《心态决定命运》读后感范文优秀12篇

当品读完一部作品后，大家心中一定有很多感想，不妨坐下来好好写写读后感吧。到底应如何写读后感呢？三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。如下是勤劳的小编帮大家分享的《心态决定命运》读后感范文优秀12篇，仅供参考。

心态决定命运读后感 篇1

循规蹈矩地领导我们找到精确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事领导我们进入本章的内容中。

只要有良好的心态，偶然琐碎的生活小事也能谱成美好的人间乐曲；只要有良好的心态，寒冬的风雪也会在你眼

学习。知识便是力量，获得知识的唯一要领便是学习读后感。只要学习才能明大势，只要学习才能知不足，只要学习才能求改变。我们要向社会学习，向书籍学习，向古今中外的先贤哲人学习，向一切比我们优秀的人学习。经过学习不断地加强我们的使命感、责任感和危机感，唤醒我们心中的动力。天生我才必有效，国家兴亡匹夫有责。人生在世不能白来一趟。报效故国，贡献社会，这是历史赋予我们的使命。所有的人，从你降生的那一刻起，你就被赋予了这种使命。心态决定命运读后感这种使命将伴随你的一生，谁也不能推托。我们人人都有家庭，都有子女阿甘正传英文读后感 阿甘正传英语读后感 ，都有夫妇，孝敬父母，养育子女，使我们的另一半幸福，这是我们每一个人都必需承担的责任。

例如：“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是本年长得最好的玉米！”但是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了别的一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…但是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，但是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这但是本年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！心态决定命运读后感”

人类已进入了二一世纪，这是一个光速、多变、危机的时代。生活中满盈了挑战，为了生活挑战危机，是谁也无法回避的实际。我们只偶然刻牢记历史赋予我们的使命，时刻牢记我们对父母对子女对家庭所承担的责任，时刻清醒我们的生活中到处满盈着危机，用使命感、责任感、危机感不断鞭策自己，激励自己，改变自己，就能不断修炼成积极精确的心态。

心态决定命运读后感 篇2

“美国石油大王洛克菲勒活了98岁；发明大王爱迪生活了84岁；钢铁大王卡耐基活了84岁；日本企业巨子松下幸子助活了90岁，这些人之所以能成功，并且长寿，就是因为他们时刻用积极的心态去迎接事业，迎接生活。积极的心态获得的两大报酬就是心里健康和身体健康”。这是我在读《心态决定命运》这本书中的一段文字。

读罢此文，我心里很有感触。可见，积极乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康，延长寿命。然而，在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：例如：工作不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，受冤枉挨批评等等。面对诸如此类的心烦琐事如果能保持积极的心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态，并引起各种各样的心理疾病，那么怎样的心态才有益于健康呢？

第一：要坦然面对现实

在快节奏的生活中，我们会面临种种压力，要敢于面对现实，正视现实，不论何时何地，我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度，凡事采取积极的思维；积极的语言；积极的活动。把压力当作一种挑战，才会有利于人的身体健康。

第二：保持乐观的心情

俗话说：“笑一笑十年少”乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力，哪怕是一瞬积极的微笑；一个积极的手势，或者一次积极的暗示，都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。

第三：抛弃怨恨，学会宽容

在生活中发现，怀有怨恨的人情绪波动很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是对人怀有敌意，就是自暴自弃，这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生活；愉快的工作；轻松的学习，以乐观豁达的胸怀，真诚的为他人服务，为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候，幸福也就悄然降临到我们的身边。

第四：要富有幽默感

有人说幽默是“特效紧张消除法”，是健康人格的重要标志。当人遇到不愉快的事而抑郁寡欢时，常常会因朋友的一句笑谈而满脸堆笑，顿时，心中的伤痛忧虑也随之烟消云散。所以，具有幽默感并经常与朋友在一起谈及幽默的话题，会使人消除紧张、焦虑情绪，协调脏腹机能，有利于身心健康。很多事业上的成功者都具备幽默的性格。

