开学班会教案（优秀6篇）

作为一位杰出的老师，就有可能用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？书痴者文必工，艺痴者技必良，下面是漂亮的编辑帮大伙儿找到的开学班会教案（优秀6篇），欢迎借鉴，希望对大家有所帮助。

新学期主题班会 篇1

活动目的 ：

1、新学期新的要求，统一思想，统一认。

2、强化常规管理。

3、重申遵纪守法的重要性。

活动准备

1、部分同学准备发言材料，总结上学期学习生活的得与失。

2、制定新学期计划 。

一、导入

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。一个新的学期又开始了，同学们一定有自己新的目标吧，这节班会课我们就一起来聊聊新学期新的打算。

新学期新打算意味着什么？

意味着——成功

(1)成功在于尽快调整好心态。良好的开始是成功的一半。

(2)成功在于有明确的目标

(3)成功在于尽早做好计划

(4)成功在于良好的学习习惯

二、讲述《成功在于坚持》的故事：

1、讲故事：《成功在于坚持》

开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？”

学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。

又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。

一年过后，苏格拉底再一次问大家：

“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

2、组织讨论：听完这个故事，你有什么想法，有怎样的心得？(世间最容易的事是坚持，最难的'事也是坚持，说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到。说它难，是因为真正能做到的，终究只有少数人。)

三、要想取得成功，那么要解决什么问题？

讨论：(一)我们在学校，难不了被老师批评，心里很郁闷。面对这种困境，我们该采取怎样的办法？(应该心悦诚服地接受后，分析受批评的原因寻找对策积极改正，师生关系也是一种人际关系，和老师建立亲密的关系，不仅有助于自己的学习，而且能够加强师生之间的了解，有助于相互理解。)

(二)华罗庚曾经说过一句话：聪明出自勤奋，天才在于积累。可以说勤奋决定成败，那么当我们有了懒惰之心的时候又该如何去克服呢？(分析懒惰的原因：(1)写作业磨蹭；(2)贪玩；(3)一边玩一边写作业或一边吃一边写作业，浪费时间。克服方法：(1)合理安排时间，独立解决问题。学习懒惰常与生活散慢分不开，养成有规律的生活节奏是矫治懒惰习性的第一步。(2)激发学习兴趣，培养勤奋作风。(3)加强体育锻炼，学会肯定自己。(4)建立一个理想的目标，适当的激励。)

(三)学习是持之以恒的一件事，面对学习我们应该坚持，坚持，再坚持。那么在学习上遇到困难时，你怎样克服的？(学生自由发表见解)

四、制订本学期计划

五、班主任总结，提出要求和希望

1、树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

2、创立一种学风：认真刻苦

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，这格言说的是这个道理。

3、培养一个习惯：自觉自愿

这些学习习惯，你养成了吗？

1.你是不是预习要学的功课？

2.你上课的时候，注意力是否集中？

3.你学过的功课，是不是加以复习？

4.你是否喜欢回答老师的问题？

5.你上自习课的时候是否自觉？

6.你不懂的功课，是否向别人请教？

7.你是不是按时完成作业？

小结：学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

4、创设一个环境：文明有序

播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。

同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长！

新学期主题班会 篇2

一、班会主题：新开始，心起航

二、对象：高一某班全班同学

三、班会背景：

新学期，新气象，高一的新生们经历了三年初中的奋斗，来到另一个新的环境，来到了另一个人生的起跑线前，每位新生或多或少地对新学校，新同学，新教师，新的学习生活充满了好奇，会有或多或少的问题希望得到解答，这时候十分需要老师的指导，使班集体中的每个个体都能凝聚起来，营造一个积极向上的学习氛围。

