活在当下作文（精彩17篇）

在学习、工作或生活中，大家都经常接触到句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。你还在找寻优秀经典的句子吗？

活在当下作文 1

“滴答，滴答……”指针在钟表上不停地转动，从十二出发又回到了十二，就像《匆匆》里的：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有在开的时候。不断循环着，可是在那滴答声里悄然流逝的时间呢？它也循环着吗？不！时间似潺潺的河流一去不复返。因此，我们更应该把握时光，活在当下！

“我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。”回想过去时光，还在为被子的温热而久久不肯起来，殊不知温暖的被窝将是青春的坟墓；还在为能与朋友多玩耍而在路上逗留，殊不知一时的愉悦将是一生的悔恨；还在为能多打几下电玩而草草结束作业，殊不知那时的敷衍将是对自己一生的不负责。时间匆匆流去，谁又留的住呢，从此刻起做时间的主人，把时间用起来。

“太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。”这短短的话语，却写出了时间的不经意间，时间的宝贵，待人寻味。

“明月复明月，没有何其多。我生待明月，万事成蹉跎。”曾经的我这样想过：时间还都多呢，把今天的事留到了明天，把明天的事又留到了后天。到了明天，明天又成了今天，今天过了又是明天，有无数个明天。有句话说：今天的事决不留到明天。是的啊！今天的事今天做不让自己平平庸庸，忙忙碌碌的。这匆匆时光里，应有充实。

仍时光匆匆离去，而我脚踏实地，让我我赤裸裸来到这世界，却不赤裸裸的回去；让我在这匆忙里，留下我辛勤的身影；让我活在当下！朱自清的《匆匆》使我受到启迪，让我懂得了爱惜，更给我力量。

《活在当下》读后感 2

看到《活在当下》的这本书名，我就对它很感兴趣了。很想去阅读它的冲劲了。

这本书的作者芭芭拉？安吉丽思博士是通过自己的生活经历告诉我们如何找寻自己、成全真实、完成自己的人生意义，那就是要学会抓住真实的刹那，“活在此时此地，活在当下”！一直以来自己没有想过生命会有多长，对自己总是不满意了。总会埋怨什么。自己一个人独处的时候，有时候感到害怕，总觉得自己好可怜了。可是读了《活在当下》，我知道人的一辈子，肯定有很多时候是一个人，要学会坦然去接受，包容自己的不足，去思考生活了。困境始终会过去，阳光总在风雨后了，暂时的离别是为了以后长相厮守的准备。我时常会做白日梦，也看过像梦幻的电视剧，虽然已过做梦的年龄。这原来是处于困境时都会本能的选择逃避和寻求安慰。不管你是自己发泄还是找人扯蛋，这其实都是某种形式的“不在当下”，是一种逃避。看看上班高峰拥挤的地铁里，那一个个犹如木头人般的面孔，喘不过气来，你会明白，即便你可以让自己的`精神飘荡的无比遥远，但你的身体却只属于此时此刻此地，无处可逃！

“活在当下”不是让人对过去不反思，对未来不计划，而是对过去已发生的事不做无意义的计较，对未来会发生的事不做无谓的担忧，全神贯注于眼前的一切。下一刻未必比此刻更美好，没人可以预知未来，但可把握今天，把握现在，所以要活着心爱当下。如果你不是活在当下，你会失去许多和你擦身而过的机会。虽然事先的行动计划是我们做所有行动的要素，但是，当你做这件事时，别计划着另一件事，而当你计划着这件事时，也别做着别的事。不管你想或做什么，都应该好好把焦点放在你所想或所做的事情上。当学习的时候，就全神贯注的学习；当你工作的时候，就把心思放在手头的工作上。当你玩的时候，就玩个痛快了。千万不要学习的时候，就想着玩，玩的时候又想着学习了。毕竟一心二用的人还是很少的。真真切切去感受，去体验你当下的生活。

