关于挫折的优秀演讲稿范文【32篇】
关于挫折的优秀演讲稿范文（精选32篇）
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇1
没有谁的生活是一帆风顺的，也不可能有考场的常胜将军，平常不下90分的我在本次的期中考试中发挥失常。
当报成绩的那天，我迫不及待的想知道自己的成绩，当叫到我的时候，我彻底崩溃了，一下子跌进了无底深渊。我一点都无法相信这是我的卷子，此时此刻，我多么希望这是一场梦，让我早点醒来去迎接我出色的成绩。但这是现实，永远也无法改变。我看见那张试卷上清清楚楚的“86”分时，我心里有着说不出得难过、伤感，我默默地坐在座位上，品尝着那苦涩的失败，虽然当时教室里人声鼎沸，同学们热火朝天的谈论着，但我似乎正身处于一个十分寂静的教师里，只有我和那张试卷，只是我从来没有正视过这张试卷，我怕，我怕，看到那张试卷时我会更加伤心，更加难过……我没有勇气……更不想让这个噩梦成为无法改变的事实。我甚至想到了逃避，那天老师没有责备我，同学们也没有嘲笑我，但是我自己却自己责备自己。
当我十分自责时，我突然看到高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”我看到了双耳失聪的贝多芬对我说：“要再挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”我仿佛看到了身患绝症的霍金用的手指艰难的叩击着键盘做学术报告，我又看到了又盲又聋的海伦。凯勒在努力的学习语言……我下定决心向他们学习，我拿起卷子不断分析自己错在哪?下次要注意什么?自己哪个环节薄弱…… 也让我明白伟人之所以能成为伟人，是因为他们常常经历着各种各样的挫折并征服了它，才会有如此辉煌的成就。我们现在就像是温室里的花朵永远经受不起野外的暴风雪，我不要再做温室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有这样才能四季常青。
成长需要挫折，成功也需要挫折……只有在挫折中成长、坚强，才能成为独挡一面的人才!我相信我一定会成功!感谢挫折让我变得更成熟，更会去承受。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇2
挫折，很多人都害怕。天天祈祷，不要遇到这可怕的恶魔。可是我却有不一样的想法，我希望自己能遇到一点挫折。
挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。
是的，挫折可以像一只乌鸦，最易把你的好心情蹂躏的无影无踪，但是，挫折给自己带来的，却也会有意想不到的收获。
挫折的“挫”字，多么像一只大手在打一个坐着的人。如果坐着的人用信念抵住了那只大手，那么他将会站起来，挺过挫折。
著名发明家爱迪生常常遇到挫折。在他发明电灯炮时，怎么也找不到可以使电灯炮亮起来的材料，爱迪生只找来各种各样的材料进行试验。可是因为一次试验的操作失误，一场大火烧毁了他的实验室。这场打火不仅烧毁了他前几次的试验成果，还烧毁了他几十件重大的发明。可是在挫折面前，爱迪生没有悲观绝望，唉声感叹自己命运不好，而是更加勤奋地进行试验。在那场大火的几个星期之后，电灯亮了。
诺贝尔，大家都非常熟悉吧?在他发明***的一段时间里，因为一次失误导致了实验室爆炸。这位伟大的科学家没有被死亡的威胁吓倒，继续进行试验，发明了对我们现代生活有很大影响的***。
朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功1
来吧，朋友们，给自己一点挫折!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“时间顺流而下，生活逆水行舟”。
在人的一生中，难免遇到一些挫折，有大有小。事实上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的人挺过了他，有的人一直被他耽搁。
德国著名精神学家林德在一百多位勇士横渡大西洋后无一人生还中推断：这些人不是在肉体上失败，而是死于精神崩蹋、恐惧和绝望。而他本人则以充足的信心与坚强的意志独自一人跨过大西洋。这说明：人只要不放弃，有信心，笑对挫折，就能战胜挫折，取得成功。
人，如果有坚强的意志，能笑对挫折，那么，便会拥有不屈不挠的人格。挫折有时并不是一件坏事，它能磨练我们的意志，能帮助我们成长，也能让我们珍惜成功。鉴真为了一个承诺，六次东渡日本，也曾因此瞎了双眼，但他没有放弃，依然微笑着面对。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……”这段名言给我们的启示就是要想有所作为，必须培养自强品质。能成大器者，必然是能够笑对挫折，不屈不挠的人。赫尔岑说：不会在快乐时微笑，也要在苦难中微笑。笑，是不苦的良药;笑，是成功的道路;笑，是前方的灯塔。海伦。凯勒，一个熟悉的名字，面对盲、聋、哑的身体缺陷，不悲观，不放弃，最终考上哈佛大学。面对挫折，她乐观地站在磨难头上采撷成功之花，让人们永远铭记。
这样的人和事还有很多很多，但归结到一点，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造访，充满勇气与自信接受它们的洗礼。让我们把握挫折这份天赐我们的财富，做生活的强者。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇4
在这之前，请各位想想，是否有过挫折和无助的经历!这种挫折和无助来自各方面，譬如亲情，友情或爱情。每人都有挫折，但是我有一句座右铭，请大家remember!
希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅途中，有许许多多的不如愿。逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望和行动是激励我们前进的巨大的无形的动力。
每天对着镜子向自己说一遍，也许有许多人会异口同声的说：“没用”，但是他们都错了，错得一塌糊涂，因为只有迷失自我的人才会这样。
这些挫折可大可小，大可以说成是一贫如洗，小得则可以说成是在成功路上的绊脚石!