第五：要善于交朋友

孤家寡人的性格对健康十分有害，易患心血管及神经系统的疾病，人生在世，家庭、工作环境和社会交往是影响生活质量的重要因素，有 他不知道，生活中没有人与人之间的交往，没有朋友，在性格上会显得孤僻，精神上显得沉闷，生理上显得机体缺乏活力。真善美的人际关系能使人心胸宽广，气度非凡，超凡脱欲，和许多志同道合的朋友一起畅叙衷肠，能解除许多烦恼，是人生的一大乐事，在心理上得到满足，同时，可以消除思想障碍，活血通络，对抗御病魔的侵扰是十分有益的。

第六：要拥有一颗爱心。

拥有爱心会使世界变得更好，会更有助于自己的身心健康。乐于助人还可以使你广交朋友，这不仅是人生的一大乐事，还会使人更长寿。

第七：要有爱好运动的心态

大家都知道生命在于运动的道理，运动对促进人的健康长寿起到不可低估的作用。脑力活动和体育运动都应归为生活运动。当看书、写文章、科研等有积极意义的脑力活动时，可以促进大脑中枢神经细胞的健康和生长发育，当进行田径、球类、健美等体育活动时，使人精神愉快，富有朝气，可以使血液循环系统和机体功能得到增强，从而提高人的生活质量。

让我们记住林肯说的：“据我观察，人们都是自己想要怎么快乐，就能怎么快乐。

让我们每天对自己喊几声：“我觉得很健康，我觉得很愉快，我觉得大有作为。”

心态决定命运读后感 篇3

今天，我读了一本好书——心态决定命运，这本书对我的帮助非常大，犹如是一盏指明灯，为我照亮了前进的道路……

这本书上有篇文章写得特别好，题目是xx一定要就一定能这事主篇文章是用故事来向我们来说明一个道理。其中有个故要讲：

一个牧羊人的儿子们一直想做一只会飞的大雁，牧羊人就鼓励儿子们说：“只要你们想，你们也能飞起来！”两个儿子就牢记父亲的话，并一直努力……终于有一天，他们真的飞起来了！是他们发明了飞机！这两个人就是美国的莱特兄弟。

通过这个故事，不由的使我想起了在小学时的事。有个学期，学期快要结束了，要体育考试。因为我在体育方面很差，所以我很害怕体育考试。体育不及格都已成了我的家常便饭，父母也对我的体育成绩早已彻底失去了信心，就算我体育不及格他们也不会伤心的。每次体育考试后，我心情都会很差的，对自己很失望，一下子就觉得自己真没用。我很痛恨我自己常有体育不及格的记录。就这次老师给了我们一个很好的补考机会，用体育方面最强的一项去替换考得最差的这一项。如此好的补考机会，同学们别提有多高兴了，个个欢呼起来。可就我一个人无动于衷，把老师的话当作耳边风。我之所以无动于衷，是� 比如说：跑步，我跑400米，就要2分多了，这速度也太慢了；跳远，我又跳不远，最多只能跳1。5米；跳高，就更别说了……我就没有打算去补考了，我认为补考了结果还会是一个样的。可有些同学平时体育成绩比我稍好一点，他们听到体育可以补考可乐坏了。虽然他们也没有什么很好的体育项目，可他们用自己稍好一点的项目回家去好好练习，对自己满怀着信心。可我呢，还没有尝试一下，就认为自己是失败的，不敢去尝试着去挑战困难，就完全不可能会成功的！……

体育课又到来了，大多数同学都准备补考。补考的途中，有个同学在考溜冰，他在弄花样式溜冰时，一不小心摔倒了，他却很坚强的站了起来，继续溜……我看了这一幕，很感动，也不由觉得很愧疚。后来补考的同学大多数成绩有所提高，有的同学甚至把及格提到了优！由此可见这些同学在这成功的背后花了多少心血啊！这时，我好痛恨自己，为什么当初不抓住补考的机会呢？为什么我就这么没自信呢？别人成功了，而我却失败了，我在不断的责备自己。可这一切都已经晚了。

经过这次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，读了这本书使我更深一步让我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艰难的一步。恭喜你，你已离成功不太遥远了。

