关于口才训练的方法_提高口头表达能力的技巧（最新4篇）

锻炼口才就要每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，

口才训练方法 1

一、让大家的嘴皮更利索。

顺口溜一般都是比较难读好的句子，而一个口才好的人一定要有利索的嘴皮，即便是面对非常难读的句子，他们也应该快速地读出来。他们在平时多读这些顺口溜，这样就可以有利索的嘴皮了，有好的口才了。有的一些顺口溜的确很难读，但是大家多读几次的话，普通话的发音也好很多，最重要的是，自己的语音速度也就上来了，在以后演讲或者辩论的时候，这对大家都是有很大的帮助的。很多专业人员在一开始训练自己的口才的时候，都是采用这种方法，可见这种方法还是有一定的帮助的。

二、让大家有幽默感。

有的一些顺口溜其实是非常有趣的，而大家背诵这些有趣的顺口溜，大家背诵很多的顺口溜的话，也就可以慢慢地养成幽默感了。在口才训练中，幽默感是非常重要的一个因素，大家在平时还真的应该多多培养自己的幽默感。通过多背诵顺口溜的方式，来养成幽默感，这个方法看似笨拙，但是他有一定的效果。也正是因为这样的原因，才会有这么多人选择这种方法来培养自己的幽默感。大家在之后可以多选择性地背诵一些有幽默感的顺口溜。当然，要培养幽默感，背诵顺口溜只是方法之一，还有很多其他的不错的方法也可以培养幽默感。

三、让大家养成好的吐气吸气的习惯。

大家在做演讲的时候，一定要有好的吐气、吸气的习惯，而背诵顺口溜就可以让大家养成这个习惯。大家在平时背诵顺口溜的时候，吐气、吸气都是很有规律的，如果大家能够长期这样训练的话，一定可以养成一个好的习惯，这样有利于大家成为一个专业的演讲者或者辩论家，有利于大家的口才训练。

口才训练方法 2

(一)声母练习

1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子；四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。

(二)韵母练习

1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

2、山羊上山，山碰山羊角；水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

3、姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。禾木是程，耳东是陈。如果陈程不分，就会认错人。

4、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。岂不知淘金需同心，分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。

(三)声调练习

1、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。

2、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。

3、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪；舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠；妈妈骑马，马慢，妈妈骂马；妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

4、小石与小史，俩人来争执。小石说“正直”应该读“政治”，小史说“整治”应该念“整技”。俩人争得面红耳赤，谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。

口才训练方法 3

1.朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！多读一些积极向上的文章。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

2.对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3.自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4.尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5.即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

口才训练方法 4

1、游戏法

讲完一个故事之后，把故事中生动有趣的情节重新设计和改编成游戏。小朋友们喜欢的老鹰捉小鸡、抢凳子游戏、丢手绢、捉迷藏等等小朋友喜欢的游戏，然后让他们在游戏中模仿故事中的人物对话、情景动作。目的就是让孩子主动去说话、合理的表达和抒发自己的情感。

2、图形联想

特别训练孩子语言思维的发散性表达训练。比如，从一个圆能联想到什么呢？如果没有经过训练的人会不知道，认为就是一个图形。经过训练之后，孩子看着圆形，就会想到圆形之外的东西，比如篮球、地球、锅子啊等等。通过这种发散性思维，训练孩子通过一个简单的图形，就能编出一段或者一个非常有意思的、充满想象力的故事。

3、复述法

先绘声绘色的讲一遍故事，然后让孩子跟着去复述。根据不同年龄的孩子记忆力、语言表达能力不同，因人而异设置难度。对年龄小的孩子，可以采取片段化的方式，一段一段去复述，孩子说的故事不完整、不全，一定不要责怪孩子，并且还要大力的去鼓励他。通过三五遍之后，孩子不停的练，效果会非常好。

4、角色扮演

让孩子挑选喜欢的故事或名著，去扮演自己喜欢的角色。即兴的表达，要积极地去鼓励孩子，千万不要因为他说错了而急于纠正他或者责怪孩子。因为文学就是需要积极的想象。

5、场景法

让孩子通过不同的场景联想出相对应的语言表达方式，训练孩子不同场景下即兴的表达能力。比如，在草原上，孩子如果在草原上可以看到了什么？听到了什么？闻到了什么？想到了什么？或者，在太平洋上尝到了什么？找到什么？遇到了什么？发生了什么？会做什么？用这种训练方式，在不同的场景中反复切换，训练孩子的反应能力，他的反应就会越来越快了。

6、模拟法

选择孩子感兴趣的道具进行训练。训练他们与不同道具之间不同的语言表达。家长一定要注意，要不断提醒孩子，每个道具在什么时间、什么地点和什么样的人，在一个什么样的环境与道具发生的关系。训练孩子就不同道具之间，用不同的语言表达和对话的能力。如果你按这样的方式去训练自己的孩子，孩子看到一个苹果，他就能讲一段非常棒的故事。

口才训练方法篇二

1、敏捷的思维能力

思维能力就是根据一定的逻辑思维，把要表达的内容和自己的看法进行总结归纳，并用得体的语言表达出来的能力。

2、语言的表达能力

语言是交流的载体。我们所要传递的信息、所要表达的感受和观点以及人与人之间的沟通主要是通过语言来进行的。

在长期的训练下，语言表达能力必然会有很大的提高，最终形成在演讲、交流中做到以饱满的热情、平易近人的态度、厚积薄发的功底和深入浅出的技巧，或侃侃而谈，或娓娓道来，或画龙点睛略加评点，或连缀穿插自如得体，或灵敏反应机智贴切，或语流畅达颇具风采。

2、灵活的应变能力

灵活的应变能力是以敏捷的思维能力为依托、为前提的，也就是说，没有敏捷的思维能力，灵活的应变能力就无从谈起。

一个人如果同时具备渊博的文化知识、敏捷的思维能力和良好的心理素质，那么，他一定会有灵活的应变能力，在突发事件和意外情况出现时，就会临危不乱，处变不惊，快速作出反应，及时调整部署，随机应变，因势利导，牢牢把握住控制局面的主动权。