活在当下是一种生活的态度，只要好好地度过每一刻每一秒就行了。你的人生将不会后悔了。

活在当下 3

不念过往，不畏将来，勇敢面对，如此，安好。

——题记

十几年来，学习生活风风雨雨，起起落落，总是会有失意的时候，而我们是否要做到勇敢面对，活在当下？

又是一个大雨倾盆的夜晚，悲伤地坐在桌前，桌子上是一张血红的地理试卷。一道道红叉一支支锐利的箭，刺入心膛。醒目的55分刺痛了我的双眼。为什么？又是这样低的分数？一次比一次差！“轰隆隆”雷公公好似也在斥责着我的无能。良久，雨停了。出去走走吧，我对自己说。林荫小道上，抬头，弯弯的月亮。月光轻柔地洒下，不禁想起了苏轼的“庭下如积水空明，水中藻、荇交横”。苏轼被贬官黄州，满腹才华无用武之地，却仍保持着豁达的乐观心态。心中豁然开朗，我这又算绿色作文网什么呢？无需纠结、沉浸在过去的失意的难过当中，昨天无法改变，与其浪费时间言哀声叹气，不如尽快调整好自己？于是，我仔细地查看所有的地理考卷，一道道题分析错因，并摘抄在地理错题本上。每天早晨，我捧着地理书背记知识点；课间，我拿着不懂的题目追着老师、同学间；晚上，我疯狂刷题。我准时预习，定期复习，上课认真听讲……又一次考试。95分。耶！我在心中激动地呐喊，高兴的不只是分数，还有努力之后的收获。

人生就像沸水煮茶，沸水中茶叶浮浮沉沉，才有最后的那阵清香，人生起起落落，才能走向成功的殿堂。我们要有乐观的心态，勇敢地面对人生的挫折；把握好今天，不为昨天叹息，也不畏惧明天，活在当下，全力以赴心中的梦！

活在当下作文 4

有人希望活在公元一世纪的中国新疆，因为可以经历佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化、中国文化的交汇碰撞，有人希望活在将� 过去和未来，都是遥不可及，活在当下，才是真正的生活。

活在当下，发现当下的美好。

生活就是活在当下，发现当下的幸福与美好。静观一朵花开，笑拈梅花嗅的日子，也是美好。品一杯香茗，读一本好书，都能让你会心一笑。邀三五好友，踏青赏玩，看白云升起，听清风吟唱，一样的幸福与美好。或者，为家人烹一顿美食，餐桌前，欢声笑语，其乐融融的一家人，也是温馨美好。活在当下，有一颗发现美，感受美的心灵，无论何时何地，你都能发现当下之美。

活在当下，就是欣赏、享受当下之美。

当下之美，需要心灵的发现，更等待你的欣赏与享受。发现当下之美，进而享受当下之美，生活不也是一种惬意与滋润？当我们用心享受当下美好的生活，我们的心灵便收获了宁静、淡然与舒适。还有什么比享受生活之美更能令人动心的呢？腰缠万贯，那是梦想，骑鹤上扬州，那是幻想，不如眼前的好书好茶，更能让人享受生活。

俄罗斯冰王子普鲁申科，享受当下之美，在冰上舞出人生最绚丽的华章。坐在电视机前的我们，看普鲁申科的表演，享受他带给我们的视觉震撼，欣赏他飘逸轻灵的舞动，我们也收获、享受了美好，活在当下的美好。

活在当下，就是直面现实，直面人生。

生活并非总是鲜花美酒，人生不如意八九，当下并非总是美好。活在当下，要我们直面现实，不怨天，不尤人，接受生活，进而顺应生活，于顺境逆境中懂得生命的真谛。刘禹锡活在当下，才有了“前度刘郎今又来”的豪气，苏轼活在当下，才有了黄州赤壁的月白风清，才有了“一蓑烟雨任平生”的洒脱。活在当下，不沉湎于过去的辉煌，不坐在过去的美景中哭泣，不为未来做不切实际的幻想，直面眼前的生活，不逃避，不推脱，接受生活，坦荡生活。

活在当下。

活在当下作文 5

相信，每一个人，在人生的旅途之中，都会有迷惘，失落，失意的时候，而且这个时候的人是最容易放弃的，放弃自己坚持多年的感情，又或者放弃自己热爱并且为止付出过心血的工作和事业，等等！

然而不是每一个人做出的决策，在这个时候的选择是对的，因为你要知道，人生之路，如果总是，东一头，西一头，这样，三天打鱼，两天晒网，那么你的人生，是不会开花结果的，就好比种树，你高兴了，给它浇浇水，施施肥，不高兴，忙碌的时候就把它，放一边，那么这棵树，肯定是半死不活的！

我最佩服的一种人就是，认准一件事，一条路走到黑的人，实际上你会发现，现实生活中，成功的，或者说有所成就的，都属于这类人，没错，人生其实就是一直再坚持，坚持到，从寒冬腊月，到春暖花开！

请你一定要相信，未来的路哪怕，再漫长，也得从脚下的路一步一个脚印的。走起，千里之行，始于足下，只有活在当下，认认真真的，过好每一天的人，才不会让自己的人生变得空白！