记住：无论面临多大的挑战，都不要退缩，要鼓起勇气去面对。并告诉自己，我一定能行的！

心态决定命运读后感 篇4

听过这样一个故事，让我知道了心态决定命运。

有两粒种子，被风吹到了沙漠，有一粒种子每天为自己生活的环境叹息，被太阳晒成了粉末，而一粒种子凭借他良好的心态，最终，长成了参天大树。

这是两粒种子的不同命运，也正是因为它们不同的心态，一粒种子成为了栋梁之才，另一粒却永远消失在了无边的沙漠，生活中不是有许多这样的事情吗？ 学校里的孩童，每个人都拥有着不多不少的24个小时，有着一样美好的梦想，为什么每个人长大后有不同的未来？有不同的生活？有人如愿以偿的实现了自己儿时的梦想，有的人却依旧平平淡淡的过日子？心怀怨恨？你是愿意积极的度过每一天，还是一天一天沉沦？我相信你会选择前者。

心态取决命运，而命运和心态是紧紧相连的。作者：莫尔岚

心态决定命运读后感 篇5

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。由此可见心态是决定命运的重要因素。

一个人如果经常拥有一个健康乐观积极上向的心态，就能克服生活中的各种困难，甚至可以战胜所遇到的各种苦难。

现实生活中不乏有这样一些人，他们常常感叹怀才不遇， 抱怨这个不行，那个不好，其实，抱怨本身就是对自己不负责任。即使我们不能改变命运，但可以改变我们对待命运的态度。伟人之所以成名，在于他们以非凡的乐观精神造就了他们伟大的性格。发明家爱迪生发明电灯时，用了一千多种材料做了一千多次实验，但都没有成功，有人嘲笑他的失败，他却说：“我已经知道一千多种材料不适合做灯丝。”以这种良好的心态，爱迪生成功地发明了惠及全人类的电灯。

相同的处境，不同的心态，结局是迥异的。就像面对带刺的玫瑰，有人想到的是可怕的刺，有人想到的是美丽的花。乐观健康的心态有一股巨大的力量，正如成功学大师拿破仑所说：“积极心态，就是心灵的健康与营养。这样的心灵，能吸取财富、成功、快乐和身体健康；相反，你甚至可能失去生活中已有的一切。”

人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，或因为逆境或低谷而垂头丧气，都是不能正确的看待人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨和生气，而不去向命运挑战，去抗争，去奋斗，那终将一事无成。

由此可见影响人生的，不是外在环境，而是自己的心态。 拥有良好的心态，不仅能帮助我们获取健康和幸福，还可以帮助我们获得成功和希望。因此，经常审视自我，调整自我，保持良好的心态。才能把握住自己的命运。

心态决定命运读后感 篇6

一个庸碌的人，受到事情的驱使，成为一个机械化的人，只有当你的指挥官下达命令，才会马不停蹄地工作，从而产生烦躁，如若能够找欢乐，负面的心绪也随之消失。事实上，快乐就沉睡在心的大海的源头，只需用信念泛起一叶轻舟，即可到达，而快乐就会像流水一样，涓涓流出。因此，要下达这样的决心：所遭遇的困难是成功的奠基石。但一件不足为奇的困难摆在你面前时，你能克服，若有千万的困难在成功的路上作一堵墙，你该何去何从呢？我想，应该是拿起利剑，竭尽全力劈向那堵墙，困难也便迎刃而解，前方的曙光就会灿烂地迎接你了。

一个人不要在心绪坏时作出重要的选择。此时作出的选择往往是悲观消极的。而在心绪好所作的选择却与之相反。在一书中看过这样一句话：积极创造人生，消极消耗人生。我认为这句话阐明了一个道理，即“心态决定命运”，所以就必需在心绪好时作出选择，才能凌云驾雾。然而，生活中有许多人是看不到希望的，因为自我调节的意识缺失，导致希望搁浅于遥远的彼岸的沙洲上。但是，只要具备毅力、恒心和信念，就完全有可能驾驭消极心态和发挥“涓涓细流”不断的源泉。

荀子说：“心者，形之君也，而神明之主也。”一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。心态决定命运。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命去驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”佛说，物随心转，境由心造，烦恼由心生。说的是一个人有什么样的心态就会产生什么样的结果。命运是把握在手中的，就看你怎样创造。心态是决定成功与失败的关键，而成功与失败往往是一念之间。然而，有积极心态不一定意味着成功，还要有真正付出的行动，抱着“一定要”的意念去击垮困难之墙。

