企业运动会活动方案（优秀9篇）

为了确保我们的努力取得实效，时常需要预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么问题来了，方案应该怎么写？这次帅气的小编为您整理了企业运动会活动方案（优秀9篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

企业运动会活动方案 篇1

一、运动会宗旨

为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝聚，向心力，团结协作力，倡导“友谊第一，安全第一，比赛第二”的体育精神。

二、运动会主题：

健康生活，快乐工作

三、运动会时间、地点

时间：20XX年12月14日

地点：高中体育场

四、组织机构

1、事物组

负责人：张露

组长：魏雪、梅程志

组员：红、蓝两队小组成员

职责：

A、制定运动会各项工作流程；

B、做好各类物资的准备工作（按计划购置体育用品器材，奖品等）；

C、做好运动员报名登记动作；

D、负责比赛场地的规划；

E、准备比赛用的各类表格；

F、及时汇集各项目比赛成绩，统计各队得分情况并及时公布；

G、负责主席台音响器材、背景、道具等的安装及使用效果保障；

2、裁判组

组员：周婷婷，邱丹，李红，张露，李霞

职责：裁判相关工作的统筹协调工作

五、参赛人员：

世纪奥科全体员工

六、具体赛事

第一项：4x100米接力跑

1、参赛人数：每组4人

2、由第1人出发，跑100米后将接力棒交给第2人，以此类推，接力棒最后在第4位参赛选手上，谁先过终点，判定哪组获胜

第二项：掰手腕

1、参赛人数：每组5人

2、由1：1对决的形式进行比赛，分为5小组，每小组比赛3局2胜制，最终获得胜利多的队判定为获胜队（比赛期间不得作弊：比如故意逗笑对方）

第三项：运乒乓球

1、参赛人数：每队6人，分3小组

2、每次由小组2人额头部夹住乒乓球，从起点运到终点球框内，球进框或者球掉地时第二组才可以出发

3、比赛时间结束，框内乒乓球最多的组判定为获胜组

第四项：吃零食比赛

1、参赛人数：每队5人

2、零食（具体待定）5种，每人吃一种，比赛计时开始后，由第1人先吃，吃完后嘴里吹出口哨声，第2人才可以开始吃，以此类推，第5人吃完后吹口哨。最后一名组员先吹出口哨队判定为获胜队（比赛期间不可将零食故意洒落，否则判为作弊，从第1人重新开始吃）

第五项：2人3腿跑

1、参赛人数：每队6人，分3小组

2、组员站成一排，2人之间腿部用绳子系住，由起点出发，整齐行走或奔跑至终点，先过终点队判定为获胜队

3、该项为三局两胜制

第六项：撕名牌

1、参赛人数：全体组员

2、每人身后会贴一张自己的名牌条，比赛开始后，两队互相撕下对方身后的名牌条，被撕掉名牌条的人员出局，最终身后留下名牌的人员所在的队判定为获胜队（比赛期间不可殴打对方，一经发现立即出局）

第七项：跳绳

1、参赛人数：每队3人

2、该项为三局两胜制，参赛的两个组员坚持到最后的为获胜方

第八项：拔河

1、参赛人数：全体组员

2、双方组员，人数均等的情况下进行拔河比赛，先过地划线的队判定为获胜队

七、运动会流程

1、13：30-14：00开幕式（全体员工以及裁判进场，公司董事长讲话、工会主席宣布开幕、全体员工退场、比赛正式开始）；

2、14：30-16：30各项目按照流程表比赛；

3、17：00-17：30闭幕式（宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、工会主席宣布运动会结束）。