但是两者都是生活的调味剂，像爱迪生，爱伊斯坦，牛顿这些成功人士的成功路上，谁没有挫折?挫折并不可怕，可怕的是跌倒了的人，不再起来。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺!快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇5
贝壳因为有了风浪的吹打，才会结出粒粒璀璨的珍珠，鲜花因为有了风雨的洗礼，才会盛开散发出独特的幽香，雄鹰因为有了狂风的光临，才更展翅翱翔于天际。我们的人生因为有了失败与挫折，才真正诠释了它的意义。我们要坚强的面对自己人生的失败与挫折，使自己的人生充满意义。在我们的人生之中总是有无数的'挫折，这些挫折是我们人生之中的一次一次的挑战，只有战胜了这些挑战，我们才算掌握了自己的人生，才算真正的走向了成功。
俗话说失败乃成功之母，只有当我们不断的面对失败，接受失败之后，我们才会走向成功。人生之中的每一次成功都不是一蹴而就的，都是经历了无数的黑暗失败，才能走出黑暗，迎来光明。我们需要在自己的人生之中，用自己的双手，挖出我们自己的道路，走向成功。很多人在面对了人生之中的失败之后，就灰心丧气。害怕迎接挑战了。他们被自己生活之中的挫折所打败，注定永远无法理解自己人生的意义，注定在黑暗的道路上永远的沉沦，无法自拔。他们将再也找不到人生的光明。在挫折面前，我们不能害怕，不能伤心。我们不要怨天尤人，我们要做到冷静，沉重。寻找真正的解决方法来解决人生之中的挫折。其实当我们勇敢的面对挫折时，就会发现其实挫折没有那么难。
记得歌德曾经说过这样一句话：“你的人生，你害怕它，它就给你可怕。如果你面对他，它就给你舒适。”这句话就是说自己的人生你越是恐惧，它越是可怕，你勇敢的面对他，反而会感到人生其实就是那么简单。
我们每个人的人生就像在爬山一样，当我们如果站在山底仰望山顶时，如果你害怕。你就会觉得这座山很高，很难到达山顶。那你攀上山地将变得无比的困难。如果当你在山低仰望山顶时，你勇敢的面对，你就会觉得这座山并不可怕。那时，无论前方多么的艰难刻苦，你都会勇往直前。直到到底山顶，其实只需要一颗勇于面对挫折的信，一份不怕失败的勇气。那么我们就会成功，我们就会体验到人生的含义。
面对困难，我们要勇于面对。我们要时刻保持一颗勇于挑战的心来面对我们人生的挫折。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学：
科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己，成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫折就是我们的.俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。
这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着刚发下来的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀!脑子里总是想着老师的责备;家人的挨骂;同学们的冷嘲热讽。我真想挖一个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。
我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么?如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。
挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭亡情形，悲伤过度，面对着挫折，他无路可走，最后英勇的跳入了汨罗江;一代豪雄西楚霸王——项羽他赐给刘邦一块土地后整天花天酒地，沉睡酒色;而刘邦日夜招兵买马，操练兵将。之后，刘邦打败项羽，项羽无路可逃，听到了四面楚歌，无法面对乡亲父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕?但是我告诉古人失败了不要紧，我们应该站起来，学习越王勾践的精神，因为它战胜了挫折。这次;我终于战胜了挫折。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇7
亲爱的老师们，同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的 失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
我很喜欢看一部动漫—游戏王，我想大家都会问：这部动漫很好看吗?不就是打几张牌吗?对，正是这样。可这其中的内容却 深入人心，正是它教会了我如何面对失败，十代是决斗学校的普普通通的学生，他从小资质就没其他人高，平庸的资质让他在学习中
注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练习，再练习。在不断的尝试中，他终于成功了。在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊!两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者—十代，却是镇定自若，满脸笑容。那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。
决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”?其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。
十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者!
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇8
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!
爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!
微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?
实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。
挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!
同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇9
今天早上浏览了一番博客，特别看了看我们小组的博客，景岳的《生命之歌》引起了我的注意。他写了太阳的升起、鲜花的绽放、雏鹰的翱翔以及我们的成长。
太阳经历过黑暗的洗礼，鲜花经历过风雨的打击，雏鹰经历过悬崖的考验，我们要战胜生活的挫折才会成长。就如同爱迪生所说的“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”
每个成功的人都经历过挫折，都对它有着独特的见解。受挫一次，对生活的理解加深一层;失误一次，对人生的醒悟增添一阶;不幸一次，对世间的认识成熟一级;磨难一次，对成功的透彻一遍……
失败并不可怕，可怕的是我们没有从中吸取教训，获得经验。如果每次都是这个样子，那么我们的失败是没有价值的，毫无意义的。但如果我们读懂失败，那么成功就离我们不远了。
就像那句话所说的：“不经历风雨，怎能见彩虹?”
所以，试试笑着面对生活中的挫折吧!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇10
相信大家都听过《真心英雄》吧!里面有一句歌词“不经历风雨，哪能见彩虹?”
这句歌词已早成为了“名言”。
这句歌词现在的含义已成为“不经历挫折，不会见到成功”。是呀!生活如果没有挫折，你不会走向成功。
记的有一次，我还是上小学一年级，那次，老师让拼音考试，我小时候学的拼音特别不好，比如：ei和ie分不清，b 和d分不清......所以，我的那次考试只考了45分，我望着别人试卷上鲜红的100分，我的心也被刺痛了。我回到家里告诉妈妈：“妈妈，我只考了45分，呜呜......别人都考了100分，呜呜......”妈妈微笑了，说：“别哭了，孩子，来，让我看看卷子。”我掏出卷子，妈妈看了说：“下次继续努力，还有机会。”我停止了哭泣，妈妈又说：“以后咱们一起在晚上学习，好吗?”我答应了。
从那以后，每天晚上我和妈妈的屋子里传来：“a 、o 、e 、i 、u 、ü......”我每天晚上和妈妈一起练习，我的拼音水平有了很大的提高。
直到五年级的一次拼音基础卷子的出现，我下定决心一定要考好。那天考试，我行云如流水般的做着试卷。终于，分数出来了，我考了95分!我那一天一直激动不已，马上回到家，告诉妈妈。我一直以为是妈妈的力量，而妈妈却说：“孩子，这不是我的力量，这是你不怕挫折的力量啊!”我回忆了一下，你个曾经拼音考试不及格，只考了45分的孩子还是现在考95分的我吗?妈妈又说：“你不经历困难，哪能走向成功?”
是啊!不经历风雨，哪能见彩虹?生活中处处充满挫折，不要害怕，克服挫折你就能成功。要记住那句话“不经历风雨，哪能见彩虹?”
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
不知何来一阵秋雨，打落谁家的梧桐叶。
在这寒冬未至，深秋未尽的季节，期中考试，来了。突然而来的一场病，打乱了我复习的节奏。不去上学，我的功课就会落下，可去上学，我的状态又十分不好。坐在教室里，我发着高烧，一阵冷一阵热，老师讲的课就像和尚念经一般，一点一点砸进我的脑袋里。我就如同那梧桐叶，在枝头颤颤巍巍，随时都能从枝头跌落下来……
考试结束了，成绩终是出来了，不好也不坏。可偏偏就是那语文，考出来的分数比以前要低。我的思考能力似乎被那突然而来的高烧给烧坏了，阅读理解的题目答出来总是到不了关键的地方。像在房子的周围徘徊，却找不着进去的门。“这不是因为前几天生病才考差的嘛，没事没事。”我安慰着自己，可心里就是跨不过那道坎，总是纠结着，后悔着。
看着教室门前的那株梧桐树，我觉得那就是我。它的叶子一片一片掉落，经历着深秋的折磨，经历着挫折。一阵风儿吹过，已经变得金黄的枯叶随着那风，虚弱的旋转着、飘着，就像我的语文，一点点的下降。那株梧桐已快只剩下光秃秃的枝干，在风中微微颤抖。我静静凝视着，心里有些同情。
但很快，我发现我错了。它没有因为秋天的寒冷就倒下，而是依旧挺拔地站着，与秋战斗着、抗争着。风虽吹走了它的叶，但却吹不走它坚强的意志!它接受着来自秋的挫折，等待着来年的蜕变。它静静地积蓄着自己的力量，等待着来年的薄发!