所以人生不能失去积极的心态，因为它是一叶轻舟，承载希望到达彼岸，并“拾”起快乐。它还是一盏路灯，照亮并且指引前进的道路。

所以，就应该用微笑面对生活，心态决定命运。

心态决定命运读后感 篇7

他父亲是印第安那州的农民，父亲去世时他才5岁。

他14岁时从格林伍德学校辍学，开始了流浪生涯。

他在农场干过杂活，干得很不开心而辞职。

当过电车售票员，也很不开心而辞职。

他16岁时谎报年龄参军，而军旅生活也不顺心。

一年的服役期满后，他去了阿拉巴马州，自己当老板——开了个铁匠铺，不久就倒闭了。

随后他在南方铁路公司当上了机车司炉工。他很喜欢这份工作，以为终于找到了自己的位置。

他18岁时娶了媳妇，没想到仅过几个月时间，在得知太太怀孕的同一天又被解雇了。

接着有一天，当他在外面忙着找工作时，太太卖了他们所有的财产逃回了娘家。不过，母女俩后来回到了他的身边。

有一次还是在铁路上工作的时候，他曾通过函授学习法律，但后来放弃了。

随后大萧条开始了，卖保险，不行；卖轮胎，赔本；经营渡船，出事；开加油站，失败。

他成了考宾一家餐馆的主厨和洗瓶师。要不是那条新的公路刚好穿过那家餐馆，他会干得很好。接着到了退休的年龄。

时光飞逝，眼看一辈子都过去了。而他却一无所有，要不是有一天邮递员给他送来了他的第一份社会保险支票，他还不会意识到自己老了。那天，哈伦德身上的什么东西愤怒了、觉醒了、爆发了。政府很同情他。政府说，轮到你击球时你都没打中，不用再打了。该是放弃、退休的时候了。他们寄给他一张退休金支票，说他“老”了。他愤怒了说：“凭什么？我的一生不过才刚刚开始！”他收下了那105美元的支票，并用它开创了新的事业——肯德基家乡鸡的成本。

今天，他的事业欣欣向荣。而他，也终于在88岁高龄大获成功。

这个到该结束时才开始的人就是哈伦德·山德士。他用他第一笔社会保险金创办的崭新事业正是肯德基家乡鸡。

【温馨提示】大仲马有句名言：“烦恼与欢喜，成功与失败，都只在一念之间。”

抱有积极心态的人看到半杯水会说：“太棒了，还有半杯水！”消极的人则抱怨：“真糟糕，只有半杯水”。积极的人心满意足地从杯子里取水，他们活得轻松快乐；消极的人则处心积虑地往杯子里倒水，他们总是不快乐，而且活得很累，不能享受人生旅程的美好风光。

改变态度就能改变生活，你怎么看这个世界，这个世界就是什么样子的。人们常说“心随境转”，其实，只要你愿意，完全可以做到“境随心转”。我们不能决定明天的天气，但是我们可以决定自己的心情；我们无法改变现实的，却可以改变对现实的看法。

心态决定命运读后感 篇8

决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态。心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。这本书激励读者塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。

心态是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生，心态决定命运。

人不能选择命运，但可以选择心态；有什么样的心态，就有什么样的命运。

决定命运的不是什么环境。不是什么能力，也不是什么机遇。而取决于什么样的心态。

积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。

有什么样的心态。就有什么样的人生，心态决定命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态决定一切，心态决定命运。

每个人终其一生。总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。

成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。奋发进取，最终登上成功的巅峰；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管我们生活中有哪些不幸和挫折，都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