企业运动会活动方案 篇2

一、活动主题

健康人生快乐由我

二、活动目的

提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。

三、活动时间

20XX年11月24日

上午：

8:30-9:00——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

9:00-9:15（董事长致开幕词）

9:30-12：00---团体8x50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

下午：

13:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛

17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场

四、活动地点

五、活动对象

公司全体在职员工（包括各分支机构）

六、活动组织

总顾问：xx总指挥：xx总协调：xx副协调：xx筹备组主任：xx副主任：xx委员：各部门负责人裁判长:（xx）

统计：xx

七、活动内容策划

集体运动比赛

（一）参赛规划

1、本次运动会共设5（或者任何数量）个代表队，分别为xxxx

2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、各代表队须自行组织进行赛前训练。

（二）集体运动项目及奖项设置

（三）奖金设置

（四）运动比赛纪律

1、全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

(a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。

(b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

(c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。

(d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

(e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

(f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

企业运动会策划书 篇3

男：尊敬的各位领导

女：各位同事

合：大家晚上好！

男：红梅迎雪放，金鸡踏春来。

女：伴随着冬日里最温暖的阳光，崭新的20xx年如约而至。

男：回首往昔，过去的一年对于我们每个人来说都难以忘怀，她给了我们希望、收获，更重要的是给予了我们成长的经历。

女：展望未来，一年胜似一年。我们坚信：在x董事长的带领下，在全体员工的共同努力下，我们大酒店的生意一定能蒸蒸日上，明天将更加美好，我是今天的主持人。

男：我是xx部，非常荣幸能为大家主持今天的晚会。借此之际，我们先给大家拜个早年，真诚的祝愿在座的各位领导、各位同事：新春愉快、身体健康、工作顺利——

合：合家欢乐！（稍停）

男：我们带着20xx的成功喜悦欢聚一堂

女：我们带着20xx的幸福憧憬尽情歌唱

男：我们带着20xx的丰厚收获载歌载舞

女：我们带着20xx的甜蜜梦想快乐起航

男：今天，让动人的旋律滋润我们温暖的心田

女：今天，让美妙的歌声唱响我们温馨的祝愿

男：来吧，让我们敞开心扉、释放激情

女：来吧，让我们尽情舞蹈、放声歌唱！

男：xx大酒店新春文艺晚会

合：现在开始！（礼花、音乐）

1、歌曲《朋友》

女：有一句话说的好，在家靠父母，出门靠朋友。友情是心灵的寄托，友情是避风的港湾。

男：是呀，有朋自远方来，不亦乐乎。我们从天南海北相聚在xx酒店，从此将成为一生的好朋友。

女：就让我们和中厨部的朋友，共同唱响心中的这一份友情吧。

2、舞蹈《穷开心》

女：小小的人儿啊，逍遥的魂儿，红男绿女假不正经，嘻嘻哈哈真开心！请看餐饮部的小可爱们为大家带来的《穷开心》。

3、三句半《酒店小传》

女：让我们一起来听听中厨部的四位师傅，为大家精心编排的三句半《酒店小传》，瞧他们来了。

5、舞蹈《快乐崇拜》

男：谢谢四位，我看这相声和三句半把大家逗得前仰后翻，肚子都笑疼了，真的是开心快乐。接下来就让我们放下包袱，尽情舞蹈，跟着客房部的MM一起快乐崇拜。

6、歌曲《一个像夏天，一个像秋天》

女：x个女生用她(们)纯纯的友情，把冬天变成了春天，也为我们带来了新年里新的憧憬与期望。让我们聆听客房部的为我们演唱的《一个像夏天一个像秋天》。

7、现代舞《眉飞色舞》

男：想体验触电的感觉吗，来吧，活力四射的女孩们带你《眉飞色舞》。

8、小品《踏雪寻梅》

女：动感的节奏，整齐的舞姿，充分展示了前厅姑娘们神采飞扬、团结协作的精神面貌，餐饮部的四个小白鸽也不甘示弱，为大家送来了《踏雪寻梅》。

9、小合唱《爱在心中》

男：爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的方向；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是夏日的风，冬日的阳，没有人能丈量爱的脚步有多大，唯有心，才能把爱收藏，因为爱在我们每个人的心中。