同时也请你不要悲伤，因为时光的流转，会磨平你内心曾经的失落和创伤，我们没有必要，把自己关在痛苦的回忆之中，所以珍惜眼前，活在当下，认真过好每一天，你的生活和生命自然会绽放光彩！

活在当下作文 6

组成一个美丽的夜晚的要素既如此简单又如此困难。在信息飞速发展的21世纪，当下的年轻人无一不在嘴上念叨着“我太难了”，这已然成

是啊，我们有多难呢？上班族在一个个美丽的夜晚加班加点，在每一个早晨又兢兢业业。学生党在暑期依旧没有放假，肩上扛着家长和老师施加的重重压力。在炎热的七月天里，坐在没有空调的教室里，顶着头顶摇摇欲坠的电风扇。仍然要保持，精神高度集中，目视前方，紧盯幻灯片不放的姿态。回到家，还要一边吃着饭，一边看着今天下发的新作业本。入夜了，坐车上又通往了补习班的道路，一觉醒来，一个循环。

也许已经很少有人再去关注所谓的皎洁月光，斑驳的树影，也不会再去闻晚风中的青草香了吧！再次见到它们估计也只是在各种“优秀作文”中了吧！

可人生不就是这样？活在当下，就要做好当下，你所渴望的别处，那些在想象里，在诗人笔下的“那些夏夜”里，回不去的时光，可以肆意挥霍的青春，对来日方长的期盼。都将在你现在的努力、奋斗和拼搏中，在未来中实现。

宇宙不会对任何一个人予取予夺，风清月朗，便是思路。我们应该活在当下，思考，期盼未来。

活在当下作文700字 7

我不喜欢一味地缅怀过去，也不愿一味地展望未来，我只愿在今日努力奋斗，活在当下！——题记曾经有一个冒险家经过一座城市的废墟。他在这个废墟里发现了一尊奇怪的神像——这尊神像有两张面孔，底座上刻着它的名字，双面神。这个冒险家问塑像：“你为什么会有两张脸？”塑像回答：“我的一张脸可以看到过去，一张脸可以望见未来，但作为这个城市守护神的我忘了留有一张脸看着现在，所以，这座城市就慢慢地败落了。”……这便是不注重当下的后果。或许有人 他们不会关上过去的门，锁上未来的窗，认真地活在当下。

因此，他们最后也落得了和双面神一样的下场。无论多么辉煌的过去，今日不努力，所有灿烂终会离你远去；不管前景如何美妙，没有今日的基石，所有美好终究是一梦黄梁。不要以为我在危言耸听。前者，就以祖国为例，我们已经有血的教训验证过了——当四大发明的成就变为过去，当郑和下西洋的壮举俱为云烟，自诩为天朝上国的清政府最后受到的只有侵略者坚船利炮的蹂躏。但有谁能说曾经的华夏不够强大？有谁能否定神州从前的辉煌？至于后者，古今中外有多少个被认为前途远大的神童最后籍籍无名？

这都是铁一般不容争辨的事实啊！活在当下，昔日的成功还是失败已成过去，无论你曾多么得意或多么落魄，今天对你来说就宛若一张白纸，需要你踏踏实实地努力奋斗，给它染上渲目的色彩；活在当下，未来的富贵和贫穷还未成定数，不管你今日望见的是好是坏，现在才是决定未来的因素，是一个崭新的起点，你必需老老实实用力奔跑，未来才可能会美好。不过，活在当下，也并不意味着抛弃过去，不表示不规划未来，只是请不要忘记，今天才是真正把握在你手中的，当下这一刻才是你真正拥有的，所有一切都是在今日努力的前提之下。让我们传承昨日美好的，为明日的灿烂努力奋斗，脚踏实地，活在当下！

活在当下作文 8

或许“没有钱是万万不能的”这句话很有道理，但如果从一个千万富翁口中说出来，未免太奢侈了。读了《欧也妮·葛朗台》一书，心里就像打翻的五味瓶，不知该如何形容。对于老葛朗台，我也不知是该厌恶他，还是该理解他。总觉得，一个人像他一样麻木地活着，人生就太不幸了。

谁也不知道他如此吝啬，积攒满屋子的金钱是否是为了未来某项大计划，只是他吝啬得离谱，让人觉得，他活着很累。我最喜欢的一句话是“笑着活下去”，最喜欢的一个词是“笑靥如花”。与其沉痛地悼念过去，期待地企盼未来，不如活在当下，活好现在，活得快乐。汽车会因故障而停止，飞禽会因疲倦而停歇，甚至钟表也会定格在圆盘的某一时刻，可时间却永不停滞······