《心态决定命运》读后感 篇9

人生如潮起潮落，花开花谢，有得便有失，有苦也有乐。痛苦的命运，我们要以乐观积极的心态去面对。

命运掌握于自己手里，需要乐观的心态面对。他是诗仙之称的诗人——李白。他因不能屈从权势，不同流合污而被排斥，遭贬黜，可他并没有郁郁寡欢，而是寄情与美丽的山水之间，为我们留下了不少经久不朽的名作，读李白的诗，你会被他广阔的胸怀所吸引，被他丰富的情感所折服，会不由自主的沉醉在他诗的意境当中；他是世界一流的大师——曹雪芹。他穷困潦倒到“举家食粥”的地步，爱喝酒却无钱买酒，然而他十年寒窗埋头著作，增删五次，生活再穷困也十中坚持到底，尽管著作也尚未完成，但这尚未完成的著作《红楼梦》却始不朽；他是著名的音乐家——贝多芬。他面临双耳失聪的痛苦的现实，依然不放弃，坚持创作，因为只有钢琴琴键的起伏，才能让他知道生活的情趣与生存的快乐！一杯咖啡，闻起来是浓郁的香，喝起来却是涩涩的苦；一棵郁郁葱葱的大树，看起来是绿的，完美无缺，但观察中发现，每一片叶子都有些泛黄；一个壮美的人生，听起来是顺利自在的，但讲起来，却是充满了挫折与痛苦！

命运掌握与自己手里，需要积极的心态面对。秦王嬴政的扫灭六国，发明家爱迪生的各项发明都不是坐着待着便会阴天循环而成功的。守株待兔的故事不正告诉我们，只能努力才能成功吗？努力是因，成功是果，我们的命运确是掌握在我们自己手上。在这物竞天择，适者生存的时代，消极者会给淘汰，日美等国的强大，比尔盖茨的富有，诺贝尔奖的得主，哪个不是通过自身不懈的努力，取得成功的？

在人的一生中，不可能一辈子都一帆风顺，一生风平浪静。无论谁都要有承受挫折的能力。在困难面前，要无畏地努力，百折不挠。心态，决定着人的命运，若你驾驭命运，则会成功；若让命运来驾驭你，则永远只能是失败！

心态决定命运读后感 篇10

读过《心态决定命运》一书后，我陷入深深的思索，想起我的一个朋友曾经向我诉说生活对他多么不公平，觉得自己的命运无法掌控，家庭出身不好，很是苦恼。我当时告诉他生活给予每个人的的确不同，但是命运不是受这些外在因素控制的，而是自己的想法。读过这本书后我更清晰的知道命运是掌握在自己的手中的，是受自己心态的影响的。

这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。正如前言所述，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我们在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

就像一个故事所描述的。那样：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！”

玉米始终都是那棵玉米，它的特质没有改变，然而却从开始的充满自信最后变成了绝望，说穿了是玉米自己的心态发生了变化。这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现。

心态决定命运读后感 篇11

生命在于什么？或许一万人有一万个答案。我们感觉生命如同感觉感情，会因人而异，各说其是。我开始相信这样的答案：生命在于快乐。

有人会问：“生命在于快乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以快乐成名的人，生命何以都不长久？快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。”啊，这也许是因为能制造、奉献快乐，并不全等于自我也快乐吧？更况，快乐也只是长寿的必要条件之一。

生命是什么？生命不仅仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。重点在于，快乐是生命的质之所在，生命是在快乐状态下成长的。

快乐从哪里来？来自自身，来自社会。

快乐首先来自自身，它与个人的思维方法和个性品格直接相关。快乐是一种心态，一种感觉。快乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。西方谚语有云：“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱温暖，奔向新生，而有的侥幸毫发无损的人，却因为丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。念头的一开一关，就是一生一死啊！遇事一时难于转过弯来很正常，老是郁郁寡欢则有危险，据说如果一个人有了“活着一点好处都没有、不如自杀”的想法，持续时间在两周以上，那么就要思考是否犯抑郁症了。

快乐与个人的思维方法直接相关。每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，作茧自缚。

一事当前，无论怎样的不顺心，也要想得开，看得开，放得开，才有快乐前来叩门。良好的思维方式是智慧的源泉，智慧是一种莫大的转化力。有的人善于正面思维，用理智思维拯救了快乐，从悲戚中找到了喜悦，这是一种值得称道的生活态度。洞开了心灵之门，什么都看得清、看得淡，就心安理得，无所畏惧。这种人活着就为享受快乐，所以着力提高生活质量，看到别致的衣服，就买，见到时髦的花样，就学。凡事都往好处想，月入一千就想比别人的八百多多了，跨上摩托就想比别人走路、骑自行车方便多了，生意、事业挫折，这是交学费或者蚀财免灾，别人谩骂那是他心里有我口里才有我，没有小看我。火柴在衣袋里燃起来了，还好里面没有炸药；手指扎了刺－－感谢上帝没扎在眼睛里。应对挫折停下来反省，借以自我锻炼，将一时失利转化为用心向上的行动。这样能不快乐？

