的，但也要会选择书籍。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝，其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵，书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮啊!
寒假假期的自我总结 篇28
寒假的日子，虽然只有短短的三个礼拜，不过我们要去学校上两个礼拜的寒假辅导课，虽然这样，但是，我还是觉得去学校上了这几天的辅导课上的很开心。因为在学校下课时可以跟同学们一起玩耍，一起聊天——，这样的日子，总比在家里无聊来得好多了。
过年的时候，家人们大家都齐聚一堂，围在一起，一起吃团圆饭，桌上放满了一大堆既香又可口的美食，还有一锅热腾腾的火锅，这锅火锅为我们增加了不少暖和的气氛呀！吃完团圆饭，表姐他们突然说要玩扑克牌，然后我们一堆人举手说：我要玩，我要玩。表姐就说：要玩的吃饱饭就来客厅吧！於是，我们几个小孩，吃饱饭后马上跑到客厅那里去，因为一次只能4个人玩，所以，我们就把要玩的拆成两组，然后搬了两个小桌子放在客厅，搬完桌椅后，我们就开始分组，我被分到跟表姐和堂哥，堂哥一组，分完后就开始玩了，结果偶只赢几场而已，大部分都输给了堂哥，表姐和堂哥，他们各各都好厉害，我分到他们那组输的好惨呀！
玩完扑克牌后，我们就各自把桌椅拿去放好后，大家就作在客厅里看那些过年的特别节目，有的节目好好笑，让我们大家笑成一团，后来看到一半，爷爷，奶奶就过来发红包给我们，过不久后，换父亲。妈妈来发红包给我们，妈妈和父亲发完后，又过不久，姑姑，伯父，。伯母也都来发红包，因为，过年可以领到很多红包，所以我们那几个小孩都很喜欢过年这个节庆的到来，既可以领到红包，又可以齐聚一堂，看电视。玩玩扑克牌，真是温馨的一个节庆呀！但是在这个节庆里，虽然我们小孩子很开心，但是那些大人们都要忙着拜拜，也要花很多钱来包红包，真是大失血啊！
在寒假的这段日子里，有时我功课写完，无聊时，我就会躲在被窝里看着小说，每本小说的内容都深深的吸引了我，让我有时看完后，会忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小说，有的跟同学借的，有的买的，虽然一本都几百块，但是我觉得值得，因为有时你看完一次后，故事如果感动了你，你就会一看再看，自己买也可以保留起来，等自己想看时再拿起来看！就这样，离开学的日子越来越近了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束罗。接下来开学时就不能在这麽懒散了，该用功的把书读好！把在寒假生活里所发生的美好时光，全都存进去我的脑海里，让他们变成一个回忆！也把我的寒假生活画下了一个完美的句点罗。
寒假假期的自我总结 篇29
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
寒假假期的自我总结 篇30
前言
20xx年3月2日我开始了为期两周的毕业实习，这次实习的地点是：二道江发电厂。在短短的两周里通过参观电厂、跟班学习，使我学到了很多书本上所不能学到的知识，通过现场的跟班学习是我学到了很多知识，为今后的社会工作打下良好的基础。
电力工业是国民经济发展中最重要的基础能源产业，是国民经济的第一基础产业，是关系国计民生的基础产业，是世界各国经济发展战略中的优先发展重点。作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业对促进国民经济的发展和社会进步起到重要作用。与社会经济和社会发展有着十分密切的关系，它不仅是关系国家经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。随着我国经济的发展，对电的需求量不断扩大，电力销售市场的扩大又刺激了整个电力生产的发展。