而我呢?我只是因为一次生病，因为一次挫折，因为一次失败就灰心丧气……我终于明白了。
当遇到挫折时，我不应该灰心丧气，也不应该觉得自己不行就停滞不前，而是应该学习梧桐，学习它的坚强，让挫折成为我成功的铺路石。这样，成功就会因为挫折而长久。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
无论何时，无论何地，生活中总会有你的存在。
有人说：“挫折，你是魔鬼，你的残忍举动使无数成功者跌入死谷。”
我却要说：“挫折，你是淘金者，在你的行动里，沙石被沉淀，真金浮出水面。”
你轻轻地伸出了你的右脚，无形中，你将一个蹒跚学步的孩子绊倒了。孩子“咿呀”地哭泣着，试图寻找那双属于他的大手，作为倚仗，从地上爬起来。于是乎，你又将那双原本属于他的大手轻轻抽掉，孩子再一次大声哭泣起来。
也许，人们不曾明白你的良苦用心，甚至于出口将你唾骂，但我知道，善良的你无非是想给孩子多一点勇气，多一点锻炼的机会。
真如你所说，孩子不再依靠大人，他坚强地站了起来。在接受你的一次又一次挑战下，也成为了一个顶天立地的大男子汉。
难道不应感谢你吗?挫折，生活因你而精彩——
你又轻轻地跳跃着，将蚕儿轻轻地包裹住，当它试图挣脱而出时，你并没有向他伸出援手，而是默默地守候着，等待它破蚕而出时为它而庆贺。
曾经将你指责，批判你的无情，并用长长的剪刀剪开了蚕茧，意想不到的是，成形的飞蛾因为没有的洗礼而瘦弱不堪，粘贴着的翅膀亦无法载它飞翔。于是乎，它便默默死去，留下尘埃中的我与那具空虚的尸体。
终于将你领悟，将你看透，其实，你的存在完全是不可缺少的。
放下心中的重负，抖落尘埃，深深地吸一口纯净清新的空气，将心灵插上翅膀，放飞他，让他翱翔于蓝天，去看看火红的太阳，一碧如洗的蓝天，洗渺无际的烟云，永恒不变的潮汐。我已发现，生活意义是如此地美妙，你——挫折，亦是如此地动人心魄。
挫折，有你更精彩!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇13
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在人的一生中不可能一帆风顺，总会经厉大大小小的挫折。如果生活是一支蜡烛，那么挫折就像火花，他点燃了我们的生活，使我们的生活更加精彩。
肖复兴之子肖铁曾在《成长的感觉》一书中这样写道：“一个人应该经受点挫折，应该尝遍这人世间的辛酸苦乐，要不，这个人是残缺的。”是的，没有经历过挫折的人就像没有见过下雪的人，是不懂得洁白的;就像没有到过沙漠的人，是不懂得饥渴的;没有跌倒过的人是不懂的爬起来的勇气和力量是多么重要的。
一个人在成长阶段是不可能没有挫折，不可能没有酸甜苦辣的经历。经历了挫折不值得可笑，可笑的是挫折后没有勇气再爬起来。只有不断地跌倒、不断地怕起来，毅力才会从挫折中历炼出来。
我听说过这样一个故事：著名主持人李霞，口齿伶俐，吐字清晰，深受大家的喜爱，但在这铁齿钢牙的背后却有着一段不为人之的故事。李霞在第一次参加广播学院考试的时候，考官毫不留情的说她吐字不清，模模糊糊。这些话有如晴天霹雳。李霞顿觉五雷轰顶——她失败了!经历挫折后的李霞勇敢地“站”了起来，她每天早上嘴里包着沙子练习朗读，奋力地与失败作斗争，日复一日，年复一年，李霞在挫折中站了起来。当她吐出沙子后，一口流利的普通话响遍了中国，她成功了。
通过这个平凡的故事，让我们明白了挫折并不可怕，只要有站起来的决心与勇气，一切会不会改变谁又知道呢?李霞是从挫折中历炼出来的人才，她经历了挫折，打败了挫折，成为我们心中的好主持。
同样，我也是从挫折中走过来的。记得我第一次参加《超级城市》的比赛是在四年级的时候，那次我满以为自己平时聪明伶俐，能说会道肯定能选上。不出我所料，各位评为给了我很高得分。但没想到天外有天，人外有人。我被坎坷的道路绊倒了，摔得鼻青脸肿。开始我很不服气，认为老天不公，后来我慢慢地觉得有些灰心，经过妈妈的开导，我重新站了起来，吸取了经验，终于考上了少儿频道的小主播，电台小主持。
哦，是挫折，是你让我站了起来，让我重新对生活充满了信心。挫折，你是一根弹簧，我强你就弱。你培养了我们的毅力，你让我的生活更精彩。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!如何让自己的人生变得更加绚烂?唯一的方法是经历风雨的洗礼，然后带着伤痕获得重生。你所经历的每一场风雨，都是成人礼的一部分，检验你的阅历和成长。毫无波澜的死海注定不会比汹涌的大海壮阔，你的人生，也会因为风雨而精彩。
就像保尔·柯察金一样，“不因虚度年而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”，他全身瘫痪之后生活无法自理，那时候已经感觉到自己是个废人，对生活充满了失望，最终面对挫折，迎难而上，战胜病魔，完成了巨著《钢铁是怎样炼成的》。
挫折并不可怕，可怕的是你还没尝试着打败它就溃不成军。海伦·凯勒也是从小面对挫折，她说假如给她三天光明，她的明天会变得辉煌起来。同样，我们的成长过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼，而挫折好比一块锋利的磨刀石，只有经历折磨，我们的生命才能闪耀出夺目的光芒。挫折其实是一笔财富，多少次艰辛的求索，多少次淋泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
一生坎坷的苏轼，在“莫听穿林打叶声”、“一蓑烟雨任生”的心态中，获了“轻杖芒鞋轻胜马”的怡然自得之乐，享受着“但原人长久，千里共婵娟”的浪漫诗意。坎坷一生，却旷达一世。他终究是快乐的。
人生道路上，有苦有甜，有苦有笑，有失败也有成功。面对挫折与失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己;你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢的面对困难，最终会苦尽甘来的。
人生如品茶，微苦过后必有回甘。人生如博弈，舍去之后必然有得。奋斗的路上少不了伤痕，但你也并不孤单。
我敢于面对风雨，是因为在涸辙之中，仍有人与我相濡以沫;我敢于迎难而上，是因为在寒冬的冰天雪地里我以最炽热的希望期待着明天的太阳。我不畏惧，尽管是荆棘遍地，前途遥遥，但有一双手在远方等着抚慰我的累累伤痕;我不害怕，尽管水瘦山寒，雨冷风凄，但有一双深情注视的眼，陪着我蹒跚艰难的步履。面对风雨，心怀希望。念念不忘，必有回响。不忘初心，方得始终。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
上周，在学校搬桌子时，我的脚踝骨不慎因摔倒而骨折，当时撕心裂肺的痛，接下来漫长的治疗恢复期，令人窒息，不仅仅是肉体上的，更多的是精神上的!