或许，葛朗台是想通过金钱来彰显自己的价值，可我坚信一句话：“你若要喜爱你的价值，就得给世界创造价值。”显而易见，葛朗台自己所认为的价值，只是自己的，他并没有给世界创造什么。故而，葛朗台除了钱，穷得一无所有。他悲惨而短暂的人生被他挥霍得太长了。我想，如果《巴黎圣母院》中，被送上刑台的不是伽西莫多，而是这个贪婪的吝啬鬼，那么众人定会变本加厉地嘲笑、唾弃他。而对于那些中世纪的愚蠢的'人们来说，无疑是更大的乐趣。一个同学说：“我们可以用惨绝人寰来形容时间。”何尝不是呢？

时间就像一个刽子手，它不仅吞噬了葛朗台所剩无几的良心，褪去了欧也妮善良纯洁的素裳，也磨灭了轰轰烈烈、惊心动魄的过去，却挥着手中的屠刀，将我们驱赶着迎合它的脚步，去亲近未来。于是，我们幡然醒悟，在旷谷中，懊恼着抱怨着捶胸顿足，呼唤着再来一次，可是山谷那边的回声，永远只有一个：“你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。”人生是一本仓促的书，他容不得我们去咬文嚼字，只是粗略地扫视，你必须从当下的人生中发现最微妙的精华。

我们都曾有过惊世骇俗的情感，可我们并没有整天沉浸在甜蜜美好的回忆里，在那百分之零的概率中失声痛哭；也没有憧憬美满幸福的未来，在那百分之一的概率中驻足沉思，而是不由自主、自然而然地选择了当下。谁也说不清其中的缘由，谁也不会在意当下的心灵震撼。有些事情，只有过后才会留恋其梦幻虚无的飘渺；有些事情，只有遥不可及，才会珍惜望尘莫及的美妙。或许，这本身就不是一道选择题，人生的道路上也没有十字路口，你的前后左右全是断崖绝壁，你没得选，只能活在当下。

现实就是如此，你没有哆啦A梦的时光穿梭机，根本无法到达理想中的时刻，正所谓“理想很丰满，现实很骨感”。可谁也不能否认，只有点滴汇成的当下，才能凝成弥足珍贵的追忆，才能铸就朝晖迷人的未来。实践是检验真理的唯一标准，而真理就是过去和未来根本无法实践，你能把握的，就只有现在。“我命由我不由天”，倘若你偏要找一个生命依托，那便只有你当下的人生。

总是回首往事的人，因为他心存遗憾；总是憧憬未来的人，因为他害怕留下遗憾。一个人不可能一生都在掌声和花环下幸福地成长，在充满荆棘的当下，你别无选择，只能将遗憾化为荣光。活在当下，要禁得起磨练，拿得出勇气；活在当下，要受得住打击，挺得起腰杆；活在当下，要看得开往事，放得下梦想······当你闷闷不乐，忧心思往的时候；当你满心欢喜，翘首眺望的时候，还有一旁跳跃着渴盼着翻滚着熠熠闪光的不平息的，当下。

活在当下作文 9

《活在当下》是美国主持人芭芭拉·安吉丽思创作的散文集。它主要讲述了在每一个生命的片刻里是如何保持生活态度和体会人生领悟。

当下就是现在。原来我没有这么深的感悟，一件小事改变了我的看法。我的同桌是一个精灵古怪的女孩子，每个科任老师都很喜欢她。可昨天，她也没有和我们告别。就没有来上学。当我们知道原委的时候，她已经离我们千里之外了。原来是她奶奶在老家发生了意外，现在正在住院。需要他们回去照顾，这样，他们全家马不停蹄的回老家了。一想我们往昔的友情，我就禁不住的'落泪，我想她。可，又怎么办呀！我知道她也一定向我们老师和同学。可可这些目前只能剩下思念了！

当下就是现在。仿佛昨天才刚刚开学，老师的课本才刚开始讲解，仿佛我们才从假期里休息过。可，马上又要期末考试了。一想到还有好多的题没有真正理解，一想到音乐老师的课程又要结束了。一想到，过几天，我们要进行期末考试了，一想到这些不寒而栗。记得朱自清的匆匆说过：“时间它有脚啊，轻轻巧巧的挪移着”眨眼间，期末的钟声早已敲响。

当下就是要进行认真的复习，对得起自己的付出，对得起老师的教导，对得起父母的牵挂。对得起自己当初的理想。

活在当下。要及时的做该做的事，读希望读的书，见想念的朋友和老师。还要珍惜光阴，无愧于岁月！

活在当下 10

“那些年错过的大雨，那些年错过的爱情……桌垫下的老照片，无数回忆连结……”相信很多人都听过这一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的时光。