据悉1974年建成了第一条330kv输电线路，由甘肃刘家峡水电站厂到陕西关中地区。1981年建成了第一条500kv输电线路，由河南姚孟火电厂到武汉。电力系统输电电压等级，除西北电网为330/220/110kv外，其他电网都采用500/220/110kv。国内各省电网都已形成220kv网架，华北、东北、华东、华中、南方等电网都已建成500kv大容量输电线路和跨省联络线，并将逐步形成跨大区域互联的骨干网络。正在建设中的西北750kv输电工程，标志着我国电网输电电压等级由目前的500kv即将升级为750kv，实现历史性跨越。除超高压输电外，1988年建成了从葛州坝到上海南桥的500kv直流输电线路，全长1080km，输电容量120*kw，使华中和华东两大电力系统互联，形成了跨大区的联合电力系统。在这些电力建设工程中，超高电压等级(220kv/330kv/500kv/750kv)变电站自动化系统占有重要的地位。
一、实习目的
通过对具体实习项目的分析，理论实践相结合，巩固和发展所学理论知识，掌握正确的思想方法和基本技能。
本次实习的主要目的是：
1、通过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作能力;
2、通过实习及其有关规程的学习，进一步提高学生对安全经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风;
3、通过实习，搜集和积累有关大型综合作业的资料，为毕业设计作好准备;
4、通过实习进一步培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德，为胜任以后的工作打好基础。
实习除了让学生在专业上做到理论联系实际，锻炼专业能力，同时还要锻炼学生适应社会以及分析、解决工作中各种问题的能力。毕业实习对同学今后的工作，发展起重要作用，它为学生从学习阶段进入工作阶段建立一个阶梯，以实现从学校到社会平稳过渡的目的。
通过参加发电厂的实习工作，在电厂认识实习的基础上，更好地熟悉电厂热工部分及其运行维护工作，了解发电厂的生产组织管理和技术经济指标，培养学生的实际操作能力和分析判断事故的能力，
电厂毕业实习报告电厂毕业实习报告
二、实习任务
(一)安规学习，全厂介绍、参观
1、学习讨论安全规程的有关章节。
2、全厂介绍。电厂类型，机组数目、数量、负荷性质和供电情况。电厂在电力系统中的位置、发展远景、生产组织和技术管理机构，经济指标和安全情况。
3、厂方、车间提出要求并进行全厂参观。
(二)学习发电厂是利用煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能蒸汽的热势能机械能电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。过去国内火电厂300MW机组以上的主控系统都普遍采用了DCS技术，但外围辅助系统，包括除灰系统、除渣系统、化水系统、输煤系统等采用的是独立、分散的常规控制系统，由于各辅助系统工艺有其不同的特性，所以采用的控制系统配置不同、技术水平、监控方式各异，这就势必对每个辅助系统都需配备相当的运行人员，使劳动生产率不能进一步提高。
三、实习内容
通过部门领导和师傅们的指导和演示，使我进一步了解了电子专业，拓宽了我的视野，为我以后的就业增加了知识储备。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了事业单位办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在学校学习中不曾接触过的方面。现将主要实习情况报告如下：
所长向我们简单介绍了一下电厂的基本历史，还有就是发电的基本原理。对我们进行了安全教育后开始带领我们参观几个重要的场所——如外部变压设备、高压间和主控制室等。外部变压设备分为主变压设备和备用变压设备。备用变压设备在主线路发生故障或设备检修时启用，增加工作效率。为了防止发电站出现问题产生停电的事情发生。该变电站采取了双发电站送电措施。由于来自两个不同的发电厂通过两路线路独立地向变电站供电。正常工作时，变电站使用其中的一路电源，另一路电是在正在使用的线路出现断电的情况下启用。外部高压电进入变电站后，通过隔离开关、电压互感器，以及电流互感器最后接入变压器输入端。ab两个送电线正常工作时，a线路通过隔离开关接向a变压器，当a变压器出现故障时，可将a线路接向b变压器，也可以由b线路给a变压器或b变压器供电，以保证铁路能够正常运行。电压互感器用于对供电电压进行测量，电流互感器用于对供电电流的测量，两者配合使用可以计量电度。