妈妈看在眼里，痛在心里。每当我痛苦时，她就鼓励我：“一定要坚强!挫折不可怕，可怕的是你想它低头!”
每每听到这话，我的心总是难以平静。妈妈说得对!成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是最好的老师。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢;不要灰心丧气，应该更加努力。纵观历史长河，几乎所有成功者的经历中都有数不清的失败和挫折。
美国大发明家爱迪生，也是在经历了无数次的失败与挫折后才发明了电灯等许多影响深远的产品，他的名字和他的发明一样永载史册。他的成功正如他所说的那样：“无论何时，不管怎样，我也决不允许自己有一点点的灰心丧气!”
张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来!”她这样说了，也这样做了!
而我们现在的一些青少年在受到挫折后，总会产生退缩、沮丧、逃避的情绪，自暴自弃，寻找各种理由因为自己的失败辩解，不能正视挫折。那是因为他们怕了，怕再去经受另一个挫折。
这大可不必，在漫长的人生道路上，我们会不停地遇到挫折与痛苦，而我们能做的就是坦然面对挫折，勇敢面对挫折!契诃夫曾言：“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”把挫折和痛苦看作是人生的一种磨炼时，才能登上人生的成功之路。
失败与挫折并不可怕，可怕的是失败和挫折后再也爬不起来。成长之中，我们需要挫折来磨炼，因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇16
俗话说，不经历风雨怎能见彩虹，从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们每个人一生都会遇到很多挫折，只有从挫折中站起来才可以成功。
本学期开学没多久，第一次考试后，卷子改出来了。当老师念到：”艾穆萨，81分，第50名。“我不相信这是我的卷子，从老师手里接过卷子后飞速地回到座位上，把卷子放到桌子下又慢慢地打开，看到自己真的得了81分时，我就想找一个没有人的地方大哭一场。因为这是我上学以来第一次考这么差，以前最差的时候也是在85分以上，排在三十名左右。那几天我一直情绪低落，如果卷子被老妈看到的话我今后的日子就更不好过。我在心里暗暗发誓，下次一定要考一个让老妈满意的成绩。接下来的一个月里我一直严格要求自己，上课的时候紧跟老师的思路，争取把老师讲的每一个重点内容都写在书上，记在心里。把要背的课文背得滚瓜烂熟，并且默写下来。为了写好作文，我每次都找很多的范文去读，领教别人的写作方法和技巧，然后再静下心来认真写。每一篇作文几乎都要用一个下午的时间，使我本来就少得可怜的游戏时间少之又少。
功夫不负有心人，在第二单元的考试中我以93分取得了全班第18名的好成绩。当我把两张卷子放在一起给老妈看时，不但得到了老妈的夸奖，还得到了丰厚的奖品呢!
这就是我在遭受挫折后是如何做的，我也希望大家在遭受挫折时可以站起来。成长的过程中就好比在沙滩上行走，一排歪歪扭扭的脚印，记录着我们的成长经历，只有遭受挫折，我们的双脚才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇17
大家好，今天让我来谈谈挫折。
在四大名著中《红楼梦》被看作是最具研究价值的书，从书中每一细节都可以探出不同东西和个中玄机。
就说贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻“原应叹息”。
但在今天我领会了《红楼梦》教给我面对挫折的态度。
林黛玉在潇湘馆为了宝玉葬花、焚诗、撕绢。
她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。
她总以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对贾宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在宁静凄清的潇湘馆含泪离开人世。
如果这位潇湘妃子不是那么悲观，以悲苦的心态看待事物，就不会落得如此下场，如果她能够笑对人生挫折，也许就不会成为我们心目中无法释怀的遗憾了。
笑对人生的挫折，古人告诉我们你会成功。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的显赫地位，这位浪漫主义的诗仙倘若不能笑对挫折，那么那些脍炙人口的诗篇也不会萌生。
这成功源于笑对挫折。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方，面对挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己的方式寻求寄托，于是，有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思，因为他没有向挫折低头，所以成功降临在他头上。
反之，不能承受挫折的后果，古人同样告诉我们——刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔仇恨不能释怀，做出了一个冲动而错误的致命决定——，贸然出兵伐吴，成了“白帝孤托”的千古悲剧。
因为刘备不能笑对挫折，成功与他擦肩而过！同样，我们的潇湘妃子不能承受上天给好的考验，不能乐观豁达地面对生活，才会造成悲剧。
其实没有人随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折会让你锐气全失，但一次又一次的机会总会让你充满希望，在挫折来临时，请想一想，成功的机会在前面等着我！这样你能可以战胜挫折获得成功。
“不经历风雨怎见彩虹？”是挫折使骨头变硬，是挫折让意志坚强，是挫折令人不可征服！这就是挫折的强大力量。
我们最大的荣耀不是不跌倒，而是跌倒了勇敢的爬起来。
笑对挫折，成功在走近……
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇18
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生并非一帆风顺，出现挫折、苦难、困难是不可计数的，但只要你勇敢地去面对，永不退缩，你的人生一定会在这一次又一次的挫折中变得更美，更加绚丽多彩。
挫折，只是在考验你，考验你是否坚强如钢，考验你是否能承受痛苦，考验你意志是否坚定……同学们，不要因为一次小小的挫折而放弃自己的人生，其实挫折也是美丽的，只是看你如何看待它。
在世上已经活了十多年，遇到的挫折也成百上千。有时真的很想放弃自己，放弃一切任何事物，但回想曾经一位志同道合的朋友所说的一句话：“别人都没有放弃你，为何你要放弃自己呢?在世界上有很多忠实的朋友在你的背后默默的支持你啊!”对，我不能放弃自己，因为我知道挫折也美丽。
曾经的我因为挫折而放弃过自己，现在的我因为挫折的没而找回了自己。还很清楚地记得小时候因为学溜冰也让自己振奋起来。当时应该是六年级，一位朋友带着我去溜冰，我刚一站起来就摔倒，尝试了许多次都不能成功，很想放弃。但突然有一双温暖的手扶了我起来，细心地教导我，最后我成功了。其实人生就像溜冰一样，摔倒了几次都无所谓，重要的是你能勇敢地站起来，在哪里跌倒就在哪里爬起。如果你选择放弃，挫折更会去考验你，只要你懂得去战胜困难，那么你就会看到挫折其实很美。
一时的失败不等于永远的失败，只要你努力就会成功;如果你不努力结果只有失败。挫折是美丽的，经受了挫折的磨练，你的人生会因此而更加丰富、更加美丽。我坚信：阳光总在风雨后!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇19
被短短的睫毛和长长的绿树枝丫分割成闪亮遥远的小碎片的，是天空。天空投影在水的碧波中，于是有了梭罗坐在瓦尔登湖畔，垂钓水中一望无垠的夜空繁星。
天空投影在人的明眸中，于是有了楚国的屈原仰望天空，吟诵奇丽诡谲的《天问》。哲人的天空，孕育了他们的灵魂。
他们因此有了天空般辽阔的情思与胸襟。星辰是天空的眼睛，天空的脸颊上生满了无数只大大小小的眼睛。
太阳是一只炽热的眼睛，让我们不敢直视它的烈焰金光，有如人们对炙手可热的权贵的向往与敬畏。月亮是一只温柔的眼睛，不论阴晴圆缺，悄然看着从古到今的人们。