四、班会目的：

l 通过此次班会，一方面帮助教师了解学生的状态和需要，另一方面，及时对学生进行指导，使他们更早地融入到新的集体中；

l 主题班会中为学生介绍新的学校规章制度，深刻剖析初中与高中生活学习的不同特点，让学生及早做好规划。

l 主题班会中，通过一些简单的团队游戏，加深彼此之间的认识；

l 班会的成果以一棵许愿树和学生们对未来学习，生活的期望卡片呈现，时刻提醒他们对未来充满憧憬和希望。

五、活动准备：

内容准备：

l 在班会前一周，组织班干召开班团干会议，由团支书和班长主导，做班会前工作安排；

l 由教师在前一周的课间或休息时间，向全班同学宣布班会主题及内容；

l 班干组织同学积极参与活动，号召全班同学把自己心中对高中生活，学习或是其他方面的困扰写在纸上，有班干收齐交由教师保留。

场地准备：教室。

物品准备：游戏道具、全开白纸、各种颜色的卡纸等。

六、班会过程：

1、 主持人致词，班会开始；

2、 新一届班委介绍自己并做工作规划汇报；

3、 班主任针对同学之前提出的困扰，进行指导交流；

4、 班主任组织学生进行团队游戏；

5、 分发许愿卡片，学生填写完课后自行贴到教师后面的许愿树上；

6、 主持人宣布班会结束。

七、可行性分析：

l 针对性强。主题班会前，通过召开班团干会议，收集同学的意见，针对高一级新生的心理困扰而召开，抓住学生的内心需要；

l 整合性。此次主题班会由教师主导，班干主体的原则，一方面可以让新一届的班干更加深入民心，另一方面逐渐树立学生的班级荣誉感；

l 通过团队游戏的方式，潜移默化中增强同学间的交流，加深了彼此的认识；

l 主题班会成果以实物呈现，及时记录下来，响应活动主题，引导学生做好新的规划，激发学生的热情。

新学期主题班会 篇3

一、班会主题、时间、地点及成员等：

班会主题：新学期新打算

班会时间：20xx年xx月xx日

班会地点：xx教室

班会对象：xx班全体成员

班会计划及主持：xx

班会记录：xx、xx

班会总结及拍照：xx、xx

二、班会背景：

为迎接新学期的到来，鼓动学生自主学习、立志成才，积极主动投入新学期，从寒假的懒散中走出来。

三、班会意义及目的：

通过此次班会，总结上学期班集体建设中的优秀与不足之处，使学生更快投入校园学习生活中。

四、班会筹备

1、安排此次班会负责人员，并向负责同学传达班会主题，相互协调，团结合作。

2、由负责同学开会组织商议班会的形式等。

3、准备班会所需的相关材料

4、撰写班会策划书。

5、由摄影组同学拍摄相关照片以作纪念。

五、预期效果

通过班会中同学们的思想交流，加强同学情谊，同学学会设立新学期目标，

班会流程

1、主持人开场，总结谈论寒假生活

2、同学们积极发表自己在寒假中的所见所闻，活跃班会气氛

3、强调在学校和家中的不同

4、鼓舞学生们自主投入到学校学习生活中

5、强调校园安全

6、介绍关于转专业相关要求

7、强调班委在学风建设中起到的带头作用

8、强调同学和班委相互配合的重要性

9、班会结束

六、班会总结：

20xx年x月x日下午18：40，xx班全体同学在xx教室召开“新学期新打算”主题班会，此次班会全班x人实到x人，无人缺席。召开此次班会的目的让同学们在新学期给自己的大学生活确立一个正确的学习方向，更加的珍惜自己的大学生活。

在学习方面，我班的学习委员通过对上学期期末的考试成绩进行统计分析，发现主要存在两方面的问题：一是全班学习成绩整体一般，欠缺高分；二是学习成绩层次性明显。根据问题以及班上同学平时的学习状态来看，究其原因主要在于学习方法的不恰当和学习状态的松散；在学风上，有两方面做得不佳：一是同学们的`主动性、自觉性意识有待提升，包括学习方面的和参与活动方面。在生活方面，生活委员让同学们认识到本学期的任务：一是通过严抓学风，例如加强出勤考查、营造严谨的学习氛围，为同学们争创良好的学习环境；二是通过举办有意义的活动，提升同学们的素质能力，为同学们争创更大的表现舞台。同时督促同学们对自己在上学期各方面的表现做一个系统详细的总结，然后制定一个符合自身发展的、贴切实际的新学期新任务。紧接着其余班委也上台发表了讲话，对上学期的工作进行总结，并对新学期自己工作的展望。

最后同学们纷纷发言，他们绘声绘色地讲述了自己在假期聚会、旅游、过年习俗等方面的见闻感受，大家听得津津有味，既增长了见识，又开阔了视野。希望在新学期里大家更加的团结奋进，发扬优良传统，对于上学期成绩突出的同学和学习氛围良好的宿舍加以表扬，鼓励同学们在学业和校园文化活动中有更加出色的表现。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新学期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！