10、诗歌《致橡树》

女：一首诗歌《致橡树》，曾令无数的年轻人向往和憧憬伟大的爱情，下面就请财务部的带着大家一起见证那不卑不亢、至纯至美的爱情吧。

11、舞蹈《感恩的心》

男: 爱情让人痴狂，感恩让人温暖。常怀感恩之心的人是幸福的，常怀感激之情的生活是甜美的。感恩企业，感恩领导，感恩同事，感恩我们的家人，感谢所有的所有。（音乐起《感恩的心》）。

12、歌曲《今夜无眠》

男：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。

女：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但我们可以主宰自己的心情。

男：今夜无眠，当欢乐穿越时空，激荡豪情无限。

女：今夜无眠，我们心相连风雨并肩，未来不再遥远。

结束语：

男：今夜无眠，难忘今宵，激扬着青春的风采，我们向春天走来。

女：一路欢歌，一路笑语，走进春天，走进蓬勃的希望。

男：道不尽的祝福，莺歌燕舞留下了我们精彩的瞬间。

女：难得的相聚，让我们携手并肩，再接再厉，共同祈祷，共同祝愿。

男：祝愿我们大酒店的明天更美好！

合：让我们明年再相聚！

企业运动会活动方案 篇4

活动项目：

1.运动员进场

3.开幕典礼仪式

4.幼儿表演操

5.家庭亲子运动

6.分年级组竞赛

7、运动会结束

活动流程：

1.小小运动员进场

2.开幕典礼仪：

1）x园长致开幕辞

2）宣布运动会开始-放气球

3.幼儿舞动健康go！go！go（幼儿表演操）

1)我真的很不错

2) 123运动舞

4.家庭趣味亲子运动（全体家长和幼儿）

1）口令带动（家长进场）

2）比比看

3）家庭亲子健康运动

5.分年级组分区亲子运动比赛（规则和安排见后面附件）

6.大手牵小手，快乐回家去（舞蹈带动《手牵手》（结束）

竞赛规程：

总裁判：xx

副总裁判：xx

裁判员：xx

卫生保健：xx

音响设备；xx

场地次序维护：xx、xx、xx、xx、xx、xx

点心：xx材料准备：xx

门卫安全：xx、xx

企业运动会的活动方案 篇5

一、活动目的

为活跃园区企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，园区管工委举办广西北海工业园区职工运动会。

二、活动承办单位

主办单位：北海工业园区管工委

承办单位：北海工业园区工会、团工委、女工委

三、活动时间、地点

时间：20xx年6月26日至6月27日

地点：北海工业园区休闲运动中心

四、竞赛项目

1、（团体赛）气排球

2、（团体赛）拔河

3、（团体赛）游泳

4、（个人赛）环园长跑

5、（个人赛）游园竞技游戏

五、竞赛项目参赛要求

1、气排球（男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛）

2、拔河（男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛）

3、游泳（4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛）

4、环园长跑（3000米男女分组赛，人数不限）

5、游园竞技游戏（挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加）

六、竞赛项目规程

各项目具体竞赛规程见《广西北海工业园区职工运动会比赛规程》

七、录取名次和奖励

1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金；

2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金（3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名）；