“今月曾经照古人”，静谧流淌的淡黄色光芒中，人们获得了安宁温和的一刻。至于数不尽的星辰，则如同昆虫的复眼中呈现的景象。
《小王子》中写道，我们肉眼看到的星辰，也许在亿万年前已爆裂死亡，此刻它们的光芒到达我的瞳孔，是最神秘的意外。云朵则是天空的粉妆。
清晨的云被染成鲜嫩的粉红，如初生的婴儿的脸颊，血色柔和。黄昏的云被镀上金橙色，如斑斑锈迹，闪耀着孤独岁月逝去的光辉。
有一个成语叫做“白云苍狗”，天空每日便上演着一部《白云苍狗》的电影，观众有稚嫩的孩童，有迟暮的老人，他们从变幻莫测的云朵中，或找到了童年时品尝的甜蜜的棉花糖，或找到了童话故事里云的国度。孟浩然诗曰：“微云淡河汉，疏雨滴梧桐。”
天空的粉妆融化了，晶莹的雨水便落了下来。我们无法亲吻辽远的天空，却能亲吻到天空的眼泪——雨。
点点滴滴的雨，愁煞过词人李清照，愁煞过贺铸：梅子黄时雨。我们坚硬却裂缝百出的心，被雨润泽，然后从心灵的旱地上长出一株新绿，从心灵的尘埃上开出一朵洁白。
这柔弱的植物吸饱了天空的泪，在风中摇曳生长，离天空近了一点，又近了一点凭着日晷上的投影，我们可以知道天空在走向永恒。宇宙多大，银河多宽?此刻都已不重要。
我们何曾看清了天空?不过是在怀想中，梦见永恒。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇20
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”自古以来，凡是能够成就伟大事业的人，都是经历过无数次挫折，在挫折中吸取教训，才一步一步走向成功的彼岸。
在人的一生中，难免遇到挫折，面对挫折我们要奋勇向前，坚持不懈，脚踏实地的向前走，永远不要被挫折所击倒。
没有经历过暴风雨的花，就显现不出它的茁壮。雨后的彩虹总是美丽的，就像一块磨石，它磨砺着我们坚定的信念，信念并非生来就有的，而是一次次挫折所磨炼出来的。挫折并不可怕，它是带着我们走向成功的阶梯，它是美丽的使者它铺就了我们完美人生的道路。
没有挫折，怎会磨砺我们柔弱的羽翼，使我们在天空中自由翱翔。没有挫折，怎会炼就我们的顽强，使我们在茫茫的大海中游到成功的彼岸。
当我们遇到挫折时，不妨想想断臂的维纳斯，虽然双臂残缺，但却有世上最感人的美。又不妨想想拿破仑，一个身高只有一米五八的军官，竟有着不凡的军事才能。其实换一种眼光，劣势一面，往往是另一种优势。
成功固然重要，但没有挫折的铺垫也显示不出它的可贵。所以，挫折也是我们所需要的，挫折也有它的美丽!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇21
大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学、大家早上好!今天，我的演讲题目是：失败，不怕!
同学们，你们尝过失败的滋味吗?你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。
失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。
各位，你们都见过毛毛虫吧?毛毛虫艰难地脱掉身上一圈又一圈的皮后，就长大了一圈，而蛹也必须经过奋力挣扎后才能蜕变成美丽的花蝴蝶。正所谓“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”，人当然也要“吃得苦中苦，方能为人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自弃，我们又怎么会成功呢?
相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧!没有一个成功的人不曾经历过失败，而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多芬就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聋子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因为他拒绝向命运屈服!虽然他听不见任何声音，可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿!
也许，你们会认为这是一件困难的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为!所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”!
最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的!
谢谢!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇22
亲爱的老师、同学们：
在我们成长的旅途中，总是有许多的笑容，但是，在生活中也并不缺少挫折与困难。如果没有挫折，那我们也就没有成长，没有改变了。所以，挫折在成长中也是十分重要的。
那一次寒假，天正在下着大雪。一片片鹅毛般的雪花都纷纷扬扬地落了下来，又白又小的雪花陆续落到了地上，渐渐地堆积了起来。不过一会儿，整个世界就变得银装素裹。
但是，在这样的环境下我的心还是久久不能平静，因为……
那一天，正是寒假第一天，妈妈告诉了我自己的期末成绩：语文和数学都没出色，唯独英语好些，但也在95分以下。
我坐在窗子旁边，想了许多。为什么我这次的成绩这么差，以前我可从来没有这么差过的呀?!我在生活中与学习中是一样的吗?我应该是什么样的呢?我在同学们的眼中是什么样的呢……无数的问题从我脑海中冒了出来。我从学习想到了生活，想到了人生，想到了这一辈子。
为了让我的头脑清醒清醒，我把窗户打开，让喊着雪花的风吹在我的脸上。冬风像锋利的刀一样刮在我的脸上，把我的头脑都吹醒了。
我终于想通了，挫折、困难的没什么好怕的。只要我的意志坚定，只要我下次再努力，我一定可以克服困难的。
挫折就像弹簧，你越怕它，它就弹得越高;但如果你对它凶一些，你就一定可以战胜它。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇23
老师们，同学们：
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
或许有人会说:“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出:“真刺激啊------”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?
春节到了，真开心啊 ，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想:“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想:“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?
不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。
在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇24
亲爱的老师、同学们:
大家好!
我是来自,今天给大家演讲的题目是直面面对挫折,勇于面对人生.
古人云:大海上没有礁石激不起风浪,人生中没有挫折成不了强者.挫折失意磨难痛苦,把我们挡在人生道路上难以行走,但仔细想想挫折其实并不可怕,只要我们够勇敢,够坚强,能够勇于和挫折作斗争,必定会到达成功的那一端.
古往今来,在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例,如:贝多芬,德国最伟大的音乐家之一,出身于德国波恩平民家庭,很早就显露了音乐上的才能,八岁开始登台演出,他一生坎坷,没有建立家庭,二十六岁时开始耳聋,晚年全聋,这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉,在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里,依旧坚守“自由、平等”的政治信念,通过言论和作品,为共和思想奋臂呐喊,创作出了不朽名作《第九交响曲》.