变压器能够将外面的500kv高压电转换为机车所需的110kv的低压电。由于变压器的电压很高，功率又很大，所以变压器产生的热量很大，如何降低变压器的温度保证其正常工作至关重要。为了降低温度，每台变压器上都装有很多散热片，当主体温度超过55摄氏度时，散热器低部风扇自动启动，85摄氏度自动跳闸，说明线路发生故障，起温度保护作用。为了防止线路短路，变压器的主体中充满了25#油，在主体上面装有一个油枕，可随时向主体中供油，补充消耗。瓦斯计电器用来防止主体内产生的瓦斯气体过多及时向管理员报警，防止变压器损坏。
接着，我们又来到了高压间。高压间又明确分为输入端和馈出端。内部设备由许多铁栏分隔，里面的好多设备都是进口的，自动送电，跳闸保护，十年都未出故障。在主控制室内，有两名技术人员随时监视着主控制设备各仪器仪表的工作状态，主控制设备体积庞大，功能完善，具有故障显示，故障分析，自动保护等众多功能，给管理操作带来很大便利。当跳闸时，绿灯会闪，同时铃响，进行报警。当铁路上线路发生断路时，可以在主控面板的显示器上显出断电点距变电站的距离，从而为及时维修提供方便。最后我们总览了整个变电站的结构及工作状态，对其有了更直观清晰的了解。
一般情况下，电经过输电线路到达500千伏变电站后，通过变压器转化为220千伏等级，输送到220千伏变电站后，再通过变压器转化为110千伏等级，通过110千伏变电站再次降压，最后通过街头常见的变压器转化为居民用电，此时电压已经降到了220伏。
主控室，其中包括微机监控系统、电力系统通信系统、变电站管理系统。最引人注意的就是正门对面的一排机器，上面布满了红线，红点，还有一些绿色的，据介绍就是控制电厂的机器装备等等的电路图，现在基本上都是自动化了，室中心的几台计算机就是对他进行控制的，而工作人员的人数只需要几个了，只要控制计算机就可以确保机器的正常安全运行，比起原来的旧电厂，现在的自动化程度大大提高，所以电厂的技术人员越来越少了，当然对他们的要求也是越来越高，直接带来的就是效益的越来越好了。主控室有六台计算机组成：视频视频监控系统机、故障录波系统、监控后台2、监控后台1、五防系统，以上的都是由我国电气业较先进的南瑞集团的产品，可以说都是国内最先进的技术。在主控室里对整个变电站的运行进行监视，通过计算机技术对故障进行预警、分析、排除，控制及安全操作闭锁，显示和制表打印，时间顺序记录，事故追忆，信息的远传，运行、操作、事故处理指导，人机联系，运行的技术管理，自诊断、自恢复和自动切换。
我们在所长的引导之下，穿过了电厂的厂房，其中除了只看到机器设备之外就没有什么其他的，很难看到一个工人，偶尔看到的是几台可控机器，据介绍，只需要工人在上面设置好程序就可以不管了，机器的控制全部在集控室可以观测，所以只要电厂运行出了问题，就可以马上得知，一个电话过去，维修的就马上过去，使之尽快得到解决。所长向我们介绍到整个主控室每天只有五个人在值班，可以说，区域控制中心的建设实施实现了减人增效、提高操作效率、降低运行维护成本等等方面的经济效益。从远期效益和电网发展来看，随着接入的变电站不断增多，按照无人值班模式设计的变电站在降低工程投资和运行维护成本以及缩短建设工期方面所带来的经济效益将更加显著。
现在电厂的自动化程度都很高，人员数量必然就会减少，使得对工作的质量就会提高。据了解，电厂的职工一般是五班三倒或者是四班二倒或者还有其他的，反正就是采用的轮流制度吧，每次只要是上班就是连续12个小时，在集控室工作的就必须严密注视着计算机，确保异常情况的出现能够被立即发觉;对于维修方面的，工作时间有有些不同，有一种开玩笑的说法，说维修工个个都患有电话恐惧症，只要电话一响，多半认为就是要工作了电厂某些设备需要维修了，不管是寒冬还是酷暑，不管是白天还是黑夜，都必赶赴现场。现在的科技如此发达，机器设备哪有那么容易坏掉呢，所以维修工人的情况也不像想象中的那么艰难。总之，在电厂工作的时间概念与一般的有些不同，典型的就是不会按照正常的星期计算，也不会有正常的黄金周，人家最闲的时候就是电厂最忙的时候，尽管如此，但是我认为这也没什么的，还不是都在地球上工作。当代的中国正在崛起，经济正在以爆炸式的方式增长，电力就是其中的最根本的基础保障，作为电力的源泉，电厂肯定是扮演着大佬的角色。对国家的贡献无人能替，还有着巨大的发展!
