百香果的功效与作用及禁忌（优秀5篇）
百果香是最天然的镇静剂，不管在水果界还是医学界上都有极高的营养药用价值，那么，百香果有什么功效与作用呢，哪些禁忌是需要注意的呢？下面是的小编为您带来的百香果的功效与作用及禁忌（优秀5篇），希望大家可以喜欢并分享出去。
适合吃百香果的人群 篇1
除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很√★√好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
百香果的食用禁忌 篇2
1、百香果对哪些病有辅助治疗的作用？
呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病。
2、哪些人群适宜食用百香果？
儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。
3、哪些体质的人适宜吃百香果？
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质。
4、哪些疾病的患者不适宜食用百香果？
内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。
5、哪些人群不适宜食用百香果？
母婴，久病体虚人群。
6、哪些体质的人不适宜食用百香果？
气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。
7、食用禁忌。
消化系统疾病患者慎服。
百香果的功效与作用：排毒养颜机理 篇3
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；
饮食推荐
材料：
百香果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬1/2个，果冻粉10克。
做法：
1、百香果20个。
从中对剖开。
2、取一口干净的、无水无油的锅，最好是不锈钢锅具，将百香果的果囊用小勺刮入锅中。
3、全部刮完后，加入1/2个柠檬榨出的汁。
4、将锅子置于火上，中火加热煮至沸腾。
5、这时准备好麦芽糖，冬天麦芽糖很硬不好勺出来，可以用微波大火20-30秒，使其软化成流动的液态。
6、加入150克麦芽糖。
7、转成小火，用木铲搅拌至溶化。
再加入200克白砂糖。
8、继续一边小火加热一边搅拌，至酱汁颜色变深，汁液变得比较浓稠即可。
9、最后加入10克果冻粉，没有可以用白凉粉代替，搅拌均匀至溶化即可关火。
10、装入事先消过毒的，无水无油的密封容器中即可，最好是玻璃器皿，待完全冷却后送入冰箱封存。
百香果的功效和作用 篇4
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：
1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的功效与作用：塑造体态机理 篇5
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；
饮食推荐
做法：
1、百香果洗净晒干才切开，过程别碰水，不然会发霉。
2、一瓶30度米酒，一斤百香果肉二两冰糖。
3、一个玻璃樽，洗净，晾干（不能有水汽）。
4、一层百香果一层糖，一层叠一层。
5、装到玻璃樽九分满（留10%为发酵空间）。
6、瓶口用2-3层塑料袋盖上绑紧再封盖子。
7、阴凉处必须通风静置1-2个月。