霍金,是本世纪享有国际盛誉的伟人之一.他在大学学习后期,开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”,半身不遂,禁锢在一张轮椅上长达20xx年之久,但他并没有被这挫折所打-倒,反而身残志不残,勇于面对人生,克服了残废之患而成为国际物理界的超新星,他不能写,甚至口齿不清,却依然不放弃而解开了宇宙之谜.
像这样的例子还有很多,曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作;大家熟悉的奥斯特洛夫斯基,瘫痪在床双目失明,口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》;美国的林肯经过多次挫折仍不放弃,终于当上了美国第xx届总统.他们都与困难、挫折、失败相抗争,不屈不挠,坚定信念,自强不息,从而才有了各自的辉煌成就.
同学们,听到这里,你的心里是否有一种感触?的确,人生并不是一帆风顺的,我们可能会遇到各种各样的挫折.就好比现在站在主席台上的我来说,我此刻的内心是非常紧张的,以前我是个比较含蓄的女孩,很少参加活动,当我得知有这样一次难得的机会时,我也想像其他同学那样勇于展示自己,于是主动参与,并为此积极做准备.我的心里既开心又不安,我所不安的是我不知道自己能否胜任这一次演讲,我也曾经犹豫过,彷徨过,甚至想过放弃这一次难得的机会,可是我最终还是选择了站在主席台上.也许它对你们来说没有什么,但是对我来说却是一次巨大的挑战.我不知道自己做了多少次思想斗争才有了这个决定,但是我知道逃避是解决不了任何问题的,既然无法逃避,那就勇敢去面对!今天我已做到,已经成功挑战了自己,我相信你们也一定能做到!
人之一世,殊为不易.在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生.痛苦之于人,犹狂风之于陋屋,巨浪之于孤舟,水舌之于心脏.百世沧桑,不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世,又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊......面对挫折,我们不应放大痛苦,而应直面人生,放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊......面对挫折,我们不应放大痛苦,而应直面缩小痛苦,直至成功的一天.
同学们,挫折其实并不可怕,我们不要有所畏惧,要敢于和它作斗争,正面迎接它的挑战,相信你自己,让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折,共同创造属于我们的美好明天.
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇25
亲爱的老师、同学们：
”不经历风雨，怎能见彩虹“，当一首首追梦的歌曲唱响，生活就对你的梦想给予了挫折。正如世间万物，没有人可以在生活道路上一帆风顺。花儿亦是如此。
临近深冬，片片雪花飘落，尽情的洒落了一地，为不知不觉的冬意铺好了道路。却也只见它压着整个大地，覆盖了生机。但在一大片的雪中，却也在上演着这美丽至极的一场斗争。
深冬，人们在家里围坐在火炉旁，在爽朗的笑声中道着长短。百无聊赖的我行走在这条安静的小路，到处白茫茫的，小路边的青草早已枯黄，伏在雪的身下。放眼望去，却只见雪的深处有一抹红，这红深深刺入我的眼中。啊！这里怎么会有一簇梅花，在雪中傲然盛开。我看着这花，想起老师常赞道梅花的坚毅，却不曾领会感悟这份精神。如今，却令我深深折服。
在这株梅花的一生中它又有着怎样的经历，使它倍受人们的歌颂。这株梅，静静伫立在我面前，鲜艳的红似乎在诉说这它的痛苦，它却在风中静静萧瑟着，不曾在意身上所有的压力。看着它曲折的枝条，我竟不忍它受这大雪的压迫，伸出手轻轻地晃掉了它一身的雪，但是它的花瓣上随即便有了几滴水滴，它在控诉我的行为吗？我的内心不断挣扎，但我这也是为了它好！然而，当大雪落下，这株梅花却毅然地接住了片片雪花。这一幕的景象，深深打动了我哦的内心，我竟不知它是如此傲骨，不肯接受我的好意，却也撼动了我的心。这就是梅吗？它非得受这雪的压迫在这冰天雪地里与雪顽抗到底？这究竟要怎样的傲骨才能忍受住这种痛苦。
后来，也就是它，让我明白了它的精神。如果不是那大雪给它的困难，怎么会练就一身傲骨？就像生活没有了挫折，怎会精彩？如果生活没有了挫折，人们就只会享乐，没有磨砺，怎么了解生活真谛。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇26
挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不可怕，没必要因为挫折放弃前进，放弃前路的美丽风景。
一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。忽然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。
夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中坚强，每一次就是很受伤也不闪泪光……自我安慰了好一阵子之后才迟迟的爬_睡觉。
第二天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了伤心和绝望。下课时，老师把我叫到办公室，问我怎么回事，今天不在线上啊!我也不知道该怎么回答，要么摇头，要么点头，老师也拿我没办法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱覆盖的毁灭，心想，不能，我不能因为考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让老师、父母们伤心的。
晚上，我独自一人在房间里想;难道我的生活就没有希望了吗?一定要每天都失魂落魄的活着吗?如果是那样的话，那我不是太失败了吗?以前的自己是那么的开心，为什么这次会因为一件小事而倒下了呢?想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快乐不是一帆风顺的，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应该面对挫折，笑着面对它，把它打败。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。第二天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最后结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折!