另外处理事故时必须做到稳(沉着)、准(准确)、敏(迅速)，且要根据以下原则采取措施：尽速限制事故发展，消除事故根源，解除对人身、设备安全的威胁;用一切可能的方法保持设备继续运行，以保证对用户的供电;尽快对已停电的用户恢复送电;调整电力系统的运行方式，使其恢复正常运行。事故时和事故后的联系汇报制度和汇报内容。电力系统的值班调度员领导各变电站值班人员处理系统发生的事故，事故时，发生事故的变电站值班人员应将有关情况及时报告管辖值班调度员、分公司调度、站长。调度员则根据汇报的情况判断分析，做出事故处理决定，下达命令。值班人员的汇报必须做到及时、全面、准确。误报和漏报，会对处理事故造成不良后果。紧急情况可先处理后汇报。如果事故时变电站与调度联系中断，则值班人员按规程规定处理事故，通讯恢复后应立即将事故情况和处理过程详细汇报。并应做好事做记录。
经过短短的参观认识和电厂工作人员的介绍得知，在新中国成立之后的半个世纪中，中国的电力工业取得了迅速的发展，平均每年以10%以上的速度在增长，到20__年12月底，全国装机容量以突破5亿千瓦，无论在装机容量还是在发电量上都跃居世界第二位，仅次于美国。特别是进入上个世纪90年代以来，我国的电力平均每年新增装机容量超过17GW，使长期严重缺电的局面得到了基本缓解，国民经济和社会发展对电力的需求得到了基本满足。
但是，我们目前还存在一些问题，首先是全国发电设备平均年利用小时逐年下降。其次是我国的人均用电水平底，远远落后于发达国家，大约是加拿大的1/20，美国的1/4，法国的1/8，全国至今还有上千万人没有用上电，而且近几年中国电力供需十分紧张，不少地区拉闸限电，可见，电力的发展还远远不够。
电网从历史发展来看，可以分为四个阶段：电厂直配城市网、省区电网、跨省大区电网和跨大区联合电网。随着用电量不断增长，大型水电、火电和核电的建设，地区间电源与负荷的不平衡以及经济调度的需要，必然要求发展输电和联网，电压等级也随之逐步提高。从最初较低电压水平的6-10kv经历35kv、110kv和220kv，发展到超高压的330kv、500kv和750kv电网，并且还有继续上升的趋势。
现在回想起实习期间，往事还历历在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，各自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否认的却是这些经历将会是我人生当中不可多得的财富和经验的累积。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
四、实习总结
通过这一次的实习，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会，体会到市场跳动的脉搏，在市场的竞争受市场竞争规则的约束，从采购、生产到销售都与市场有着千丝万缕的联系，如何规避风险，如何开拓市场，如何保证企业的生存发展，这一切的一切都是那么的现实。于是理性的判断就显得重要了。在企业的实习过程中，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。我还了解了变电所电气设备的构成、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情。在变电站工作，安全是最重要的一件事，所以我们牢记安全第一、预防为主的实习方针，加强《安规》学习，提高安全意识，更是我们的必修课。变电站安全无小事已在每个同学的心中打上深深的烙印。在这次实习中，我收益颇多，这些都是无形资产，将伴随我一生。这次参观可以看到变电站的管理可以说是军事化的管理模式。临走前，我看着一根根的输电线把电能输送到千家万户，给我们带来了光明，给我们带来了征服大自然的力量。此外，我们和站长的谈话中也学到了一些在社会上为人处世和工作的经验，让我知道怎样在平凡之中创造出不平凡。
很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。两周的实习带给我们的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的
同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!