在新的学期里，我呼唤所有的班委及同学们能尽自己的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们xx班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃！

新学期主题班会 篇4

一、时    间：年月日

二、地    点：高一（2）班

三、班会主题：新的起点

四、班会背景：

开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，班级已经形成积极向上的气氛，可是考到我校的学生普遍基础薄弱，他们身上的习惯非常不好，所以特别需要老师的指导。

五、班会目的：

1.通过“新的起点”主题班会，让学生明确高中第一步要迈在严守规范、高效率学习、融入集体这三点上，同时使学生能初步认识自身的问题，从而不断改进，为高中生活奠定良好的基础。

2.通过让所有的学生积极参与，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。

3.通过主题班会使学生理解高中生活的新起点同时也是人生的新起点，要好好把握；

六、班会准备：

1.组织学生学习《教育管理手册》、《中学生道德操行手册》，据此由全班制定班规，讨论通过。

2.第一次月考之后每一个学生与家长一起对试卷进行了分析；组织班中本次考试成绩较好的学生总结自己两月来的学习方法。

3.请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉。

4.通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度；由团支部准备向全班同学寄语。

七、班会过程：

1.主持人致词，班会开始

2.班委会发言（生活委员、科代表、团支部、体育委员）

3.学习方法、经验、教训交流

4.学生代表发言，展示“新的起点”作品，与全班共勉

5.值日班主任发言

6.班主任发言

7.宣誓

八、关于主题班会“新的起点”的总结

首先，从班会背景和设计看，高一的德育主题应以“适应”为支点，为同学从初中到高中“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来，我所带普通班的学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对高中缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去；有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体；由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但成绩却没有进步，第一次月考失利，甚至几门不及格，表现出困惑与迷惘；由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中作业交不齐、忘记写、忘记带、甚至抄作业、上课睡觉的现象都时常发生。

为进一步了解学生，使自己的教育工作更有的放矢，我进行了家长和学生的问卷调查。不愿意在这样一个新的开始就掉队，同学们都很努力，这样，无论从家长还是学生，班级已经形成积极向上的心理气氛，但他们中的大多数对高中与初中的区别不甚了解。面对第一次月考的失败，许多家长和学生都不知所措。在这样的背景下，我决定召开“新的起点”主题班会。使学生明确高中的第一步应该怎样走。

通过连续几年带高一学生的实践以及对高一规律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是转弯；不是走坦途，而是爬高坡。高中的学习知识点密度大，知识难度深，课程进度快；高中的社会活动多，要求学生承担更多的社会责任。而考到我校的学生之所以分数低，并非智商有问题，而主要是情商上的缺陷。因此我认为指导我校学生迈好高中的第一步应该着重在三点上：1.要让学生把学会做人放在首要的位置上，做人从规矩始，要狠抓规范的养成教育，抓反复、反复抓，丝毫不能放松；2.指导学生领悟高中学习的特点并掌握高中学习的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，吃苦耐劳、持之以恒的品质；3.引导学生尽快融入新的集体，培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自身特长，展示才能，确立自己在班集体中的恰当位置。最后，还要通过让所有的学生积极参与班会活动，让学生深刻理解高中生活“开头难”，而解决开头难的金钥匙是“开头严”无论是在规范做人、学习、还是在融入集体等方面都要严格要求自己。

其次，为了召开好班会必须围绕主题做充分的准备，并且许多准备都不是刻意的，不是为了做一节班会去准备，而是为达到教育目标实施教育行为，按部就班，水到渠成。班会只是这个教育过程中的一个阶段性总结。教师在其中的引导和组织工作非常重要。我做了以下准备：

1.要让学生守规范，必须先让学生知道规范是什么。为此我利用两节班会组织学生以主要是讲解辅之以讨论的形式学习了《中教育管理手册》、《东城区中学生道德操行手册》，据此由班主任制定各项班级规章制度，由全班同学讨论修改通过。并在实践中严格执行，赏罚分明。

2.事先对家长和学生进行了问卷调查。

3.第一次月考之后，设计详尽的成绩通知单。要求每一个学生与家长一起对试卷进行分析，分析学生高中一个月学习中的优势和劣势，制定下一步学习的方案。此外，我又组织班中本次考试单科成绩较好和均衡发展的学生总结自己两月来的学习方法。要求学生结合自己的实践经验，并向各科任老师及家长询问，同时参考一些指导学习方法的书籍写成文。