把自我装在套子里的并非别人，而是自我，是自我给自我套上了心灵的枷锁。也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比；也许你并不缺少美丽，而只是不够自信；也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔；也许人生并不太过孤寂，而是你还不明白如何取舍进退。抛下烦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个简单快乐的人。

通常，人生如意但是十之一二，而不如意有十之89。稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢？某名人想不开抑郁了，某明星想不开自杀了。生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结为什么就会打不开呢？造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但寻根究底在于看待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。追求完美，参照标准远离实际，是快乐的大敌。

某著名认知治疗师把常见的“想不开”概括为三种。想多了——也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻；想少了——也就是一根筋，什么事都非黑即白，没有回旋的余地；想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。破解之法在于：凡事要多看用心面。想多了的人要去找证据驳倒自我的不合理信念。想少了的人要不断提醒自我，结果其实还有其他的可能。想坏了的人要去寻找事物的用心面。有个很经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，于是晴天老太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，所以每一天都高兴不起来。经过聪明人的点拨，老太太最后醒悟：雨天好卖伞，晴天好晒盐，这样两个儿子事都不用愁了，老太太从此快乐起来。换了一个角度思考问题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定快乐与否。

人的阅历不一样，思维方式也明显差异。人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境界，人到中年大多看得开、悟得透，所以“四十而不惑”。人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些失望，多些满足，多些快乐。

有一种境界叫弯曲，以弯曲换快乐！以方做事，以圆做人，大智若愚，难得糊涂，这些是智者的法门。退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境界。

把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，情绪愉快。日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。别把生活搞得太复杂，摒弃生活中剩余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。要像白云一样自由自在，时刻放飞自我的情绪，给心灵放假。需要个性强调，切切不要被财富所奴役！

快乐与个人的个性品格直接相关。做人豁达、开朗，乐观、大度，快乐自在其中。伟人丘吉尔很能随遇而安，他说：“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。”所以活91岁。中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，名言是“天垮下来有高个撑起”，活了93岁。张学良大半生身陷囹圄，仍坦然应对，我行我素，活了103岁。

豁达、开朗，乐观、大度，从哪里来？个性、品格使然，修养使然。

凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。放下就是快乐，放下也是人生的大智慧，一种美丽，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情；放不下，才会有烦恼。活在“眼下”就是禅，快乐这天，快乐每一天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。

所谓看得开就是始终持续开朗、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。一味消极颓废和一心争名夺利，都是不健康心理。看得开也并非彻底看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么快乐？阿拉伯少女罩着面纱，因而散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。如果没有面纱，也许会令人失望；又如果她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。看待人生，也该隔着一层面纱，时时产生完美的遐想，总有目标在吸引自我走下去，而不纠缠于眼前的得失。

快乐也来自社会大环境。人有自然属性和社会属性。社会属性是人的最主要、最根本的属性。人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系，社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。历史证明：一是个人与社会相互依存，密不可分。一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。二是要正确认识和处理个人与社会的关系。个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。是否看得开、放得下，是个人对待生活的境界，它又和社会大环境密切相关。能够说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐，满足需要；快乐是人� 可口的饭菜带来味觉的快乐，美妙的音乐带来听觉的快乐，舒适的住房带来安居的快乐，科研成果带来创造欲望的满足与快乐。人类追求快乐是无止境的，所以快乐既是社会发展的根本的行为动力，也是社会永远发展进步的源泉。

一个健康的社会，必然是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满期望，又能对名利看得开，它为大家带给施展德、才的机会和良好环境。我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。我们就应时时张开臂膀，去拥抱社会赐予的快乐！

人生有三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。快乐是人一生不可或缺伴侣，我们追求快乐，我们追求持续的快乐，而不仅仅仅只是眼前的快乐；我们追求快乐，我们追求最大多数人的最大快乐。