总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中人和万事兴的要义。
最后，还要感谢在实习过程中给予我很大帮助的各位师傅，是在你们的关怀和照顾下，我才得以顺利的结束为期两周的实习，学会了很多课堂上学不到的东西。此外，也要对我的实习导师刘柏生老师致以深深的敬意，在以后的毕业设计过程中还需要您的细心指导，您辛苦了!
寒假假期的自我总结 篇31
放寒假了，我和弟弟乐乐一起去郊游，我们边走边唱着欢快的歌儿，好不开心。
我们来到了一个美丽的乡村，这里金灿灿的麦田一大片一大片的，清澈见底的小河上长着碧绿的荷叶，荷叶下，可爱的小鱼儿游来游去，不由让人想起“鱼戏莲叶间”的诗句。河边有几棵苍翠的柳树。偶尔会有一两只燕子从树梢掠过。
“喵，喵!”不知什么时候，一只金黄色皮毛的小猫趴在了我脚边，眼睛却死死地盯着水中的鱼儿。
乐乐大概是被这里的小鱼给迷住了，他看都没看小猫一眼，就一头趴在河边的草丛里，手伸到水里，逗起鱼儿来。我也在一旁饶有兴致地看着。
过了一会儿，他大概是有些饿了，爬起来从背包里拿出一小袋旺仔小馒头吃起来，一不注意，有一颗小馒头掉到了水里。这下子可热闹了，不知道从哪儿一下子钻出那么多小鱼，都集中到那个泡在水里的小馒头周围，你一口，我一口，生生地把一颗小馒头吃了个精光。
乐乐说：“小鱼儿们，你们也饿了吧?来，今儿我‘请客’!”边说边把小馒头撒向水里。撒完了自己的一份，也顾不上和我商量，把我的那一份也请了客。
看着鱼儿吃得那么开心，乐乐又蹦又跳：“哦，鱼儿和我交朋友了!”没想到一失足，跌进了小河，急忙爬出来时，已经像个落汤鸡。他边拧着湿漉漉的衣服，边嘟囔着：“没想到才交的朋友就拉我下水呀!”我忍不住扑哧一声笑了，他也笑了。一旁的小猫又“喵”了几声，不知道是不是也在笑他。
寒假假期的自我总结 篇32
在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等等等我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话“我还以为多刺激呢，其实一点也不……”
在生活上，我经过千辛万苦的'努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。有时我会擦地，尽管不是自愿的;有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好;家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了。
一个寒假又快过去了。订了学习计划，但是那张可怜的纸，好似被人遗弃了似的放在桌子上，我的惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是正经，在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，是成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不大可能被实现，但是我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展!