通常，解决完一大堆作业后，能消遣的事，就只是看着窗外，一扇玻璃隔绝着两个世界，窗子的那一面，是一群无忧无虑的男孩女孩在肆无忌惮地玩着老鹰抓小鸡，或者放放蓝风筝，或者……放学了，会有亲爱的家人接他们回到自己的家。再接着，太阳失踪了，天像盖下一块黑色大抹布，夺走了全部视线。

现在的我们，没有课间，没有放学，没有双休日，没有闲余的时间来思考梦想与快乐，因为他们都将被永无止尽的压力，试题与高考折磨得体无完肤。所以，对过去的回忆，似乎被一双不知从哪来的大手撕得七零八落，能看见的，就只是那里好美好，好美好。

但是，但是我也会听到社会上有些人在回忆他们自己的高中阶段，有一个这样说道：“我好想再读高中，那里真没好，尽管作文会很累，但每天，至少活得充实，不会觉得自己美有价值……”

也有一个这样说：“高中离我很远了，小学初中离我也很远了，大学也一样，我现在很老了，那些做学生的年代，现在回忆起来，真的好美好，好美好……”。

是啊，或许我们有一天，在下班回家的途中，路过现在高中，看着里面的孩子个个在奋笔疾书，那几百盏白炽灯还怕照不亮他们未来的道路吗？熄灯了，有些学生还不忍放下手中的笔，偷偷打着台灯，自己又何尝不想加入呢？

可能那时的我，还在悔恨自己当初没有好好珍惜呢？没有学会去享受高中难得的黄金时段呢？

过去的是回忆，现在也 回忆总是美好的，所以我们的每一天都是美好的。

此时再次放下手中的笔，看向窗外。一扇玻璃融合了两个世界，倒映着两面，各自半透明地融合着，却依旧分得清窗外和窗里。

我觉得，既然分得清，那么就足够了。

活在当下，就足够了。

活在当下作文 11

时间苍老了容颜，青烟也无寸，落寞中的寂寥，去追寻一世的温饱。

——题记

人生从一出生便走向了死亡，时间拉拢着我们，只有努力，我们或许成长，人生是注定的，死便是终结，生死过程中我们或悲或喜。

有些人为了生存从开始便为以后做决定，让自己变为心目中的自己，使得自己永远朝那遥不可及的远方奔去，殊不知有条不紊也可关心则乱，计划赶不上变化，让自己身心兼累。道可道，非常道，有些事并不是永恒不变，与其为触不到的将来，何不好好珍惜现在所拥有的，活在当下。

人生就像一场戏，结局的好与坏无人可知，但结局无非是个结果，有些事结果的好坏并非能够诠释整个过程，我们需要把握的则是这场戏的过程。认真的体验生活，体验生活的每一分钟，让每一分钟都是人生中的精彩，就算最后是最坏的结局，也无悔于心，那么，我们需要活在当下，活在每一分钟里，不浪费每一分钟，把握时时刻刻，做好自己的本分，是以奔向目标，非为后事打算。

繁华的市井中也有不可亵渎的神圣，朦胧的烟雨也是一种妙不可言的享受。青山的雄伟我们向往，便想象登上青山之巅时的伟岸，但登山并非言语，需脚踏实地。一步一步的来。登上山顶，俯瞰苍生，发现这个世界是多么渺小。而自己又是多么的孤单，高处不胜寒，是的，唯有那烟火市井中，才会吵闹。但，路是自己选的，也只有走下去，人生的戏场能爬多高，关键的是每个过程，活在当下便无不可言。

生活让我们无可无不可，而自己的要求并非如此，真真切切的把握每一秒，争分夺秒变比别人多胜一筹。在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到尽头也能欣赏途中的景色。

有如月亮，万众瞩目，但不可独一人所有，乌云蔽月，光芒也只被暂时遮挡，真正闪耀的是内心的精彩。

活在当下作文 12

活在当下——一代军师，开国功臣，为刘邦出谋划策，夺得天下的张良。原是封候拜相，可是他却再三推脱，只要了个万人的县候。

功名成就之后，他选择退隐，活在当下，才没有像韩信那般遭遇。

活在当下——“谈生是奢侈的，论死是矫情的。”这是他真实的写照。人活一辈子，他只活半辈子，还坐在轮椅二三十年。他就是史铁生，病痛的折磨，只会给他带来更大的磨练，坚强的意志。他想过死，所以才会想过生，他笔下的文字是他选择活在当下的证据！