关于经历挫折的演讲稿3
肖楚女曾说过做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。我们感恩的往往只限于轰轰烈烈的事，人。而忽略了那些默默为我们付出的人，同为帮，为何有贵贱之分?我们所感恩的为何只限于轰轰烈烈，而那些人微言轻的人物所做的一切却常常被我们忽略不计。忽略了太多，错过了太多，忘记了感恩的太多太多……
我学会了吝啬我的眼泪，因为在你们的嘲笑声里，我哭过，我绝望过，我自暴自弃过，后来，我把你们的轻蔑看做了平常事，渐渐地我学会了无视你们的轻蔑，嘲笑，唾弃的每一个眼神，动作。我不会再哭，不会再因为你们而伤心，因为我学会了吝啬我的眼泪，谢谢你们，让我学会了这么多。
我学会了拼搏，因为在你们不屑的言语中，我学会了化压力为动力。我学会了在你们施与的压力中，努力拼搏，我无视你们的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感谢你们，在你们的压力下，我学会了坚强，学会了很多很多。
我学会了长大，因为在你们一字一句的幼稚声中，我悄悄地长大了，我没有学会怪你们，没有学会报复你们，没有学会嘲笑你们。我选择了释怀，选择了在挫折中磨砺自己的意志。
曾经嘲笑我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了面对;曾经给予我压力的人，谢谢你们，因为是你们让我懂得了拼搏;曾经辱骂我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了无视;曾经伤害我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了强坚。曾经……谢谢，因为……我学会了……
生活就像一片海，有水平如镜，也有波涛汹涌;有风和日丽，也有雷电交加。生活，总会让我们感受成败得失，历尽悲欢离合，尝尽世间滋味。对生活抱有感恩之心，我们就从中磨砺自己的意志，丰富生命的厚度，从而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我们将走得更远。感谢生活的赐予吧，美好的人生只眷顾懂得感恩和珍惜的人。当你学会了感恩，你变便能洞悉生活的'奥秘，当你学会了感恩生活，你便能得到美好的人生。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇27
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
挫折如刀，砍去我们的傲气。
挫折如风，刮去我们的娇气。
挫折如鼓，激起我们的勇气。
挫折本是坏事，可他带给我的好处却比一帆风顺多上千百倍……
我第一次面对挫折大概是在三年级……
小学三年级学校才正式开设了英语课，刚开始接触这门学科时，我并没有对这博大精深，妙趣横生的文化产生一丝半点的兴趣，学习成绩自然也总是在及格线上徘徊。直到期中考试，我的成绩才引起了老师和家长的注意。在他们的淳淳教导下，我感到了压力，也第一次尝到了挫折的辛酸滋味。在挫折的重压之下，我开始了痛苦的补习。经过了无数个只有台灯陪伴的夜晚，我终于在期末考试中回到了前十名。
我的军功章有挫折的一半，是它的力量帮我渡过了难关。还帮我培养了对英语的兴趣。使我收益非浅。
其实挫折很美丽。
我有生之年遇到的最难克服的挫折是和电脑有关的，我不说大家可能也猜出来—上网成瘾。
一旦遭遇这种挫折就很难拔出，所以那段“戒毒”的日子成了我最不堪的回忆……
那段时间，我的学习成绩急剧下滑，上课光想着电脑，下课也萎靡不振。家长语重心长的教导和老师亲切的鼓励终于在我心中激起了滔天巨浪。经过一段时间的努力，我摆脱了网隐。
这次经历使我的自制力大大增强，这会使我终生受益。
说了这么多，最后用政治书上的话结尾吧：挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气，有了这种勇气，挫折也会美丽!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇28
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《坦然面对挫折》。
观寒梅傲雪，我们惊叹它凛洌的清香，却不知它在冰雪中绽放的艰辛;赏鹰击长空，我们惊艳于它飒爽的英姿，却不知雏鹰在悬崖边试飞的曲折。任何事物要想取得成功，背后都有一段艰辛的奋斗史，作为年少的我们更是如此，没有挫折，何来成功?
我们的成长道路坎坷崎岖、充满荆棘。遭遇到挫折，我们应该怎样面对?是一蹶不振，还是笑对痛苦?当代阿里巴巴创始人马云用他的传奇给了我们答案。求学时，第一次高考落榜他数学只考了1分;第二次高考失利他的总分离录取线还差140分;直到第三次才考取一个普通的专科;创业时，他开过翻译社、卖过袜子，受尽嘲讽与白眼，可他却从未放弃，把挫折当作财富，从中不断汲取经验，坚持努力，最终成功创建全球最大电子商务网站，他本人被著名的“世界经济论坛”选为“未来领袖”，同时也成为50年来第一位登上《福布斯》封面人物的中国企业家。
在我们成长的过程中，挫折无处不在，对一时受挫而放大痛苦，那么只会让我们日益消沉，就像 “力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽，仅一次战败就自刎乌江，留下了“至今思项羽，不肯过江东”的千古遗憾。在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选择。面对苦难挫折，我们会坦然面对，用顽强的毅力，演绎不一样的精彩。就像当年红军战士翻五岭，过乌江;四渡赤水，越过乌蒙;巧渡金沙江，飞夺泸定桥;爬雪山过草地，短短一年时间里，靠着双脚，完成了举世无双、惊天动地的万里长征，创造人类历史上的伟大奇迹。
面对挫折苦难，我们不仅不能气馁，而且还要学会感谢挫折和苦难，是它让我们发现了自己的不足，使我们更加坚强。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇。成功就是要经历挫折和磨练，才能走向辉煌。中国历史上这些灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳!
泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没!
擦掉眼中的泪水，继续前进吧，让挫折成为我们收获成功的奠基石!不经历风雨，怎么能见彩虹，只有在挫折的洗礼下，我们才能更加茁壮成长!
我的演讲完毕， 谢谢大家!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇29
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“呼呼呼”，这是大风娃娃在奏鸣她最爱的歌曲——风之歌。只不过不太好听，但气场很大。“咔”，一棵白杨树被吹断，树干分成两截，但风娃娃毫不留情，继续弹奏，大树都倒了，小草呢?look，只见它们正在跳舞。
“成长”是什么?是一帆风顺，还是身处逆境?是随时准备承担生活责任，还是屡经挫折的凤凰涅盘?
我是一株没人重视的小草，在挫折中默默成长着，不像挺拔的白杨树。可是小草，微不足道的小草，向往着成为大树。在大风中，白杨树倒了，可我没倒，为什么?因为有一个信念支撑着我，它深深扎进我的心里——在逆风中成长!这样看似不会成功，可我，却成功了!我想大声说：“我成功了!”