4.抓住学校教育活动的契机，引导学生融入集体：利用学校运动会的契机，要求每个学生为班级设计一枚班徽，并为班级入场式想一句口号；请全班学生参与，每人以“新的起点”为题，完成一件作品与全班同学共勉（文章、诗歌、书法、绘画、摄影都可以，节目也可以）。

5.为班会招聘主持人、摄影师、总策划、礼仪接待。

6.通过竞选产生新的班委会，由新班委通过与全班同学讨论通过新的规章制度（包括生活委员、学习委员、体育委员、科代表）；并由团支部准备向全班同学寄语。

最后，通过这次展示班会，我的收获颇多。

第一，班会上宣誓时，每个学生手握右拳，庄严宣誓，我感到整齐有力的声音使每个学生的心灵受到一次振颤，连平时好开玩笑的学生、“没型”的学生都是那样严肃认真，这使我也深受触动。我进一步认识到分数不是评价学生的唯一标准，学生都是要强的，都有积极向上的愿望。并且学生都是不断发展变化的。只要老师充分尊重学生的个体差异，用发展的眼光看待学生、真心的去爱学生、努力挖掘学生身上的潜能，你会发现，每一个学生都是那样精彩，那样可爱。当学生从尊重中认识到自己的存在，他们会最大地发挥主体参与性，出色地完成老师交给的任务。我在准备班会的过程中，采用的全部是激励的方法。我感谢并称赞所有学生做过的一切工作，称赞学生有责任感，感谢学生为我们集体倾心付出，鼓励学生第一次创作，鼓励学生尽情地展示自己。对确实懒惰不关心集体的学生也激励：“相信你也很热爱这个班集体，抽出一点时间，你能完成的很好”；对没有信心的学生更要鼓励。因为我了解到很多考到我校的外校学生初中三年竟然没开过一次班会，一位北京市的优秀干部没制定过任何规章制度。我鼓励他们树立自信，自己去做，相信他们一定会发现一个以前不曾了解的自己。当然，我也及时给予学生最大的帮助，比如对于生活常规的制定，我帮助生活委员一起修改了四遍。结果学生们表现出前所未有的积极性，班会工作完成得顺利圆满。而不像我以前的班会，有的学生会把班会准备工作当成额外的任务而不愿意完成。老师的责备更会使班会活动变得不愉快，从而使班会的效果大打折扣。

第二，通过这次班会使班级的凝聚力更加强了。通过班会后的调查我了解到大部分学生因成功的体验而更加喜欢自己所在的这个班集体，他们通过活动增进了彼此的了解，也对自己有了一层新的认识，并通过老师的鼓励认识到组成班集体的每一个同学都是关心这个集体的，从而更加形成喜爱集体的心理定势，我的每一次肯定与鼓励又进一步加深了这种心理定势的体验。班级形成和谐融洽的氛围。

第三，要充分调动家长的资源，一定要与家长统一认识，形成教育的合力，这会达到更好的教育效果。这次班会我安排学生家长与学生一起分析月考的结果。并且邀请了一位同学的家长，不仅参加我们的班会，而且还认真准备了发言。这些对学生触动很大。学生认识到家长与老师都是他们成长过程中可以信赖的人，从而对自己的高中生活充满信心。信任使学生愿意与我们沟通，使我们能够及时掌握学生的思想动态，及时教育。

新学期主题班会 篇5

一、教学活动目的：

1、宣传学习并贯彻我国“预防为主，防消结合”的消防工作的基本方针，基本法规。

2、了解消防安全常识，火灾扑救常识，重视安全，珍惜生命。

3、了解正确使用液化气，煤气，电器，掌握灭火方法，自救与逃生的方法，化险为夷，转危为安。

二、活动准备：师生搜集一些“消防安全事故”实例。

三、活动过程：(一)导入。

（1）教师讲述两个“火灾案例”以引起学生注意。

案例一

20xx年2月23日，河南省新野县某小学四年级七名学生中午放学后，到学校附近的个体电气焊修理部门前玩耍。其中1人出于好奇，用火柴点燃自制电石桶（乙炔发生器）的细钢管口，引起爆炸。当场炸死2人，重伤1人，轻伤2人。

案例二

20xx年4月5日上午，山西省某煤矿第二小学四年级共195名学生，在10名老师带领下，到七、八里外的山上春游，发生因学生野炊引发大火，当场烧死学生29名，重伤1名，轻伤3名的恶性事故。