“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”

这是豪迈之举，厌恶官场的明争暗斗，更不畏权势而远离官场。活在当下，无非是为了能够活成自己想要的样子，人生而不在欠缺罢了！

杨修之死，众所周知。如果说他是聪明的活在曹操的疑神猜忌当中，还不如说他是愚昧的活在自己的才能当中。假如他谦逊的表现自己，明白当前的局面，就不会被曹操砍下头颅，挂于城门之外了。

“现在我们三个失散了。往者不可留，逝者不可追，剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。”

这是杨绛在《我们仨》中说的，一生的伴侣，唯一的女儿相继离她而去。但是，她选择用手中的笔，将悲痛化做“回忆”，因为她深知：“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”生离死别在所难免，只有活在当下珍惜眼前。

她，留学过多个国家，担任过大学老师，写过许多脍炙人口的散文小说。

她，更是为了一个爱的人，不希远嫁他国，她就是三毛。

结婚不久，丈夫便在工作中牺牲了。从此之后的她变得郁郁寡欢，悲愁满心，最后选择在医院自杀了。假如她能走出世间情爱，活在当下也就不会走上这条不幸的路了。

纵横古今，能活在当下的人，应该有一颗于世无求，于人无争的心态。好比那留下千古名篇——《赤壁赋》，豪情万丈，字字珠玑，这不就是苏轼活在当下的真实写照吗？

都市的红灯绿酒，车水马龙，人烟消巷无不真是人们活在当下的理由？或是梦想的那般追求？但有时却是更多的跳楼自杀，抑郁自尽的消息？你不禁一问，这个世界怎么了？但是你从来都没有问过自己，我这是怎么了？

有时候该想想自己如何活在当下吧！

《活在当下》读后感 13

假期中，我静下心来阅读了《活在当下》这本书，书中没有最艰深的灵修内容，没有最玄妙的禅语，只是根据作者的亲身体验，收集的各家妙言，汇集成一部具有在生活里有指引作用的“当下实践”。看起来像看故事一样，分享人生的各个阶段温馨而美好的故事。在这里让我学会了我很多做人处事的道理，注重细节、学会宽容、珍惜现在拥有的、学会快乐。

这本书探讨的是使生命富有意义的“真实刹那”，以及我们如何拥有更多的“真实刹那”。它要你去体验生命中每一刻的完美与奥妙，真正的满足就在当下的'此时此刻，而不是非要等到赚了更多的钱、找到门当户对的另一半或减肥成功以后才能获得。它探讨如何重新看待你与伴侣、孩子在一起时的真实刹那，工作和游戏时的真实刹那，最重要的是，面对你自己的真实刹那。

诚实看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意义，且能使你心中微笑吗？你是否把大多数的时间都花在几乎毫无乐趣的事情上？当你生命终了，你会不会希望自己曾经以另一种方式过活？如果你只剩下一个月的寿命，你会做什么改变？

审视你自己的内心深处。你快乐吗？有什么东西是你觉得必须拥有才会快乐的？你确定拥有那样东西之后，你一定会快乐吗？那样你就满足了吗？

借着这本书，你可以开始针对这些问题去寻找自己的答案，就像我也一直在找寻属于我自己的答案一样。我相信对自己提出这些问题非常重要，它会迫使我们不再麻木地、机械地过日子，而必须用心去活。生活的片段，有时是无尽的喜悦，有时是深沉的伤感。然而不变的是，当你全心全意于你所处的那一时、那一事、那个当下，你所经历的便是一个深具意义、绝不枉费的刹那。这就是我所说的真实的刹那。

投入每一瞬间全神贯注使你完全投入那一瞬间，它能把每一个寻常的经验——如散步、哄孩子入睡、梦中拥抱伴侣，甚至单纯的开车，转变成一个个真实的刹那。当你全神贯注时，就能毫无遗漏地去感受自己当下所处的环境和正在做的事，而不是麻木地让眼前这介于过去和未来的瞬间，成为又一个即将逝去、将会遗忘的时刻。 若想拥有每一个真实的刹那，就要用心迎接生命为你展现的每一刻，全心全意活在当下，放开心胸去充分感受，尽情展现生机。