3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。

八、运动会日程

6月26日

8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到；

8：30职工运动会开幕仪式

9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年北海工业园区职工运动会赛程表》

6月27日

8：00—1X：00相关项目半决赛、决赛

1X：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼

九、注意事项

1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者；

2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋；

3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导；

4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员；

5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决；

6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情；

7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件；

8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛；

9、每位运动员都必须将号码布固定在胸腹前和背后，否则在比赛过程中裁判员因不能看清号码而造成成绩混淆的，后果自负；

10、暂时参赛的运动员一律到观看台和休息区，不能在场地内来回走动，必须服从大会工作人员的管理；

1X、所有运动员严禁将垃圾随意丢在场地内，尤其是禁止在场地内吃口香糖、抽香烟、吃零食等；

12、各运动员在运动会期间要保持良好形象，为广西长城计算机代表队增光。

预祝各位运动员在20xx年广西北海工业园区职工运动会取得优异成绩！

企业的趣味运动会策划 篇6

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

（一）运动会组织委员会名单

1、名单

2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

（二）组委会办事机构及成员名单

负责人：

1、筹备组：办公室2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿负责摄影

4、裁判组

（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）

三、运动会时间、地点

待定

四、比赛项目及规则

（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆

在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途

中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球者5米之外的'圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规 m.jingyou.net 则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约8分钟3、场地：50米长、10米宽

（五）摸石过河（每队1名队员）

1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听

到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（六）托球跑（每队1名女队员）

企业运动会方案 篇7

为了丰富管理处员工文化娱乐生活，倡导“快乐工作、健康生活”理念，促进公司各管理处员工之间相互了解，增强员工锻炼意识，提高身体素质，加强员工之间合作能力及凝集力，在和谐中树立团队精神。物业公司将举办“冠江物业员工趣味运动会”，活动方案如下：

一、活动时间：

20XX年7月15日

二、活动地点：

待定

三、参加人员：

公司部门代表队、傲城代表队、公园1903售楼部代表队、公园1903圣维望代表队、彼岸代表队、护卫部代表队（人和苑管理处除外）

四、活动内容及形式：

20XX年7月10日完成参赛人员报名工作，各代表队将参加分组参加人员名单报行人部刘小可处；

各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签。

五、工作人员：

略

六、竞赛项目及规则：

（一）、男子篮球赛：男子篮球赛由各代表队组成6只参赛队，按照篮球比赛规则进行循环赛，时间为10分钟每场，首先进行积分赛，各队分别与其它队比赛一场，赢队积3分、输队积0分、平局各积1分。然后按照积分的排名，由排名第一的队和排名第二的队进行决赛，争夺一、二名。由积分排名第三和第四的队争夺第三名。若出现积分相同的两个队，则按其在积分赛时的胜负关系决定其排名。

（二）、拔河：各代表队组织一个10人的拔河队（男女各5人），每场比赛、采用三局两胜制。胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军。

（三）、集体跳绳：每队10人，至少有3名男选手。比赛时，每队任选2人甩绳，其余8人站成一排，每队只有一次比赛机会，比赛时间为3分钟，记录员记录每队比赛成绩，在规定时间内按跳绳次数多者胜出。

（四）、结对而行（6人5足）：每个参赛对6名运动员（3男3女），第一名运动员右脚与第二名运动员左脚绑在一起，第二名运动员右脚与第三名运动员左脚绑在一起？?以此内推，6人在一起从起点向终点（距离20米）走或跑过去，到达终点后绕开障碍物后在回到起点，以最终回到起点的先后顺序进行排名。若比赛过程中x对中途绳子松开视比赛成绩无效；每队有2次比赛机会取其中最好成绩。

（五）护卫队列训练表演：5个代表队选派8名队员参加比赛，比赛内容：稍息、立正、向左、右看齐、起步、正步、跑步、车辆引导手势（左行、右行、前行、停车、倒车）。表演结束由公司领导、品质部统一评分后，决出前三名。

七、经费预算

运动会经费安排本着既节约又能调动参与人员积极性的原则，确保运动会规模上档次，有成效达目的，现将经费预算如下：

（一）、器材费1000元

（二）、奖品或奖金

1、男子篮球为集体项目：参赛人员较多，场次较多，取前三名，其奖品及奖金预算为1900元。（一等奖800元、二等奖600元、三等奖500元）。

3、拔河为集体项目、队列训练表演项目。参赛人员较多，取前三名，其奖品及奖金，预算为3000元。（一等奖600元、二等奖500元、三等奖400元）。

4、集体跳绳、结队而行比赛项目各取前六名，共2项6组，每个项目奖品及奖金为900元。（一等奖一名400元、二等奖二名300元、三等奖三名200元）合计1800元。