（2）学生分组讨论（四人小组）“消防安全事故”实例，把所见所闻讲述给同组同学听，以增强火灾预防意识，安全意识。

（二）分组讨论“消防安全”应注意的事项，火灾扑救的方法，及逃生方法。

（1）校园防火应注意什么？

（2）如何使用液化气、煤气？

（3）如何使用电器？

（4）外出野炊应注意什么？

（5）发生火灾时应如何报警？

（6）火灾扑救有哪些方法？

（7）人身着火时如何自救？

（8）楼房着火如何逃生？

（9）山林着火如何逃生？

四、了解一些火灾原因(1)了解电吹风引起火灾原因

第一，电吹风正在使用时，因有其它事情走开（如接电话、有人敲门去开门等），随手将电吹风往木台上一搁，并完全忘记了使用过电吹风的事，结果长时间搁置，于是电吹风外壳的高温便引燃可燃物。

第二，在使用电吹风时遇上停电，在未断电源的情况下去处理其它事情或外出，待恢复通电以后电吹风的电热丝长时间加热，温度升高，引起火灾。

（2）烟头引起火灾原因

烟头虽是个不大的火源，但它能引起许多物质着火。烟头表面温度为200~C一300~C，中心温度为700~C～800~C，―般可燃物的燃点大多低于烟头表面温度，如纸张为130~C，布匹为200~C，松木为250~C。一支香烟延烧时间为4～15分钟。在这段时间内能将一般可燃物点燃，经过一段时间阴燃后，便着火燃烧。据在自然通风条件下试验，将烟头扔进深5厘米的锯末中，经过75～90分钟阴燃，便开始出现火焰：将烟头扔进5～10厘米的刨花中，有75%的机会，经过60～100分钟即开始燃烧。而对化学危险物品来说，香烟明火会立即引起它们发生燃烧爆炸。

新学期主题班会 篇6

班会主题：新学期、新开始

班会时间：20xx年3月8日 星期x

班会地点：汇南123

参加人员：生药071班全体同学

主持人：王李梅（班长）

班会内容：

1． 又是新学期的开始，新的校园，新的课堂，新的生活。我们每个人都有自己的计划和安排，重新面对人生的挑战，努力奋斗。

2． 既然是一个暂新的开始，那么我们生药班也应该首先建设好班风学风，为同学们建立一个良好的学习生活环境。

每次开班会班委要对每位同学认真做好考勤，期末将该表直接交到辅导员处，并与每位同学的`奖、贷、助、勤

关于请假，每位同学若有需要必须离开学校，得写一份请假条交与辅导员处签字，然后交到班长这里，以便备案。

查寝（由班长和班委负责每个星期不定时的查一次，以请确保同学们的安全）

3．我们班级是一个大家庭，民主的，和睦的，没有谁说了算的，每位同学都可以直接发言，有意见的在班会上都可以提出。（如有不便说的，可以下来直接给班长或者班委说）

4．运动会的准备工作（每位同学尽力发挥自己的特长，并开始自己锻炼，以做好准备，到以后选拔的时候即可报名）

5．五月份演出的事（每个寝室至少出一套可行的方案，于3月20号之前交到文娱委员处）

6．上学期获得国家奖学金、广州助学金、学费减免、国家助学金、国家励志奖学金的同学留下来

7．充分利用网络，以后班上开会等有事的时候，如开会地点时间等都可以将其发在qq群里面，请大家关注群内消息，看到消息的请相互转告。

总结：

1. 本次班会非常成功，出勤情况很好，每位同学都积极参与，提意见、讨论、发言等，形成一片和谐气氛。

2. 事实将证明一切，在以后的班级工作中，每位同学都要努力做到班会所说的，对自己负责，对我们的班级尽责。

有你有我有爱，世界更精彩

回首过去，我们感概万千。时间的长河我们已共同游弋了一年。脸庞上的神情少了稚嫩气息，多了几分稳重，内心的迷雾渐渐散去，少了无谓的彷徨，多了些坚定的信念。在这个集体生活了如此之久，融入的感情已经不能用言语道尽，这便是给我们力量，载着我们程往理想岛屿的风帆，给予我们暖人希望的大家庭生药071班。

为了我们共同的大家庭，为了我们共同的梦想，加油吧。