寒假假期的自我总结 篇33
时间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活结束。开始学习忙碌起来了。
回顾我的寒假生活，在我的寒假生活过得既快乐，又充实。是在春节那几天上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱最让我难忘的是年初3的时候，爸爸妈妈准备晚上叫亲朋好来家里打火锅。一大早，我和爸爸妈妈就起床了，用最快的速度去买菜，菜市场中大伙叽叽喳喳、每个人讨价还价，经过30分钟买回了新鲜的肉和菜。然后回家，帮爸爸妈妈打扫卫生，弄得我手忙脚乱。终于到了晚上，大家坐在饭厅里，一边吃火锅，一边说说笑笑。小孩子嘛就迫不及待地想吃到可口美味的肉和菜了，而大人呢漫不经心地喝着酒、吃着火锅。火锅上腾起一股股热气，火锅里扑出着气泡。我吃着吃着突然想到：我们家还有绿豆汤、王老吉，具有降火的功能，现在又吃火锅，很容易上火的!于是我和妈妈拿出王老吉和绿豆汤，大家吃的更开心了。冬天吃火锅正当时，一块肉吞下去，肚子里暖暖的，我不由自主地说：“爽，实在是太好吃了!”吃饱后，我舔了舔嘴巴。大家都觉得吃得很饱，很开心! 到现在我想起火锅的美味，真是回味无穷呀!我的寒假生活发生了许多的.事，是快乐，是沮丧，是各种各样的心情，所以的一切我都觉得很难忘。那你的寒假生活呢? 寒假假期的自我总结篇6
我的寒假生活过得非常快乐，特别是在春节上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱。这次的寒假，能不让我开心吗! 寒假中我参加了一项有趣的活动，是我们家庭组织的。活动地点是在奶奶家，活动名称就是摸鱼。我感到很不奈，没事干嘛摸鱼啊!我才不想咧，可我正想走时爸爸就说：‘’来这里就是来训练你的，你老过着悠哉悠哉的日子，也得让你来尝尝苦头了!没办法今天只好去了。中午我穿好便装跟随爸爸来到池里，这时我看到就在离我不远处的水旁有两只大鱼，看到离自己这么近的鱼，我一个劲儿得跳了下去一捉，鱼是没捉着这臭鱼还甩我一身泥，就这样我就不相信还捉不到你，我捉捉捉，终于捉着了，我带这大大的鱼提着回家了。
到啦过年啦，我和姐姐妹妹欢聚一堂，晚上我们坐在一起说笑话耍闹，玩过了，爷爷奶奶就过来发压岁钱，没过多久叔叔阿姨发压岁钱，又没过多久妈妈爸爸来发压岁钱。我看了看手上已有7个红包了。得到压岁钱有谁不开心啊!我们几个说说笑笑，大人们在打打牌，屋子里充满了过年的气氛。
这个寒假多开心呐!我要把它好好记在心里，做成一个甜蜜的回忆!
寒假假期的自我总结 篇34
为了确保20xx年寒假及春节期间校园及师生安全，避免各类事故发生，切实把安全工作作为头等大事来抓，为广大师生创造一个欢乐、祥和的节日氛围，按照合肥市教育局《关于做好寒假及春节期间校园及学生安全工作的通知》(合教秘【20xx】38号)的要求，在精细上做文章，在落实上下功夫，切实做好20xx年寒假及春节期间的安全工作。
一、进一步提高思想认识，落实责任。
为了进一步提高认识，加强对假期工作的领导，行政班子深刻学习领会文件精神，牢固树立生命第一，安全第一的思想，按照上级统一部署要求，针对我校安全工作特点，深挖细查安全工作方面的漏洞和隐患，立查立改，绝不敷衍塞责，应付了事。把学校安全工作作为当前极其重要工作来抓，明确工作任务和责任人，确保工作落到实处。
二、集中开展安全检查，及时整改隐患。
为了使全体师生度过安全、祥和、愉快而有意义的春节，本着对自己负责、对家人负责、对单位负责、对社会负责的`精神，学校在寒假前集中精力对校舍安全、消防安全、交通安全、校园周边环境等方面集中开展了一次全面的隐患排查整改工作。重点检查：校园园墙、大铁门、厕所、水井盖、体育器材、垒土墙、旗杆、教室门窗、吊灯、吊扇、插座、灭火器、燃气、门锁等等。通过检查没有发现较大的安全隐患。
三、加强安全教育，提升师生安全意识。
放假前，学校对全校师生集中开展了一次全面的假期安全教育，通过安全教育课、消防安全演练、发放安全知识手册、致学生家长一封信、主题班会、黑板报等多种形式，广泛开展安全教育宣传，宣讲巢湖市公安局制定的《安全防范手册》和《警方提示》，强化师生安全防范意识，增强自救逃生能力。通过致家长一封信、家访等活动，做好家校对接，提醒家长假期对学生安全教育和监护职责。教育学生春节期间在燃放鞭炮烟花时时刻注意安全。未成年人燃放烟花鞭炮须父母或成年人带领，确保安全。教育师生遵守交通规则，不得乘坐无证无牌和存在有安全隐患的车辆，出行少坐摩托车;提高学生的自我防范能力、安全防范意识和避险应急技能。针对雨雪恶劣天气，要求停止外出活动，确保安全。教育师生不去人多拥挤场所，防止发生的踩踏的事件。
四、强化假期管理，确保校园及学生安全。
我校认真制定了假期值班安排，明确要求。明确突发事件的处理。切实做好防火、防盗工作。带班干部、值班教师严格遵守相关规定，做到勤巡视、勤检查，要按时交接班，做好值班记录，保证电话24小时畅通。对于各类安全隐患及寒假期间突发事件，要及时上报上级部门。
寒假将至，为了提高同学们的安全意识，保证大家回家途中及寒假期间的安全，我班于20xx年12月29日下午召开了一次安全教育主题团课。
首先班长刘世鹏对同学们特别是外省的同学们回家的兴奋之情表示理解，但就更强调了此时要注意安全问题。不少同学在买车票准备回家，他提醒同学们注意乘车安全，在外注意防偷防盗。另外他还说到了以下几点：
一、注意交通安全
1、自觉遵守交通规则，春运期间交通更加繁忙。
2、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
3、不要在标有"高压危险"的地方玩耍。
二、注意火的安全
1、不***、不携带火种、发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报警。
2、小心，安全使用煤气，液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全。
三、注意饮食安全
1、自觉保持良好的个人卫生习惯，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标，生产日期，保质期等，"三无"食品，过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，少吸烟，喝酒，禁止春节期间饮酒过量，打架滋事。
4、不暴饮暴食。
四、注意精神安全
1、科学上网，不登录，不查看不健康的网站，上网时间要有节制。
2、尽量远离营业性电子游戏室，台球厅，录像厅，卡啦OK厅，歌舞厅等娱乐场所。
3、不参加不健康的娱乐活动，不听，不信，不传，不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。
4、不购买，不借阅内容不健康的书刊，报纸，光碟，录像带；不看低级趣味的电影，电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪，扬善惩恶社会风气的形成，巩固和发展。
寒假假期的自我总结 篇35