在这之前，我曾把我的梦想分享给我的好朋友——白杨树，可他却带着讽刺的口吻说：“你，就你，死心吧，不会成功的，我都没有把握，还你?放弃吧。”这话深深刺痛了我的幼小心灵。是的，他是大树，一棵强壮的大树，我怎么和他相提并论呢?他都没有把握，我?唉——
大风果然还是来了，自私而又狂傲的大风来了，似乎想把这一切都带走。我的好朋友白杨树在大风中挺拔地成长，那么高，那么大，我还是死心吧，我永远都不是一棵大树。“咔”，他倒了，那么高，那么大的它居然倒了。
他都倒了，我，我还能成功吗?肯定不行吧?不不不不，一定行，不试怎么知道呢?于是，我拼尽全力，向着大风昂首挺胸，哪怕死，也要试，因为信念支持着我。
大风过去了，一切都恢复宁静，在原来的地上，躺着一棵大树，他死了，而我，却安然无恙，我成功了吗?啊!我成功了，居然成功了!我是多么想向世界证明成功啊。我哭了，那是胜利的泪水啊!曾经，我只是一棵微不足道的小草，在烈火中，我成了灰烬，可第二年春天，我们又钻出头，那是我们不败的生命结晶。“野火烧不尽，春风吹又生。”
我们虽然矮小，但可以在大风中生存，甚至舞蹈。我只是小草，但我为此自豪。因为，我们是战胜大风的小草。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇30
各位领导，朋友们：
大家好!前些日子，就在前几天，我的内心深处又一次受到了撞击，一种强烈的感觉又一次浮现在我的脑海中，使我久久不能忘怀。那是一个周六的下午，我和朋友去医院看望一位因车祸而受伤的朋友。
在此之前，我已略知了此次车祸的情形，已经知道这种场面会是怎么样，心里很不愿意去面对现实，因为平日里他生龙活虎和我们一起谈天论地的情景，此时清晰地浮现在我的眼前。而现在我看到的是：头上缠满了绷带，只露出两只没有神的眼睛，身上到处是带血的绷带，因生命需要，一只手被无情的截掉了。同情、惋惜、悲伤，刹那间浸入我的内心深处。看到我们，他不能像往日那样手舞足蹈，也不再云天雾地的神侃瞎聊，只是用黯然神伤的目光示意我们坐下，然后就沉默无语。
面对伤痕累累的他，我们无从谈起，说什么都无济于事。他或许此时比谁都懊悔，比谁都痛苦。如果能遵守交通规则，戴头盔的话，如果思想不开小差，注意力集中的话，也不会有今天的悲剧。那可怕的车祸毁坏了他充满活力的躯体，也打破了一个刚刚步入社会、年仅23岁青年对幸福的美好憧憬!生命原本是无忧无虑，充满欢乐的，然而在他的眼前却是雾蒙蒙一片。举手投足之间，很多人或许从来没有感受到四肢的重要，然而眼下对他来说，这一切都显得那样珍贵，可是，这一切都太晚了!时间已不能倒流，他只能无奈而固执地保存着以前经常打的篮球，放在床头，望着这些，他的眼神才显得温顺。
这些东西对他来说，已经没有一点实际意义了，只有在目光和篮球撞击的一刹那，他才真正体会到过去无拘无束闯天下的潇洒和欢乐，真切的感受到失去的是多么让人留恋!作为电力行业，尤其是我们电厂，安全是企业之魂，是企业生存与发展的基础，这我们人人皆知。但实际生活中，虽然天天讲安全，时时注意安全，因忽视安全酿成的悲剧却时有发生。四川宜宾发电厂，一位年仅27岁的工人由于漠视安全，违章操作，最后失去了年轻的生命，留下的`是爱他的妻子和嗷嗷待哺的幼子。
这是多么残忍啊!是啊，生命的真谛他也许刚开始领悟，事业的风帆也许刚刚扬起，幸福的生活等待着他，妻子的爱、孩子的情还需要他，但他，却匆匆的走了，剩下的是亲人、朋友无限的伤痛。xx市电业局检修班在进行10kv线路带电作业时，工作人员蒋某漠视安全，不戴绝缘手套，结果左手误碰带电导线，造成人身触电，高空坠落死亡。当时他年仅21岁，大学毕业参加工作还不到一年啊!还有，吉林长山热电厂一名值班员在出去巡检时，不戴安全帽，结果被高空掉落的水泥块击中头部，造成脑内出血抢救无效死亡…….为什么，为什么发生那么多流血的事故，仍然唤不醒我们的意识?难道非要等刀割到肉上才知道什么叫“切肤之痛”吗?“人之发肤，受之于父母”这句老话过去听起来总觉得可笑，细细回想却又能给人无穷的回味。
父母给了我们完整的生命，为了我们的成长不知付出了多少的心血，他们总在牵挂着子女的安全和生活的幸福。固守生命的完整，既是对父母三春晖的回报，也是对我们自己负责!我们蒲电中心，作为一个新企业，一个新的生命刚刚开始。可喜的是，由于领导重视安全，职工牢记安全，至今没有发生一起因忽视安全而酿成的悲剧。但不可否认，不安全因素仍然存在：部分职工漠视安全，进入生产现场，不戴安全帽;有些同志，安全意识淡薄，出去工作不走安全通道走捷径等等，这些都足以说明，忽视安全就是儿戏生命，可能在下一次上演悲剧的就是自己!
前不久，张主任在中心一届四次职代会上的工作报告中，明确提出了今年中心的安全生产目标，指出我中心今年主要任务之一就是搞好安全性评价工作。可见，中心把安全工作放在了重要位置。特别是《新安全规程》、《事故调查规程》和《新二十五项反措》的出台，这些都是在发生流血的事故的基础上补充出来的。难道还不令我们深思吗?朋友们，生命是宝贵的。生命对于我们来说只有一次，让年轻的生命倒在安全的铁蹄下，太没有价值了!我们不能拿自己的生命去儿戏!我要振臂高呼：为了我们的家庭，为了我们的企业，也为了我们自己，请珍惜生命!
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇31
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我学习了《生命 生命》这一课，我学会了珍惜生命，热爱生命。
读了：“ 那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力”这一句话，我感受到那种生命力，种子不怕困难，用自己的嫩牙冲破坚硬无比的外壳，不受周围环境的干扰。它知道自己生长在一个没有阳光，没有泥土的砖缝中，但它并不难过，而是勇敢的面对，虽然只活了几天，但让我很佩服，它那种不屈的精神。
“虽然生命短暂，但是我们却可以让有限的生命焕发光彩，体现无限的价值。”从这一句话中，我想到那些遭受一点挫折就想死了人。我想对他们说，你们应该爱惜生命，失败了，从哪里跌倒就从哪里站起来，重新再来，永不放弃。要正确认识到人生难免有挫折，树立面对挫折的不同态度，培养战胜挫折的心理素质，掌握应对挫折的方法。磨练坚强的意志，培养自立自强的精神。
一想到自己觉得很后悔。我看见一只小蚂蚁都是都是把这条小生命弄死!现在每当我发现有一只小蚂蚁在咬我，想把它弄死的时候就想起它毕竟是一条小生命啊!我打消了这个念头，轻轻的把它放在地上，让它回到自己的家。
读了《生命 生命》，我明白了，我们要尊重生命，善待生命。
关于挫折的优秀演讲稿范文 篇32
在成长这条漫长的路上，并不是事事都是顺利的，只有经历了挫折和困难，才可以培养自己的意志，磨练自己的毅力。
其实挫折和困难就是我们成长路上的老师，时时刻刻的帮助我们，告诉我们在失败中我们可以提取出很多的经验教训来为我们以后的道路打好基础。这就像一道困难的数学题目一样，你要是不用心去留意、认真去做的话，题目是解不出来的;反之，你便可以从这些困难和挫折中领悟到学习的方法。
对待挫折的态度也为你以后的发展奠定基础。如果你对待困难是消极的，那么在成长的道路上，你会感到事事都不顺心，让我们对成长感到了厌恶;而当你用的是积极的态度，在生活和成长中，都会感到快乐和欣喜，因为你可以从这些挫折中总结经验，并且提供反面教训，让你了解到成长的路上是会有挫折的。
成长是需要挫折的，就好像小鸟想飞，必须要经过很多的失败才能在天空中展翅翱翔;就像刚出生的小鹿学走路，要经过很的困难才可以在无边无际的原野上尽情奔跑。没错，挫折和困难就是成长必要的条件，也是成长必要的导师。