我认为活在当下的本意就是自己成长。如果没有真实的面对自己，就不会理解和接受自己的行为；如果不理解和接受自己的行为，就不会很平静的面对现实中的自己；如果没有平静的面对，就不会珍惜那一瞬间真实的快乐。就算是真实的快乐来临的时候，也不知道如何去欣赏。总是执着于如何将快乐留住，总是盼望着这种快乐可以复制。其实，产生这些想法的时候，快乐已经远离了，就不是活在当下。活在当下不是及时行乐；活在当下不是从一而终的；活在当下不是雷同的；活在当下不是可以复制的；活在当下是不能说出来的；最重要的是：活在当下是是一种接受，积极的接受，也许内心我们不愿接受，因为现实的痛苦，现实的繁杂，现实的无可奈何。但活在当下就是告诉我们去接受，接受一切你喜欢的和不喜欢的，

然后笑着面对就是最好的答案。我开始学着活在当下。

活在当下作文600字 14

人生不易，没有重来，活在当下是我们最理智的。过去的就让它彻彻底底的过去，别再去纠结，别再跟自己过不去；好好的珍惜今天，人生没有彩排，别再让自己的明天上演昨天的遗憾。最要紧的是管好家人及自己的健康，做好每天自己该做的，爱身边的人、做该做的事；从曾经的梦里走出来，活在当下。

今天，看了友友的空间，她的纯洁、她的善良让我感触，人本来就是简简单单多好，为什么要给自己套上枷锁，为什么就不可以释怀呢！为什么就要跟自己过不去呢！每个人都有自己的难言之隐，都会有那么难忘的往事和追忆，只是她们比我强，懂得放下、懂得珍惜、懂得释怀、懂得该怎样活出自己、活在当下，往事再难忘它也不会再现，往事的主角也同样不会出现，珍惜眼前人，把乱七八糟的心情放在正事上，想想怎样经营自己的生意，怎样管好孩子，怎样才能让自己的生活过的更好。

该放弃的时候放弃，是一个人精神内涵的自然流露，也是一种人生智慧，面对纷繁复杂的人生，应做到知其可 把有限的时间和精力投入到事业之中去，让生命焕发多姿多彩的绚丽，舍得放弃是一种境界。一个人如果没有远大的理想和奋斗目标，就容易浑浑噩噩，目光短浅，容易把自己局限在狭小的范围之中，看不到远处的风景。能放弃的时候舍得放弃，实在是一种人生智慧。

舍得放弃还是一种自守。在纷纷扰扰的世界里，众生心态，深邃似海，变幻莫测，人心种种，感时而支，形态各异。错过了花，你将收获果实；错过了太阳，你会看到璀璨的星光。追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。过价值的人生，懂得正确和必要的放弃――这不是无奈，而是一种智慧。给心灵卸下枷锁，给人生更多精彩。为明天而卸下、活在当下。

活在当下作文 15

没有人生来就会成就大事，也没有人生来就会无所事事。

人的骨子里充满着各种物质，像钙，磷什么的一大堆人，长大后身体健康，骨骼坚硬，如果不是年老和特殊情况，基本上是不会出现骨骼不稳定的状况，然而人在母亲肚子里，甚至是一个肉眼不可见的受精卵时，是没有骨头的，骨头是后来长出来的。那个时候受精卵靠基因程序性表达，但事实上他或者那个小生命。没想到自己有一天会有骨头长出来，然后他想得到的是增殖，分化和快快长大，所以当他快要长大时便无形之中形成了骨头，汇聚成型，所以我们看到母亲肚子里的婴儿是有骨头的。

就像小翠一样，她还在大山里谋生时，何尝想过自己有一天能成为一家的总经理，帮助万余人走出大山，走出贫困户。是一步一步的坚持出来的，是一步一步逼出来的努力奋斗，顽强拼搏，从想得到的`目标进军。当你完成后，就会使你找到另一个想得到的目标，当你克服了一个又一个困难，完成一个又一个小的大的目标，你就会发现，原来你已经达到顶峰，这是你再回首，当初的你就会发现当初的你没想到太多太多。

有一位名人曾经说过：面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的。当你还再为生活疲劳奔波时，不要抱怨上帝的不公，因为你想要的一切，都来自你的双手。只有付出了努力，时间才会得到你想要的。毛泽东青年时，血气方刚，走出家乡，写下了“孩儿立志出乡关，学不成名终不还”的豪言壮语，那时的他并没有想到自己会走上革命的道路，然后成为全中国敬仰的主席。那时的他只想到学业有成。再看看林肯台的一生可谓凄惨才与光荣并存。在竞选总统之前，他曾竞选了十多次，却无功而返，可他多次竞选总统，最后成为了美国总统。然后废除了奴隶制度，为黑了们进行了一件大善事，他没有想到自己会是总统，他只是参加了竞选而已。

