灵芝的功效与作用3篇

灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、铁菌。据现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。灵芝菌盖为肾形，上面赤褐色，有漆状光泽和云状环纹，下面为淡黄色，有许多细孔;红褐色有光泽的长菌柄。一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，是一种坚硬、多孢子和微带苦涩的大型真菌。当达到成熟期的灵芝就会喷出粉状的孢子，从而进行繁殖。为大家精心整理了灵芝的功效与作用3篇，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。

灵芝的功效与作用 篇1

灵芝功能主治：宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。

1、灵芝防高血压病

灵芝能降低高血压病患者的血压，改善患者的自觉症状，特别是与常规降压药有协同作用，使血压更易控制，并使毛细血管袢密度、直径和红细胞流速增加，血黏度降低。微循环改善。

灵芝防治糖尿病，灵芝能保护和修复胰岛素细胞，增强胰岛素分泌功能，提高血浆胰岛素水平，加快葡萄代谢，降血糖。还可以增强降血糖药的降血糖作用。

2、灵芝的延缓衰老作用

灵芝能延缓衰老引起的免疫功能衰退。免疫功能衰老的最早也是明显的特征。灵芝的抗氧化与清除自由基作用也与延缓衰老作用有关。脂质过氧化反应及过量的自由基产生可导致细胞、组织和器官的衰老。

3、灵芝的美容养颜作用

灵芝能降低脂质过氧化产物和(MDA)和脂褐素的含量，增强超氧化物等抗氧化酶的活性，消除体内自由基。保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可抑制皮肤中黑色素的形成和深沉，降低黑素细胞酶的活性。

4、灵芝的辅助治疗甲亢作用

正规服药期应联合服用灵芝，可抑制甲状腺过氧化物酶抗体活性，减少了抗TPO对甲状腺滤泡的破坏，使甲状腺激素的释放更加稳定，从而稳定下丘脑一垂体一甲状腺轴的功能。

5、灵芝的辅助治疗肿瘤作用

灵芝制剂与化学治疗或放射治疗合用时，对一些肿瘤如食管癌、胃癌、大肠癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、子宫癌等有较好的辅助治疗效果。其疗效特点如下；减轻放、化疗引起的骨髓抑制如白细胞减少，血小板降低等；减轻放、化疗引起的胃肠道损伤如食欲不振、恶心、呕吐等；提高肿瘤患者的免疫功能，增强机体的抗感染免疫力与抗肿瘤免疫力，提高患者的生活质量，使体质增强。

6、灵芝防治肝炎

灵芝具有明显的保肝作用，作为保肝药可用于病毒性肝炎，化学性肝损伤如酒精或药物中毒性肝炎的治疗。灵芝三萜类是其保肝作用的重要有效成分。灵芝多糖具有抗肝纤维化作用。

7、灵芝防治慢性支气管炎

灵芝能过其“扶正固本”即增强免疫功能、保护呼吸道黏膜上皮细胞、抑制过敏反应等机制，增强病人的抗感染免疫力，达到止咳、平喘及祛痰功效，从而缓解慢性支气管炎患者的症状，减少发作，甚至痊愈。

8、灵芝防治高血脂症

灵芝能降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时还能降低全血黏和血浆黏度，改善血液流变学障碍。防止动脉粥样硬化。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。其调节血脂作用也是对心脑血管保护作用的基础。

灵芝适用人群 篇2

现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果：

1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；

2、长期处于亚健康状态，精神不振者；

3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；

4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者；

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人；

7、肿瘤疾病患者。

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灵芝切片的食用方法 篇3

1、灵芝益肾汤

[处方]灵芝10克，糯米50克，小麦60克、白糖水30克。

[制剂方法]将灵芝洗净，切片，用纱布包好，糯米、小麦淘洗乾净。一起放入砂锅，

加水三大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用。

[服法]每天服一次，晚饭后服用。

[功效]具有养心、益肾、补虚等功效，能治疗心神不宁、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。

2、灵芝补气汤

[处方]灵芝10克，制首乌20克。

[制剂方法]将灵芝片、首乌洗净，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，到出头煎，再加水煎熬去二煎液。

[服法]将所得的煎液分早、晚两次服完。连服1个月以上。

[功效]具有补气、滋阳、生津等功效。能治疗体虚、乏力、腰腿酸软、面色少华等症。