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代这次假期我为什么选取做家教作为自己实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我带给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。但是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；能够靠自己的双手完成学业。之后我发现不仅仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的潜力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是透过了第一关。当时我心中的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。但是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。个性是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下尚的职业。
这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。
一：教育需用心
我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份应对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的情绪吧。在那里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在那里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了必须的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。但是，你能够奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一齐做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性构成和发展的关键时期，因此必须要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅仅是他们的信任和喜爱，还有应对他们成绩时的自豪感和成就感。一向记得最初辅导班负责人的话：必须要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴；但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都以前经历过，所以明白小孩子会喜欢怎样样的老师，会厌恶怎样样的老师。也明白他们更容易理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们就应好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。
二：挣钱很辛苦要学会节俭
勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一向以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一向以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每一天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的职责，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，能够分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的.体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还能够积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是职责，什么是担当。所以从此以后，节俭不就应仅仅停留在口头上，更就应实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的缅怀，也是我们以后能够留给后辈们的宝贵财富。
三：搞好人际关系
人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样貌，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和职责心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你务必要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，必须要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不能够有自己的意见和推荐。适当的时机，你也能够发表自己的推荐。而且必须要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，必须要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些能够避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是十分重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简单、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个十分受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握必须的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是十分有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握必须的技巧，学会必须的方法，则能够让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。
四：管理有方法
在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。透过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是必须要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。
五：自立方能自强
作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才？我认为第一步必须要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于应对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。
在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生用心的影响。