5、大会设优秀组织奖和体育道德风尚奖，其奖金各为600元，合计：1200元。

6、其他费用（包括奖状、饮用水等）2400元

以上经费预算合计为10300元。

八、评奖办法：

原则：每项比赛结束后，现场记录比赛成绩，随即奖状及奖金，本次活动不以竞技为主，贵在人人参加，活跃公司企业文化活动气氛，争强团队合作精神，为把本次活动组织有序，特成立以下组织：

a、奖金颁发组：

组长：

组员：

任务：完成每一项比赛获奖队伍奖金颁发

b、活动监督组：

组长：

组员：

企业运动会活动方案 篇8

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届秋季趣味运动会，现将有关方案制定如下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

（一）运动会组织委员会名单

1、名单

（二）具体工作内容

1、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作

负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）

负责比赛结果检录

2、宣传组

成员：南敏（负责组稿摄影）

3、裁判组

（起点发令员）赵文超、李新宇

（终点裁判员）郑洋潮、何龙花

三、运动会时间、地点

时间：11月15日（周二）15：00—18：00

地点：待踩点（体育大学、清华大学、海淀公园、树村野公园）

四、比赛项目及规则

（一）六人五足跑（每队男女队员各3名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球（网球）者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟

3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；

比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

（五）托球跑（每队6名成员）

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，第1名队员用乒乓球拍托一个球，从起点到终点，第2名队员再从终点返回起点，如此重复最后一名队员结束。球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用时最少者名次最好。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（六）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

（2）必须从起点线后起步；

（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；

（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

（七）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛

2、用时：约10分钟

3、场地：10米长、5米宽

五、参赛单位及组织报名

（一）各参赛代表队

六、活动流程及赛事安排

（一）活动流程

（二）赛事安排

七、计分方法与奖励办法

（一）计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分，第五名计分1分。

（二）奖励方案

八、其他事项：

1、11月7日召开动员会，公布运动会方案；

2、11月8、9日制订报名表，组织报名；

3、11月10日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；

4、11月14日前竞赛场地与器材的准备。

5、11月18日活动举行

企业运动会策划书 篇9

18日上午，内蒙古自治区、呼和浩特市和赛罕区三级食药监局联合启动20xx年“全国安全用药月”宣传活动。按照自治区和呼和浩特市食药监管局统一部署，九个旗县区同步开展宣传活动。

据了解，本次活动以“安全用药、共享健康”为主题，旨在全面做好药品安全科普宣传工作，营造全社会关注用药安全的良好社会氛围，提高消费者的药品安全意识和公众“安全用药”科学素养。

此次宣传的重点是安全用药理念和实用知识宣传，对不适当的自我用药、过度使用抗生素和注射剂、盲目轻信进口药和高价药、混淆保健食品和药品概念等常见误区进行梳理解读，突出宣传儿童、老年人等重点特定群体的安全用药科学知识，提升全民安全用药意识和水平。

在活动中，各级食药监局充分发挥《首府食品药品监管报》、网站、微博、微信和头条号等作用，广泛开展安全用药知识宣传，共发布相关信息100余条。

在“全国安全用药月”活动期间，呼和浩特食药监局将组织参加全国第五届“药品安全网络知识竞赛”，开展“安全用药校园行”宣传活动，以及安全用药宣传“四进”（进社区、进学校、进药店、进农村）活动等。通过发放宣传资料、设立咨询台、邀请药学、医学专家答疑解惑等形式，为老百姓提供安全用药常识和科学用药帮助，树立全社会安全用药意识，提高合理用药能力。呼市食药监局表示，今后将把向公众普及药品安全知识、提高公众安全用药、合理用药的意识和水平作为一项经常性和长期性的工作来抓，向社会公众普及科学、合理、规范用药常识，积极营造安全用药、珍爱健康的良好社会舆论氛围，确保人民群众用药安全有效。