生活会给你带来意想不到的惊喜，让你在人生旅途上再添一分意想不到的美丽。路在当下，活在当下。要问前方，其思量。

活在当下作文800字 16

悟已往之不谏，知来者之可追。

——题记

正是吹面不寒杨柳风的手节，阳光急切地给万物度上生命的颜色。

自那次出乎意料的失败后，我脑海里满是挥之不去的懊悔，自己过去的懒散、漫不经心。当面对失败的结果时，我所能做的，也只有后海过去了。

风轻轻抚摩着窗外还略显单薄的树枝，我似听到了那来自方的呼唤。“出去走走吧。”我对自己说。于是，我路入了那个久违的小公国。眼前的景象让我惊叹，这里，早已是一片欣欣向荣了。随便一抬头，就能看见那挂在树头的一串红，藏在叶中的一串紫。野花也竞相开放，花朵清秀而不施粉黛，红的黄的白的紫的，都认认真真地开着，像一群叽叽喳的小丫头，挤着挨着好不热。在它们周国，绿得耀眼的嫩草雄超翅气昂昂地挺立着。

变化真大啊，我感叹之余，又想起前段时间看到的景象。入眼是满目的荒凉，瑟瑟的风卷着几片无助的落叶，枯黄的草在土地上缩头缩脑，更别提什么花呀！变化真快啊，我不禁再次感叹。在花香氤氩里，我久久凝视，陷入了沉思。知果它们没有改变自己的勇气，没有战胜寒冬的力量，没有活在当下的信心，这里将永远是一片荒芜，无人问津。而现在，这里已繁花似锦，是春风最垂青的地方。是的，过去留给它们的不只是回顾。尽管过去的它们是那么渺小而暗淡，但是它们不在意。它们向上沐浴阳光，向下取力量，一天天成长，现在，它们努力地活着，欢快地成长，不放过任何位绽放自己的机会。他们用过去的努力，换来了现在的辉煌。我不禁想起《牧羊少年奇幻之旅》中赶驼人的一段：“我不生活在过去，也不生活在未来，我只现在。如果你能水远停留在现在，那你将是最幸福的人。你会发现沙漠里有生命，发现天空中有星星。”悟已往之不速，知来者之可追。是的，过去的已无法改变，未来的还可以赶得上。

生活于当下的我们，不能总是回顾。无论过去的你是成功还是失败，都已� 只有这样，你才能适应这不断变化，不断前进的世界。

暖风拂过树梢，我心中早已了然。春天，已乘风降临。

活在当下作文700字 17

窗外的树木快速的闪过，山也慢慢的离开了我的视野，从山路变成公路，从山林变成城市，从安静到吵闹，从落后到发达，这就是乡村与城市。

那天得知消息后便出发到了乡下，这一路上，温度很低，如同深冬一般。天上的乌云也失去了光彩，乌云遍布在天上，仿佛就要下雨一般，失落的表情印在母亲的脸上，母亲，他不怎么说话了。望向窗外，一切都慢了下来，往前行驶的车，仿佛变慢了一般，慢慢的行驶在公路上，到老家后，只听见哭声，和雨落下的声音，它们结合在一起，分不清哪个是雨声，哪个是哭声，屋里的棺材，睡着一个老人静静地躺在那儿，他听不见哭声，听不见雨声，听不见一切的声音。雨声慢慢变大，哭声越来越小，内心的痛在心中默默的承受着，带上孝，跟着道人，在屋里转悠。老一辈的说，这是让死者走的更好一点。但那内心的情绪，往往是压不住的，泪水又落了一地。再好的菜，放进嘴里也不香了。度数再高了酒，也变得没有那么刺喉了。桌上没人说话，只能听见咀嚼的声音，三天的悼念，成了最后一别。

人生自古谁又能逃过一死？谁又能长生不老？感叹到人生的短，或许自己还没干成什么大事就离开了。或许自己还没活够便也离去了。也许这是对于我来说够远的，也许没有有感到它一个准确的概念。也罢，人一走眼一闭，并与这个世界无缘了。回到家中坐了数小时的车，让我改了疲惫。想着躺在沙发上看一会儿电视节目，放松放松。但却又放下了这个念头。拿着休闲娱乐的时间，为何不去多看一些书？鲁迅曾说道：“我只是在别人喝咖啡的时候多工作罢了。”只有这样才能成就自己，萤火虫，哪怕在黑夜中也要放出光彩。我们更应该在我们年轻气壮的时候，去多做一些有意义的事情，多陪陪家人，多读读书。而不是放在娱乐上。

活在当下才是最重要的一点，愿逝者安息。