时间与效率的发言稿热门3篇
时间与效率的发言稿（通用3篇）
时间与效率的发言稿 篇1
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
学习的效率来源于学习动力、学习习惯和学习方法。那么如何提高学习效率呢?我有以下几点建议：
1.制定明确的学习目标，有了目标就有压力。适当的学习压力可以更好地培养学习积极性，并督促我们不断坚持，给我们学习的动力。
2.抓好学习环节，即预习、听课、复习、作业。预习不必过于细致，但很有必要。要寻找重点，提出问题，这样听课时就有针对性。听课要紧跟老师的思路，知识要点听懂后再适当记笔记，以便课后复习。根据德国心理学家艾滨浩斯实验所得，人的遗忘规律是先快后慢，及时复习后所学就不易忘记。将复习与作业相结合，积极思考、独立完成，可以排除学习的漏洞，巩固并深化知识，同时检查学习效果。
3.注意学习情绪。精神饱满且情绪高涨时，学习轻松且效果好，大脑处于高度兴奋时，学习效率就高。所以我们应保持开朗乐观的心态和热情轻松的生活态度。
4.战胜惰性。在此我举个例子：若老师发下一份很难的试卷又不要求当堂上交，许多同学就不自觉地懈怠，最终果真花很长时间才完成，效率大大降低。
5.劳逸结合。我们要适当进行休闲娱乐以保持清醒敏捷的头脑。学习曲线表明，一般开始学习后的第十分钟效率最高，超过四十五分钟后效率就降低。
下面我再给大家几个提高学习效率的小窍门：
1.制定一定的时间限制。把功课分成若干个部分并限定时间，这样不易产生厌烦情绪和疲劳感。同时也可以逐步缩短功课时间，这样有助于提高效率。
2.专心致志。不要在学习时想或做其他事。专心学习一小时后再全身放松地听一刻钟音乐的效果比带着耳机做功课的效果好多了。
3.将学习时间分段。不要整段时间都用于同一门功课，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
学习是个不断积累的过程，在自我学习时我们要建立良好学习秩序，根据个人不同学习习惯进行学习安排，并适时检验安排的效果。不久我们就要进行期末考试了，同学们也应当针对各自的不同情况进行期末复习。
时间与效率的发言稿 篇2
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！
这次周一，和以往有所不同的是，五星红旗冉冉升起时，不单单表示这是新一周的开始，同样也意味着期末考试的战角已吹响。
你是否在离校前对着黑板坚定的说，认真完成复习题，但最终却又情不自禁的打开电脑，度过周末。
你是否在周末对着墙壁发下誓言，努力拼搏一把。但疲惫侵蚀身体令你毫无精神。
你是否保持了良好的状态，迎接挑战，却不知如何下手，时间却一分一秒流逝。
的确，日子是屈指可数，相同时间，拼效率。以此达到事半功倍的效果。许多同学整天做题，看似学习时间比别人多许多，可结果并不令人满意。而又有一部分同学，该吃吃，该睡睡，该玩玩，可成绩依旧可观。这或许就是效率问题了。
如何提高效率呢？
首先，就是自信。美国作家爱默生说过“自信是成功的第一要诀”。当然，我在这里所讲的自信，并非是相信自己一定可以做会怎样的难题，达到怎样的高度。而是一种从自身散发出的气质。它表现在生活的方方面面。自信的人开朗，自信的人会乐观的看待生活。成功之门会优先为自信之人打开。
第二点，保证身体健康。俗话说，身体是革命的本钱。这就要做到保证睡眠，正常饮食。本身高中学习就紧张，休息时间少。但如果按时就寝，就会发现，的确有足够精力工作学习。我想，精力充沛并吃饱饭的士兵至少会打倒一个虚弱的士兵吧，大家不妨一试。
第三点，全神贯注。如果玩的时候痛快的玩了，那该学习了。也一定要全身心地投入。甚至有时，别人拍你一下。都会被吓一跳。人脑只能专注一件事情。事半功倍，并非同时干许多事看，它力求专一，不受外界干扰，现在过年的气氛越来越浓，大街上或许有时很热闹，当它使你分心时，想想一句话，这句话是班主任高老师常对我们说的……
第四点，合理安排时间。要学会把正确的科目放在正确的时间。比如，语文、英语，那就是在早上学。虽然早上头脑清醒，做数学题也很不错，但是，背诵科目怎么办，难道要放在睡觉前读么？同时，适当减轻压力，作业很多，但不求提前完成。这样就不会出现自习课上因作业太多太杂而厌倦、浮躁的心理。可以尝试一节课只完成一门科目。
总而言之，啰嗦这么多，一切还在于行动。经验是别人的，自己可以借鉴。结合自身特点，提高效率，这是一种能力。当下，它可以使你成绩优异，将来，在工作上，它的优势更能显示出来，为何不从现在开始，做一个高效的人，轻松地做好生活中的点点滴滴，打好眼前这一仗，为学期画上圆满的句号。
时间与效率的发言稿 篇3
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间。
同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗?我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议：
1、保证睡眠，早睡早起
对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。
2、按时到校，认真晨读。
早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。
3、全力投入课堂学习。
每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。
4、课余时间，劳逸结合。
在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。
同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。
同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好!