心态决定命运。走出心灵沼泽，忘掉过去，心态归零；阳光心态，快乐一生。去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》，介绍了一位令人震撼的女人！她以前是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。她不幸于20__年患乳腺癌做了右乳切除手术，之后她开始乳腺癌抗癌宣� 花色鲜艳的瑜伽服，孩子般纯净透明的笑脸，走起路来步履轻盈，一个看上去不到40岁的靓丽女人，她却告诉大家实际年龄是56岁，而且以前是一名乳腺癌患者，人们都为之震惊。郭健说，一个50岁的女人，爱过、美过，十分平静而坦然。“唱歌、跳舞、练瑜伽，我用快乐赶走疾病。”1998年，她传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物，被业内人士称为瑜伽大师。病魔对她望而却步，跑得无影无踪。她的格言是：快乐享受每一天。无疑，快乐让她逃出劫难，豁达必将赠她健康长寿。

每一天给自我一个期望，让自我每一天快乐一点点，笑对生活，放大快乐，把快乐当成一种习惯，那么，你的生命肯定会更加熠熠生辉。

心态决定命运读后感 篇12

常言说：“环境不易改变，不如改变我们自己。”我想“改变自己”就是改变心态。

人，总是活在起起伏伏、跌跌宕宕中，如果风平浪静，似乎没有什么趣味，经历过大喜大悲、饱受过痛苦之后实现的理想使我们获得的快乐是最值得回忆与品味的。读过这本书之后，我忽然感觉到，从古至今，被人们所铭记的伟人不都是经过大风大浪之后才有所成就的。吗？确实，他们被人们铭记的不仅仅是他们的贡献，更重要的是他们面对困难、挫折的心态。

人，在不知足中有绝对的追求，在自得其乐中有相对的满足。知足，使得人在自我释放和自我克制之间似乎砌筑了一个生命安顿的心理平台，实际上，在许多时候我们是不满足现状的，比如在学习上我们对自己的成绩不满意，或者在社会上不满足工作中已取得的成就。可是，有时我们又学会了知足，比如对生活的知足、对现有条件的知足等等，这些看起来似乎有些复杂。人是否应该懂得知足呢？或者说该如何不满足呢？带着这些问题，我走进了阅读中，从而了解了许多，更给了我许多的启示：“在绝对的意义上 ”如此书写的人生虽不算亮丽，但普通人却因此而活得有滋有味。

知足是一种境界，知足的人总是笑对人生，在知足的人眼里，世界上没有解决不了的问题，没有趟不过的河流，他们会为自己找到合适的台阶，绝不会庸人自扰；知足是一种大度，“大肚”可装天下事，在他们眼中过分的争夺与索取都显得多余，在天平上，再也没有比知足更容易求得心理平衡的砝码了；知足是一种宽容，因知足才会得到一个安宁的生存环境，同时还因此产生许多快乐，即知足者常乐。

我希望做一个知足的人，但我又感到如果人没有欲望是否就没有追求呢？我很疑惑，如果没有追求，社会不就继续停留在茹毛饮血的时代了吗？而现在的社会飞速发展，竞争激烈，甚至于不择手段，因此，我倡导知足，但是在知足中奋勇向前，成为“笑到最后的人，”这是我的目标。

知足常乐是这个社会缺少的调味品，而贪婪似乎成了屡见不鲜的社会杂质。古人云：欲壑难填。贪婪或多或少都是人性的一个弱点，贪婪会使人为获得一点点利益而损害大局，同时攫取蝇头小利事发后将成为世人的笑柄，更多的时候贪婪会使我们无法睁开双眼看清世界，遭受更大的损失。

在生活中或工作上，如果对我们自己的衣着知足，就不用花大笔的钱浪费在外表上；如果对自己的长相知足，就用不着去美容院浪费时间。把钱用在有益身心上，不做庸俗的人，把钱和时间用在精神文化建设事业上，对我们的文化修养、道德品行都有着莫大的帮助。

《心态决定命运》一书是在教我们如何做人，如何做一个堂堂正正的人。有句话说的好“先成人，后成才”，成人是人生最重要的，不是“人”的人，对社会是毫无用途的，只剩下一副臭皮囊。